920,000view. Cabbage salad with yogurt sauce.! Only refrigerator ingredients.
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- Опубликовано: 30 авг 2020
- If you want stomach and intestinal health, try the JUNTV Cabbage Salad. Cooking is love.
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E-mail:
juntvrecipe@gmail.com
Instagram :
/ juntvrecipe
Serves: 5-6 persons, Preparation: 10 min. Cooking: 10 min. Difficulty: easy level
Main Ingredient
white cabbage 1/4 ea 300g (about)
red cabbage 1/4 ea 150g (about)
celery 3 stalk
scallion some
cherry tomato 20 ea
walnut 2 handful
Sauce
Garlic 2 cloves
Plain Yogurt 5 Tbs
Extra virgin Olive oil 5 Tbs
Soy Sauce 3 Tbs
Sesame Oil 2 Tbs
Honey 1.5 Tbs
Pepper some Хобби
양배추를 안씻으시네요?
모든 야채는 다 씻어서 도마에 올라옵니다 양배추는 특히 베이킹 소다에 담그 었다가 씻어 물기빼고작업합니다 촬영상 매번 수돗물에 씻는 것을 보여 드리기 시간낭비여서요 그런데 이 질문이 하도 많아요즘은 아예 도마위에 베이킹소다물을 올려놓고 합니다 ㅎ 모두 여러분들 덕분에 베이킹소다가 레시피가 되었습니다 요즘 양배추나오는것들을 한번 보시죠 ㅎㅎ
@@user-ni3ne6vb5v 너무 감사한 말씀이네요 고맙습니다
시아버님 편안한 식사와 즐거운 식탁 되시길 바랍니다 ..편히 자주 오세요
저도 계속 노력 하겠습니다
우와 낼 해먹어야겠어요 구독 좋아요 누르고갑니다^^
@@bendell8860 감솨합니다 맛나고 즐거운 시간되시고 자주 오세요
안녕하세요? 훈훈한 웃음소리의 쉐프님~! 모든 레시피 너무 잘 보고 있습니다.
저는 양배추를 씻으려면 낱장으로 다 떨어져야 씻어지던데 저만 그런가요?
잘씻는 방법 있을까요?
저도 채칼로 시원하게 치고 싶은데...요
매번 칼로하기 힘들어서요ㅜㅜ
모든 분들의 정성스런 댓글 잘 보고 있습니다 오늘은 연이어 편집작업이 있어서 하나하나 답변 못 드려 죄송하고요
모든 분들의 글은 다 읽고 직접 좋아요와 하트 눌러 드리고 있습니다 이해해 주시기 바랍니다
기분 좋은 하루 되시고 맛난 시간 되세요
간편하고 쉽게 요리를 넘 잘하십니다
건강 만점 레시피 정말 감사합니다~^^
늘 응원합니다
준쌤 영상올라오면 설레요
어떤 맛나고 예쁜데 건강한 음식이 올라왔나싶어서요^^ 감사해요~~
유용한 레시피 감사합니다!🤩
와우! 오늘도 건강한요리...
샐러드 거기서 거긴줄 알았는데 오늘도 기대를 져 버리지 않으시네요. 소스가 정말 맛있을것 같아요. 감사합니다.
fresh 한 느낌이 드는. Salad recipe 맛있어보임니다
감사함니다.
푸근하고 쉽게 만들게 보여 주시니 좋아요. 감사합니다.^^
당장해봐야겠어요.건강한맛이느껴지네요.건강유의하시고맛있는레시피기대할께요.감사합니다~^^
구하기 쉬운 식재료로 다양하게, 간편하게,
따라하기 쉬운 조리법!!
무엇보다 건강식이라 최고입니다👍👍
세프님 설명이 쉽고 유쾌해서 좋아요~ 다이어트한지 1년정도 됬는데 건강한 레시피가 많아서 따라해먹을게 많네요! 감사하고 계속 즐겁고 건강한 레시피 많이 올려주세요~ 구독♡
간단하면서도 맛있게 보여요. 꼭 해보고 싶네요.
color마다 건강이 있다는 말이 참 와 닿네요^^
오늘도 유쾌한 하루 시작하는데 도움 주셔서 감사합니다~
와 소스 엄청 맛있네요💜 주말마다 하나씩 따라하고 있어요. 요리로도 힐링이 된다는 걸 알게되었습니다. 준티비선생님 감사합니다:)
호두에 소금 묻히기 위해 올리브 오일과 섞는 꿀팁을 배워갑니다 고마워요 셰프님^^
정말 맛있게 드시네요ㅎ
느껴집니다~~~맛건강 레시피라는게요~
간단하고 금방하고~~
역시 샘 요리 최고최고👍👍
쉽게 할 수 있는 건강한 요리법을 보여주셔서 항상 즐겨보고 직접 만들어 먹고 있습니다
요알못도 어렵지 않게 따라 할 수 있는 좋은 요리 소개에 항상 감사합니다
양배추 사러가야겠네요!
여름철 건강을 책임져 주겠네요!
역시 요리는 사랑입니다!
너무 맛있게 먹었어요 가족들에게도 인기가 좋았답니다😆 맛있는 레시피 감사해요💜
준세프님~ 반갑습니다.
언제나 칼라풀하게 건강을 위한 요리 준비해주셔서 고맙습니다. 샐러드에 '파' 는 생각을 못했는데 궁금합니다.
요리는 사랑, 준세프님의 사랑 ~~ 여기오시는 모든분들의 건강을 축복합니다.
이번에도 독특하고, 간단하고, 건강하고 and 상큼한 샐러드 비법 알려주셔서 감사합니다~
저희 시부모님께도 자두 샐러드해드렸더니 엄청 좋아하시고 덕택에 칭찬을 많이 들었습니다~ 물론 남편은 왕팬이 됐구요^^
항상 감사드려요~
다음 메뉴도 무척 기대되네요~^^
치킨 먹을때 양배추 샐러드 만들어 같이 먹는데 건강한 레시피를 배워갑니다~
쌤~~정말 건강식만하시네요~^^남편 심장병과 저는 간호하다 안아픈곳업이 힘들어서 늘 건강식만 고민하고 이웃에사시는 교수님께도 많은 가르침받지만~쌤의 요리는 철학과 음식의 완벽한 조합인거같아요~
영상 보다 감사한마음이
생겨서 댓글남겨요^^
건강이가 찾아오겠어요^^😊
감사한 글 고맙습니다. 당근에 관한 요리와 양배추에 관한 요리 그리고 토마토에 관한 요리들 봐주세요 좋아하실겁니다 멋진날 되세요
소리내서 드시는거보면
먹고싶어져요 ㅎㅎ
진정성있는 요리 굿입니다.
구하기 쉬운 재료, 복잡하지 않은 과정, 완벽! 비디오 길이까지 딱 좋아요. 오늘 만들어 보려고요. 다른 레시피도 성공해서 구독 눌렀어요. 감사합니다.
방금 해서 먹었습니다. 너무 맛있고 달고 짠맛이 부드럽게 조화가 되네요 좋은 레시피 감사합니다 앞으로 계속 양배추 먹을수 있겠어요
아버지가 췌장암에 걸리셔서 수술하고 항암을 하고 이제 좀 나아지시나 안도했는데 얼마전에 암이 재발해서 다시 식단조절을 엄격하게 하고 있어요 항암하시면서 입맛이 뚝 떨어지셨는데 이 양배추 샐러드는 잘드세요 ^-^~
건강하고 맛있는 레시피 감사합니다
원래부터 똥손이라 라면도 한강라면을 끓였었는데 영상을 여러번 복습하고 3~4번 시도하면 얼추 먹을만 해집니다 ㅠ
감사해용
빨리 완쾌 되셔야 할텐데 걱정이 많으시겠습니다
그렇죠 식단조절이 너무 중요하시겠죠
아버님이 양배추샐러드를 좋아하신다니 다행이십니다
이런저런 간단하고 속 편안한 식사들이 꽤 있습니다 둘러보시고
아버님이 좋아하시는 입맛 찾으실 수 있으면 좋겠습니다
아버님의 빠른 쾌유 저도 기원합니다
따라 해본 요리마다 너무 맛있었어요. 항상 감사합니다
🍒언제나 기분좋은 음식을 쉬운 방법으로 올려주셔서 넘 좋습니다 감사. 또. 감사합니다💕
보고있으니 당장 먹고싶어져요 ㅜㅠㅠㅜ 완전 침고여요 ㅜㅠㅠ 내일 해먹거 볼게요
맨날 샐러리를 된장이나 마요네즈에 찍어먹기만 했었는데 이렇게 썰어서 양배추 등과 소스에 무치면 먹기 싫어하던 애들도 잘 먹을 거 같아요... 정말 컬러 넘 예뻐요. 예쁜 컬러 감상하면서 먹으려면 유리볼을 사야할듯여~~ 오늘도 감사합니다👍👍👍
요거트. 셀러드 소스 만드는법 참고가됩니다. 감사합니다 맛있는. 셀러드. 좋아요
진짜요 이소스 너무 맛있어서 매일 만들어 먹습니다 여러분들 만들어서 드셔보세요
환상입니다 맛있는 소스 소개해주셔서 감사합니다
맛도 맛이지만 몸에좋은 건강식이라 너무 좋네요~
당뇨때문에 식단이 고민이었는데 너무너무 감사합니다
Wow~, 넘 도움되는 요리 과정이네요. 저 채칼 넘 복잡한 것 같아서 사놓고 쓰지도 않았는데 잘 활용해야겠네요 호두에 올리브오일 묻혀 소금 간 하는 것도, 샐러리를 세로로 써는 것도 새롭네요. 소스도 새로운 믹싱~. 무엇보다 일상적인 식 재료로 쉽게 해낼 수 있는 레시피 넘 좋습니다. 시도해 봐야겠어요
넘 감사합니다. 복 많이 받으세요!!! ~!!❤❤❤
소스가 정말 최고예요!!! 간장과 마늘이 들어가니 정말 감칠맛이 폭발해요!!
정말로 몸에 좋은 식재료로 맛있게 먹는 방법 알려주셔서 감사합니다. 내일 해 먹어야 겠어요~~
목소리가..성우분 같은.^^
기분좋은 목소리와 웃음.
손쉬운 건강식,
감사합니다~~♥
맛천재아니신가요 ,,? 저 평생 야채ㅜ싫어해서 잘 안먹는데 요즘 남편이 준티비 레시피보고 만들어주는데 진짜 샐러드 매일 매일 먹어요.. 준비티 아쟈씨 덕분에 입맛이 바뀔지걍이에요 ❤ㅡ❤ 너무 감사해요 팬할거에요!!!!!!!!
남편이.......복받은 자
정말 맛있어요!!감사합니다~~♡
너무 먹어보고 싶으네요❤ 감사합니다!
정겹고 유익한 시간이었습니다.
친구에게 소개받고
펜이 되었습니다.
김준 티비 화이팅!!!
다양한 샐러드 더 마니마니 보여주세요~~^^
레시피보며 매일 만들어 먹고 있어요. 감사합니당
ㅎㅎ 고민 좀 해야 되겠습니다 ㅎ 네 감사합니다 좋은하루 되세요
위가 많이 안좋은데...건강한 recipe네요. 꼭 해봐야겠어요! 팬이에요! 앞으로 기대할께요!
정말 맛있고 건강한 샐러드 이네요ㆍ
담 주에 장봐서 꼭 만들어볼께요ᆢ감사🌻🍀💖
요거드,간장,참기름
갸우퉁
소스 반전입니다 촉오예요
이거 오늘 점심에 해먹어야겠어요. 양배추 없어서 사러가야겠넹.ㅋ 간장 들어간 요거트 소스.. 요거 은근 중독성 있어서 한동안 발사믹이나 오리엔탈 드레싱과는 바이바이 해야할 듯.. 소질에도 없는 결혼은 해갖고 365일 요리가 늘 고민인 저에겐 요런 레스피 최고에요! 간단하고 맛있는..ㅋㅋ 너무 좋아요!💗🤗 감솨~~!
양배추샐러드 저녁마다 먹으려고했는데 좋은 조리법 알려주셔서 감사합니다!!!
넘넘 맛있게 잘 먹었어요~
언제나 맛있고 유쾌한 모습
기대합니다 ~~~
벌써 양배추 세척에 관한 문의가 두번이나 있어 공지 드립니다
저의 경우는 양배추를 반을 잘라 소금과 식초 물에 한 5-10분 정도 잠기게 담그어 두었다가 뒤집어 놓아 물을 빼고
툭툭 쳐서 물뺀 후 키친타올로 닦아 사용 합니다 ...혹 다른 방법으로 하시는 분들은 원하시는 방법으로 하시기 바라고요
동영상을 찍을때 세척부분을 다 보여드리지는 못 합니다 현재도 제 동영상 길이는 긴 편이어서 전체 세척부분은 생략하는 경우가
많은 점 양해 해 주시기 바랍니다.
정말 세척이 관심사입니다. 약을 많이 친다니 잘 씻어야해서요. 감사합니다
@@soohan_kim 네 마아요 원래는 먼저 썰어서 식초물에 담궜다씻어야 지대로씻어질듯~~통채로씻는거 저두 늘~~ㅎ
친절한 셰프님♡
어쩜 샐러드 그릇까지 맘에 드러요 내 스타일~
감사합니다!
왘~ 양배추 씻는 질문 실홥니꽈?? ㅎㅎ
대충 먹고싶은 모양대로 썰
어서 식초물에 담궜다 채에 건져서 흐르는 물에 씻고 채소 탈수기에 돌리는 1인.. 🤭😂😅
몸에 좋은 재료들로 거부감이나 부담없는 소스가 정말 좋아요. 귀한 레시피 감사드려요. 따라해 볼게요~^^
감사합니다
잘해서 먹어요
감사 감사 합니다
정말 기가막히게 맛있네요.
항상 건강 식재료로 쉬운 요리 소개해줘서 감사드립니다.
쥰셰프님!! 님 좀 쨩!!!
요거트소스 맛이 궁금해서라도 해봐야겠어요~ 건강하고 간단하고 재미있는 요리 감사해요~^^
네 꼭 드셔보세요 좋아하시리라 생각 합니다 맛난 시간 되시길 바랍니다
감기몸살로 아파 끙끙앓고 식욕도 없었는데 준tv 양배추 구이보며 없던 식욕이 생겼습니다.
양배추만 없어 얼른 사와서 만들어 보았습니다.
평소에도 위가 안좋아 양배추에 관심이 많았는데 맨날 삶아먹거나 생으로 먹었는데 구워먹으니 또 좋네요
올리브에 구운 마늘향도 좋고 감자도 맛있고 특히 셰프님이 말씀해 주신것처럼 양배추 진짜 맛있네요
토마토 계란까지 영양소가 골고루 가득찬 요리정말 든든해요.^^
이제 소개해 주신 음식 만들어먹고 아팠던거 툭툭 털고 일어나게 됐습니다.
감사합니다.^^
오늘요리도 열심히 보고 따라해 보겠습니다.
와 저 정말 행복한 사람 입니다
요즘 제가 너무 행복해요 감사합니다 맛나고 즐거운시간 되시고
매일매일 에너지 뿜뿜 ㅎㅎ 뿜어나시기 바랍니다 자주오세요
건강하고, 예쁘고, 맛나게...항상 좋은 요리 알려줘서 고맙습니다!
넵 고맙습니다 멋진 하루 되세요
진짜 맛있을걸 알아요 오이샐러드때 먹어봤죠ㅎㅎ 오늘 해봅니다
감사합니다~준티비 보고 따라하면 저같은 요리 똥손도 셰프로 만들어 주십니다~^^앞으로도 저 같은 요리똥손들을 불쌍이 여겨주셔서 쉽고 멋진 요리 부탁드려요~~더운 날 건강 조심하세요^^
ㅎㅎ 무슨말씀을요... 감사합니다... 여기저기 온동네 소문 다 내주세요 ㅎ 공유도 많이 해 주시고요 ㅎㅎ
멋진 하루 되세요
매일 눈팅만하다 큰 맘먹고 했는데 다들 소스가 맛있다고..... 진작 따라할걸...
지중해식단 같고 건강해보이고 조리도 최소한으로 해서 넘 좋네요. 지금 자세히 보니 '좋아요'가 3만으로 가고 있네요.
저도 '좋아요'를 살짝 누르고 갑니다.
앞으로도 좋은 레시피 부탁드립니다....^^
내일부터 만들어 먹어야겠어요. 감사해요❤
정말 쉬우면서 건강에 좋은 훌륭한 레시피들이네요
최고입니다.
자주들리겠습니다
넵 감사합니다 기대할께요 멋진 한주 되시고 자주 오세요
감사합니다.당뇨가 있는 저에겐 정말 감사한 영상이어요 건강하세여
네 감사합니다 편히 즐기러 자주 오세요
역시 준티비는 쉽고 건강한 요리해주셔서 셀러드는 자주 따라해봐요 부드러운 목소리에 친절히 설명해주셔서 직접안만나봤지만 정이갑니다 준아찌 화이팅~
정말 건강 샐러드네요~^^수제요거트를 딸아이가 좋아해서 만들어 먹는데 다른요리로 활용을 못해봤는데 드레싱 정말 좋은 정보 ^^ 감사합니다
와우! 정말 컬러풀하고 영양도 만점!
저희 냉장고에 다 있으니 꺼내어 도전!!!
고맙습니다 🙏
수퍼푸드
건강에 제일좋은 야채~
고루 하나 하나 설명해주시고~
제가 젤 좋아하는 양배추👍
ㅎㅎㅎㅎ~
오후에 해봐야 겠어요~
편안한 웃음소리는 늘~"요리는 사랑 입니다"~
감사합니다 언제나 건강 하세요
너무 건강하고 맛있는 샐러드네요 ㅎㅎ 오늘 저녁 꼭 만들어 먹겠습니다. 냉장고에 있는 것으로 ㅎㅎㅎ 감사합니다 ~~~
넵 감사합니다 냉장고에 있는놈이 중요하죠 ㅎㅎㅎ
맛나고 즐거운시간 되세요 감사합니다
삼촌같이 편하게 ~~~
쉽고 맛있는 요리 ~~~!너무 좋아요!!
구독 안할수가 없네요😍😍😍
정~말맛있겠어요^^꼭한번해볼께요!감사합니다^^
최고로 간단하고 건강식인 아이디어가 가미된 셀러드입니다.
감사합니다. 잘 활용하겠습니다.
아니 샐러드 드레싱 무슨일이죠.. 요거트 드레싱에 올리브오일? 참기름?????? 에에엥??? 했는데 먹어보고 감동…😭 양상추, 적양배추 견과류 있어서 거기에 드레싱 만들어 뿌려먹었는데 진짜 예술이예요….👍🏻👍🏻👍🏻
제가 커뮤니티에 글 올려 드렸어요 보세요
레시피 저장해놓고 매일 해먹어야겠어요 건강하고 맛있는 레시피 감사합니다~~^^
감사합니다 맛나고 즐거운 시간 되세요
식단바꿔보려는 중인데 꼭 활용해봐야겠어요
건강한 샐러드 알려주셔서 감사해요
양배추 생으로 먹어야되는 영양소가 있다기에 건강한 소스 찾고 있었는데 감사합니다 샐러리도 못 먹지만 도전해볼게요^^
준티비 준셰프님~ 저도 위장이 약한데 채소 ,호두너무 좋아합니다.. 준셰프님 요리는 쉽고 맛도 좋지만 진행능력 말솜씨가 저는 너무 편안하고 세련되셔서 좋습니다.언제나 건강하시고 좋은정보 주셔요.감사합니다~~~~💐🙏
감사합니다 매일 더 건강해지시고 더욱 행복한 시간들 되시기 바랍니다
항상 즐겨 보고
많이 배웁니다
준님의 진짜루는 진짜같아요! 해먹고 싶은게 너무 많네요. 건강식이라 넘 맘에 들어요~
편안하고 푸근한 인상에, 구수한 목소리까지, 게다가 더해서 건강식을 선보이는, 매력적인 셰프님이십니다. 요리 후에 시식하는 모습까지도 그냥 푸근하고 자연스러워서 가족처럼 편안하네요. 앞으로도 건강식들, 쭉~ 기대할게요~👏👏👏
좋게 봐 주셔서 감사합니다
자주 오셔서 편안하고 즐겁게 봐주세요
저도 좋은방송 계속 노력 하겠습니다 멋진하루 되세요
아 왜 이렇게 댓글이 늦게 떴을까요 이상하네요 오늘 떴는데 1개월전 주신 글이네요 아무튼 죄송합니다
샐러드 영상들 전부 다 감동이에요❤ 배운 소스들을 다른 음식을 먹을때도 곁들일때가 있는데.. 도움이 많이됩니다. 응원해요 화이팅팅🤗🤗🤗
감사합니다 제 점심 메뉴 잘 배웠어요 ^^
방금 해봣는데 정말 너무 너무 맛있어요!! 정말 부드럽고 고소해요. 만들기도 쉽고 재료도 구하기 쉽고. 넘 감사합니다.^^
준님 콘텐츠 너무 좋아요!!!!!!! 저는 건강식 되게 좋아하는데 재료소개 해주실 때 어떤 성분인지 설명해주시는 것도 좋고요.
변비 너무 심한데 드레싱이며 채소며 구성이 너무 좋네요 좋은 콘텐츠 레시피 감사합니다^^
이 소스 너무 맛있어요! 거짓말 안하고 최소 5번 이상은 만들어 먹은 거 같아요 오늘도 만들어 먹었어요! 가끔 양배추 남은거 처치곤란인데 이소스 하나면 양배추 반통 뚝딱입니다 ㅎㅎㅎ 준선생님 🙏 합니다 ^^
간단하구 맛있는 요리가르쳐주셔서감사합니다
고맙습니다 자주오세요
편하게 방송하시니 부담없이 잘보고배웁니다 감사합니다
어제 영상보고 미리 채썰어두고 드레싱만 아침에 만들어서 회사에 가져갔는데 반응이 너무 좋아요 ㅎㅎ 채널도 홍보 빵빵하고 왔습니다 !!
간단해서 좋고 맛있어서 더 좋고!! 감사합니다 준티비 ❤
최고세요 ㅎㅎ 즐거운 식사되신것 같아 너무 좋습니다 .... 멋진 주말 되세요
제가 좋아하는 소스네요^^ 샐러드 아삭아삭 맛있겠어요~
넵... 맛 있고 건강하고 ...ㅎ 그리고 배부르고요 ㅎㅎ
항상 초간단하게 하셔서 넘 좋아요
ㅎㅎ 저 그렇게 줄이느라 죽어납니다 ㅎㅎㅎ
감사해요 자주 즐겨주시고 좋은 하루 보내세요
양배추샐러드=간단명료이쁨깔끔맛남
그리고
안더움
감사합니다
퇴근길에 샐러리 사가지고 갈게용~~~
아삭한 맛이 느껴집니다.
늘 건강한 식단 소개에 감사드립니다 ~^^
감사합니다 멋진 하루 되세요
@@JUNTV9
쪽파와 방울토마토는 빼고 만들어 먹었는데 너무 아삭한 맛이 일품입니다.
맥주 안주로도 딱입니다.
방울토마토가 1kg에 8,700원으로 너무 비싸서 안사고 ㅠ
다른 재료는 다 사가지고 와서 바로 요리 했습니다 ~~^^
최고입니다♡♡♡
샐러리잎은 어떻게 요리해먹죠?
(믹서에 우유에 잎을 넣어 갈아서 주스로 만들었는데 좋으네요 ~^^)
요즘에 영상안떠서궁금햇는데 반가워요 웰빙요리 간단하고 맛난요리 마니 올려주세요 땡큐
유익한 정보공유 감사합니다.
준 셰프님, 오늘도 감사해요! "요거트+ 간장 +참기름" : 아주 멋진 조합!
좀 더 재미있거나, 좀 더 간단하거나, 뭔가 건강한 요리 또 기다려지네요.... 💚
재미있게 잘 보고 있습니다
냄비종류 다양하게 믾으신데 다 탐나네요
요거트소스 조합이 특별하네요. 잘 배워 갑니다.
@@user-cz8qu6cp6v😅
준쉐프님 멋져요 멋져~!!
제가 민감성이라 양배추를 자주 먹고 있거든요. 양배추를 주재료로 하는 한차원 높은 셀러드 엄지척입니다.
늘 샐러드를 먹어야하는데 how to가 고민이었는데 너무 감사합니다. 건강한요리라 더 감사합니다^^
간단 하면서도 손싶게 구할수있는 재료로
만드는 셀러드 짱^^~~~♡
항상 건강하고 맛있는 요리 소개해주셔서 감사합니다.
소스만 만들면 야채는 뭘 넣어도 맛있을꺼 같아요~♡
정말 간단하고 건강에 좋은 요리 감사해요
오늘 당장 고고씽!
넵넵넵