Люба, я много лет проработала в неврологическом отделении. Нужно идти к невролог и начать правильно лечение. Без диклофенака, мильгаммы физио лечения вам не обойтись. Ещё есть такой препарат как л л-лизина ацетат, но его капать нужно плюс сосудистые препараты.
Диклофенак он практически не лечит_ снимает боль в основном ... Л-лизина ацетат очень палит вены _ нужно аккуратно, но помогает, но там нужен комплекс и очень помогают процедуры УВТ...
Впервые пишу комментарий, хотя уже года два смотрю ваш канал. Со мной случилась беда, когда я "сорвала" себе позвоночник неудачным падением, после которого я вообще не могла ходить. Для меня это было время дикой боли и кромешного ада. Я прошла всевозможные лечения от уколов и капельниц до мануальной терапии. И одно могу только сказать, что боль в пояснице нельзя "запускать", т.е. надеяться, что само пройдёт. Не пройдёт, позвонки будут дальше смещаться, будут немного неметь ноги. По этой причине я и упала. Шла с покупками с рынка, подвернулась нога, сыграли свою роль тяжести, вот и рухнула вместе с пакетами. Только зарядка и только лёжа на полу, руки под голову, делаете упражнения. Это для укрепления мышечного пояса и позвоночника. Ноги на уровне плеч и делаете вытягивания ног поочерёдно то пяточкой вперёд, то носочком. Потом обеими ногами - вперёд пяточки, потом носочки. Не спешите, делаете на вдохе и выдохе. Потом ноги вверх - одну, потом другую и обе вместе. Осторожно, не через боль, а как получится. Через два-три дня всё будет получаться и боль будет отступать. Потом ноги согнуть в коленях и поворачивать колени то в одну, то в другую сторону. Упражнений в инете очень много, но для поясницы только лёжа на полу. Понаблюдайте за животными, как они каждое утро потягиваются, выправляя свой позвоночник. Вот и берите с них пример, вставайте на четвереньки и вытягивайте свою спину движениями вперёд-назад и вверх-вниз. Движения должны быть плавными. Рекомендуется бассейн с плаванием. Я после травмирования восстанавливалась около десяти лет, вот сколько лет жизни боли и страданий. Так что берегите себя, делайте зарядку хотя бы 2- 3 раза в неделю в любое время. Устали - ложитесь на пол и вперёд! Получите заряд бодрости. Здоровья вам, Люба и Саша, всей вашей семье, успеха вам и удачи!
Люба,ставьте поддон под горшки с голубикой,полив потихоньку,лишняя вода будет пусть стоит 30 мин,потом слить в ведро,на след полив полить и так делать,а то вымывается с водой полезные вещества. И все на асфальт.
Любочка, доброе время суток. У меня была такая же история с позвоночником. Ходила к монуалу. Меня ломали, крутили, вправляли. Конечно мне стало легче, но врач сказал, надо постоянно делать определённую зарядку, наклоняться , поворачиваться не так, как обычно. Что-то поднять с пола, не наклоняться, а приседать. В общем у меня ничего не получилось. Жить по другому трудно, не так как привыкла. И всё вернулось на круги своя.
Прошу прощения что вмешиваюсь, хочу посоветовать, хотя бы, делать самую простую планку. Упражнение в статике. Когда встанете 1-ый раз, засеките время выдержки, а потом прибавляйте по 3 секунды каждый день. Мануальный терапевт, стаж 22 года.
@@ЕкатеринаКазак-б5х читайте внимательней, автор коммента ПРОХОДИЛА ОБСЛЕДОВАНИЕ!!! И, если у Вас, что-то там "защёлкнуло" - не значит что у всех так же будет!)
Люба а вы попейте медокалм 150 мг очень хорошо раслобляет мышцы. Ещё я пью кетонал с омепразолом хорошо обезваливает. У меня тоже смещение и несколько протрузий. Здоровья тебе и твоей семьи.
Люба, купи пояс поплотнее и аппликатор Кузнецова , позвоночн ик надо фиксировать, тебе ходить даже будет легче, а на аппликаторы ложись. Сначала будет колоть, не приятно, а потом засыпать будешь на них. Хорошо улучшает кровообращение. Ещё накладываю перцовый пластырь.
Тогда уж лучше корсет с 4-мя металлическими пластинами, нас после операции межпозв. грыжи заставляли носить такие корсеты и сейчас по необходимости я надеваю, сразу легче становится.
Молодо, зелено, так говорят 😊. Вспоминаю себя часто в таком возрасте. Не жалела себя, сейчас аукается да так 🤦♀️что Огооо! . Хватит пахать, отдыхайте. Обняла Маме обязательно привет 😘 Мира и Добра 🙏🕊🕊🕊
Любаша выздоравливай, столько у тебя помощников молодцы,👍а с дрмом надо хорошо подумать ведь столько вложили в него и всё так как хотели, да и просто приехать на свежий воздух а в городе всё равно равно не то одна суета,а здесь какая красота👍👍👍желаю помощи вам божей и конечно здоровья 🙏
Люба, это сейчас когда болит спина, приходят мысли о продаже потом всё забудется и снова будете радоваться своему родному дому, не спешите с продажей , дай бог вам всем здоровья
Конечно спину подлечат, в этом как раз и проблема, когда спина перестает болеть, мы начинаем ее нагружать и происходит рецидив, но с ещё большими проблемами.
Люди не пишете ерунду, я всю жизнь живу в своём доме и если жить в доме временно, дом разрушится, дому нужен постоянный хозяин а не гостевой, если они сейчас не продадут со временем дом потеряет ту цену как сейчас, так что если не знаете не пишите, это глядеть просто а надо жить в одном месте а не наездами.
Люба, я восстановила свою спину упражнениями по методу Бубновского Сергея. Много упражнений для поясницы. Только так себе помогла. Рекомендую. Мне 50лет. 😊
🙋Доброго времени суток! Да Люба вы правы компот с терновника оочень вкусный и варенье и красивый цвет! Люба возьмите лист от растения под названием Х и на ночь на поясницу где болит завяжите теплым платком Или чем там только не синтетика чтоб была, попробуйте немного должно полегчать
Привет из Ташкента ЗДОРОВЬЯ ВАМ Я ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ УСПЕХОВ И ЗДОРОВЬЯ ОБОЖАЮ ВАС. МАМЕ ОСОБЕННО ЗДОРОВЬЯ ЛЮБАОПА 😊😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉 САНЯАКА ТОЖЕ ЗДОРОВЬЯ МОЛОДЕЦ НЕЧЕГО СТРАШНОГО 😊😊😊
Здравствуйте, Люба, Саша и вся ваша семья!!! Любочка, скорейшего выздоровления вам, всё будет хорошо!!! Удачи вам, здоровья всей вашей семье, мира и добра!!! ❤❤❤
Ой, Люба, зачем перец показала, всё умру, хочу такой перец, есть он у вас , как его приготовить на канале. Делала молоко по вашему рецепту, классно, очень понравилось, не кисло, можно добавлять что угодно, и будет йогурт натуральный. Для внуков это самый класс 👍
Мой совет также в том году начались проблемы со спиной. Кучу мазей .кучу уколов. Боль временно уходила и снова возвращается . Сделали Мрт идите к нейрохирургу. Там все вам скажут. Чем зря тратить время на мази и уколы.
Добрый день Любовь и Александр, смотрю видео как вы пересаживаете голубику в горшки, а как они у вас переносят зиму? Вы в какой области живёте? У меня тоже посажена голубика и меня заинтересовала ваша посадка.
Люба здравствуйте! В любом большом гипермаркете есть отдел цветов, там же продают грунт и там же есть кора сосны любого размера. Продают как в большом мешке, так и маленьком. Я так же покупаю для своих орхидей и больших цветов.
Люба,надо 3 дня потерпеть, потом пройдет,унас в Ростове тоже есть костоправ чудесный.Я у него 2 раза была,но еще надо иглоукалывание или банки,хотябы 5 раз,но к нему очень трудно записаться,а вы пока ничем ен мажьте❤❤
Компот из терновника- самый вкусный для меня. Главное после закрутки банки дать ему настояться месяца 4, вкус открывается на максимум. Раньше я этот компот не очень то понимала, пока не поняла, что он должен настояться. В прошлом году у нас были заморозки во время цветения и его не было, а в этом году очень много. В нашей деревне заросли этого терновника, разросся как сорняк. Раньше родители делали из него вино.
А мне помог только спортзал можно и дома, нужно лечь на стол на живот так чтобы ноги свисали и поднимать их кверху на сколько можно несколько раз мышцы подкачиваются и в поясницу не стреляет, научил тренер.
Любочка ! терн это дикий кустарник и очень терпкие плоды ! его хорошо кушать после того как их заморозишь ! и терн очень мелкий ! а такую сливу у нас в станице называли Терновка !! это моя самая любимая слива с детства.
Здравствуйте люба и Саша. Дом мне кажется не обязательно продавать. Заасфальтировать большую часть участка оставить только ягодные кусты и деревья и будет вам счастье..
Асфальтировать на природе, на земле, не надо. Ведь мы уезжаем из города для того, чтобы чуть чуть походить по земле на природе. А тут асфальт, как в городе. Лучше уж травкой засадить . Правда, косить надо.
Любаша,тебе нужно купить пояс ,он одевается лёжа ,и одевать его когда тебе нужно работать.Пояс носят не постоянно ,а во время нагрузке. Его покупают в ортопедических отделах по размеру,и он хорошо держит спину.
Люба надо ставить горшки в поддон и поливать понемногу,вода которая выйдет в поддон пусть 30мин горшок стоит,лишнее слить под растения которые любят кислое ,а так на асфальт выходит,не себе не людям.😂
Люба это не терн,а слива -Терновка. Терн растет на кустах в лесу ,он созреет осенью в октябре -ноябре после заморозка ,а до этого он терпкий и кислый.❤❤❤❤❤
Да вы правы это не терн терн разветыстый кустарник и колючий и спеет осенью а это больше похоже дерево на ранний ченослив как алыча дерево высокое иягоды кругловатые у сливы косточка отделяется а у алычи нет еще есть алыча цвета бордо но это скорее в средней азии .Бишкек . всем привет .
Мне много лет назад сказал врач чтобы я нашла бишофит иначе ходить не будете и благодаря бишофит у я могу ходить а сейчас очень хорошие гели на бишофит е я до сих пор ими пользуюсь и благодарю этого хирурга ортопеда
Варенье из терна не только вкусное(это конечно на любителя). Оно еще и очень полезное. При простуде чай с терном - не ложечкой а прямо в чай - лекарство номер один. Как почувствуешь признаки простуды запускать не надо. Надо тут же выпить чай и никакие таблетки не нужны.
Доброго утра мои любимки,немного припоздала,но очень рада вас видить,хорошего денечка,Любочка попробуй меновазином,очень помогает,я испробовала все мази,а это посоветовали,каждый день мажу помогает,по крайней мере,боли нет🙏🙏🙏,выздоравления моя хорошая❤😘
У каждого человека все индивидуально, зачем давать советы, если Вы не доктор, даже доктора не назначают ничего, пока не увидят пациента. Нельзя давать никакие рекомендации по лечению не ДОКТОРАМ.
Земля чернозём,просто завидую,какая плодородная,нам бы такую землю....у нас как пустыня,везде глянь,кругом песок,умудряемся высаживать овощи,цветы,теплицу даже строим...
Очень жаль конечно же расставаться с вашей усадьбочкой в станице. Как же хорошо у вас, самое главное свежий воздух, летом все фрукты и ягоды, не сравнить с городской сумотохой, жарой, на улицу не выйти, а сиди дома под кондёром... Любочка, есть же услуги на Авито по уборке территории, покосов травы и это совсем не дорого, оно стоит того. Может ещё раз хорошо подумайте. Жаль, очень жаль... Как же у вас хорошо!!! Даже через экран чувствуется аромат вашего свежего воздуха, дымок шашлычка, одним словом красота!!! ❤❤❤❤❤
Люба,привет! Как с меня говоришь,про спину.... Меня спас толковый врач! Дипроспан 1.0 внутремышечно ОДНОКРАТНО! Косторокс 60 мг 1 таб/сут 14 дней Сирдалуд 4 мг 1 таб.на ночь 14 дней Про спину забыла уже как на 2 года!!!!!!!
Семья здравствуйте дом продавайте никого не слушайте здоровье дороже всего и берегите себя маму и детей в Краснодаре найдёте дело для себя и будет вам счастье а мотаться туда это не резон а дети будут учиться возможно не в Краснодаре а вам надо мотаться туда сюда берегите себя и маму будет больше возможности отдыхать удачи вам всем
Какая.красота,свой дом,любимый дом.Сколько сил и труда вложено в него.Здесь родились и выросли детки.Неужели сердце не болит с ним расставаться. Удачи вашей семье и здоровья.
Любаша, здравствуйте. Почему вы не хотите одеть корсет? Он ведь очень хорошо помогает. Только надо посоветоваться с врачом, они разные. Я работаю в нейрохирургии и знаю что людям он очень помогает!
Здравствуйте семья! Рада Вас видеть, слышать. Любочка, милая, женщина с харизмой, извините за столько эпитетов, Вы заслужили больше похвалы. Выздоравливайте, на радость нам и конечно семье. Здоровья, земных благ, все будет хорошо!
Здравствуйте Люба. Смотрю на вашу боль спины и вспоминаю свои боли в позвоночнике. С которой мучалась 25 лет. Мне посоветовали по пить Сабельник. Это болотная трава которая собирается 2 раза в год. Есть на спирту, есть мази и есть заваривать. Я выбрала заваривать. С пустя месяц мне полегчало. Очень много роликов есть на ютубе. Посмотрите, может и вам поможет. Желаю здоровья.
Я думаю,что почти каждый человек болел этой болезнью! У меня очень много и родных и знакомых,и сама тоже всё это проходила.Но всё лечится ,пройдёт и это!!! Желаю скорейшего выздоровления тебе Любаша!!!
О, да! Компот отменный из торносливы, когда она ещё жёсткая. А когда поспеет, то супер варенье, да как намажешь хлеб свежей сметанкой и варенье это и чай....ммммм.....Супер!
Массаж пальчиками вдоль позвоночника, где боль. Будет больно в первые 3дня, а потом хорошо становится, и конечно же мази. Ноя думаю какие то физиотерапевтические процедуры помогут. Как только тяжести потаскаете, так и повторится снова. Берегите себя.
Люба привет а ты делала МРТ спины прежде чем масажи и еще что нибудь надо посмотреть грыжи или опухоли при этих заболеваниях нельзя масажи и прогревания
Я тоже так делаю компот, никакой стерилизации банок мою содой и всё,представьте себе и для огурцов тоже уже много лет не стерилизую тоже содой мою и всё ничего не взрывается.
Не знаю, но у нас терн был кустовой. Большие и колючие кусты. И собирали его осенью, ещё лудше когда его немного морозом стукнет. Он тогда был слаще и не вяжущий.
❤Любушка эта кора продаётся и в Леруа Мерлен и в садовых магазинах, а ещё можно заказать через интернет.❤А еще вы можете этой картой (мульча)засыпать всё перед домом вокруг цветов и травы будет меньше рости.❤
Ребята добрый день,Люба у меня тоже проблема со спиной несколько лет мучилась таблетки и мази,но мазать надо по позвоночнику очаг боли в нем а ещё зимой в интернете узнала надо пропить витамины В-6;В-9;В-12 ,пропила 2месяца и нужно делать растяжки медленно не резко и все забыла про боль,летом дача двигаемся и нагибаемся это как растяжка,а зимой идёт застой т.к меньше движений,но тяжёлое не поднимать,надеюсь прочитаете и будите применять,витамин В -6;В-9;В-12 можно купить на валберисе они в одной коробочке,будьте здоровы вся семья, привет Актобе Казахстан
Хорошая мазь Люба. Тоже такую купила , действительно хорошо обизбаливает . Хорошо принимать и таблетку ,, Диклофинак,, отличная мазь , глааное хорошо втирать .
18:51 Добрый день. Обожаю ваши видео. Живу в Майкопе. Почему то мои комментарии исчезают? Хотела лично пообщаться по поводу вашей спины и помочь вам. Добра и удачи!
Да забыла,при острых болях отлично помогает аппликатор,забыла как называется,поначалу ложусь с криками а на 2-3раз нормально терпеть можно,привет всей семье ещё раз, Актобе Казахстан
У меня спина болела так, что не согнуться и разогнуться. Невролог выписал амбениум, правда в уколах. Соседка сделала (она медсестра), спасибо ей за это. За три дня все прошло. Здоровья вам.
Тоже спина в последнее время болеть стала. Дома есть диклофенак, спасает на несколько часов. Завтра на прием к неврологу пойду, спрошу его про амбениум. Вдруг мне тоже подойдет.
Здравствуйте Люба! Давно смотрю ваши ролики на двух каналах, но пишу первый раз. У меня такая же проблема с позвоночником, несколько грыж, протрузии. Бывает неловко повернешься и боль пронзает как током. В первую очередь надо обратиться к хорошему неврологу, он назначает лечение лекарствами, физиопроцедуры. У меня есть комплекс упражнений для тех у кого болит позвоночник. Я пробовала заниматься, помогает, только надо делать постоянно. У меня прекращаются прострелы, как током и спина почти не болит. Если вам интересно, я могу фотографию этого комплекса упражнений переслать. Только куда? На канал ведь никак.
Люба, сидеть вообще не могла, с кровати вставать было мучение. Колола Диклофенак, сделала 10 уколов, не помогло, чуть чуть облегчение и через некоторое время снова то же самое. Пошла к врачу, назначила Артоксан уколы внутримышечные. 5 дней через день. Теперь как белка прыгаю. День колете, день перерыв. Попробуйте. Если надо, проконсультируйтесь с врачом. Мало ли аллергия там или что то еще.
Добрый вечер! Любочка не слушай ни кого, не здоровья продавай дом, квартира есть, все покупаем на рынке, ни чего не растет, горит все, какие свои овощи, фрукты? И не жалейте, всех благ вам!
@@НадеждаРощина-ъ9э конечно это их дело, как захотят так и поступят, может у них планы на Корею, мы только мнение своё высказываем. Я тоже скажу своё мнение. Дети скоро вырастут, найдут свои судьбы и что? Будут все вариться в одной квартире? Люба с Саней, мамой в станицу а детям город, но им решать
Любушка ты правильно говоришь это Алча синяя,это не тёрень. Потому что тёрень растёт кустами а Алча деревом. Это Алча у нас такая жёлтая они разного цвета есть, жёлтая синяя красная это родственица сливы. Алча очень полезная штука из неё вкусный компот и варенье кисло сладкое. Я люблю смотреть ваши ролики и мукбанги каждый день смотрю, вы большие молодцы, всё у вас по уму вы дополняете с Саней друг друга. Здоровья вам и вашим родным.
Всё хорошо!🤗 ...Мысль просто выскажу. Каждый человек устроен так, что хочет перемен... Перемены случились! ...и снова тянет к ,,первому успеху", к тем молодым ещё радостям.... Поэтому, я, думаю, что дом продавать не нужно! Тем более, что это уже не ваше двоих личное, а это дом уже и ваших детей! Взрослых уже! Это и их достояние и воспоминания и бабушка там были и дедушка и д.Леша и друзья... Поэтому...продумайте всё хорошо!
Люба, нужна растяжка позвоночника. Нужна любая ровная поверхность ( доска, стол, фанера),поставить один край под углом 45 градусов. У меня был длинный стол, на который нужно лечь на живот, ухватится пальцами рук, за приподнятый край стола. Всё тело, во весь рост , с вытянутыми руками должно лежать на этой ровной,поверхности. Держишься пальцами за край и полностью расслабиться. Под тяжестью тела позвонки расправляются. В начале будет больно, затем боль уйдёт, потом боль появиться снова. По времени лежать нужно до повторного появления боли. Если начинает опять болеть, значит позвонок расправился до нужного состояния. После растяжки нужно полежать 15 - 20 минут, на кровати или диване, только не на мягком. Лежать нужно, так же на животе, подтянув к груди колено, какое будет удобно. В этой позе позвоночник будет как расслабленая пружина.Для больного позвоночника самое то. Люба, растяжку позвоночника, можно делать и на турнике (если крепкие руки и кисти рук). Также цепляетесь пальцами рук за перекладину турника и расслабляете полностью тело. По времени и ощущениям, так как и в первом способе. Знаю как это больно, проверила на себе, мне подошёл 1 способ, у меня травмировано плечо, турник не моё. Делала так и мне помогло. Как только перетрудилась, заболела спина, сразу растяжка, 2раза в день, 2-3 дня и опять бегаю. Любочка, здоровья вам крепкого!!!
Люба, здравствуй. Я сама врач, с поясницей с 2010 года мучения. Применяла все методы, какие нашла.За многие годы выработался такой план. Во время болевого приступа: 1) Ксефокам 8 мг+2-3 мл воды для инъекций 1 раз в день 5-7 дней внутримышечно 2) Сирдалуд 2 мг 1 таб на ночь прям перед сном. Купила аппарат физиолечения на озоне. Делаем электрофорез с карипазимом.Дочь мне делает 1 раз в день, до тех пор, пока не станет значительно легче.Я испытала на себе. Полгода ходила с костылем, а как только сделала 8 сеансов электрофореза оставила костыль в сторону. Сделала 13 процедур и больше не делала, не болело. С пожеланиями выздоровления, Люба, из Подмосковья, Щёлково.
Никогда не писала комментарий, просто смотрела, решила написать. Перед тем как мазать диклофинак нужно покушать, на голодный желудок нельзя, желудок будет болеть, ещё нужно омепрозол принимать когда диклофинаком пользуетесь
‼️Яндекс Дзен. Шиндр Мындр zen.yandex.ru/id/621ffc9b59f7285114270dfe
‼️Телеграм Канал Шиндр Мындр t.me/ShindrMindr1
Люба, я много лет проработала в неврологическом отделении. Нужно идти к невролог и начать правильно лечение. Без диклофенака, мильгаммы физио лечения вам не обойтись. Ещё есть такой препарат как л л-лизина ацетат, но его капать нужно плюс сосудистые препараты.
Диклофенак он практически не лечит_ снимает боль в основном ...
Л-лизина ацетат очень палит вены _ нужно аккуратно, но помогает, но там нужен комплекс и очень помогают процедуры УВТ...
Впервые пишу комментарий, хотя уже года два смотрю ваш канал. Со мной случилась беда, когда я "сорвала" себе позвоночник неудачным падением, после которого я вообще не могла ходить. Для меня это было время дикой боли и кромешного ада. Я прошла всевозможные лечения от уколов и капельниц до мануальной терапии. И одно могу только сказать, что боль в пояснице нельзя "запускать", т.е. надеяться, что само пройдёт. Не пройдёт, позвонки будут дальше смещаться, будут немного неметь ноги. По этой причине я и упала. Шла с покупками с рынка, подвернулась нога, сыграли свою роль тяжести, вот и рухнула вместе с пакетами. Только зарядка и только лёжа на полу, руки под голову, делаете упражнения. Это для укрепления мышечного пояса и позвоночника. Ноги на уровне плеч и делаете вытягивания ног поочерёдно то пяточкой вперёд, то носочком. Потом обеими ногами - вперёд пяточки, потом носочки. Не спешите, делаете на вдохе и выдохе. Потом ноги вверх - одну, потом другую и обе вместе. Осторожно, не через боль, а как получится. Через два-три дня всё будет получаться и боль будет отступать. Потом ноги согнуть в коленях и поворачивать колени то в одну, то в другую сторону. Упражнений в инете очень много, но для поясницы только лёжа на полу. Понаблюдайте за животными, как они каждое утро потягиваются, выправляя свой позвоночник. Вот и берите с них пример, вставайте на четвереньки и вытягивайте свою спину движениями вперёд-назад и вверх-вниз. Движения должны быть плавными. Рекомендуется бассейн с плаванием. Я после травмирования восстанавливалась около десяти лет, вот сколько лет жизни боли и страданий. Так что берегите себя, делайте зарядку хотя бы 2- 3 раза в неделю в любое время. Устали - ложитесь на пол и вперёд! Получите заряд бодрости. Здоровья вам, Люба и Саша, всей вашей семье, успеха вам и удачи!
Нам тоже с мужем помогли упражнения йоги, ЛФК. Без зарядки нельзя расчитавать на полное выздоровлением.
Олщпсжпв
не пробовали доску Евменова ? мой зять занимается и эти упражнения на доске очень облегчают боли в спине ! занимается по совету врача !
Люба,ставьте поддон под горшки с голубикой,полив потихоньку,лишняя вода будет пусть стоит 30 мин,потом слить в ведро,на след полив полить и так делать,а то вымывается с водой полезные вещества.
И все на асфальт.
У меня создаётся такое впечатление Люба вы и ночью когда спите разговариваешь 😂
Рассмешили 😂😂😂
😅
😂😂😂
Любочка, доброе время суток. У меня была такая же история с позвоночником. Ходила к монуалу. Меня ломали, крутили, вправляли. Конечно мне стало легче, но врач сказал, надо постоянно делать определённую зарядку, наклоняться , поворачиваться не так, как обычно. Что-то поднять с пола, не наклоняться, а приседать. В общем у меня ничего не получилось. Жить по другому трудно, не так как привыкла. И всё вернулось на круги своя.
Прошу прощения что вмешиваюсь, хочу посоветовать, хотя бы, делать самую простую планку. Упражнение в статике. Когда встанете 1-ый раз, засеките время выдержки, а потом прибавляйте по 3 секунды каждый день.
Мануальный терапевт, стаж 22 года.
😊
Не знаешь кого слушать,говорят нельзя@@ЕваСтолповская
Что бы делать планку, нужег результат обследования позвоночника, мне тоже дали такую рекомендацию, потом скорую вызывали, защелкнулр в пко
@@ЕкатеринаКазак-б5х читайте внимательней, автор коммента ПРОХОДИЛА ОБСЛЕДОВАНИЕ!!!
И, если у Вас, что-то там "защёлкнуло" - не значит что у всех так же будет!)
Алыча бывает и тёмно - синяя и жёлтая и розовая. А тёрн он с ключками большими.
А что Алыча без колючек? Тоже с колючками и алыча!
Люба а вы попейте медокалм 150 мг очень хорошо раслобляет мышцы. Ещё я пью кетонал с омепразолом хорошо обезваливает. У меня тоже смещение и несколько протрузий. Здоровья тебе и твоей семьи.
Омепразол, который омез? Он же для желудка?
Люба, купи пояс поплотнее и аппликатор Кузнецова , позвоночн ик надо фиксировать, тебе ходить даже будет легче, а на аппликаторы ложись. Сначала будет колоть, не приятно, а потом засыпать будешь на них. Хорошо улучшает кровообращение. Ещё накладываю перцовый пластырь.
Тогда уж лучше корсет с 4-мя металлическими пластинами, нас после операции межпозв. грыжи заставляли носить такие корсеты и сейчас по необходимости я надеваю, сразу легче становится.
@@ЕленаПетрова-г3х3р может быть, я не пробовала, возьму на заметку. У меня тоже серьезные проблемы, а процедуры разные запрещены, угроза переломов
ochen xoroshiy sovet, da ochen pomogaet
Молодо, зелено, так говорят 😊.
Вспоминаю себя часто в таком возрасте. Не жалела себя, сейчас аукается да так 🤦♀️что Огооо! . Хватит пахать, отдыхайте. Обняла Маме обязательно привет 😘
Мира и Добра 🙏🕊🕊🕊
Любаша выздоравливай, столько у тебя помощников молодцы,👍а с дрмом надо хорошо подумать ведь столько вложили в него и всё так как хотели, да и просто приехать на свежий воздух а в городе всё равно равно не то одна суета,а здесь какая красота👍👍👍желаю помощи вам божей и конечно здоровья 🙏
Люба здравствуй, мне хорошо помогает Вольтарен гель хорошо снимает боль
eto kogda ne silnaya bol
Здесь советовали купить дом в Краснодаре, глупости. Продать свой родной милый сердцу и купить чужой, вот этого точно нельзя делать.
Какая глупость цеплятся за прошлое. Надо идти вперёд. Будет новый дом и тоже, со временем, станет родным и милым сердцу.
Помню с детства этот тёрн . У нас там считался он очень ценным. Цвет, вкус, запах особенный, красивый, насыщенный.
Люба, это сейчас когда болит спина, приходят мысли о продаже потом всё забудется и снова будете радоваться своему родному дому, не спешите с продажей , дай бог вам всем здоровья
Конечно спину подлечат, в этом как раз и проблема, когда спина перестает болеть, мы начинаем ее нагружать и происходит рецидив, но с ещё большими проблемами.
Люди не пишете ерунду, я всю жизнь живу в своём доме и если жить в доме временно, дом разрушится, дому нужен постоянный хозяин а не гостевой, если они сейчас не продадут со временем дом потеряет ту цену как сейчас, так что если не знаете не пишите, это глядеть просто а надо жить в одном месте а не наездами.
а Как же все на дачу приезжают 2 раза в год зимой и летом.И с нормально всё с домами.
Здравствуйте 🌸Люба, Мазь Нимулид в помощь👌🏻болела, даже ходить не могла. Будьте здоровы😘
Люба, в аптеке можно купить турмалиновый пояс, для спины очень хорошая вещь. Вместо продажи дома, купите газонокосилку и раз в неделю косите траву.
Они купили
Каждую неделю ездить,не так уж и близко.
Что за пояс! Турмалиновый!????🙏❤
@@nataljaschmidt5309ездим каждую неделю на дачу 120км, Подмосковье...
Люба, я восстановила свою спину упражнениями по методу Бубновского Сергея. Много упражнений для поясницы. Только так себе помогла. Рекомендую. Мне 50лет. 😊
Люба,это кок султан,слива скрещенная с алычой.Она сладкая,а возле косточки кисленькая.Очень вкусный компот из него.
🙋Доброго времени суток! Да Люба вы правы компот с терновника оочень вкусный и варенье и красивый цвет! Люба возьмите лист от растения под названием Х и на ночь на поясницу где болит завяжите теплым платком Или чем там только не синтетика чтоб была, попробуйте немного должно полегчать
Привет из Ташкента ЗДОРОВЬЯ ВАМ Я ЖЕЛАЮ ВАМ УДАЧИ УСПЕХОВ И ЗДОРОВЬЯ ОБОЖАЮ ВАС. МАМЕ ОСОБЕННО ЗДОРОВЬЯ ЛЮБАОПА 😊😊😊😊😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉 САНЯАКА ТОЖЕ ЗДОРОВЬЯ МОЛОДЕЦ НЕЧЕГО СТРАШНОГО 😊😊😊
Люба под горшки нужно тарелка или другая ёмкость что бы торф не вымывался
Здравствуйте, Люба, Саша и вся ваша семья!!!
Любочка, скорейшего выздоровления вам, всё будет хорошо!!!
Удачи вам, здоровья всей вашей семье, мира и добра!!! ❤❤❤
С тёрном компот очень вкусный это точно. Попробуйте ещё в яблочный добавить тёрн буде очень вкусно.
Правельно будет торн,тёрн это дикий кустарник ягода мелкая,сьедобная и очень кольчий,не пролазный.
Ой, Люба, зачем перец показала, всё умру, хочу такой перец, есть он у вас , как его приготовить на канале. Делала молоко по вашему рецепту, классно, очень понравилось, не кисло, можно добавлять что угодно, и будет йогурт натуральный. Для внуков это самый класс 👍
Я тоже хочу такой перец люба есть у тебя рецепт
ОйЛюба нахохотались от вас. Хохмачи. Как делали массаж.
Да, этот рецепт есть, я готовила в прошлом году, очень вкусно получилось. 👍👍👍
Мой совет также в том году начались проблемы со спиной.
Кучу мазей .кучу уколов. Боль временно уходила и снова возвращается . Сделали Мрт идите к нейрохирургу. Там все вам скажут. Чем зря тратить время на мази и уколы.
Добрый день Любовь и Александр, смотрю видео как вы пересаживаете голубику в горшки, а как они у вас переносят зиму? Вы в какой области живёте? У меня тоже посажена голубика и меня заинтересовала ваша посадка.
Смешные такие) повыше-пониже))) тихушник с садистским массажем 😂😂😂 будьте здоровы!
Люба здравствуйте!
В любом большом гипермаркете есть отдел цветов, там же продают грунт и там же есть кора сосны любого размера. Продают как в большом мешке, так и маленьком. Я так же покупаю для своих орхидей и больших цветов.
Люба,надо 3 дня потерпеть, потом пройдет,унас в Ростове тоже есть костоправ чудесный.Я у него 2 раза была,но еще надо иглоукалывание или банки,хотябы 5 раз,но к нему очень трудно записаться,а вы пока ничем ен мажьте❤❤
Компот из терновника- самый вкусный для меня. Главное после закрутки банки дать ему настояться месяца 4, вкус открывается на максимум. Раньше я этот компот не очень то понимала, пока не поняла, что он должен настояться. В прошлом году у нас были заморозки во время цветения и его не было, а в этом году очень много. В нашей деревне заросли этого терновника, разросся как сорняк.
Раньше родители делали из него вино.
А мне помог только спортзал можно и дома, нужно лечь на стол на живот так чтобы ноги свисали и поднимать их кверху на сколько можно несколько раз мышцы подкачиваются и в поясницу не стреляет, научил тренер.
Любочка ! терн это дикий кустарник и очень терпкие плоды ! его хорошо кушать после того как их заморозишь ! и терн очень мелкий ! а такую сливу у нас в станице называли Терновка !! это моя самая любимая слива с детства.
Любаша дорогая не втирайте диклофенак ,его нужно просто тонким слоем наносить.❤
Люба, здравствуйте. От муравьев очень хорошо помогает средство,, Великий вонин" шприц. Попробуйте
А мне этот препарат в гранулах больше нравится
@@ЭллаКорн Мне тоже в гранулах нравится 🙋.
Здравствуйте люба и Саша. Дом мне кажется не обязательно продавать. Заасфальтировать большую часть участка оставить только ягодные кусты и деревья и будет вам счастье..
30 соток заасфальтировать сколько миллионов будет стоить? Как напишут, аж противно, хоть бы думали головой...
Асфальтировать на природе, на земле, не надо. Ведь мы уезжаем из города для того, чтобы чуть чуть походить по земле на природе. А тут асфальт, как в городе. Лучше уж травкой засадить . Правда, косить надо.
Посеять газонную траву,зачем асфальт.
Любаша,тебе нужно купить пояс ,он одевается лёжа ,и одевать его когда тебе нужно работать.Пояс носят не постоянно ,а во время нагрузке. Его покупают в ортопедических отделах по размеру,и он хорошо держит спину.
Называется КОРСЕТ
Люба, на валберисе мы заказывали бальзам живокост, отличный. На себе испытала
Люба надо ставить горшки в поддон и поливать понемногу,вода которая выйдет в поддон пусть 30мин горшок стоит,лишнее слить под растения которые любят кислое ,а так на асфальт выходит,не себе не людям.😂
Это точно не терн,он поспевает где то в сентябре,да и дерево на вид другое
Люба это не терн,а слива -Терновка. Терн растет на кустах в лесу ,он созреет осенью в октябре -ноябре после заморозка ,а до этого он терпкий и кислый.❤❤❤❤❤
А мы называли торнослив.
Тернослив
А мы называем чернослив,а терен немножко другой-он растет не деревом,а кустарник,и мельче намного.
Да вы правы это не терн терн разветыстый кустарник и колючий и спеет осенью а это больше похоже дерево на ранний ченослив как алыча дерево высокое иягоды кругловатые у сливы косточка отделяется а у алычи нет еще есть алыча цвета бордо но это скорее в средней азии .Бишкек . всем привет .
И у нас называют эту сливу Терновка, делаем варенье и сушим
Мне много лет назад сказал врач чтобы я нашла бишофит иначе ходить не будете и благодаря бишофит у я могу ходить а сейчас очень хорошие гели на бишофит е я до сих пор ими пользуюсь и благодарю этого хирурга ортопеда
Как им пользоваться?
Варенье из терна не только вкусное(это конечно на любителя). Оно еще и очень полезное. При простуде чай с терном - не ложечкой а прямо в чай - лекарство номер один. Как почувствуешь признаки простуды запускать не надо. Надо тут же выпить чай и никакие таблетки не нужны.
Всем мира и здоровья! Терн ключий кустарник и созревает осенью, терпко кислый.
Доброго утра мои любимки,немного припоздала,но очень рада вас видить,хорошего денечка,Любочка попробуй меновазином,очень помогает,я испробовала все мази,а это посоветовали,каждый день мажу помогает,по крайней мере,боли нет🙏🙏🙏,выздоравления моя хорошая❤😘
Самая хорошая болеутоляющая мазь , -это Вольтарен 2%. Я все перепробовала, бооеющий со стажем 😂
Сто процентов согласна с Вами,хоть это и есть диклофенак,но почему то обезболивает лучше
Вольтарен это тот же Диклофенак только импортный. А мне больше подходит Кетопрофен, тоже перепробовала многие. Так что каждому свое. Не болейте!
У каждого человека все индивидуально, зачем давать советы, если Вы не доктор, даже доктора не назначают ничего, пока не увидят пациента. Нельзя давать никакие рекомендации по лечению не ДОКТОРАМ.
Никто никому не дает совета, просто делюсь информацией, принимать или нет , личное дело каждого.
Люба проставь уколы . Мовалис, мидокалм, комбилипен. 10 дней в одно время.
Сколько раз убеждаюсь что Александр забетонировал цоколь и дорожки вовремя, МОЛОДЕЦ! 🎉КРАСОТА! 🌺
Любушка, у тебя хороший Саша, биригите свою семью. ❤❤❤
Земля чернозём,просто завидую,какая плодородная,нам бы такую землю....у нас как пустыня,везде глянь,кругом песок,умудряемся высаживать овощи,цветы,теплицу даже строим...
В краснодаре есть центр бубновского?
Очень хорошо помогают вылечить спину, суставы. У нас многие очень быстро поправились. И молодые, и в возрасте.
Спасибо СЕМЬЯ!!!!Любе скорее выздоравливать.❤
Сосновая кора её можно заказать в интернете и Вам доставят мешки любые киллограмовки.
Очень жаль конечно же расставаться с вашей усадьбочкой в станице. Как же хорошо у вас, самое главное свежий воздух, летом все фрукты и ягоды, не сравнить с городской сумотохой, жарой, на улицу не выйти, а сиди дома под кондёром... Любочка, есть же услуги на Авито по уборке территории, покосов травы и это совсем не дорого, оно стоит того. Может ещё раз хорошо подумайте. Жаль, очень жаль... Как же у вас хорошо!!! Даже через экран чувствуется аромат вашего свежего воздуха, дымок шашлычка, одним словом красота!!! ❤❤❤❤❤
Всем привет 👋, Саня молодец, садиский массаж😂😂😂, всем хорошего дня и отличного настроения 🏋️♂️
Молодцы дружная семья. Люблю Вас. Здоровье Вам Любаша и маме. г. Волгоград❤
Люба,привет!
Как с меня говоришь,про спину....
Меня спас толковый врач!
Дипроспан 1.0 внутремышечно ОДНОКРАТНО!
Косторокс 60 мг
1 таб/сут 14 дней
Сирдалуд 4 мг
1 таб.на ночь 14 дней
Про спину забыла уже как на 2 года!!!!!!!
Много противопоказаний и побочных действий.Нужен индивидуальный подход каждому Обязательно решать вопрос о лечении с врачом неврологом.
Семья здравствуйте дом продавайте никого не слушайте здоровье дороже всего и берегите себя маму и детей в Краснодаре найдёте дело для себя и будет вам счастье а мотаться туда это не резон а дети будут учиться возможно не в Краснодаре а вам надо мотаться туда сюда берегите себя и маму будет больше возможности отдыхать удачи вам всем
Какая.красота,свой дом,любимый дом.Сколько сил и труда вложено в него.Здесь родились и выросли детки.Неужели сердце не болит с ним расставаться. Удачи вашей семье и здоровья.
Любаша привет из Омска !! Вы попробуйте натереть спину меновазин просто супер !!!
Любаша, здравствуйте. Почему вы не хотите одеть корсет? Он ведь очень хорошо помогает. Только надо посоветоваться с врачом, они разные. Я работаю в нейрохирургии и знаю что людям он очень помогает!
Любочка это мазь больше помогает чем 5 %гель выздоравливай вам некогда болеть ❤❤❤.
Здравствуйте семья! Рада Вас видеть, слышать. Любочка, милая, женщина с харизмой, извините за столько эпитетов, Вы заслужили больше похвалы. Выздоравливайте, на радость нам и конечно семье. Здоровья, земных благ, все будет хорошо!
Здравствуйте Люба. Смотрю на вашу боль спины и вспоминаю свои боли в позвоночнике. С которой мучалась 25 лет. Мне посоветовали по пить Сабельник. Это болотная трава которая собирается 2 раза в год. Есть на спирту, есть мази и есть заваривать. Я выбрала заваривать. С пустя месяц мне полегчало. Очень много роликов есть на ютубе. Посмотрите, может и вам поможет. Желаю здоровья.
Спасибо.тоже болит спина постоянно.попробую
Я думаю,что почти каждый человек болел этой болезнью! У меня очень много и родных и знакомых,и сама тоже всё это проходила.Но всё лечится ,пройдёт и это!!! Желаю скорейшего выздоровления тебе Любаша!!!
У меня дома всегда есть мазь Сабельник,Диклак гель,настойка с сабельником смешаная с сиренью.Постояно мажу.
@@АннаБаринова-з7ф здравствуйте. Я решила начать с отвара и мне стало помогать. А если ещё и кремом мазать, наверно ещё лучше будет эффект.
@@АннаБаринова-з7ф спасибо
О, да! Компот отменный из торносливы, когда она ещё жёсткая. А когда поспеет, то супер варенье, да как намажешь хлеб свежей сметанкой и варенье это и чай....ммммм.....Супер!
Люба,найди на ютубе упражнения для поясницы по Бубновскому.Возможно в Краснодаре есть его центр кинезитерапии.А все эти мази-шмази временный эффект.
Кора продается в цветочном магазине.
Самый лучший массажист - руки любимого❤
Массаж пальчиками вдоль позвоночника, где боль. Будет больно в первые 3дня, а потом хорошо становится, и конечно же мази. Ноя думаю какие то физиотерапевтические процедуры помогут. Как только тяжести потаскаете, так и повторится снова. Берегите себя.
Здравствуйте мои хорошие! Музыка отпад, когда Саня растирал Любочку😊😊😊!
😅😂😅
Ниже,выше,там, не там 😂😂😂
Это Леша играет для мамы!
Люба, не потеме СПАСИБО тебе за рецепт кислого молока.БОЛЬШОЕ.
Люба привет а ты делала МРТ спины прежде чем масажи и еще что нибудь надо посмотреть грыжи или опухоли при этих заболеваниях нельзя масажи и прогревания
Я тоже так делаю компот, никакой стерилизации банок мою содой и всё,представьте себе и для огурцов тоже уже много лет не стерилизую тоже содой мою и всё ничего не взрывается.
Не знаю, но у нас терн был кустовой. Большие и колючие кусты. И собирали его осенью, ещё лудше когда его немного морозом стукнет. Он тогда был слаще и не вяжущий.
❤Любушка эта кора продаётся и в Леруа Мерлен и в садовых магазинах, а ещё можно заказать через интернет.❤А еще вы можете этой картой (мульча)засыпать всё перед домом вокруг цветов и травы будет меньше рости.❤
Добрый вечер или день
Любаша не вздумай пробовать ты просто пожелаешь что продала.деньги это вода на эти деньги здоровья не купишь ❤😢😮😢😮
Ребята добрый день,Люба у меня тоже проблема со спиной несколько лет мучилась таблетки и мази,но мазать надо по позвоночнику очаг боли в нем а ещё зимой в интернете узнала надо пропить витамины В-6;В-9;В-12 ,пропила 2месяца и нужно делать растяжки медленно не резко и все забыла про боль,летом дача двигаемся и нагибаемся это как растяжка,а зимой идёт застой т.к меньше движений,но тяжёлое не поднимать,надеюсь прочитаете и будите применять,витамин В -6;В-9;В-12 можно купить на валберисе они в одной коробочке,будьте здоровы вся семья, привет Актобе Казахстан
При грыже надо укреплять спину , делать специальную зарядку,
Хорошая мазь Люба. Тоже такую купила , действительно хорошо обизбаливает . Хорошо принимать и таблетку ,, Диклофинак,, отличная мазь , глааное хорошо втирать .
Вам нужно дощечки подставить под горшки , чтобы горшки не стояли на горячем бетоне
Компот всегда с него делаю на собираем его осенью,как мороз,тогда он сладкий готовый
18:51 Добрый день. Обожаю ваши видео. Живу в Майкопе. Почему то мои комментарии исчезают? Хотела лично пообщаться по поводу вашей спины и помочь вам. Добра и удачи!
Здравствуйте Любочка!У нас на Украине эти плоды называются тернослива,терн очень терпкий и очень кислый.
Да забыла,при острых болях отлично помогает аппликатор,забыла как называется,поначалу ложусь с криками а на 2-3раз нормально терпеть можно,привет всей семье ещё раз, Актобе Казахстан
У меня спина болела так, что не согнуться и разогнуться. Невролог выписал амбениум, правда в уколах. Соседка сделала (она медсестра), спасибо ей за это. За три дня все прошло. Здоровья вам.
Тоже спина в последнее время болеть стала. Дома есть диклофенак, спасает на несколько часов. Завтра на прием к неврологу пойду, спрошу его про амбениум. Вдруг мне тоже подойдет.
Здравствуйте Люба! Давно смотрю ваши ролики на двух каналах, но пишу первый раз. У меня такая же проблема с позвоночником, несколько грыж, протрузии. Бывает неловко повернешься и боль пронзает как током. В первую очередь надо обратиться к хорошему неврологу, он назначает лечение лекарствами, физиопроцедуры. У меня есть комплекс упражнений для тех у кого болит позвоночник. Я пробовала заниматься, помогает, только надо делать постоянно. У меня прекращаются прострелы, как током и спина почти не болит. Если вам интересно, я могу фотографию этого комплекса упражнений переслать. Только куда? На канал ведь никак.
Люба, сидеть вообще не могла, с кровати вставать было мучение. Колола Диклофенак, сделала 10 уколов, не помогло, чуть чуть облегчение и через некоторое время снова то же самое. Пошла к врачу, назначила Артоксан уколы внутримышечные. 5 дней через день. Теперь как белка прыгаю. День колете, день перерыв. Попробуйте. Если надо, проконсультируйтесь с врачом. Мало ли аллергия там или что то еще.
Добрый вечер! Любочка не слушай ни кого, не здоровья продавай дом, квартира есть, все покупаем на рынке, ни чего не растет, горит все, какие свои овощи, фрукты? И не жалейте, всех благ вам!
Так полный сад своих фруктов, не видно разве?
@@НадеждаРощина-ъ9э конечно это их дело, как захотят так и поступят, может у них планы на Корею, мы только мнение своё высказываем. Я тоже скажу своё мнение. Дети скоро вырастут, найдут свои судьбы и что? Будут все вариться в одной квартире? Люба с Саней, мамой в станицу а детям город, но им решать
Любушка ты правильно говоришь это Алча синяя,это не тёрень. Потому что тёрень растёт кустами а Алча деревом. Это Алча у нас такая жёлтая они разного цвета есть, жёлтая синяя красная это родственица сливы. Алча очень полезная штука из неё вкусный компот и варенье кисло сладкое. Я люблю смотреть ваши ролики и мукбанги каждый день смотрю, вы большие молодцы, всё у вас по уму вы дополняете с Саней друг друга. Здоровья вам и вашим родным.
Всё хорошо!🤗 ...Мысль просто выскажу. Каждый человек устроен так, что хочет перемен... Перемены случились! ...и снова тянет к ,,первому успеху", к тем молодым ещё радостям.... Поэтому, я, думаю, что дом продавать не нужно! Тем более, что это уже не ваше двоих личное, а это дом уже и ваших детей! Взрослых уже! Это и их достояние и воспоминания и бабушка там были и дедушка и д.Леша и друзья... Поэтому...продумайте всё хорошо!
Привет любимая семья. ВЫ ГДЕ ПОТЕРЯЛИСЬ???
Галина, здравствуйте моя хорошая. Скоро выйдет видео 🙏
Люба, нужна растяжка позвоночника. Нужна любая ровная поверхность ( доска, стол, фанера),поставить один край под углом 45 градусов. У меня был длинный стол, на который нужно лечь на живот, ухватится пальцами рук, за приподнятый край стола. Всё тело, во весь рост , с вытянутыми руками должно лежать на этой ровной,поверхности. Держишься пальцами за край и полностью расслабиться. Под тяжестью тела позвонки расправляются. В начале будет больно, затем боль уйдёт, потом боль появиться снова. По времени лежать нужно до повторного появления боли. Если начинает опять болеть, значит позвонок расправился до нужного состояния. После растяжки нужно полежать 15 - 20 минут, на кровати или диване, только не на мягком. Лежать нужно, так же на животе, подтянув к груди колено, какое будет удобно. В этой позе позвоночник будет как расслабленая пружина.Для больного позвоночника самое то. Люба, растяжку позвоночника, можно делать и на турнике (если крепкие руки и кисти рук). Также цепляетесь пальцами рук за перекладину турника и расслабляете полностью тело. По времени и ощущениям, так как и в первом способе. Знаю как это больно, проверила на себе, мне подошёл 1 способ, у меня травмировано плечо, турник не моё. Делала так и мне помогло. Как только перетрудилась, заболела спина, сразу растяжка, 2раза в день, 2-3 дня и опять бегаю. Любочка, здоровья вам крепкого!!!
Любочка, забыла написать за уколы. Невролог, при сильной боли, назначила уколы, курсом 10 дней, витамины В 6, В 5, В 12. Может и вам это подойдёт.
Люба, здравствуй. Я сама врач, с поясницей с 2010 года мучения. Применяла все методы, какие нашла.За многие годы выработался такой план. Во время болевого приступа:
1) Ксефокам 8 мг+2-3 мл воды для инъекций 1 раз в день 5-7 дней внутримышечно
2) Сирдалуд 2 мг 1 таб на ночь прям перед сном.
Купила аппарат физиолечения на озоне. Делаем электрофорез с карипазимом.Дочь мне делает 1 раз в день, до тех пор, пока не станет значительно легче.Я испытала на себе. Полгода ходила с костылем, а как только сделала 8 сеансов электрофореза оставила костыль в сторону. Сделала 13 процедур и больше не делала, не болело. С пожеланиями выздоровления, Люба, из Подмосковья, Щёлково.
Ещё забыла. Обязательно ортопедический корсет на время работы по дому.
Люба нужно в бассейн ходит.Для спины хорошо очень!
Вам как медик совет принимайте ванны с бишофитом по инструкции и будет всё хорошо
На Валдбериз можно купить Сабельник в капсулах, это намного удобнее чем делать самим настойку.
Люба, будь осторожна с диклофенакоком, он плохо действует на почки. Аппликатор Кузнецова, старое, но хорошее и проверенное действо.
Никогда не писала комментарий, просто смотрела, решила написать. Перед тем как мазать диклофинак нужно покушать, на голодный желудок нельзя, желудок будет болеть, ещё нужно омепрозол принимать когда диклофинаком пользуетесь
И печень сильно страдает
Диклофенак очень сильно действует на желудок и почки это да, гонит соли
Терн самая вкусная ягода в заморозке. Остальные замороженные совсем не то. А Тёрн прелесть. Заморозьте, у кого есть, вам понравится.
Под горшок с голубикой можно сделать платформу на мебельных колесиках, чтобы перекатывать и не таскать руками.
Люба ,написала тебе про бассейн, какой бассейн, когда у тебя спина болит, лечи спину, и береги себя, отдыхай почаще.