🥑🍔 So sieht FOOD FREEDOM aus ❤️ 2 Tage meiner aktuellen Ernährung | REALISTIC FOOD DIARY

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  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • Es gibt wieder ein FOOD DIARY für euch. 🤍
    2 Tage leckeres Essen, an dieser Stelle möchte ich nochmals vermerken, dass ihr euch mit mir nicht vergleichen solltet. Jeder Mensch ist individuell und aus diesem Grund zeige ich euch in diesem Diary auch keine 2. Portionen oder kleinere Snacks zwischendurch.
    Wünsche euch viel Spass beim anschauen und denkt dran... Ihr seid stark und könnt alles schaffen. 🤍
    Mein Buchkanal: @kerstinreads
    #fooddiary #eatingdisorderawareness #kerstinslife

Комментарии • 30

  • @mirchen01
    @mirchen01 4 месяца назад +4

    Ehrlich ich bin so stolz auf dich ❤ mega inspirierend und motivierend in meiner recovery ❤

    • @WomensWrestling.
      @WomensWrestling. 4 месяца назад

      Viel Erfolg dir !

    • @mirchen01
      @mirchen01 4 месяца назад +1

      @@WomensWrestling. oh wie lieb, danke!! ❤️

    • @Kerstinslife82
      @Kerstinslife82  3 месяца назад

      Das schaffst du auch 🫶🏻🤗

    • @corryslife
      @corryslife 3 месяца назад

      Viel Erfolg 💪

  • @liviajakob94
    @liviajakob94 4 месяца назад +1

    Liebe halt deine Food Diaries einfach🙏🏼🥰

  • @corryslife
    @corryslife 4 месяца назад +2

    Kann Dich total verstehen, hab auch nicht mehr so Lust die Fooddiarys zu drehen. Schauen tue ich Sie aber immer noch sehr gerne ❤
    Gibt Inspiration was man mal wieder machen/essen könnte.
    Hatte die letzten 2 Wochen den Fehler gemacht das Essen wieder zu Tracken 🙈 muss definitiv wieder "Gesünder" bzw intuitiver Essen.
    Wahnsinn wie schnell man wieder in alten und Falschen Gewohnheiten sein kann.
    Liebe Grüße Habt ein schönes Pfingstwochenende 💖

    • @Kerstinslife82
      @Kerstinslife82  3 месяца назад +1

      Das geht leider oftmals viel zu schnell. Pass bitte gut auf dich auf

    • @corryslife
      @corryslife 3 месяца назад +1

      @@Kerstinslife82 Mach ich hab die App sofort als ich es gemerkt habe gelöscht

    • @Kerstinslife82
      @Kerstinslife82  3 месяца назад +1

      @corryslife das ist gut. 🥰

  • @schokoladentorte925
    @schokoladentorte925 4 месяца назад

    Sieht alles lecker aus 😊

  • @leahm.5775
    @leahm.5775 4 месяца назад

    Hin und wieder schaue ich Food Diary’s ganz gerne. ☺️

  • @blauauge1032
    @blauauge1032 3 месяца назад

    Sehr lecker 😋

  • @liviajakob94
    @liviajakob94 4 месяца назад

    super Inspiration mit dieser Beerenbowl - muss ich mal wieder machen🍓😋

  • @claudiadrexler25
    @claudiadrexler25 3 месяца назад

    Hallo, warum machst du dir die sennelknödel denn nicht selbst. Semmel Brot, Eier, Mehl ein bisschen Salz und einen guten Schluck Milch. Easy. Lg😊

    • @Kerstinslife82
      @Kerstinslife82  3 месяца назад

      Weil es hier in den USA keine gescheit schmeckenden Brötchen gibt. 🥴

  • @Herbstmaedchenglueck
    @Herbstmaedchenglueck 4 месяца назад

    @Kerstins Life
    Wie immer sehr inspirierend 🤗🫶🏻.

  • @kissatassu
    @kissatassu 4 месяца назад

    Der Moment, wenn man die Avocado aufschneidet und sie einfach perfekt ist☺️

  • @kerstinwolsfeld
    @kerstinwolsfeld 4 месяца назад +2

    Stell dein Mandelmus mal auf den Kopf, hab mal gelesen, dass es sich dann weniger absetzt.

    • @vesa8730
      @vesa8730 4 месяца назад

      Jep, kann ich auch empfehlen: auf den Kopf gestellt lagern und vor dem Öffnen richtig herum drehen und kurz stehen lassen - dann kann man auch leichter umrühren 😊

    • @Kerstinslife82
      @Kerstinslife82  3 месяца назад

      Das mache ich ab sofort mal. 🫶🏻👍🏻

  • @bettinalux9429
    @bettinalux9429 4 месяца назад

    ♥️♥️♥️♥️♥️🫶