Como Escolher seu Tênis de Corrida [Dicas]
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- Опубликовано: 30 сен 2014
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Nós adoramos nossos Tênis de Corrida, mas será que sabemos mesmo como escolher e comprar nossos tênis?
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Mandou muito bem no vídeo sobre tênis.
Informação sem radicalismo e sem palavras difíceis. :)
Não fica chato.
Não diz pra jogar tudo fora e comprar "tal" tênis.
Não tem aquela chatice de: comece com isso, depois compre outro, depois compre outro (e gaste fortunas).
Parabéns, meu caro Josa! Este canal de comunicação era o que faltava para sentir o Endorfine-se mais perto de mim. Dicas simples, importantes, objetivas e fáceis de seguir. E tênis para começar é assim mesmo... aos poucos cada um encontra seu tênis favorito, dentro de uma base de escolha legal e boas orientações para convergir para um tênis mais adequado :) Parabéns e continuem assim!
O vídeo ficou legal, deu para aprender bastante. Embora tu não explicou sobre o que seria os tipos de pisada, como supinada, pronada e neutra, mas a partir de sua informação tive o interesse em pesquisar sobre o assunto. Sua dicas foram ótimas. A partir daí pude compreender um pouco sobre a escolha do tênis, suas características básicas, o tipo de pisada, e pra qual tipo devo comprar. Ao olhar meu tênis pude ver o desgaste nele e saber como é a minha pisada. Nesse caso, eu comprando o tênis dentro das informações que tu nos forneceu já será uma boa melhoria.
Muito bom o vídeo, bem didático e conteúdo fantástico!! Parabéns
Super útil o vídeo, parabéns!
Gostei do vídeo. Se são informações de vários estudos de forma resumida, ficou legal. Já vi ortopedistas esportivos dizerem coisas bem parecidas.
Muito bom, parabéns!
Gostei das dicas!! Valeu!!
Amei as dicas!!!!!!
Muito bom! Depois de quase 20 anos, estou fazendo a minha adaptacao para o midfoot strike aos poucos e seus comentarios e sua visao foram bastante interessantes.
ALEXANDRE SIQUEIRA Obrigado Alexandre. Se ainda não o fez, gostaria de convidá-lo a assinar o canal, em breve colocaremos mais vídeos sobre esse tema. Um abraço
Ajudou muito. Parabéns pelo vídeo.
+Dalliane Oliveira Obrigado. Muito feliz em poder ajudar.
muito bom gostei das suas dicas parabéns pelo trabalho, eu vou comesa a corre e estou gostando muito das dicas. abraço
Olá +israel de oliveira alexandre oliveira, obrigado pela visita e pelo comentário :)
Como eu gostaria de ter visto esse seu vídeo a mais tempo! Obrigado Jósa pela sábias dicas e pela total imparcialidade! +endorfinse
Obrigado Hugo, ficamos felizes que tenha gostado.
Tá aí um canal sério, que sabe o que está falando!
Obrigado por compartilhar o conhecimento.
Me inscrevi! Recomendo
Olá +Alexandre Oliveira, obrigado pela visita e pelas palavras. A gente tenta compartilhar coisa legais aqui, depois de muito estudo e com bastante responsabilidade. Prezamos mais a qualidade da informação do que a quantidade dela, rs. Um grande abraço, Jósa
Jósa,
obrigado pela resposta!
com certeza! Se todos pensassem como vocês, a internet seria um local muito mais construtivo.
Sou corredor, surfista, triatleta, nadador, snowboarder, um pouco de tudo! hahah
Vou continuar de olho no canal
Grande abraço!
show valeu pelo vídeo, tirou muitas duvidas.
+neywagneredf Obrigado pela visita e pelo comentário :)
Legal! Assunto importante!
ótimas dicas !
Nossa ate enfim alguém q realmente q entende de corrida e não de modismo
Olá +cinara carvalho Obrigado pela visita e pelo comentário. Ficamos bastante feliz que tenha gostado :)
Excelente.
Show!!! 🇧🇷🏆🤓
Que canal bacana
Parabéns
Legal +André Carvalho, obrigado pela visita e pelo comentário. Ficamos felizes que tenha gostado :)
Quanto ao suporte do tenis acho que a definição de o quanto menos suporte melhor as vezes passa dos limites nos casos de tenis minimalistas, a menos que você tenha um ótima técnica pra deslocar o pé com eficiencia a falta de suporte vai causar uma pisada muito errada. Em um pronador mesmo que não muito extremo, se não tiver o minimo de suporte latera, vai forçar o cabedal e distorcer a pisada causando lesão e bolhas. Em alguns modelos minimalistas o que se vê é apenas um tecido ou mesh sem nenhuma linha de suporte. O Skechers (tenis mostrado) funciona muito bem pois consegue associar caracteristicas minimalistas e ainda manter um suporte importante.
A instrução é ótima, vende-se muito mito nas lojas de tenis enquanto o que a gente precisa mesmo é desenvolver a pisada o mais natural possivel e deixar a mecanica trabalhar. De fato deixar de gastar quase R$ 1000 em um Mizuno ou Asics cheio de correção de pisada e comprar um tenis de R$ 300 que funciona muito melhor de longe é o melhor negócio, só precisa cuidar pra não ser seduzido pelo design lindo minimalista e abrir mão de todo o suporte pois vai fazer falta e causar uma lesão que pode levar tempo pra curar.
Apenas uma opinião pessoal.
Abs!
Olá +Clinton Eufrásio Este foi um ótimo comentário. Sema bem vindo e muito obrigado por contribuir. Todas as opiniões são sempre são muito bem vindas. Um grande abraço.
Muito bom o seu video, bem explicadinho parabéns ( eu sou treinadora para iniciantes na Dinamarca) Abs
Obrigado pelas palavras Ana Tri, estamos sempre à disposição :)
Muito bom! Tem tanta gente falando bobagem por aí que é sempre uma boa surpresa ver alguém opinando baseado em ciência de verdade!
Olá +Nathanael Furtado, muito obrigado pela visita e pelo comentário. Em nosso canal, assim como em nossos sites, nossa meta é qualidade de conteúdo ao invés da simples quantidade. Trabalhar se baseando em dados científicos sérios é um dos caminhos que encontramos para perseguir essa meta, as vezes conseguimos :)
obrigadao
Iae, tudo bom? Seus vídeos são excelentes. + 1 inscrito para o canal. ;) Gostaria de te dar uma sugestão, façam um vídeo explicando os tipos de corridas e quando usa las, por exemplo usa essa para descida e essa para subida e por aí vai. E onde se encontra tênis para correr bons mas que sejam "baratos" pois fui em uma loja o cara queria me "enfiar" um de R$700, sou corredor amador msm, tem duas semanas q estou em treino. Obrigado, desde já.
Ferraz Alexandre Olá Ferraz, obrigado pela visita e pelo comentário incentivador :)
É uma boa dica, como correr em descidas e em subidas. Mas é bastante controversa, pois cada treinador tem suas paixões e cada atleta se adapta melhor de uma fora ou outra. Mas é uma boa dica mesmo e vou pensar em um vídeo falando sobre as minhas formas de descer e subir. Quanto aos tênis, bem, via de regra, um bom tênis de corrida não precisa custar mais do que R$400. Mas no nossa página do face estamos sempre passando dicas de boas ofertas de bons tênis. É isso aí, bons treinos e boas provas pra ti. Qualquer coisa, estamos por aqui :)
Nada que isso, eu que agradeço pela atenção e compreensão. :)
Parabéns pelo elucidativo vídeo!
Dentro das características apresentadas qual modelo no mercado que você sugere?
Olá +Francisco Feitosa, obrigado pela visita e pelo comentário.
Eu não consigo indicar modelos. Falo sobre as características, mas como pode ver no vídeo, tem muitas outras variáveis do indivíduo que ele mesmo precisa analisar antes de fazer a escolha. Espero que compreenda. Um abração.
vou usar essas dicas para comprar um novo tênis. Estou com muitas dores nas canelas, estou ficando de saco cheio de passar gelo. obrigado
+Vitor Oliveira Obrigado queridão, qualquer coisa, estamos por aqui :)
oi,eu costumo correr em media 12 km por dia. Atualmente uso um olympikus que atende estas características q você citou. Anteriormente eu usei o nike flex 5.0, que eu também acho que atende as mesmas características. Enfim os dois são muito confortáveis mas usando eles tive entorses nos dois tornozelos depois de um tempo de uso na corrida. Você tem alguma sugestão pro meu caso?
Olá +Pitystrelinha Pri , obrigado pela visita e pelo comentário. Eu realmente não tenho como lhe sugerir nada. Não porque não quero, mas porque é bem complicado dizer alguma coisa sem conhecer seus históricos de treino, saúde, condições físicas gerais e tudo mais. Eu diria que seria até irresponsável da nossa parte lhe sugerir algo diferente de: treine com supervisão profissional e procure um médico :)
Caramba, Josa, cheguei ao canal há uns meses, mais em razão da fase atual sobre ciclismo. Mas também tenho interesse pela corrida, atividade que parei há uns anos, em função de recorrentes lesões no joelho. Há um tempo, venho tentando adaptar minha musculatura para corrida sem amortecimento no calçado (toque na parte frontal do pé, para aliviar o impacto do joelho, mas, por outro lado, exigindo mais de musculatura e tendões da parte inferior, canela e pé). Não sei bem como se denomina essa técnica (minimalista, natural, descalço?!?). O que acha dessa técnica de corrida? Quando mais jovem, costumava correr assim na areia, mas não levei adiante fora desse cenário, talvez em razão do incentivo da indústria pro amortecimento no calcanhar. Vejo que efetivamente pode atenuar impactos no joelho, mas, por outro lado, pode trazer outros problemas, como no tendão de aquiles, entre outros. Sabe dizer como anda a experiência de quem aderiu a essas técnicas de corrida? Como de costume, informações bastante precisas e bacanas nesse vídeo (vejo que apesar de uns anos do vídeo, ainda realmente está muito atualizado). Sempre parabéns pela iniciativa do Apoia-se!
Oi Riccardo, bom dia Querido
Nós corremos todos os dias, rs. Mas agora aproveitamos o lado bom da corrida, sem as lesões e dores que o treinamento para as provas traziam junto.
Aterrizar com o meio do pé para em seguida dar um leve toque no chão com o calcanhar, ou pousá-lo, de acordo com a velocidade não exatamente uma técnica, mas a forma como nosso corpo foi "desenhado" durante milhões de anos para correr. Se puder dar um nome, chamamos de corrida natural. Nossos ancestrais corriam assim em busca da caça de persistência. Se observar uma criança correndo nos seus primeiros anos, verá que também é assim. A indústria nos induzir a mudarmos essa mecânica.
Corredores de rendimento, ou performance profissionais, sem exceção, correm assim. Geralmente começaram no atletismo desde muito cedo, em escolinhas, com orientação profissional e seguindo rígidas rotinas de exercícios "educativos de corrida" para aprimorar essa biomecânica.
Se você já teve lesões articulares, eu lhe diria para correr com amortecimento sempre. Menos amortecimento, é verdade, usando tênis com menos drop que facilita a pisada de médio pé, mas ainda com amortecimento. Procure por calçados com drop até no máximo 10, preferencialmente 8. E um mínimo de 6mm.
Procure correr normalmente como seu corpo está acostumado hoje, mas o ideal é que reserve 5 minutos finais para correr, preferencialmente descalço em um gramado. Como ao redor de um campo de futebol. Dessa forma, seu corpo se obrigará a aterrizar de médio pé, com baixíssimo impacto e por pouco tempo. Assim você fortalece aos poucos seus músculos e principalmente tendões (esses demoram mais mesmo).
Se tiver acesso à uma boa assessoria de corrida, com profissionais que realmente entendam do assunto, pode ser uma boa ideia. Mas atenção, com o boom da corrida muitas assessorias apareceram e você sabe o que isso significa, rs.
Se tiver mais dúvidas, pode me acessar sempre. Um abraço
Valeu mesmo pela atenção, Josa! Apesar de gostar muito de correr, fiquei muitos anos afastado (hoje mais de oito, mantendo exercício na natação e ciclismo, que têm mens impacto). Há uns seis meses comecei a fazer uns 10 a 15 minutos dessa corrida descalço em campo de futebol gramado do clube, antes de nadar (agora no inverno é melhor ainda, aquecendo um pouco o corpo...). Minha ideia é tentar fortalecer músculos e tendões e, pouco a pouco, ir migrando pra esse tipo de corrida. Corrigiu-me, é com o "meio do pé", de fato; queria contrapor com a pisada de toque inicial do calcanhar, mais comum nas últimas décadas. Mas como você bem salientou, essa é uma técnica milenar de corrida... Resta ver se nossa cultura Coca-Cola, Xou da Xuxa, escolas restritas a sala de aulas etc. permitirá que a gente se adapte à técnica. Em função de minhas lesões no joelho, vou tentar... Espero não criar outras lesões. Muitíssimo grato pelas dicas! Uma assessoria de qualidade acredito que seria fundamental. E seguirei sua dica de tênis. Parece que aqueles tênis "minimalistas" de uns anos não foram adequados pra maioria de nós "seres industrializados"... E aqueles Vibram Five Fingers? Sumiram? De toda forma, seguirei seu conselho sobre o drop (ainda que, honestamente, venho adorando correr descalço, sem drop nenhum... mas o amortecimento que você menciona deve ser fundamental, pois quando for aumentando meu tempo/distância de corrida, não sei até quando minha estrutura muscular conseguirá evitar os impactos e a que custo). Mais uma outra vez, parabéns ao canal. Informação sensacional! Como havia dito, eu e minha família chegamos ao Endorfine-se pelo ciclismo. Mas apenas uma sugestão de reflexão: sendo o canal eminentemente de atividades "lá fora", com essa proposta de resgatar um estilo de vida mais significativo e equilibrado, não caberia, ao menos de vez em quando, aparecerem vídeos novos de corrida na natureza também? Apenas uma ideia, pensando que os novos assinantes ciclistas ainda pudessem sentir a essência da coisa... Abraços a você e à Bibi!
o barato sai caro, pago caro no asics mais tenho resultados com conforto e correção de pisada!
Obrigado pela visita Yaya. Conforto não depende de valores e o vídeo fala exatamente contra a correção de pisada, rs.
Olá, vendo o seu vídeo tive a impressão de ter encontrado o meu problema. Faço somente caminhadas longas e sempre sinto dores no dedão e na planta do pé, principalmente perto do dedão. Me passa a impressão que o calcanhar do tenis por ser mais alto está sempre me empurrando para baixo.e para frente . Uso a marca asics com calcanhar bem alto pois acreditava que quando melhor o amortecimento , melhor seria o tênis. Cheguei a essa conclusão usando os sapatenis, parecem ser mais confortáveis , apesar de nunca ter feito as mesmas longas caminhadas com eles. O que acha que pode ser , pode me ajudar?
Oi Allan,
Pois é, tem muita gente vendendo tênis errado por aí, rss.
Eu infelizmente não me arriscaria a tentar te "ajudar" porque não sou médico, nem fisioterapeuta. Além de não saber muita coisa sobre você, do ponto de vista clínico. mas posso te dizer que nunca coloquei 1 sapatênis no pé, rsss. De qualquer forma, vale uma tentativa de um drop mais baixo, mas não zero no começo. E claro, uma visita ao ortopedista. Abração e não deixe de se inscrever no canal.
Gostei do tênis
Eu também gostava muito dele, Renato 🤗🙏🏻
Belíssimo video, já inscrito. Qual o modelo do tênis exposto no vídeo?
Obrigado +Welton Machado, ficamos felizes que tenha gostado e esperamos que tenha sido útil. No vídeo a gente pode ver GoRun da Skechers, mas também usamos outras marcas que tem tênis com estas boas características. Quase todos os fabricantes tem uma linha de tênis bem aderente às estas orientações.
Com a palavra, especialistas no assunto:
"Saiba que todo corredor prona o pé durante a corrida (ele se inclina para dentro). A pronação é um movimento normal do pé durante a caminhada e corrida. Pronação por si só não deve ser um fator para a escolha do tênis. O que dizem aos corredores no momento da compra é que, devido à pronação, um tênis com suporte para o arco é o melhor. Na verdade, o contrário é o verdadeiro. A pronação deve ocorrrer e é um mecanismo natural de absorção de impacto."
fonte: Eu Atleta tinyurl.com/leyevva
+Sensibilidade - Percepção Não é fácil mesmo, mas as coisas estão melhorando e sabendo onde procurar, encontramos informações realmente fundamentadas em ciência de qualidade. Obrigado pela visita, espero que assine o canal e curta o vídeo :)
+Endorfine-se Verdade! Suporte para arco plantar faz com que nossa fáscia plantar deixe de ser usada para amortecer os impactos da corrida.
Este tênis laranja q você está no vídeo qual a marca onde comprar! Gostei das dicas falta saber onde comprar? Obrigada
Oi Leide, obrigado pela visita e comentário.
Os tênis Skechers podem ser comprados em várias lojas online e físicas.
Dá 1 google em "Skechers gorun" e encontra. O modelo laranja já saiu de linha, já que o vídeo já tem quase 4 anos.
pessoal, qual destes 2 é melhor? o Asics Patriot 8 ou o Asics Contend 3?
Olá +Eme Makefaci , esse é o tipo de pergunta que não respondemos, rss. Não conseguimos responder perguntas assim, porque em primeiro lugar, não conhecemos os 2 calçados. Em segundo lugar, vai depender muito do dono do pé, rs
Muito bom! Mas o melhor mesmo é aprender a correr descalço.
Depois de aprender a correr descalço você correrá com qualquer tênis, até mesmo chinelos e tênis de lona de 35 reais.
Mas correr descalço exige muito também do calcanhar, e no asfalto complica, uma vez por semana na praia ainda, vc pode usar tbm um tÊnis próprio como o vivobarefoot
tenho dificudade pra caminhar e correr meus ténis queima o pé
quando acabo de comprar o tenis, eu ja posso correr, ou é bom ir usando ele normal, pra acostumar e tomar a '' forma '' do pé e depois comecar a correr com ele? obrigado!
Olá +Leonardo Rios, obrigado pela visita e pelo comentário. Olha, atualmente isso depende muito do tênis e da sensibilidade do seu pé. Há alguns anos a maioria dos tênis pedia algum amaciamento antes de serem usados para correr. Com os novos materiais usados nos cabedais de hoje isso se torna desnecessário para a maioria dos modelos. Eu recebo um tênis e estreio ele sempre com uma boa corrida.
top , obrigado e seguirei seu conselho!
Parabéns pelo vídeo ! Estou buscando um tenis ...Estou começado, corro entre 3 a 5 km , 3 vezes na semana e peso 125 kg 1,79 de altura..... Alguma dica de modelo ? Obrigado ! pela ajuda pessoal !
Olá Saul, obrigado pela visita e pelo comentário. NO seu caso, eu começaria usando um tênis mais baixo (menos drop) e amortecimento médio, como a linha 890 da New Balance ou a linha Pulse da Asics. Abração
Gostaria que me desse uma dica de marca e modelo que não seja tão caro.
Qual a marca de tênis que vc mais recomenda??
Olá +Caio Ribeiro, obrigado pela visita e pelo comentário. Eu não indico marcas de tênis nem modelos. Até porque, aqui no Brasil temos bem poucas marcas no mercado, rs. E não dá recomendar modelos sem conhecer profundamente o corredor. Abração pra ti.
Bom dia, estou perdido com tantas opções de tênis pra corrida e tecnologias e preços diferentes,. ...Será que preciso gastar mais de 350 reais para está seguro pra correr sem me machucar...? me ajuda aiii. Meu peso corporal é 72 kg
Olá Marcos, obrigado pela visita e pelo comentário.
Então, na época do vídeo era bem mais fácil encontrar bons tênios por menos de 350R$. Hoje, 2 anos depois, as coisas estão um pouco diferentes quanto aos valores, mas a parte técnica do vídeo continua bastante atual. Menos estrutura, menos correções de pisadas e mais mobilidade aos pés. Os nomes das tecnologias não costumam dizer muita coisa, sempre são nomes diferentes e patentiados para materiais quase iguais. Vou repetir o que digo no vídeo, o tênis não te protege, a sua biomecânica sim.
Não entendo muito do assunto...vc pode me indicar um tênis bacana pra correr ...? Tipo a marca....
Oi João,
Não indicamos modelos específicos de tênis de corrida porque isso depende de umas 15 variáveis, rss
Mas as dicas de escolha estão no vídeo.
Abração
Encaminhei reclamação. Recebi um email com o protocolo. Estou aguardando. Encaminhei a NF.
Aqueles Rainha de 60 reais valem a pena? Corro no máximo 15 minutos em esteira. Atualmente corro com Nike SB
Olá Eme, obrigado pela visita.
Na minha opinião o Nike SB não é um tênis, é outro tipo de calçado, rs. Em teoria, ele não deveria lhe fazer mal, mas acho que tem coisa melhor para colocar nos pés se for começar a correr. Correr com Tênis muito muito muito baratos pode fazer mais mal do que correr descalço.
otimo video uma duvida no video diz q o tenis tem q ser largo na frente certo? pessoal indica semple compra tenis pra corrida um numero maior. meu numero e 39 uso um mizuno 39 q aperta na frente entao vou comprar um ascis 40 estaria fazendo correto? ja q o tamanho do meu pe e 25,5cm, o 40 da mizuno por tabela e 26,5cm e o asics 27 cm
vlw ajuda
Olá +MrLordleee, seja bem vindo e obrigado pelo comentário. A questão do largo na frente é para dar movimento aos ossos do meio do pé até a ponta dos dedos, assim o pé trabalha como foi feito para trabalhar. E como os pés tendem a inchar depois de algum tempo de corrida, orientam 1 número a mais porque os tênis eram sempre mais estreitos. Hoje já temos opções de tênis mais largos, então se um 39 permitir os movimentos livres dos ossos dos pés, ótimo. Mas, tem gente que gosta de correr com tênis bem justo, e tem pessoas com os pés extremamente estreitos. Então no final, o quão mais largo ele deve ser muda um pouco de pessoa para pessoa, mas em linhas gerais, permitir o movimento dos osso é muito bom. Quanto ao tamanho maior, rapaz, é calçar os 2 tênis no pé e sentir se ele sobra cerca de 1,5cm na frente. Se um tênis tamanho 39 dá essa liberdade, ótimo, se não pode ser melhor usar um numero maior. Espero ter ajudado. Um abração pra ti
obrigado pela dica, comprei um asics um numero maior e ficou otimo a folga para o pe realmente é essencial vlw
Tenho um Nike free 3.0 é bom?
Olá +Guilherme Teles, obrigado pela visita e pelo comentário. Na nossa opinião, sim, é um tênis bem legal :)
como faço para saber se meu tênis tem pisada neutra....
Seja bem vindo +Chato Costa Essa informação é fornecida pelos fabricantes, pois não é algo que se consiga identificar visualmente de forma simples. Uma pesquisa pelo modelo na Internet e você deverá encontrar a informação em algum site de alguma loja. Lembrando que os fabricantes usam estas informações de tipo de pisada como ferramenta de marketing.
Eu sou supinado
sim. Mizuno.
Entendi. E você entrou em contato com a Minuzo? Já vi casos de eles trocarem os tênis por outros do mesmo modelo, ou até modelos diferentes. Se não falou com eles, acho que vale a pena experimentar.
Olá, tudo bem? os LINKS não estão mais disponíveis?
Olá Guilherme, na descrição tem o link para o meu site, e lá tem todos os links funcionando. Me avise se não conseguir acessar.
seria apenas por curiosidade mesmo, pois ja tenho algum tempo nesta transição e já usufruo de vários beneficios, obviamente aliado á mudança da biodinamica da corrida.
Ahh legal. Que bacana.
Mas de qualquer forma o material é bem legal, no site tem os links, acho que vale a pena dar uma olhada. Depois vou verificar o que houve com os links no vídeo. Obrigado pelo aviso.
Muito obrigado! Dificil tem sido encontrar tenis flexivel, leve e drop mais baixo para montanha.
Consegui sim...obrigado!
que tênis é esse que você está no vídeo? onde encontro?
Olá Acsa, Eu tenho nas mãos um "Skechers Go Run" que você encontra em várias lojas online e físicas.
muito obrigada!! Adorei o vídeo e as informações!! posta mais ...
Sim, obrigado. Não deixe de assinar o canal :)
josa me ajude aí brother sou sou seu fã e vou recorrer a vc para encontrar um skecher go bionic trail para mim ! Não encontro em site nenhum...41 meu número.
Olá +EDENILSON BITENCOURT MONTEIRO, obrigado pelas palavras. Rapaz, o GOBionic Trail saiu de linha. Não tem mais mesmo. A Skechers tem outro tênis trail e a intenção de trazê-lo para o Brasil em 2016. Até eu estou ansioso :) Mas dependendo da trilha, se for mais seca e rolada, experimente o GORun Ultra. Um abração.
Sou corredor, compro mizuno há mais de uma década. Comprei um há menos de1 ano, furou nos dois dedões. Achei estranho, comprei outro em julho de 2016, já furou no no dedo mínimo. Nunca isto aconteceu. Estão vendendo no brasil produto de péssima qualidade.
Olá Vjc Maia, bem vindo e obrigado pelo comentário.
Esses que você tem tido problema, são Mizuno?
:)
Daqui 2 anos vão diser para correr descalço
Errado Fenix, já dizem para correr descalço há mais de 15 anos.
Vc ta ensinando a pessoa a escolher um tenis minimalista... q é horrivel pra maratonas -.-
***** Tênis com drop 6 não é minimalista, hehe.
é msm... mii convenceu e alias ... belo video *0*