Сергей Бадюк, личный опыт: спорт, питание, здоровье, сон. И чай!
HTML-код
- Опубликовано: 28 май 2024
- Мы в гостях у Сергея Бадюка!
Сергей рассказывает на личном опыте, как правильно питаться, не толстеть, соблюдать режим сна, заниматься спортом!
А так же расскажет немного о чае.
00:00 - Погнали!
01:02 - Как людям питаться во время изоляции?
01:46 - Какое у Сергея Бадюка любимое мясо?
02:18 - Порции пищи.
02:40 - Как Сергей относится к сахару и сладкому?
03:08 - Сколько раз в день ест Сергей? Расписание питания.
05:32 - На сколько важно пить воду?
05:48 - Пить воду из под крана в Москве - нельзя.
06:02 - Сколько Сергей Бадюк пьет воды в день?
06:07 - Какой чай пьет Сергей?
07:17 - Можно ли заменить кофе чаем?
07:40 - Я похудел. Что мне дальше делать?
08:02 - Спорт - каждому свое?
08:10 - Самое сложное - наладить режим и питание.
08:25 - Не нервничайте, просто забейте!
08:45 - Вы постоянно уничтожаете свой ресурс организма.
10:14 - Брокколи детям?
10:24 - Сергей Бадюк и дыхание.
11:23 - Сергей носит маску?
---
Подписывайтесь на наш канал, сделаем наш мир чище!
Наш Дзен: clck.ru/PrNFQ
Instagram: clck.ru/PrNHi
Fb: clck.ru/PrNGs
Vk: clck.ru/PrNJP 
Наука
ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО! СЕРГЕЙ НИКОЛАЕВИЧ ЗДОРОВЬЯ ВАМ.
Бадюк а уважаю.. Это мой первый мотиватор
Спасибо, интересно!
Отличное интервью! За Сергея Бадюка спасибо!
Спасибо. Было интересно
Мастер спорта по еде)
Сергей бадюк спорцмен молодец
бадяжник
в броколях масел и жира нет....вот и все ..то что самое главное в еде..В принциыпе масла молочка и авакадо и семян хватает.....
Для 51 одного года Бадюк выглядит очень плохо. Я не про мышцы, а про кожу, волосы, глаза. Прям старый дед.
ДО ЕГО ЛЕТ НАДО ЕЩЁ ДОЖИТЬ А ПОТОМ ГОВОРИТЬ.
@@user-jh7yx2eu6i да 51 год, как тяжело дожить... даже в африке с их отсутствием медицины люди в среднем до 60 живут)) а бадюк до 51 дожил. Герой.Настоящий ниндзя
@@user-goodmanbonum БАДЮК СЕРГЕЙ МАСТЕР СПОРТА ПО ПЯТИ ВИЖАМ СПОРТА.ЛИЧНО ВИДЕЛ КАК ОН ЖАЛ СТО КГ НА56 РАЗ.🇷🇺💪
@@user-jh7yx2eu6i так вы про удостоверение "мастер спорта" слышали))) видать нет, поэтому и верите всяким проходимцам.
Это просто ужас 😱