皮膚保養｜超推薦頭部精油排酸按摩 ! 教你3個在家DIY頭部按摩手法 ! 看手機疲勞絕對不可錯過這集 !｜A倫大師

當頭皮筋膜過度緊繃的時候，有可能壓迫到我們的12對的腦神經，造成臉部或頭部不太舒服 ? ! 又或者可能會有一些偏頭痛、落髮、黑眼圈、甚至是咬合不正的情形產生 ? !
其實只要透過適當的頭皮筋膜按摩，我們就可以獲得緩解疲勞、促進循環、秀髮健康，讓整個人精神氣爽，心情非常愉悅，很多壓力都得到釋放 !
頭部排酸按摩每天都可以做，晚上睡不好的人，最佳時機在睡覺前做 ! 一早起床有感疲勞的人，最佳時機在早上做 ! 下午感到頭暈腦脹，那就下午再做一次 ! 一天多做幾次都沒關係 !
記得一定要洗髮後再做 !
3招DIY頭部按摩手法：「順撥」、「刮撥」、「點撥」
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我是Aaron
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頭部排酸按摩每天都可以做，晚上睡不好的人，最佳時機在睡覺前做 ! 一早起床有感疲勞的人，最佳時機在早上做 ! 下午感到頭暈腦脹，那就下午再做一次 ! 一天多做幾次都沒關係 !

[@nicole_sy]

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[@nicole_sy]

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[@pollye824]

我每天早晚都要頭撥了😂

[@AaronMaster]

這是必須的😍