BOXING SCHOOL #1: Kicks with opposite steps back and forth

[@сергейсергеев-л9ф7н]

Максим спасибо, как всегда четко и по делу. Удачи тебе во всем!

[@senseimax]

и тебе спасибо за поддержку!!

[@ablakat78]

Все отлично. Я в этой технике для себя добавляю, что не каждый удар должен быть сильным. 2-4 легко и 1 акцентированный.

[@senseimax]

все верно! вообще это очень вредная установка бить СИЛЬНО очень типична(( бить нужно уметь по разному

[@Андрей-ж5ч2ы]

Спасибо большое

[@senseimax]

Рад что пригодилось

[@Александр-г6в5ж]

Супер👍

[@senseimax]

спасибо за обратную связь!

[@flyandplay5044]

спасибо. буду учиться :)

[@senseimax]

очень рад что видео полезно!! успеха

[@barboss55]

👍

[@senseimax]

🙏

[@maxshramkov]

Отлично! Добавить нечего)

[@НикИванов-ф2к]

Это не так просто. Я вот только начал тренироваться - и все путается. Если не смотрю на ноги - то все путается - бью той же рукой какой ногой шагаю. Тренер поправлял, потом устал. Как это отработать, чтобы не путаться?

[@senseimax]

Только практикой - регулярно спокойно постоянно и со временем все пойдет как надо! Смотри мои видео и повторяй - только повторение и вдумчиво внимательно осознанно в моменте 🙏

[@milyutin78]

А бить и двигаться правильно именно разноименно в боксе ? Или можно левая нога левая рука ? Как правильней?

[@senseimax]

И так и так правильно

[@ГришаГалаган]

всю жизнь получаю люлей,но так и не научился двигаться,по скорости всегда проигрывал среднестатистическим парням и постоянно застаиваюсь и сразу прилетает...может ваши уроки и помогут лучше двигаться...

[@senseimax]

Привет! Эти упражнения обязательно помогут быстрее и ловко двигаться. Но тебе я еще порекомендую сделать акцент на отработку защит туловищем - уклоны, нырки, отклоны и вообще раскачка маятником