E o tampenie generalizarea asta cu 2L de apa zilnic. Fiecare om are o constitutie diferita: atat un barbat de 1,90m si cu o greutate de 90kg cat si o femeie de 1,60m la 48kg ar trebui sa consume 2L de apa zilnic? Daca faci o munca usoara (stat la calculator 8h pe zi intr-un birou cu aer conditionat) sau daca muncesti fizic, greu, afara in bataia soareleui vara, tot 2L de apa? Eu stiu ca adultii trebuie sa consume zilnic minim 1L de apa pe zi, in functie de constitutia corpului, activitate, stare de sanatate etc. Stii daca bei destul atunci cand te duci la baie si vezi ca urina iti este de un galben pal, deschis. Urina galben inchis = deshidratare. Urina incolora = prea multa apa.
Cît este de frumoasă Carmen 👍🤗
Multă bafta!🌻🌻🌻
NU EXISTĂ STAGNAREEE? SERIOS, MADAME?
Am încercat sa iau legătura și nu mi s-a răspuns... De mai multe ori...
Acum te poți înscrie pe lista de așteptare 😊
pentru ca primeste mesajele in spam automat, da i tag la o postare a ei, si o sa ti raspunda.
Cea Mai urita rochie !!!! Second hand???🙄😒
Eu inteleg asta cu 2 l de apa dar...dar ce naiba faci cand bei atata apa? Ca tre sa mergi la toaleta!
E o tampenie generalizarea asta cu 2L de apa zilnic. Fiecare om are o constitutie diferita: atat un barbat de 1,90m si cu o greutate de 90kg cat si o femeie de 1,60m la 48kg ar trebui sa consume 2L de apa zilnic? Daca faci o munca usoara (stat la calculator 8h pe zi intr-un birou cu aer conditionat) sau daca muncesti fizic, greu, afara in bataia soareleui vara, tot 2L de apa? Eu stiu ca adultii trebuie sa consume zilnic minim 1L de apa pe zi, in functie de constitutia corpului, activitate, stare de sanatate etc. Stii daca bei destul atunci cand te duci la baie si vezi ca urina iti este de un galben pal, deschis. Urina galben inchis = deshidratare. Urina incolora = prea multa apa.
Nu trebuie sa bei atata apa dintr-o data. Pe parcursul unei zile intregi bei 2 l. Plus ceaiuri, sau orice contine apa.