Техники расслабления для удержания ресурса | Лекция Ирины Масловой

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 окт 2024

Комментарии • 8

  • @АленаБалашова-п4ъ
    @АленаБалашова-п4ъ 6 месяцев назад +2

    Как удачно мне попалось это видео 🫶

  • @GuleUSk-gf7bv
    @GuleUSk-gf7bv 6 месяцев назад +1

    Супер совет 🌟
    Идеальная метафора 🌟
    Замечательная подача 🌟
    Благодарю 💐 🙏🏻

  • @irina-web1310
    @irina-web1310 6 месяцев назад +3

    Ирина, спасибо вам за пример с плаванием. Я поняла, что пока я чему-то учусь и действие не доведено до автоматизма, это забирает мой ресурс и это временно. И это нормально, нужно перестать требовать от себя сделать быстрее. И ещё осознание: когда я стараюсь делать быстрее - делаю некачественно. Это истощает и я при этом получаю меньший результат. Спасибо, очень полезное видео🙏

  • @ЛюбовьГомон-ъ5л
    @ЛюбовьГомон-ъ5л 6 месяцев назад +1

    Благодарю, столько бесплатной информации. ❤

  • @Natali_841
    @Natali_841 6 месяцев назад +2

    Благодарю за видео. Всё чётко доступно и понятно. Поняла что интуитивно делаю некоторые рекомендации.Про накопление информация зашла 👍.Благодарю за напоминание практик, открытость, расслабленность......

  • @ПсихологСветланаШвец
    @ПсихологСветланаШвец 6 месяцев назад

    Благодарю, Ирина! Очень своевременно и ценно ❤❤❤

  • @vakrokodil
    @vakrokodil 6 месяцев назад

    спасибо, Ирина! 🤩

  • @tanyab.6069
    @tanyab.6069 6 месяцев назад

    А на автомате получается ровно наоборот. Начинаешь суетиться, дёргаться, торопиться... И кажется, что это помогает...
    Как же трудно будет замечать и переучиваться...
    И всё-таки, Ирина, благодаря вам мне стало так интересно жить. Можно кино не смотреть, журналы не читать. Внутри меня столько всего! И если заняться собой, то реально ни на переделывание мужа, ни на сплетни, ни на глупости ресурса уже не хватает 😂, а выхлопа на много больше 😂
    Спасибо!