Recipe 298: Pathiya Kadugu Podi and Thogayal

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 125

  • @jagatheeshkumar7080
    @jagatheeshkumar7080 3 года назад +5

    Am watching this from Colorado United States . Thanks mami for your videos . It helped me make some pathiya food for my wife during this COVID situation without parents visiting .

  • @anandiiyer5960
    @anandiiyer5960 4 года назад +2

    Mami you are simply superb !! My amma is your you tube watcher at 75 yrs so she always tell me to watch your channel and i said to her that amma you know everything why do i watch the channel but you are next to her simply the way she does. Kodika kodika sapadnam and all patya samayal just like you !! You are simply amazing !!

  • @asdfas3038
    @asdfas3038 3 года назад +2

    Mam, I am trying to cook paithiyam at home for wife . more than anything , I really like the way you explain the background of “why” something is needed and the significance of it beyond a custom

    • @YogambalSundar
      @YogambalSundar  3 года назад

      Thank you.Very kind words from your end.I am glad it is useful to all.If you don't mind could you please share your email ID as a few interviews that I have done have asked for details of people who are currently following my pathiyam recipes.Thanks in advance.

  • @rajashreemadhavan8036
    @rajashreemadhavan8036 3 года назад +1

    God bless you madam. Thanks for the useful information where I forgotten how my mother took care of me during my after delivery.

  • @anonymous31751
    @anonymous31751 4 года назад +2

    Your recipes and prayers are sure to help lot of new generation moms...especially those in abroad without support of family...
    wishes for your health and family too Mam

  • @subhak8894
    @subhak8894 4 года назад +4

    Gud nun, mami..
    Thanks for sharing this "PATHIYA KADUGU PODI & THUGAYAL"..
    I hope you are recovering from your leg pain and take care, mami..👍👍🙏🙏🤗😗😗🤗🙏🙏👍👍

  • @lakshmisrivellaisamy9281
    @lakshmisrivellaisamy9281 4 года назад +3

    Thank you so much mam your videos are really helpful I tried some dishes after watching your video collection awesome results appeared keeping nourishing us with your talent mam

  • @MrSrikanthraja
    @MrSrikanthraja 4 года назад +2

    Excellent 👍... We r brahmins Iyengar. Innikum engathula we follow all pathiyam when child is born. Really idhu sapta mother child have immunity.. Even Vetrilai la kasthuri koranjanam kudukaradhum undu.

  • @padmaramnath6111
    @padmaramnath6111 4 года назад +2

    Really superb Mammi.I don't know Mustard powder.thank a lot.

  • @girijaramakrishnan90
    @girijaramakrishnan90 2 года назад +1

    Super mami I was not aware of this podi n thogayal...thank u....from which day after delivery we shud give this type of food

  • @ushavenkatachalam5940
    @ushavenkatachalam5940 3 года назад +1

    Very truly said by your sister madam. Very very useful information and recepies. Thank you so much for sharing ma'am 🙏🙏🙏🙏

  • @submadkicdar
    @submadkicdar 2 года назад +1

    You speak very motherly. Divine. That is why your recipes gets hit. Keep going.

  • @tharanis362
    @tharanis362 4 года назад +2

    Thank you so much.
    Your recipes helped me to eat without onion and garlic. Yogic and iyengar food. 🙏🏼
    It’s always a pleasure watching you cook , speak and smile.
    I love you ..

  • @larakash2516
    @larakash2516 4 года назад +1

    Thank you aunty. I'm 9th month very useful tips. Kandipa try panren

  • @ramachakkaravarthy5951
    @ramachakkaravarthy5951 4 года назад +1

    Pathiya kadugu podi super unga tips romba useful aga irukum paruppu thuvayal nandraga iruku thanks for sharing this recipe

  • @bhukrishkannamma7775
    @bhukrishkannamma7775 2 года назад +1

    Very useful கடுகு பொடி super thank you mami

  • @ptsrinivasan2404
    @ptsrinivasan2404 4 года назад +1

    Pathya Samayal romba nanapanni kamikirel mami romba thanks mami

  • @shankarshankar5360
    @shankarshankar5360 2 года назад +1

    So sweet of you. The way you narrate is really awesome

  • @ggvidhyaGanesan
    @ggvidhyaGanesan 4 года назад +1

    Maami , in between meals what can be had?
    One you mentioned kanji
    At evening paal sadam
    In between will they not be hungry??
    What to eat./ Drink
    Can you suggest full meal plan.
    Pl tell in your next video.
    Thanks

  • @kalyanisriram1729
    @kalyanisriram1729 2 года назад +1

    Mami I like you very much .like to see u once.i watch all ur videos. My daughter is going to give birth soon .I am following ur videos fr patthiyam .thk u .you remind me of my grandma whom I adore till now.

  • @vnatarajan6
    @vnatarajan6 4 года назад +1

    Thank you for great tips and your wonderful advice to have a natural normal delivery 🙏🙏

  • @brindaparameswaran3795
    @brindaparameswaran3795 4 года назад +1

    You R a great person dear YogambaaL Sundar . You have given so much to all the persons . Must live long & My best wishes to you dear 👍👍😳👏👍❤️❤️

  • @d.divikshadhamodharan9195
    @d.divikshadhamodharan9195 4 года назад +1

    அம்மா மிக்க நன்றி engaluku romba பயனுள்ள தகவல்களையும் அளித்த மைக்கு நன்றி அம்மா

  • @renukarajesh6317
    @renukarajesh6317 3 года назад +1

    You are too sweet and kind! Just like my mother's nature! Stay blessed stay safe.

  • @padminiavp6389
    @padminiavp6389 4 года назад +1

    Rendum recipes enakku pudusu.so definitely I will try.

  • @priyavina9649
    @priyavina9649 4 года назад +1

    Super Amma ❤️ I'm at my 9th month second baby .. this generation needs this pathiyam which shouldn't be omitted

  • @ushashankar4227
    @ushashankar4227 4 года назад +1

    Both the recipes are just too good......and you are the BEST.Lots of love and hugs to you Ma'am.

  • @umasundarimuthusamy1666
    @umasundarimuthusamy1666 4 года назад +1

    I am learning a lot from your pathiya programme..Keeo posting.
    Its very beneficial.

  • @malasripad7054
    @malasripad7054 4 года назад +1

    Chumma aasaiku ippo naanum Angaaya podi panni vechundruken mami. 15 varusham munna saaptadhu pathiya samaiyal. 💕
    Correct, sambar laam chumma taste ku oru karandi dhaan viduvaa Amma.
    Mostly pudalangai or Avaraikai poricha kootu/kuzhambu, Night ku paal saadham dhaan.

  • @geethachandran4329
    @geethachandran4329 4 года назад +1

    All recipes very useful. Tnq mam.

  • @lathaarun5090
    @lathaarun5090 4 года назад +1

    Super mam your way of cooking, talking ,etc

  • @kumarv7891
    @kumarv7891 4 года назад

    So many useful tips....it's a blessing to have known you.

  • @GS-uh5rj
    @GS-uh5rj 3 года назад +1

    very useful recipes mami.

  • @vjeeva123
    @vjeeva123 4 года назад

    Thanks mami.. god bless you and your family 🙏 .

  • @lakshmisatya7956
    @lakshmisatya7956 4 года назад +1

    Super Amma , Romba thanks.

  • @mythilisridhar7762
    @mythilisridhar7762 3 года назад +1

    Thank you for the immediate reply Mami
    Can I give elaki banana for her.All Mahaperiyava blessing be on with you Mami.thank you so much Mami

  • @geetaiyer1455
    @geetaiyer1455 2 года назад +1

    Execellent Amma superb

  • @manjulasivakumar740
    @manjulasivakumar740 4 года назад +1

    Thank you mam. Nice rscipue . mivi azhga eruku name enna

  • @revathishekar4410
    @revathishekar4410 4 года назад +1

    Thank u so much Mami 🙏 wow very nice 👍

  • @jayasrinivast7352
    @jayasrinivast7352 4 года назад

    Wow ma’am very tempting recipe 😋😋thank you so much ma’am

  • @kokilavani.g3310
    @kokilavani.g3310 3 года назад +1

    Mam anjarai petti la enna elam mukiyamana things nu solunga ma ethu newly married girlz kitchen work start panravangalu ku use ah irukum

  • @deepamj9868
    @deepamj9868 2 года назад +1

    Hi Mami. I am expecting baby next month. Me and husband are alone in US. Your videos of pathiya samayal are very useful at this time. Thank you 😊
    Angaya podi epalam sapadnum sollungo mami.

    • @YogambalSundar
      @YogambalSundar  2 года назад

      Afternoon meals and night dinner . pl add pepper also in the ingredient list.

  • @AshaSathyaNarayanan
    @AshaSathyaNarayanan 4 года назад +2

    You are simply simply simply simply amazing amma. Love you loads.

  • @subababu7922
    @subababu7922 4 года назад +1

    Namasakaram Mami 🙏 super & Tips thanks Mami

  • @meenakshinagarajan3274
    @meenakshinagarajan3274 2 года назад +1

    Mam, can u tell me what is the mixie u r using for powdering

  • @Riya-vw1cp
    @Riya-vw1cp 3 года назад +1

    Hi mam. How many days can take mustard powerd for daily meal or else how many days?

  • @rajalakshmik5097
    @rajalakshmik5097 3 года назад +1

    Nantri amma

  • @sudhaananthanarayanan7458
    @sudhaananthanarayanan7458 4 года назад +3

    ரொம்ப உபயோகமாக உள்ளது மாமி இடையில் உங்கள் டிப்ஸ் semma thanks for sharing mami

  • @ramapriya2674
    @ramapriya2674 4 года назад

    We don't get vettalai outside India. So what can be done. Pls asvice

  • @User_26094
    @User_26094 2 года назад +1

    Amma yenga akkavukku delivery aagi 5 month aguthu normal delivery dhaan bt family planing pannirukom. Avangaliku maadhavidaai kuzhandhai pirandhu 3 nalil nindruvittathu. Adhan piragu adhuthadutha madhangalilum appdiye ulladhu avargaluku yennatharalam. Indha podi avanga yeduthukalama.

  • @marysanjeevi1549
    @marysanjeevi1549 3 года назад +1

    Mam jauntice etra pathiya kuzambu recipe podunga man please

  • @padmavathipadmavathi4081
    @padmavathipadmavathi4081 4 года назад +1

    இந்த நிகழ்ச்சி பதிவு பண்ணி வைத்து உள்ளேன் என் பேத்தி kalukku உதவும் Roomba nantri ma

  • @ramalakshminarayanan4956
    @ramalakshminarayanan4956 2 года назад +1

    Pathiya kadugu podi from which day we have to give amma?

  • @abiramiramesh6633
    @abiramiramesh6633 4 года назад +1

    Very useful

  • @kumarv7891
    @kumarv7891 4 года назад

    I loved the utensil too

  • @sobhika1896
    @sobhika1896 4 года назад +1

    Maami eppadi irrukkinga ellarum

  • @arunakannan5249
    @arunakannan5249 4 года назад +1

    Mami want to be your daughter in next generation. Love you mami 😍

  • @yamunaiyer1623
    @yamunaiyer1623 Год назад +1

    Super I wish I should a sister like u

  • @mangaivrm430
    @mangaivrm430 4 года назад +1

    How many spoons of kadugu podi should be taken mam, for it to take effect?

  • @kokilaav7428
    @kokilaav7428 4 года назад +1

    Superb mami

  • @malasripad7054
    @malasripad7054 4 года назад +1

    Super super.
    Namaskaram mami.

  • @rajashreemadhavan8036
    @rajashreemadhavan8036 3 года назад +1

    Supero super

  • @vigneshkumar5305
    @vigneshkumar5305 4 года назад +1

    Prasava series mathiri bachelor series podunga mom.....

  • @shobanavenugopalan3113
    @shobanavenugopalan3113 2 года назад +1

    Mami, prasava legiyam, kadhaya podi sollungo mami

  • @rajalakshmik1001
    @rajalakshmik1001 4 года назад +1

    Thank u mami....

  • @haritharajagopalan3395
    @haritharajagopalan3395 4 года назад +2

    Angaya podi eppo lam sapdalam mami pls explain

    • @YogambalSundar
      @YogambalSundar  4 года назад +1

      வயறு சரியில்லை என்றால். பித்தம் அதிகமாக இருக்கும் பொழது. தலைசுற்றல் இருந்தால்.

  • @DD-sh5fn
    @DD-sh5fn 3 года назад +1

    Super mam 👍

  • @durgajayakumar3122
    @durgajayakumar3122 Год назад +1

    Super mami

  • @samuelsathyaseelan1275
    @samuelsathyaseelan1275 4 года назад +1

    Ma'am can we add gee while mixing kadugu powder with rice

  • @padmavathipadmavathi4081
    @padmavathipadmavathi4081 4 года назад +1

    அம்மா வணக்கம் உங்கள் நிகழ்ச்சி நான் புது yukaththil நாள் தவறாமல் பார்ப்பேன்

  • @thiagarajanswaminathan4376
    @thiagarajanswaminathan4376 4 года назад +1

    Naan ippothu than kaduku podium payatham paruppu thugaiyalum ippothu than kaelvi padukirsen saithu parkiraen👍😊

  • @meenakshidakshinamurthy3165
    @meenakshidakshinamurthy3165 3 года назад

    Thanks ma unga smile very nice

  • @vk1883
    @vk1883 4 года назад

    Thanks Amma..

  • @kalaivani10121983
    @kalaivani10121983 4 года назад +1

    Amma my one and half yrs old baby not at all taking formula milk and cow milk... still I am feeding her.. past one week she doesn't eat food too... don't know how to change her.. plz suggest some remedies mam...

    • @YogambalSundar
      @YogambalSundar  4 года назад +1

      வெற்றிலை ஓமம் சிறிது தண்ணீரில் கொதிக்கவிட்டு சிறிது ஆறிய பின் நன்கு வெற்றிலையை கசக்கி வடிகட்டி குழைந்தைக்கு கொடுக்கவும்.

    • @kalaivani10121983
      @kalaivani10121983 4 года назад

      @@YogambalSundar thanks alot Amma.. how to change her to drink cow's milk ma..

  • @padmavathipadmavathi4081
    @padmavathipadmavathi4081 4 года назад +1

    இப்போ you tuppil பார்க்கிறேன் அதுவும் பிரவிச்ச பெண்களுக்கு நீங்கள் தரும் டிப்ஸ் மருந்து சாப்பாடு எல்லாம் என்னோட ஆச்சி எங்களுக்கு தந்தது அப்படியே நீங்கள் சொல்லுகிறீர்கள் என் பெண் பிள்ளைகள் இதே மாதிரி செய்ய கொஞ்சம் மறந்து போனேன் பின் என் அம்மா விடம் keadtu கேட்டு செய்து கொடுத்தேன்

  • @vijaybsd8927
    @vijaybsd8927 4 года назад +1

    Vanakam

  • @paranthamanpandurangan522
    @paranthamanpandurangan522 4 года назад +1

    Exclent

  • @mayavaramguru
    @mayavaramguru 4 года назад +1

    அருமை... நான் இதெல்லாம் செஞ்சு என் பொண்ணுக்கு தந்ததும் இல்லாமல் பருப்பு தொகையல் தினமும் சாதத்தோடு கலந்து சாப்பிடுவேன். கடைசியில் சொன்னேளே... தாயார் இருந்து கவனிக்கனும்னு.... 👌👌👌 ரொம்ப சரி ! நல்ல பயனுள்ள தகவல்களுடன் அருமையா விளக்கினேள்.

  • @lalithamurthy192
    @lalithamurthy192 4 года назад +1

    Urai marundu how to make please tell how to use it also

  • @amulusen9538
    @amulusen9538 4 года назад +6

    மாமி உங்களுக்கு என் நமஸ்காரம்.
    இப்ப நான் ,மாசமா இருக்க எனக்கு அம்மா மாமியார் இரண்டு பேரும் இல்லை தம்பி ஆத்துக்காரி தான் பிரசவம் பார்க்க போறா அவளும் சின்ன பொன்னு தான் அதனால் உங்க வீடியோ எல்லாம் சேவ் பன்னினுட்ட உங்க ஆசீர்வாதம் எனக்கு வேண்டும். தாயுமானவர் தான் எனக்கு எல்லாம் 10 வருஷம் குழந்தை இல்லாம இப்ப தான் கடவுள் கருணை காண்பித்து இருக்கார் . உங்களுக்கும் நன்றி எங்களுக்காக பிரார்த்தனை பண்ணின்டிங்க.💐💐💐💐💐🙏🙏🙏🙏🙏

    • @shayisharma1008
      @shayisharma1008 4 года назад +2

      நமஷ்காரம்
      பகவானை நம்புங்கோ complete surrender to God
      அவா பாத்துப்பா .
      நம்மாத்துல எல்லாரும் இருந்தும்
      பிரசவ நேரத்தில யாரும் வர கிடைக்கல.
      அம்மா மாமி ஓர்படி நாத்தனார் என்று ஒரு கூடடம்
      எல்லோரும் உதவி செய்ய இருந்தும் .நம்ம கொழந்தைகள்
      மின்னாடியே மாதத்தில் உள்ளே இருக்க கஷ்ட்டம் என்னுட்டு
      வெளியே ஓடி வந்துடுடா ஷமத்துக்கள்.
      மின்னாடியே வர்றதா leave எல்லாம் book பண்ணி இருந்த
      அம்மாவும் வர முடியல்ல மாமிக்கும் லீவு கெடைக்கல
      தனியா மாட்டிண்டோமே என்று கவலை பட
      திணைக்கும் யார் யாரோ முகம் தெரியாதவா தெரிஞ்சவா என்று
      1000 உதவிகள் அப்புறம் தான் நம்ம உரிமைக்கார வந்து சேர்ந்தா மாமி
      வந்து அப்புறம் ரொம்ப ஆச்சரியப்பட்டு
      பகவான் கிருபை என்று சொல்லுன்னு இருப்பா.
      நாங்க இருப்பது USA .
      orthodox Hindu Brahmans நம்மடவா தவிர யார் ஆத்திலிலும் சாப்பிட
      மாட்டொம் கடையிலும் சாப்பிட மாடடோம் .
      இங்குள்ள ஹரே கிருஷ்னா ISKCON Devotes வெள்ளைக்காரர்
      கூட வலியவந்து உதவிகள் செய்தா .
      அந்த அந்த நேரத்துக்கு யார் யாரோ என்று அம்ம்பாலளும்
      கிருஷ்ணனும் அனுப்பிண்டே இருந்தா

      நமக்கு அந்த கற்பரக்ஷம்பிகை
      ஒன்னு கொடூடி என்று கோவில் போய்
      நெய்யால் படி மெழுகி அரிசிமாவால் கோலமிட்டு
      கேக்க ஓன்னு என்ன இந்தா புடிஇன்னு தாராளமான
      மனசோட ரெண்டா கொடுத்துடுடா .
      இப்போ எல்லாம் நலம்.
      கிடுகிடு என்று கொழந்தைகள் வளர்ந்துடுவா .

      please தினமும் கர்பரக்ஷம்பிகை பாடல்கள் கேளுங்கோ
      ruclips.net/video/xxsn62srxh8/видео.html
      ruclips.net/video/ZjhNqgZ9sxU/видео.html
      ruclips.net/video/BWghMmrOJx8/видео.html
      ruclips.net/video/_pkqIu__3Pc/видео.html
      நீங்க வேலை செய்யும் போது கேட்டுண்டு பண்ணுங்கோ
      வண்டில போறச்ச usb போட்டு கேட்டுண்டு போங்க
      சுக பிரசவம் ஆக தாயுமானவர்
      ruclips.net/video/o_qEe8furWg/видео.html
      ரொம்ப வருத்தப்படாதிங்கோ
      திட்டமா இருங்கோ .
      கடவுளை நம்பியோர் கைவிடப்படார் என்பாள்

    • @shayisharma1008
      @shayisharma1008 4 года назад

      night put slogas while u sleep

  • @revathyh7228
    @revathyh7228 3 года назад +1

    Mami pl send me kadugu podi Saddam super tks mami super with out sambar can manage very nice idea

  • @manjulasivakumar740
    @manjulasivakumar740 4 года назад +2

    All youtuber got this small mixer tell me the name plseeeeee

    • @YogambalSundar
      @YogambalSundar  4 года назад

      Wonderchef brand

    • @manjulasivakumar740
      @manjulasivakumar740 4 года назад

      @@YogambalSundar oh how much mam. Where did you get this mam. Plse tell me the shop name or link mam.

    • @charumathisanthanam6783
      @charumathisanthanam6783 4 года назад

      @@manjulasivakumar740 u can get meenatchi and meenatchi salem small and bigger jars like this it s very very good. iam a user not a promoter

  • @pakkiyamrajasekaran9263
    @pakkiyamrajasekaran9263 4 года назад +1

    Maami unga aathu coffe solli koduga maami

  • @Sundayveggierecipes
    @Sundayveggierecipes 4 года назад +1

    super mam

  • @mindmotivatedletters6464
    @mindmotivatedletters6464 3 года назад +1

    Neenga paesuratha niraiya kekanum pola iruku... 🥰

  • @umasubramanian3204
    @umasubramanian3204 4 года назад +1

    Mami romba romba nandri 🙏🏻🙏🏻 solla varthai illa 💞💞💞💞💞

  • @sivagami.s3113
    @sivagami.s3113 3 года назад +1

    Sup

  • @lakshmisatya7956
    @lakshmisatya7956 4 года назад +1

    Love you so much Amma.

  • @t.s.ramesh6008
    @t.s.ramesh6008 4 года назад +1

    அருமை அம்மா. நீங்கள் நலமா?

  • @nagaraj1004
    @nagaraj1004 4 года назад +1

    Neenga sonnadu unmai mam,

  • @sambavichannel9715
    @sambavichannel9715 Год назад +1

    Engamma indha madhri pathiya sapadudhan poduva. Kenjinalum vera kidaikadhu.idhu ellam en ponnu natuponuku senjen

  • @brahanrocksvlogs852
    @brahanrocksvlogs852 4 года назад +1

    Mami yenakku kuzhandhai porakkumbodhu naan unga kooda illaye..😔

  • @shobanavenugopalan3113
    @shobanavenugopalan3113 2 года назад +1

    Sorry, kashaya podi sollungo

  • @bhuvanagiri6026
    @bhuvanagiri6026 4 года назад +1

    😍😍👌👌🙏🙏

  • @manjulasivakumar740
    @manjulasivakumar740 4 года назад +1

    Mixinameeeeeeeeeee

  • @lathanachiyar5567
    @lathanachiyar5567 2 года назад +1

    🙏🙏🙏👍👌👍👌

  • @gangamas2172
    @gangamas2172 4 года назад +1

    Mami super info mami👍can i get ur ph no. As my daughter is due for delivery i wd like to get ur advice pl

  • @sarojarajam8799
    @sarojarajam8799 2 года назад +1

    Good night madam

  • @MrSrikanthraja
    @MrSrikanthraja 4 года назад +1

    SEERALAM. Panni kameenga

  • @surbanu
    @surbanu 4 года назад

    Sorry mami to write adverse comment again . Both my kids born here in USA never used to cry at night . In the hospital they told me to keep the noise low at night .leave the baby at crib at9pm . Switch off the lights and baby will automatically go to sleep in 15 minutes. I never followed any pathiyam or anything . I think the mom needs to be in good health before delivery and healthy baby would be born and they don’t need any special food like this .

    • @anonymous31751
      @anonymous31751 4 года назад

      These recipes are for post-partum recovery and promoting health of mom and newborn.
      Do all kids in US sleep within 15 mins without every crying ? all US moms produce adequate breastmilk without lactation failure ?
      I have seen multiple videos of US women trying castor oil, evening primrose oil for inducing labour and lactation cookies for milk production. My doctor friend in US was in excellent health before delivery. She had lactation issues, her kid ended up having jaundice.

    • @surbanu
      @surbanu 4 года назад +1

      Is there a guaranty that if you eat this pathiyam the kid is going to be 100 percent healthy . Eat a normal balAnced diet and you and your kid would be okay . Pregnancy is not a disease..it’s just a transformation. The jaundice in USA is not the same as in India . It’s caused due to billirubin due to lack of sunlight vitamin d . They just keep the baby in light for a few days snd don’t give breast milk due to lack of vitamin d in breast milk .

    • @anonymous31751
      @anonymous31751 4 года назад

      @@surbanu lolzz.....nenonatal jaundice in US is different than that in India....
      and neonatal jaundice is caused only by vit D lack? Great knowledge...Breastmilk contains vit D fyi.
      Do you even know difference between physiological jaundice, breastmilk jaundice and breastfeeding jaundice ?
      Nothing in life comes with 100% guarantee.
      Does wearing a seatbelt or helmet give 100% safety against injury or death ?
      Is there a guarantee that all kids that are put to crib at 9pm sleep within 15 mins
      Pregnancy is not disease and similarly pathiyam is not a treatment regimen....That is also a dietary discipline.
      If you don't want to take it and your kids are fine; thats ok. good for you...but don't generalise your experience to all.
      And dont belittle somebody's effort in sharing their experience and knowledge