Primeiro ponto : - clareza e definir seus valores da vida Valor e aquilo que te direciona , o que o que eu quero , como eu quero , pra onde eu vou Estratégia , ética , consciência , ter conhecimento do que é importante ao longa da sua vida Como parar de ser marionete dos outros : -tome nota de conhecer meus valores e virtudes Valores são princípios e padrões que guiam sua vida Virtudes são traços de caráter , qualidades Forma prática : Pegar caderno e escrever fazer reflexão Principais momentos da sua vida , quais foram esses momentos Quais qualidades estavam presentes nesse momento Quais pessoas que vc mais admira , 3 pessoas e porque de cada uma Quais filmes e séries vc gosta de assistir pode mostrar teus princípios familiares Fazer uma lista de valores ( pesquisas ) Lista de palavras e dizer oq isso é pra você
incrível como a letícia tem um vasto repertório sobre muitas coisas e consegue falar sobre assuntos tão importantes de forma tão impactante e bem abordada. Você é incrível, mom !
Os vídeos da Letícia, me caiu como salvação. Estou meio perdida e começar assistir os vídeos dela me trouxe um luz de como mudar a minha vida. Já maratonei vários vídeos! Como assisto os vídeos no trabalho não dá pra anotar as coisas importante por isso eu estou salvando pra depois sentar com calma e anotar tudo para por em prática.
Acho surreal que ao conhecer o canal da leticia se tornou em simples 3 primeiros vídeos que assisti dela me deram a confiabilidade, foco e clareza ao ouvir as falas dela. É como se fosse uma guia para a minha vida para encontrar o caminho ou destino que nem eu sei Já busquei muitos vídeos de outros canais e e todos que acompanho hoje estranhamente só me beneficiou ouvir foram canais feitos por mulheres, que são canais com vídeos mais modestos, não possui tantas glamourizações nas edições, comunicação e ensinamentos. Sinto que se tornam amigas que posso confiar buscar ajuda em dúvidas sobre minha vida, relações e sobre quem eu sou e como trabalhar sobre mim mesmo. Uma simples conversa sincera cara a cara com a pessoa, como se fosse minha segunda terapia da semana kkkkkkkk
morri de saudade mãe😭 seus videos fizeram uma diferença imensa na minha autoconfiança, queria te agradecer por isso, eu sou super timida e tenho fobia social, as suas dicas de ser autoconfiante (ou pelo menos aparentar ser, no meu caso) fizeram uma diferença louca na minha vida!! uma colega da escola ja chegou em mim pra me elogiar pq ela sabia que eu nao conseguia nem falar com ninguem. ainda nao consigo manter uma conversa nem coisas grandiosas (pra mim) como apresentar trabalho ou chegar em alguem pra perguntar algo, mas to indo um dia de cada vez. de novo, muito obrigada ♡
E fé a cima de tudo sem perder o foco no todo poderoso,eu me lembro que um dia eu falei pra mim mesma,vou me casar com alguem fiel e amoroso e integro com Deus,lembro que um dia eu disse,um dia vou morar em Brasília,um dia eu disse, terei minha casa própria casa e todas essas coisas me foram dadas e a maior de todas elas meu filho que nasceu eu nao esperava por isso, ele é meu grande amor,amo meu esposo,minha casa ,o lugar que moro e agora terei fé para avançar mais um pouco na jornada dos meus sonhos só tenho de agradecer a Deus, obrigada por tudo Deus maravilhoso sem vc eu nao seria ninguém e nem ao menos teria chegado onde estou.🙏🏻e essa menina Letícia é maravilhosa amo os vídeo dela so me dar mais inspiração para seguir com que quero na vida.
Eu estou assistindo e revendo esse vídeo desde ontem. Vi ele poucas horas depois de ter sido lançado. Sei que o algoritmo rastreia nossas conversas e ações na internet, mas mesmo assim sou muito grato a Deus por você ter feito esse vídeo. Era justamente o que eu vinha procurando e repensando na minha vida. Estou vivendo uma situação financeira MUITO, MUITO difícil, mas ao mesmo tempo acredito muito no trabalho que estou fazendo. E tinha essa dor de não ter uma direção muito clara dos meus objetivos, muito por conta da pressão financeira. De qualquer forma, estou muito feliz de que, mesmo com toda essa dificuldade, estou conseguindo me manter no plano. E estava querendo justamente detalhar esses meus planos com mais clareza. Esse seu vídeo e esse exercício era justamente o que eu estava mais precisando no momento! Detalhe, eu só tinha assistido a um vídeo desse canal, e assisti ao vídeo todo, por me identificar muito com a sua linha de pensamento. Tirando o seu estilo de vida, que parece ser muito diferente do meu, eu acho que a gente pensa muito parecido mesmo. Parabéns pelo seu trabalho, obrigado DEMAIS MESMO por esse vídeo. Ele vai e já está ajudando MUITO na minha vida! Deus te abençoe e te dê em dobro o que você entrega para o mundo!
Tenho que falar.Eu tenho 19 anos,me formei no ensino médio ano passado,fiz dois vestibulares (Pism e Enem), não passei.Nesse ano me sinto totalmente perdida na vida,a questão é:eu sei q tenho q fazer as coisas para minha vida ir para a frente mas eu n consigo, parece q alguma coisa está me paralisando, está me deixando no mesmo lugar de sempre.Vou fazer esse exercício, quero muito ter autonomia da minha vida 🥺❤
Esse vídeo vindo na hora certa 😭 eu amo seu conteúdo!! Leticia, eu acredito demais na força que os insight tem de mudar as coisas, a maioria delas é mais sobre os nossos pensamentos e linhas de raciocínio do que qualquer outra coisa, e você me dá as ferramentas pra desenvolver meus caminhos e complementa os próprios insights que eu já tenho. Seu conteúdo é útil e necessário, obrigada!
ir pelo polo negativo foi a minha unica saída, adoro isso, seguir nesse caminho me trás forças que eu nem siquer sabia que tinha, em todas as áreas da minha vida
Caiu como uma luva para o momento de vida em que me encontro. Preciso redirecionar minha carreira e minha vida pessoal. E nesse momento o que busco é propósito e conexão com mue eu interior. Obrigada!
Tenho 42 anos, e hj voltei a escrever sobre todos meus US sentimentos e indecisões... Aos 20 tinha metas estabelecidas e claras... Aos 30 já havia cumprido com tds elas... Aos 40 me vejo perdida e procratisnando planos e emoções... Uma idade onde vc ainda se sente extremamente viva, mas onde a sociedade já te considera ultrapassada... Uma fase onde muitos de desejam, mas vc não deseja quase ninguém.. Escrever me ajudou em diversas fases de minha vida... Amei o vídeo. Td haver com o que estava precisando e sentindo
Algo que me prendeu no seu canal é esse modo sermão que vc dá, é como uma irmã mais velha que já quebrou muito a cara e quer acordar a família, é algo carinhoso e potente. Outra coisa, você é belíssima e me lembra a Jéssica Jones. Ao você falar no final sobre o polo negativo é espetacular! Perceber o contraste negativo é muito mais fácil pra mim também. Saber o que não quer já direciona bastante o que quer.
Vídeo super necessário! A parte que você fala sobre ir pelo lado negativo é muito interessante, porque é muito real isso. Às vezes é difícil pensar nas coisas que nos fazem bem, e a gente até se culpa por isso, mas é essencial entender que saber o que a gente não quer também tem um valor enorme. Adorei o conteúdo!
Procurei muito um video assim. Estou tão confusa ultimamente que nem sei mais o que gosto, o que desejo e nem como quero viver. Não adianta fazer visualização pq nem sei o que quero vizualizar kkkk. Esse teu video veio do universo direto pra mim❤MUITO OBRIGADA por isso. Já estou fazendo, vou fazer com calma, mas algumas "fichas" já caíram❤
Vi e esse vídeo e coloquei tudo em prática. Cheguei chorar porque tem tanta experiência tanto boa quanto ruim na vida da gente e a gente esquece de que somos fortes o suficiente pra se curar do que machucou a gente e seguir em frente, e tem tanta coisa boa também que a gente vive mas não valoriza no momento 😢. Desde 2023 venho estando num processo de autoconhecimento e você tem me ajudado muito Lê. Tenho muita coisa pra melhorar em mim ainda e você tem sido uma mentora, obrigada por seu conteúdo, tenho certeza que não ajuda somente a mim mas como diversas outras vidas também. Você é luz ❤
E daqui a pouco vou ver o com o título "acabe com a escassez" sempre que entro no seu canal saio com a mente renovada e com o sentimento de que sou capaz de ser tudo o que quero ser. Nunca me arrependo de voltar aqui. ❤
Conhecer esse canal fez toda diferença!! Nunca me identifiquei tanto. Estou assistindo todos os vídeos, comecei sem querer no yt, começou a passar sozinho e quando vi já estava assistindo o quarto seguido e voltando pra anotar as partes mais importantes. Você é muuuito necessária!! Muito obrigada por compartilhar esses conhecimentos tão importantes pra nossas vidas!!
Esse vídeo foi feito pra mim, parece que ela falou toma gata, se ache!!! Um tapa na cara dos bons haha. Minha autoestima já melhorou vendo seus vídeos, agora falta eu me achar comigo mesma. Obrigada, seus vídeos dão uma luz surreal pra mim❤
Mais um vídeo excelente da Letícia. Como psicologa, auxílio super meus pacientes com esses exercícios de autoconhecimento, servem como pilares para aprofundar e compreender as demandas emocionais.
é muito fácil pra gente se perder entre emoções e ambições ao longo da vida... sou particularmente uma pessoa que se cobra muuuuito e que nao aceita de si menos que a excelencia (o que na grande maioria das vezes nao acontece kkkk) e é muito frustrante. ótimo video, aprendi muito contigo e mais importante espero aprender mais ainda comigo😉
Vc é especial ê nos trás pás para minha alma vc .me passa um lado positivo que nescecitamos eu tô sempre sozinho só Jesus Cristo para me guia nas palavras ê vêm espíritos negativos más ele tá no controle de tudo sempre ê vc me trás um pouco de sabedoria para me corregir com suas mensagens maravilhosas amém 🌠🌠🌠🌠🙌🙌🙌🙌
24/04/24 Assisti esse vídeo há muito mais de um mês atrás e hoje volto pra anotar as perguntas e já me sinto impactada com o que ela vai desdobrando durante o vídeo. Imagina quando eu começar? Como é mind blowing essa coisa de autoavaliação e desenvolvimento pessoal! Estou muito apaixonada pelo tema. Letícia, você é NECESSÁRIA.
O seu trabalho é incrível, estou impactado e cada vídeo me faz ir fundo dentro de mim, me indentifico muito com você e suas ferramentas estão a calhar nesse momento em que vivo. Muita prosperidade em todos os aspectos da sua vida. Obrigado
Letícia, que vídeo 😮 eu estou chocada, você tem me ensinado muito, e creio que muitas pessoas também, obrigada por tanto, precisava mesmo disso.❤ Gratidão querida, geralmente quando estou bem pra baixo, procuro um vídeo seu pra me animar .❤
maravilhosa, Le! Anotei todos os passos e irei começar a análise ainda hoje. Já tinha visto este vídeo mas só agora criei coragem pra fazer. Obrigada obrigada obrigada!
Gosto muito dos seus videos Letícia, eles passam muita verdade e aborda temas complexos de forma simples, dividido em partes menores o que facilita o entendimento, e a plicação. Gratidão!
Muito obrigada Letícia por esse vídeo, estava realmente precisando, aliás todos os teus vídeos têm servido como terapia para mim e eu te agradeço imenso, um beijo da tua seguidora aqui de Angola❤❤️🇦🇴
*Oii!! BOM Dia, Letícia e a todos! Já cheguei dando o like! Q conteúdo tãoo essencial, precioso e incrível! Obrigada pelo ensinamento! Que Jesus te abençoe grandemente, Letícia e sua família sempre,viu! Vc é tãoo lindaah! Td de bom pra vcs, um abraçuh* 💖
Tenha clareza e defina os seus valores Tenha consciência do que é verdadeiramente seu O que voce nao abre mao O que tira sua paz? 5 valores mais importantes pra voce e descrever o porque dessw valor? Descreva porque ele é importante pra você? Vá pelo polo negativo( o que eu não quero, o que me machuca, o que não aceito?) Saiba o que vc quer investindo no que te faz mal
Chateada com esse RUclips. Não me notificou o vídeo novo...😒 Amei o vídeo!!! Tava precisabdo relembrar dos meus princípios e valores!!! Obrigada e muito sucesso 🥂
Obrigado , estava procurando seu canal. Lembrei que era dirks, e achei muito bom o seu canal. Pq eu não acho isso por aqui , aqui no mundo aqui. Pessoas inteligentes, só cafonas e fofoqueiras , da até desgosto sair . Agora minha visão abriu pra procurar novas zonas.
Meu Deus, que vídeo incrível. Você descreveu tudo que eu passo em apenas 10 minutos de vídeo 🥲🥹 Irei fazer os exercícios hoje mesmooo, obrigada, Leticia 🩷
Mais um video seu que caiu como uma luva! Obrigada pelo seu conteudo ❤ Tenho essa sensacao de estar me traindo, de nao ser forte, de nao saber lutar por mim., de estar perdida, etc... vou revisar este e os outros com um caderninho!
A terapia de aceitação e compromisso(ACT) trabalha justamente com os valores do cliente, as suas direções de vida e através desses valores, as ações são compromissadas em direção a uma vida que se quer viver, uma vida valiosa.
![BRASIL vs. URUGUAY [1-1] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 12](http://i.ytimg.com/vi/-hWBAuxF1eY/mqdefault.jpg)
Primeiro ponto :
- clareza e definir seus valores da vida
Valor e aquilo que te direciona , o que o que eu quero , como eu quero , pra onde eu vou
Estratégia , ética , consciência , ter conhecimento do que é importante ao longa da sua vida
Como parar de ser marionete dos outros :
-tome nota de conhecer meus valores e virtudes
Valores são princípios e padrões que guiam sua vida
Virtudes são traços de caráter , qualidades
Forma prática :
Pegar caderno e escrever fazer reflexão
Principais momentos da sua vida , quais foram esses momentos
Quais qualidades estavam presentes nesse momento
Quais pessoas que vc mais admira , 3 pessoas e porque de cada uma
Quais filmes e séries vc gosta de assistir pode mostrar teus princípios familiares
Fazer uma lista de valores ( pesquisas )
Lista de palavras e dizer oq isso é pra você
uma pausa para: que cabelo IMPECÁVEL, amei
Gosto mto da franjá só não tenho coragem de fazwr igual 😅
Ta lindo mesmo
Não é só o cabelo
incrível como a letícia tem um vasto repertório sobre muitas coisas e consegue falar sobre assuntos tão importantes de forma tão impactante e bem abordada. Você é incrível, mom !
Os vídeos da Letícia, me caiu como salvação. Estou meio perdida e começar assistir os vídeos dela me trouxe um luz de como mudar a minha vida. Já maratonei vários vídeos! Como assisto os vídeos no trabalho não dá pra anotar as coisas importante por isso eu estou salvando pra depois sentar com calma e anotar tudo para por em prática.
Comigo foi assim também, ela veio como salvação na minha vida perdida
Acho surreal que ao conhecer o canal da leticia se tornou em simples 3 primeiros vídeos que assisti dela me deram a confiabilidade, foco e clareza ao ouvir as falas dela. É como se fosse uma guia para a minha vida para encontrar o caminho ou destino que nem eu sei
Já busquei muitos vídeos de outros canais e e todos que acompanho hoje estranhamente só me beneficiou ouvir foram canais feitos por mulheres, que são canais com vídeos mais modestos, não possui tantas glamourizações nas edições, comunicação e ensinamentos. Sinto que se tornam amigas que posso confiar buscar ajuda em dúvidas sobre minha vida, relações e sobre quem eu sou e como trabalhar sobre mim mesmo. Uma simples conversa sincera cara a cara com a pessoa, como se fosse minha segunda terapia da semana kkkkkkkk
morri de saudade mãe😭 seus videos fizeram uma diferença imensa na minha autoconfiança, queria te agradecer por isso, eu sou super timida e tenho fobia social, as suas dicas de ser autoconfiante (ou pelo menos aparentar ser, no meu caso) fizeram uma diferença louca na minha vida!! uma colega da escola ja chegou em mim pra me elogiar pq ela sabia que eu nao conseguia nem falar com ninguem. ainda nao consigo manter uma conversa nem coisas grandiosas (pra mim) como apresentar trabalho ou chegar em alguem pra perguntar algo, mas to indo um dia de cada vez. de novo, muito obrigada ♡
é mt bom quando isso acontece . Parabéns por ter alcançado esse degrau!
Sugiro assistir também sobre Estoicismo. Saúde e muitas conquistas para você. Esse vídeo já é um passo gigante e poderoso! Honremos!
E fé a cima de tudo sem perder o foco no todo poderoso,eu me lembro que um dia eu falei pra mim mesma,vou me casar com alguem fiel e amoroso e integro com Deus,lembro que um dia eu disse,um dia vou morar em Brasília,um dia eu disse, terei minha casa própria casa e todas essas coisas me foram dadas e a maior de todas elas meu filho que nasceu eu nao esperava por isso, ele é meu grande amor,amo meu esposo,minha casa ,o lugar que moro e agora terei fé para avançar mais um pouco na jornada dos meus sonhos só tenho de agradecer a Deus, obrigada por tudo Deus maravilhoso sem vc eu nao seria ninguém e nem ao menos teria chegado onde estou.🙏🏻e essa menina Letícia é maravilhosa amo os vídeo dela so me dar mais inspiração para seguir com que quero na vida.
perfeita, sou psicóloga e adoro seus vídeos, você falou como funciona a terapia cognitivo comportamental de forma clara e simples
Acabei de fazer esse exercícios e percebi q eu preciso voltar a estudar para assumir a minha vida. Muito obrigada
Demorou a aparecer, mas caprichou no conteúdo! Maravilhosaaaa 😍
Eu estou assistindo e revendo esse vídeo desde ontem. Vi ele poucas horas depois de ter sido lançado. Sei que o algoritmo rastreia nossas conversas e ações na internet, mas mesmo assim sou muito grato a Deus por você ter feito esse vídeo. Era justamente o que eu vinha procurando e repensando na minha vida.
Estou vivendo uma situação financeira MUITO, MUITO difícil, mas ao mesmo tempo acredito muito no trabalho que estou fazendo. E tinha essa dor de não ter uma direção muito clara dos meus objetivos, muito por conta da pressão financeira. De qualquer forma, estou muito feliz de que, mesmo com toda essa dificuldade, estou conseguindo me manter no plano. E estava querendo justamente detalhar esses meus planos com mais clareza. Esse seu vídeo e esse exercício era justamente o que eu estava mais precisando no momento!
Detalhe, eu só tinha assistido a um vídeo desse canal, e assisti ao vídeo todo, por me identificar muito com a sua linha de pensamento. Tirando o seu estilo de vida, que parece ser muito diferente do meu, eu acho que a gente pensa muito parecido mesmo.
Parabéns pelo seu trabalho, obrigado DEMAIS MESMO por esse vídeo. Ele vai e já está ajudando MUITO na minha vida! Deus te abençoe e te dê em dobro o que você entrega para o mundo!
Tenho que falar.Eu tenho 19 anos,me formei no ensino médio ano passado,fiz dois vestibulares (Pism e Enem), não passei.Nesse ano me sinto totalmente perdida na vida,a questão é:eu sei q tenho q fazer as coisas para minha vida ir para a frente mas eu n consigo, parece q alguma coisa está me paralisando, está me deixando no mesmo lugar de sempre.Vou fazer esse exercício, quero muito ter autonomia da minha vida 🥺❤
Oiooi, quero dizer que fiz. Obrigada por ter cumprido seu papel me ajudou muito, estou tao animada agora ❤
suas palavras estão fazendo muita diferença na minha vida!
obrigado por tudo!
Mulher, você me inspira tanto. Você simplesmente incrível. Te amo ❤
Esse vídeo vindo na hora certa 😭 eu amo seu conteúdo!! Leticia, eu acredito demais na força que os insight tem de mudar as coisas, a maioria delas é mais sobre os nossos pensamentos e linhas de raciocínio do que qualquer outra coisa, e você me dá as ferramentas pra desenvolver meus caminhos e complementa os próprios insights que eu já tenho. Seu conteúdo é útil e necessário, obrigada!
Obrigado pelo ótimo vídeo, Wandinha!
ir pelo polo negativo foi a minha unica saída, adoro isso, seguir nesse caminho me trás forças que eu nem siquer sabia que tinha, em todas as áreas da minha vida
Caiu como uma luva para o momento de vida em que me encontro. Preciso redirecionar minha carreira e minha vida pessoal. E nesse momento o que busco é propósito e conexão com mue eu interior. Obrigada!
Tenho 42 anos, e hj voltei a escrever sobre todos meus US sentimentos e indecisões... Aos 20 tinha metas estabelecidas e claras... Aos 30 já havia cumprido com tds elas... Aos 40 me vejo perdida e procratisnando planos e emoções... Uma idade onde vc ainda se sente extremamente viva, mas onde a sociedade já te considera ultrapassada... Uma fase onde muitos de desejam, mas vc não deseja quase ninguém.. Escrever me ajudou em diversas fases de minha vida... Amei o vídeo. Td haver com o que estava precisando e sentindo
Algo que me prendeu no seu canal é esse modo sermão que vc dá, é como uma irmã mais velha que já quebrou muito a cara e quer acordar a família, é algo carinhoso e potente. Outra coisa, você é belíssima e me lembra a Jéssica Jones.
Ao você falar no final sobre o polo negativo é espetacular! Perceber o contraste negativo é muito mais fácil pra mim também. Saber o que não quer já direciona bastante o que quer.
Com toda certeza isso foi uma das melhores coisas que eu já ouvir na minha vida, muito obrigado moça
Letícia vc é NECESSARIA
Vídeo super necessário! A parte que você fala sobre ir pelo lado negativo é muito interessante, porque é muito real isso. Às vezes é difícil pensar nas coisas que nos fazem bem, e a gente até se culpa por isso, mas é essencial entender que saber o que a gente não quer também tem um valor enorme. Adorei o conteúdo!
Leticia te encontrei esses dias
Ja maratonei tudo aqui
Estava esperando mais conteúdo
Qdo vc apareceu....vi q Deus ouviu minhas preces❤❤🎉🎉
Procurei muito um video assim. Estou tão confusa ultimamente que nem sei mais o que gosto, o que desejo e nem como quero viver.
Não adianta fazer visualização pq nem sei o que quero vizualizar kkkk. Esse teu video veio do universo direto pra mim❤MUITO OBRIGADA por isso.
Já estou fazendo, vou fazer com calma, mas algumas "fichas" já caíram❤
Vi e esse vídeo e coloquei tudo em prática. Cheguei chorar porque tem tanta experiência tanto boa quanto ruim na vida da gente e a gente esquece de que somos fortes o suficiente pra se curar do que machucou a gente e seguir em frente, e tem tanta coisa boa também que a gente vive mas não valoriza no momento 😢. Desde 2023 venho estando num processo de autoconhecimento e você tem me ajudado muito Lê. Tenho muita coisa pra melhorar em mim ainda e você tem sido uma mentora, obrigada por seu conteúdo, tenho certeza que não ajuda somente a mim mas como diversas outras vidas também. Você é luz ❤
E daqui a pouco vou ver o com o título "acabe com a escassez" sempre que entro no seu canal saio com a mente renovada e com o sentimento de que sou capaz de ser tudo o que quero ser. Nunca me arrependo de voltar aqui. ❤
Esse exercício é maravilhoso. Obrigado por sua existência e nos promover saberes tão incríveis e profundos. Abraços!
Conhecer esse canal fez toda diferença!! Nunca me identifiquei tanto. Estou assistindo todos os vídeos, comecei sem querer no yt, começou a passar sozinho e quando vi já estava assistindo o quarto seguido e voltando pra anotar as partes mais importantes. Você é muuuito necessária!! Muito obrigada por compartilhar esses conhecimentos tão importantes pra nossas vidas!!
Esse vídeo foi uma confirmação de Deus para oque estou passando agora!vou por em prática!
Esse vídeo foi feito pra mim, parece que ela falou toma gata, se ache!!! Um tapa na cara dos bons haha. Minha autoestima já melhorou vendo seus vídeos, agora falta eu me achar comigo mesma. Obrigada, seus vídeos dão uma luz surreal pra mim❤
Eu aqui, com 32 anos e esse vídeo fazendo todo o sentindo do mundo para mim.
Obrigada ❤
Muito bom os seus conteúdos 💗
Que vídeo incrível Le, foi muito esclarecedor sua explicação sobre ir para o polo negativo quando o positivo parece ter infinitas possibilidades 🤍
Esse vídeo é o sinal que eu pedi.
Acabei de pensar nessa lindeza, e vejo que tem vídeo novo😊🤎💕Gratidão universo🙌🙏
Sem palavras. Você é incrível, necessária e luz na nossa vida.
Meu Deus, pq chorei tanto ao assistir esse vídeo até o final. Não conhecia a Letícia. Que prazer! ❤
SIMMM, Cássia. Eu tbm chorei
Mais um vídeo excelente da Letícia. Como psicologa, auxílio super meus pacientes com esses exercícios de autoconhecimento, servem como pilares para aprofundar e compreender as demandas emocionais.
Minha terapeuta voltou!!! ❤️❤️😂
é muito fácil pra gente se perder entre emoções e ambições ao longo da vida... sou particularmente uma pessoa que se cobra muuuuito e que nao aceita de si menos que a excelencia (o que na grande maioria das vezes nao acontece kkkk) e é muito frustrante. ótimo video, aprendi muito contigo e mais importante espero aprender mais ainda comigo😉
Muito obrigada! Eu fiz todas as atividades e foi maravilhoso. Seu vídeo valeu cada segundo. ❤
Excelente vídeo, era o que eu precisava.
Vc é especial ê nos trás pás para minha alma vc .me passa um lado positivo que nescecitamos eu tô sempre sozinho só Jesus Cristo para me guia nas palavras ê vêm espíritos negativos más ele tá no controle de tudo sempre ê vc me trás um pouco de sabedoria para me corregir com suas mensagens maravilhosas amém 🌠🌠🌠🌠🙌🙌🙌🙌
24/04/24
Assisti esse vídeo há muito mais de um mês atrás e hoje volto pra anotar as perguntas e já me sinto impactada com o que ela vai desdobrando durante o vídeo. Imagina quando eu começar? Como é mind blowing essa coisa de autoavaliação e desenvolvimento pessoal! Estou muito apaixonada pelo tema.
Letícia, você é NECESSÁRIA.
O seu trabalho é incrível, estou impactado e cada vídeo me faz ir fundo dentro de mim, me indentifico muito com você e suas ferramentas estão a calhar nesse momento em que vivo. Muita prosperidade em todos os aspectos da sua vida. Obrigado
Fugindo do assunto do vídeo, so queria dizer que você tem uma beleza divinamente melancolica e feminina❤
Letícia, que vídeo 😮 eu estou chocada, você tem me ensinado muito, e creio que muitas pessoas também, obrigada por tanto, precisava mesmo disso.❤
Gratidão querida, geralmente quando estou bem pra baixo, procuro um vídeo seu pra me animar .❤
maravilhosa, Le! Anotei todos os passos e irei começar a análise ainda hoje. Já tinha visto este vídeo mas só agora criei coragem pra fazer. Obrigada obrigada obrigada!
5:01 chorando
Eu estava muito ansiosa para a sua volta. Obrigada.
Nossa me identifiquei demais, eu TB consigo as respostas vendo as coisas pelo o que eu não aceito, pois são infinitas possibilidades. Gratidão ❤
Acabei de sair de uma sessão com a minha psicóloga e ela falou as mesmas coisas sobre isso❤
obrigada por isto, Lê! fiz um exercício parecido a anos atrás e havia me esquecido quão valiosos são nossos valores. 🙏🏻
Letícia do céu que saudade, mulher. Parece até que minha amiga foi viajar e agora está de volta para o nosso cafezinho com papos profundos❤
Esse vídeo chegou no momento que preciso refletir sobre tudo isso,principalmente a carreira 😊
Obrigada! Só isso que te digo. Siga com a Luz de Cristo!
Gosto muito dos seus videos Letícia, eles passam muita verdade e aborda temas complexos de forma simples, dividido em partes menores o que facilita o entendimento, e a plicação. Gratidão!
30 minutos q vc fala pra mim passam rápido ❤
Incrível como esse vídeo chegou pra mim em um momento oportuno
que saudade eu estava de você 🤍 ótimos conselhos, não se pode abrir mão de valores, principalmente antes de planejar coisas na vida da gente.🎉
Muito obrigada Letícia por esse vídeo, estava realmente precisando, aliás todos os teus vídeos têm servido como terapia para mim e eu te agradeço imenso, um beijo da tua seguidora aqui de Angola❤❤️🇦🇴
Fiz o exercício. Passo a passo. Levei 2h30 kkkkk Mas foi, de fato, revelador. Obrigada ❤
Meu Deus! Ela simplesmente abriu meus olhos.
Esse vídeo foi um tapa na minha cara
A saudade estava grande! Feliz que voltou Lê ❤
28:37 Eu me identifiquei tanto com ela reclamando da dor na perna no final ❤
*Oii!! BOM Dia, Letícia e a todos! Já cheguei dando o like! Q conteúdo tãoo essencial, precioso e incrível! Obrigada pelo ensinamento! Que Jesus te abençoe grandemente, Letícia e sua família sempre,viu! Vc é tãoo lindaah! Td de bom pra vcs, um abraçuh* 💖
Tenha clareza e defina os seus valores
Tenha consciência do que é verdadeiramente seu
O que voce nao abre mao
O que tira sua paz?
5 valores mais importantes pra voce e descrever o porque dessw valor? Descreva porque ele é importante pra você?
Vá pelo polo negativo( o que eu não quero, o que me machuca, o que não aceito?)
Saiba o que vc quer investindo no que te faz mal
Teus vídeos são necessários! Amo! beijinhos de Portugal.
Chateada com esse RUclips. Não me notificou o vídeo novo...😒
Amei o vídeo!!! Tava precisabdo relembrar dos meus princípios e valores!!! Obrigada e muito sucesso 🥂
Fiz toda minha lista, você complementa a minha terapia, eu amo isso 🫶🏻❤️🥰
Vc é super culta e suas metodologias bastante eficaz.Maratonando seus vídeos pois já sou inscrita
Amei Letícia, partilhei com alguém muito espécial, você é muito sábia, meus parabéns, eu estou vendo esse vídeo desde África Angola luanda
Já estava sentindo falta dos vídeos, e esse vídeo apareceu na hora certa ❤️
Olá Leticia, seus videos são uma terapia para mim, Obrigada por suas palavras ❤
Que conteúdo bom! Muito obrigado, Letícia. Fiz minha lista e tenho certeza que isso vai me ajudar bastante.
Meu que mulher necessária, ns obg de vdd ❤
Obrigado , estava procurando seu canal. Lembrei que era dirks, e achei muito bom o seu canal. Pq eu não acho isso por aqui , aqui no mundo aqui. Pessoas inteligentes, só cafonas e fofoqueiras , da até desgosto sair . Agora minha visão abriu pra procurar novas zonas.
Ela voltou perfeita
Eu sou exatamente assim, tudo fica pra mim, tanto que nem sei mais o que é.
Que vídeo excelente! A parte do polo negativo foi essencial, é onde me encontro. Gratidão, Letícia ❤
Meu Deus, que vídeo incrível. Você descreveu tudo que eu passo em apenas 10 minutos de vídeo 🥲🥹
Irei fazer os exercícios hoje mesmooo, obrigada, Leticia 🩷
19 anos amanhã e esse vídeo apareceu na hora certa ❤
Como eu amei esse vídeo, como preciso exercitar isso. Farei hoje! Obrigada!🙌🏻🙏❤️ Assistirei 10 vezes se necessário 😭
Vídeo extremamente necessário, que precisa virar um mantra diário!
Gratidão 🙏😊, eu estava perdida, sem saber o que realmente importa pra mim. Acredito que essa análise, vai me conduzir para mim mesma.🌷
Mais um video seu que caiu como uma luva! Obrigada pelo seu conteudo ❤ Tenho essa sensacao de estar me traindo, de nao ser forte, de nao saber lutar por mim., de estar perdida, etc... vou revisar este e os outros com um caderninho!
Ps. O final me emocionou demais, obrigada❤
Muito obrigado por esse conteúdo, minha mente realmente explodiu com essas informações
Eita que a lição de casa é grande dessa vez, amei mami!❤
se vc postasse todo dia, todo dia eu assistia
@Leticia nao sei por acho que foi Deus quem me mostro seus vidios estava entrendo em uma fase critica de sentimentos.
Mulher nao some não, tu e minha terapia haha, vou fazer o exercício veio na hora certa o video. THKS
Esse vídeo caiu num momento perfeito 😭 era disso que eu precisava
Aaaaaa ❤❤ comecei a seguir a pouco tempo , e já estava muito ansiosa para esse vídeo 😅😊
Parece muito com a Krysten Ritter.
Vídeo muito bom!
Você é muito necessária!!
A terapia de aceitação e compromisso(ACT) trabalha justamente com os valores do cliente, as suas direções de vida e através desses valores, as ações são compromissadas em direção a uma vida que se quer viver, uma vida valiosa.
Cada vídeo é uma sessão de terapia ❤
Meu...... Que criatura mais lindaaaaaa!
Vim pela beleza....
Fiquei pelo conteúdo incrível!
Show!
Obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco🤝