🔥Burn Arm + Leg + Belly Fat🔥30 Min Aerobics Workout🔥All Standing🔥No Squats/ No Lunges🔥No Repeat🔥

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 256

  • @BurpeeGirlLiss
    @BurpeeGirlLiss  8 месяцев назад +13

    Show your support by SUBSCRIBING to the CHANNEL! bit.ly/SubscribeBurpeeGirl
    You can also SUBSCRIBE to my second channel BurpeeGirl Short Workouts for 15-20 min workouts:
    bit.ly/SubscribeBurpeeGirlShorts

  • @josevasquez9895
    @josevasquez9895 8 месяцев назад +6

    Yes thank you for the workout these are working for my wife cause they are not fast nor hard she does at a good pace ❤much blessings 🙏🏼from Diana n Jose Vasquez family 👋🏽

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  8 месяцев назад

      Glad they're working for her!❤️

  • @livingtheaz_life2029
    @livingtheaz_life2029 8 месяцев назад +2

    I have been doing your workouts for a few weeks now and I don't feel sick afterwards or too sore like I used too when I would workout. Keep up the great workouts ❤

  • @mshalady
    @mshalady 8 месяцев назад +4

    Perfect Monday morning workout! Tysm for getting me up and moving today! ❤❤❤❤

  • @gildalozano5077
    @gildalozano5077 8 месяцев назад +3

    your workouts always put me in a great mood because they are so much fun also like the hand and eye coordination. Thank you.

  • @gicalinolino
    @gicalinolino 8 месяцев назад +6

    Bom início de semana para todos nós, vamos que vamos 👊🏻💪🏻🥰

  • @Lordandtiffany
    @Lordandtiffany 8 месяцев назад +4

    Thank you for uploading another fantastic workout! God bless you!

  • @magalielagier9127
    @magalielagier9127 8 месяцев назад +2

    Topissime 😊
    Merci 🙏🏼
    Excellente journée à toi

  • @veronikaschuh8374
    @veronikaschuh8374 8 месяцев назад +1

    Perfect! I am a big fan. I do your workouts every day.

  • @jeanpaulgranier4650
    @jeanpaulgranier4650 8 месяцев назад +2

    Au TOP merci. Belle et bonne journée COLETTE 😊

  • @amylynn9034
    @amylynn9034 8 месяцев назад +1

    Oh my goodness! GOOD MORNING BODY!!! This was great!

  • @sepalikaweerasinghe799
    @sepalikaweerasinghe799 8 месяцев назад +3

    Marvelous, I don't know how to thank you, I did it very happy thank you so much darling 💕👍🌹

  • @joysaowalak558
    @joysaowalak558 8 месяцев назад +3

    Thank you very much,I love your workouts ❤️❤️

  • @bgreisman288
    @bgreisman288 7 месяцев назад

    Excellent fun workout. Really woke me up and gave me energy! LOVED it! Keep them coming. You're a STAR!

  • @mariapaula5394
    @mariapaula5394 7 месяцев назад

    Thank you so much for the effort!
    I started with a nutriologyst a few weeks ago and you videos allowed me to improve faster!!
    Thanks again, waiting for the next vídeo 💖✨

  • @mauraforni5913
    @mauraforni5913 8 месяцев назад +1

    How much energy and how many new choreographies, well done B.G. I liked this workout so much, thank you.✅💪🏻❤️🤗

  • @DubaiShoppingguide
    @DubaiShoppingguide 7 месяцев назад +1

    This is a Killer workout. Never underestimate. Pls make more Slim Body Videos. I felt this one a knee Freindly as well

  • @СветланаГ-и6е
    @СветланаГ-и6е 8 месяцев назад +2

    Спасибо за отличный комплекс упражнений. Он как всегда хорош. 🙏🙏🙏❤🌹

  • @RobertDarea
    @RobertDarea 6 месяцев назад

    Grazie a te sono riuscito ad acqusire delle abilita motorie ottime.
    Evidentemente o seguito i tuoi programi per oltre 21 giorni. ❤️😊

  • @Sunny-yi5mu
    @Sunny-yi5mu 6 месяцев назад

    Vielen Dank für das tolle Power workout - Musik passt mal wieder hervorragend dazu 👍

  • @МарияКочатовская
    @МарияКочатовская 7 месяцев назад

    Спасибо огромное за ваши тренировки, за ваш труд. Вы для меня лучшая в RUclips с кем я с удовольствием каждый день занимаюсь. 🫶

  • @latachisgaro841
    @latachisgaro841 7 месяцев назад

    Me encantan sus rutinas; la semana que está terminando la hice completa, 6 rutinas. Gracias

  • @Anna-m8e1o
    @Anna-m8e1o 8 месяцев назад +2

    BG, благодарю за прекрасное начало рабочей недели ❤

  • @hermanbraker18
    @hermanbraker18 8 месяцев назад +1

    Thanks for this great workout happy monday and good week for you Andreea ❤

  • @ІринаТєльна-й9б
    @ІринаТєльна-й9б 4 месяца назад

    Thank you so much for your great job! It’s a real gift!💝

  • @bobbiebland6826
    @bobbiebland6826 7 месяцев назад +1

    Much mahalos for a great hump day workout!!!💯

  • @ЖумагульТоставлетова-ж8л
    @ЖумагульТоставлетова-ж8л 7 месяцев назад +1

    Спасибо,это было прекрасно❤

  • @Keister4U
    @Keister4U 7 месяцев назад

    Great Slim Body workout 🤩
    Loved🫶 the format, and how each round concentrated on a different part of the body, but still gave you a total body workout 👏🔥👏🔥
    Felt my body getting slimmer👌

  • @oO0h1167
    @oO0h1167 8 месяцев назад

    昨日は😅
    運動休んだから
    今日💪頑張ります👍
    ありがとうございます🙇👍👋

  • @sallyanngiess2622
    @sallyanngiess2622 7 месяцев назад

    I really enjoyed this one with the music and some different moves. Thank you.

  • @abbygailhavel3655
    @abbygailhavel3655 6 месяцев назад

    Great selection of moves❣️❣️❣️❣️❣️thank you so much🌻🌻🌻🌻💐

  • @manjolaranxha6779
    @manjolaranxha6779 8 месяцев назад +2

    Awesome workout ❤❤ and thank you!

  • @tqueen5131
    @tqueen5131 8 месяцев назад

    I love love this workout! Music was the best!! I was not in the mood to workout but once I started and heard the music it encouraged me to finish and to really get into it!!!

  • @blessingalale147
    @blessingalale147 7 месяцев назад

    Thank you so much for your workout. After the workout the feelings is heavenly ❤

  • @shjva
    @shjva 8 месяцев назад +3

    Questi allenamenti mi danno una carica pazzesca 💯💯💯

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  8 месяцев назад +1

      I'm so glad you like them!❤️❤️❤️

    • @MegaEdilia
      @MegaEdilia 7 месяцев назад

      Me fascinan tus ejercicios, desde Venezuela saludos

  • @jussarajussara9989
    @jussarajussara9989 7 месяцев назад

    Professora sou super sua fã obrigada pelas aulas são maravilhosas

  • @marianaloreti5670
    @marianaloreti5670 8 месяцев назад +1

    Fabulous!!!! ❤️‍🔥🔥

  • @serena1969
    @serena1969 8 месяцев назад +1

    😊😊😊😊😊😊 have a good start to the week

  • @natalibogdel
    @natalibogdel 8 месяцев назад

    Спасибо большое за эффективную работу !!!❤❤❤

  • @gloriamendoza5170
    @gloriamendoza5170 8 месяцев назад

    Thank you so much for doing this to us… God bless you always❤️❤️❤️

  • @paulamclendon8595
    @paulamclendon8595 8 месяцев назад +1

    thanks bg for this workout Iam going to try this tonight 🥰🎉

  • @lorrainebaker1680
    @lorrainebaker1680 8 месяцев назад +1

    Great workout Thanks ❤

  • @clarisagarciacarcel9797
    @clarisagarciacarcel9797 8 месяцев назад +1

    Thanks!!! LOVE it

  • @maheshdutta9439
    @maheshdutta9439 8 месяцев назад

    Amazing job, excellent workout with few new steps ❤❤❤

  • @esraaylin4296
    @esraaylin4296 6 месяцев назад

    Şahanesinnnnnnn👏👏

  • @homah8664
    @homah8664 6 месяцев назад

    This is the best workout. Thank you so much 🙌🥰❤️

  • @rajinidhangar1681
    @rajinidhangar1681 8 месяцев назад

    This is one of your best video. I enjoyed working out today and was able to burn 287 Kcal. Thank you @BurpeeGirlLiss :)

  • @SuperWahine20
    @SuperWahine20 8 месяцев назад

    always an awesome feeling after working out. thank u for this.

  • @christinenagel8300
    @christinenagel8300 8 месяцев назад +1

    So good!!!! Thank you😀

  • @СветланаСветлана-о8ж1т
    @СветланаСветлана-о8ж1т 8 месяцев назад +1

    Thank you, I've just done

  • @bernadettemack8841
    @bernadettemack8841 8 месяцев назад +2

    Awesome workout ❤

  • @nataliasouza6167
    @nataliasouza6167 8 месяцев назад

    Estou acompanhando seus vídeos e estou amando, já estou sentindo resultados. Muito obrigada por compartilhar conosco seus vídeos 😘

  • @silviadilorenzo2829
    @silviadilorenzo2829 2 месяца назад

    Súper la rutina 💪 pero por favor un poco más de estiramiento al final gracias ❤

  • @nevinaka2522
    @nevinaka2522 8 месяцев назад +1

    Mijn liefste workout

  • @sarithateja5559
    @sarithateja5559 8 месяцев назад +1

    Wonderful workout 👌👏❤️

  • @15051982sg
    @15051982sg 8 месяцев назад +1

    loved it..

  • @AhmedSayed-l1c
    @AhmedSayed-l1c 4 месяца назад

    شكرا

  • @roshnitamang8949
    @roshnitamang8949 8 месяцев назад +1

    My lovely bg❤❤❤

  • @oceane9302
    @oceane9302 8 месяцев назад

    Merci infiniment ❤️

  • @jussarajussara9989
    @jussarajussara9989 7 месяцев назад

    Oi professora amo sua ginástica um grande abraço

  • @btslaraworld
    @btslaraworld 8 месяцев назад +1

    Thank you for this amazing workout ❤

  • @Caracolin
    @Caracolin 8 месяцев назад

    Excelente rutina y musica ❤❤❤❤❤❤❤

  • @hildacarmenzagaleanocastro7101
    @hildacarmenzagaleanocastro7101 8 месяцев назад +2

    Gracias

  • @flaviatavares6901
    @flaviatavares6901 8 месяцев назад +1

    Thank you🇧🇷🤗❤

  • @angelyahirhernandezjuarez5759
    @angelyahirhernandezjuarez5759 8 месяцев назад

    Gracias por este video está genial!!!!!

  • @sweetiesue.2011
    @sweetiesue.2011 6 месяцев назад

    Cool down, but no warm-up on this one. 😢
    But it had me drenched in sweat. Great workout!

  • @shalinimalik8841
    @shalinimalik8841 7 месяцев назад

    Your workout is really helpful for me....plz upload some vedios related to c-section delivery...... thankyou
    Lov from india

  • @IsabelVasconcellos2009
    @IsabelVasconcellos2009 7 месяцев назад

    Thanks!!!

  • @TaKaKo-e4x
    @TaKaKo-e4x 8 месяцев назад

    汗凄くでまさした!今日もコンプリート!!!
    やったぁ〜ストレス発散

  • @lydiadoctorhernandez8935
    @lydiadoctorhernandez8935 8 месяцев назад +1

    Excelente!!!

  • @irrgoLepota
    @irrgoLepota 8 месяцев назад

    Благодарю 🤗 Вы сделали мой день прекрасным 🌹♥️😘

  • @marthalydiarodriguezlucero9645
    @marthalydiarodriguezlucero9645 8 месяцев назад

    Gracias excelente trabajo muy efectivo ❤

  • @edithariasortegon3952
    @edithariasortegon3952 7 месяцев назад

    Gracias por todo ❤❤

  • @g.s.interio2839
    @g.s.interio2839 7 месяцев назад

    lots of love❤
    and blessings 🙏🏻
    from
    Bharat
    India

  • @ruth7855
    @ruth7855 8 месяцев назад

    Loved this one!!! Will do more of this one

  • @melikeyalcnoglu8504
    @melikeyalcnoglu8504 8 месяцев назад

    Thanks so much dear ❤❤

  • @Irina_Nekrasova_
    @Irina_Nekrasova_ 8 месяцев назад

    Доброе волшебное солнечное утро! Отличное начало недели! Сделано, спасибо! Минус 300 калорий!

  • @dawnacton3811
    @dawnacton3811 6 месяцев назад

    Ty!

  • @dorhsfajasdfjas5789
    @dorhsfajasdfjas5789 7 месяцев назад

    Muchas gracias❤❤❤

  • @janainaviana8644
    @janainaviana8644 7 месяцев назад

    Treino muito bom

  • @ivonebessa8407
    @ivonebessa8407 6 месяцев назад

    Gratidão 🙏

  • @jessicacooper4113
    @jessicacooper4113 7 месяцев назад

    So great !

  • @monicapatriciavalleygarcia7832
    @monicapatriciavalleygarcia7832 8 месяцев назад

    Great Job! Thank´s.

  • @glenynunez8170
    @glenynunez8170 8 месяцев назад

    Great 👍

  • @Alegia82
    @Alegia82 7 месяцев назад

    Wow... Grazieeeeee❤

  • @lisemissala3086
    @lisemissala3086 8 месяцев назад

    So proud of myself. I did it 🎉🎉🎉❤❤❤

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  8 месяцев назад

      I'm proud of you too!❤️

    • @lisemissala3086
      @lisemissala3086 8 месяцев назад

      @@BurpeeGirlLiss Thank you so much 💃💃💃💃♥️♥️♥️♥️

  • @venda1008
    @venda1008 8 месяцев назад

    Doing this tomorrow 😊

    • @BurpeeGirlLiss
      @BurpeeGirlLiss  8 месяцев назад

      Enjoy!

    • @venda1008
      @venda1008 8 месяцев назад

      @@BurpeeGirlLissworkout completed ✔️ I absolutely loved it

  • @NDoroti
    @NDoroti 7 месяцев назад

    Good bless you - day after day 🌷❤🥰

  • @zahrasharafi-qm8qs
    @zahrasharafi-qm8qs 7 месяцев назад

    Amazing workout Thank you so much 🤍

  • @arelisvalenzueladuran3362
    @arelisvalenzueladuran3362 3 месяца назад

    Excelente

  • @nihalsokmen4434
    @nihalsokmen4434 6 месяцев назад

    Teşekkür ❤

  • @maryshalini7102
    @maryshalini7102 8 месяцев назад

    Very nice 🎉🎉

  • @RosangelaBarretodeiveira
    @RosangelaBarretodeiveira 7 месяцев назад

    Obrigada ❤❤❤❤❤

  • @mhdez1234
    @mhdez1234 8 месяцев назад

    Estupendo🎉🎉

  • @helgabastidagarcia9325
    @helgabastidagarcia9325 8 месяцев назад

    Thank you ❤

  • @reginaroque2574
    @reginaroque2574 7 месяцев назад

    Tooooooopppppp!!!!

  • @Dew377
    @Dew377 8 месяцев назад

    Thanks a lot 🙏🙏🙏🙏

  • @จิรารัตน์สว่างจันทร์

    thank you🥰🥰

  • @mariongreverath3510
    @mariongreverath3510 7 месяцев назад

    superb

  • @svetakunetsky2014
    @svetakunetsky2014 8 месяцев назад

    Perfect ❤