剱岳！50代、体力無し、高山病持ちが、テント泊で挑戦⛺️（1日目：前入りテント泊）
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- 雪と岩の殿堂、一般登山道最難関との呼び声高い「剣岳」への挑戦です。
ワタクシ、50代で、決して体も丈夫ではなく、体力無はありません。
特にここ2〜3年、体力の衰えをすごく感じます。
それに加えて、極度の高山病体質です💦
こんな私で登れるのでしょうか？
いや、登ってみて良いのでしょうか？
人様にご迷惑をおかけしてしまわないでしょうか？
正直、ヒヨっております。
ですが、私、実は2年前にここを訪れております。
その時は、室堂から立山三山を縦走したのち、今回と同じテント場である、剣沢野営場にテントを張っております。
翌日に、剱岳にアタックを予定していたのですが、夜中から強い雨☔️
朝になっても止む気配なく、諦めて撤退した過去があります。
目の前に、剣を見ながらも、チャレンジすることなく後ろを向いて帰ったのです。
このままでは、前に向いて生きていけないのです。
天候の良い休日をずっと狙っていました。
私の気力、体力を鑑みると、剣岳アタックの条件は以下
①夏、7月、8月、9月上旬の暖かい季節であること。
②天候は晴れ、または曇り。雨が降らないこと。
③アタック前後1日ずつが確保できるスケジュールが組めること。
一般サラリーマンの私が、この条件を揃えられる日は、年に1度あるか無いかです。
事実、昨年も狙っていたのですが、最有力候補のお盆休みは台風の影響を受け不成立😢
今年の盆休みも台風です。
そこで、最後のチャンスが9月初旬のこの日。
天気予報はギリギリまで定まらず、ヤキモキしましたが、少なくとも二日目アタックの日までは持ちそう。
行くしかない。
最悪、最終日は帰るだけなのでなんとかなる。
出発しました。
無理はしません。
体力が無いのは知っています。
高山病が発症するリスクも知っています。
常に自分の状態を認識しながら、いつでも引き返す心構えで挑みます。
どうぞ、動画でご覧ください。
体力に自信のない方の山行計画立案の参考になれば幸いです。
動画内で出てくる道具のリンク集です。
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サブチャンネル「釣り人キッチン」のリンクです。
山に行かないときは、海で魚釣りをしています。
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![[solo climbing in winter, most dangerous course in Japan's mountain Mt.Tsurugi]](/img/1.gif)
来週末に剱岳に行く予定なのでとても参考になりました。
ありがとうございます。
参考になり嬉しいです😊
体力無い人の登山計画とスケジュールです。
剱岳、安全に楽しんで来てくださいね♪
山の緑が、凄い濃いですね❗高山病と、たたかい、
頑張っていますね、ちょっと私も、悪いとこあるので
息のこと、、少しわかる気がします😰
本当、高山病になると、息が吸えなくなるっていうか、吸っても吸っても苦しいんですよね😅
意識して、しっかり吐かないと息が詰まっちゃうんです。
でもいつも壮大な景色に癒されながら、一歩づつ進んでおりますよ♪
口をすぼめて息を吐くと効果があると聞いた様な…？
それ知ってます。
いつも実践しています。
口をすぼめて、ゆっくり最後まで息を吐き切ると、次に新しい空気がいっぱい吸えるので、チョット良い感じです♪