@@warnik11 такие вы наивные, его на камеру кореша снимали, конечно он этот поступок выложит в других сетях! И будет хвастаться, что не взял)) тем более, что сейчас такое 1к рублей))
Нужно было нормы выставить. например взять какой-нибудь "кирпич"(образно говоря. можно и особенную платформу сделать было для этого дела. которая была бы высотой 20-30см) и чтобы люди которые поднимут - поставили на этот "кирпич". а так. какие условия поствили - такие подъемы и получили. Видос всё равно получился хороший.🎉.
надо технику смотреть, если рука прямая, но спиной заваливается назад, то тут бОльше заваливание спины и удержание грифа, а не подъем его плечом. нужно контролить не только прямую руку.
Хорошо что мужику с 11:15 дали косарь, чище многих всё равно поднял, не смотря на небольшой сгиб. Там у одного рубашка вообще не видно согнул или нет локоть, а ему замчитали
Тут очень многое от положений туловища зависит. Если сильно развернуться к руке, то получится, что она плечевой частью лежит на груди, то есть груть является опорой. И в этом случае подъем происходит грудью, наклоном туловища назад или ногами. Это грязный подъем, но у вас несколько таких было.
А не выдержит, тогда что? Упс!? Надо стелить, под гири, грифы, штанги и т.д. Танк может и выдержит, а вот если гиря упадёт с высоты, вес придётся на маленькое пятно контакта и пипец.
Брат, ты что дурак? Если бы они кидали этот гриф с 1 этажа тоже или просто долбили бы им плитку то да, а тут она поднимается вверх на пару сантиметров, как она расколиться?????
Чистых подъёма было штуки три,но формат видео и подача просто топ.Без денег предлагают испытать силу смог получил деньги захотел оставил.Очень радует когда ребята оставляют деньги,как бы это сказать проверили себя и точка зачем мне деньги.
Крутой формат, подписка лайк автоматом! Жаль в Саратове таких движух нет, было бы круто, если бы по городам ездили и устраивали челленджи, ну или хотя бы в Саратов однажды заглянули)
👍Ах, молодцы, как всегда только радуете своими роликами! А мне всё-таки удалось найти работу на дому, о которой я так давно мечтала сейчас стабильно получаю зарплату 3-6 тыс. рублей за один день без особых усилий а помогли мне выйти на такой уровень в команде Басбаскод, за что хочу выразить им огромную благодарность
Я бы ради интереса попробовал другую технику и ногами поднять как в видео думаю не вытянул бы, а вот ногами возможно. Если ограничение только на прямую руку можно подсесть и руку упереть в верхнюю часть штанги и встать (в теории).
Я бы скорее всего не поднял, хотя не пробовал. Я раньше так тренировался на стульях. Поднять деревянный стул со спинкой за кончик одной из ножек на вытянутой руке уже достаточно сложно.
По факту, нормально подняли всего пару человек. Остальные либо приподнимали всем телом, опуская туловище назад, либо лишь отрывали от асфальта. Нужно ввести условие - поднять на 10 см
Надо у стены поднимать, чтоб именно плечо включалось А тем кто поднял, предлагать добавить вес, блинчики по 0,5кг(там даже 500г очень сильно решает, рычаг все таки😊) и оттого сумма выигрыша больше
Привет) Люди все разные) По весу и физической силе) Вы всех под одного ровняете) Поэтому и подымают в основном только дядьки огромные) Сделайте 2-3 веса) Иначе так и будут подымать тяжеловесы))))
надо технику смотреть, если рука прямая, но спиной заваливается назад, то тут бОльше заваливание спины и удержание грифа, а не подъем его плечом. нужно контролить не только прямую руку. надо технику смотреть, если рука прямая, но спиной заваливается назад, то тут бОльше заваливание спины и удержание грифа, а не подъем его плечом. нужно контролить не только прямую руку.
думаю, именно с прямой рукой нездоровая нагрузка на локтевой сустав, связку, сухожилие бицепса. Не даром махи не делают с совсем прямой рукой, и в подъеме на скамье Скотта не рекомендуется полностью разгибать руку.
Мужчине, который оставил деньги: -" Пацанам на спорт"
Уважуха!!!
@@warnik11 такие вы наивные, его на камеру кореша снимали, конечно он этот поступок выложит в других сетях! И будет хвастаться, что не взял)) тем более, что сейчас такое 1к рублей))
🎉🎉🎉
@@ВолодяШишкин-я4ппо себе не судите
А за что уважуха? То что он отдаёт свои деньги которые он честно заработал?
С такой логикой можно и на работу ходить и не брать ЗП.
@@ВолодяШишкин-я4пвообще не факт
надо было за корявые \всратые подьемы 500 давать ,а за красивые\чистые \ техничные 1000. А так просто всем направо и налево деньги раздали
@@Shand148 жадный, что сейчас такое 1 рубль?))) для блогеров))
Нужно было нормы выставить. например взять какой-нибудь "кирпич"(образно говоря. можно и особенную платформу сделать было для этого дела. которая была бы высотой 20-30см) и чтобы люди которые поднимут - поставили на этот "кирпич". а так. какие условия поствили - такие подъемы и получили.
Видос всё равно получился хороший.🎉.
Да чё на эти 1000 руб купишь, на час пожрать
1000 нормально, те кто плохо поднимал, они по 3-4 раза поднимали и делали попытки, за что и заслужили 1000руб
По 5000 давайте!!!!!
Вот такие челенжы должны быть!!!
Жи ши пиши с и)
Красноярский край сила!Мужику с Минусинска, привет с Назарово!
Да никто не знает ваших деревень, успокойтесь
@@fly0ver342 деревня это, твой рот
@@vladkoks9279 никто.
Прикольно,думал Минск сразу
И с Ачинска
Норм упражнение испытание!!! Лайк!!! В детстве за конец ножки стул с пола поднимали строго горизонтально! Через несколько недель поднимали все!!!
Посох деда Мороза. - Поднимешь мой посох , значит достоин!🙂
Молодцы! Надо хоть как-то народ мотивировать к занятию спортом!
надо технику смотреть, если рука прямая, но спиной заваливается назад, то тут бОльше заваливание спины и удержание грифа, а не подъем его плечом.
нужно контролить не только прямую руку.
даже отклоняя спину это оч сложно сделать))
Надо было у стены наверное
@@supergut8630 это всего лишь гребаная тысяча рублей, вы там все с ума сошли!
@@supergut8630 жадные вы, протеин в бошке! Что такое сейчас 1 рубль? Люди проходили мимо, и пробовали на камеру, я считаю всем надо платить!
@@supergut8630 сейчас одна тысяча рублей не о чём, там в ролике рекламы на 500к
Хорошо что мужику с 11:15 дали косарь, чище многих всё равно поднял, не смотря на небольшой сгиб. Там у одного рубашка вообще не видно согнул или нет локоть, а ему замчитали
уже не Коряга а Дуб целый, красава брат
в натурашку)
Дубовая коряга
18:10 на фоне этого паренька гриф выглядит внушительнее и мощнее 😅, но респект за попытку
Даже Ципленков не сможет так поднять. Потому что у него руки не разгибаются.
получается не судьба Денису выиграть косарик.😢😮😅.
Класс братишка мне очень-очень приятно смотреть видео
Отлично
Благодарю Вас ребят
Здравия Всем
*Пацаны вашему каналу искренне процветания, хороший контент снимаете. Спорт это здоровье*
Круто!!! Очень здорово, душевно!!! Спасибо огромное!!!!
Всем спорт!!!!!!!!!!!
Тут очень многое от положений туловища зависит. Если сильно развернуться к руке, то получится, что она плечевой частью лежит на груди, то есть груть является опорой. И в этом случае подъем происходит грудью, наклоном туловища назад или ногами. Это грязный подъем, но у вас несколько таких было.
Молодцы парни, здоровья вам.
Вижу этих ребят, сразу лайк и коммент для них, мощные ребята!❤
Ждём следующих видео. Спасибо!
Шикарный вызов, ребята! Спасибо за видео! 🎉🎉🎉
Абакан тут
Мужику с Минусинска сосед респект с Хакасии 💪
Пацану уважуха!) А вы красавчики, ждем еще выпуски!)
Мужики - постелите на пол резиновый коврик - Вы так всю плитку поколите ...))) За видосик Спасибо !
Эта плитка танк выдержит...
А не выдержит, тогда что? Упс!? Надо стелить, под гири, грифы, штанги и т.д. Танк может и выдержит, а вот если гиря упадёт с высоты, вес придётся на маленькое пятно контакта и пипец.
Брат, ты что дурак? Если бы они кидали этот гриф с 1 этажа тоже или просто долбили бы им плитку то да, а тут она поднимается вверх на пару сантиметров, как она расколиться?????
Креативно , красавцы ребята 👍
классно, что это может каждый попробовать в зале у себя
Ну крутой выпуск как обычно
Спасибо, что двигаете спорт в массы!
Молодцы! Интересные челенджи проводите!
Браво: "ЗА ЗДОРОВУЮ жизнь" 💥👏🏻👏🏻
Красавцы Никита с Александром!
Классный выпуск 👍 всем мира и благополучия 🙌
Спасибо за развитие спортивного и здоровоготдвижа🎉
Классные, а главное полезные видосы вы снимаете! Респект ребята!
челенж интересный,у Сергея Цирульникова такой же прикол, но там гриф береш выше жесть полная попробуйте.Силы вам парни с ув.Евпатория
Чистых подъёма было штуки три,но формат видео и подача просто топ.Без денег предлагают испытать силу смог получил деньги захотел оставил.Очень радует когда ребята оставляют деньги,как бы это сказать проверили себя и точка зачем мне деньги.
Какие же вы молодцы
Чаще давайте видео,это класс.Скучаю за новыми! 😊
Вы такие позитивные.Просто каждый день выкладывайте видео с пожеланием доброго дня,подписчики будут смотреть и улучшать свое настроение
Очень круто, ждём ещё!🤜🤛
Крутой формат, подписка лайк автоматом! Жаль в Саратове таких движух нет, было бы круто, если бы по городам ездили и устраивали челленджи, ну или хотя бы в Саратов однажды заглянули)
отличный формат, везде где из толпы лучше, чем качки в зале)
👍Ах, молодцы, как всегда только радуете своими роликами! А мне всё-таки удалось найти работу на дому, о которой я так давно мечтала сейчас стабильно получаю зарплату 3-6 тыс. рублей за один день без особых усилий а помогли мне выйти на такой уровень в команде Басбаскод, за что хочу выразить им огромную благодарность
И что это реально правда?
И как попасть туда?
Анне огромное спасибо! Вывожу каждый день уже месяц, без проблем.
Я Басбаскод набрал, там отзывы и инструкция.
не верю
Опять реклама мошшеников
@@איילוןאסייג какое ты глупое, это тупо развод на бабки, а ты ведёшься...доколе)
Всё делаете красиво ребят 🎉🎉
Формат огонь 🔥 надо будет попробовать в зале повторить
В зале пробовал поднимается на вытянутой нормально, хрен знает мож он тут у них не 20 кг
любимый формат
Классно, как всегда!
P/S/ сделайте как-нибудь челендж, чтобы и девушки смогли поучаствовать)
Упражнение лучника)
Респект Ребятам💪🏽
реально сделайте молот тора чтобы хотябы от земли оторвали
150 кг молоточек поставить и ждать пока прийдёт тяжеловес который столько же весит? грустный ролик будет
@@bebesbaba3829 Да у нас пасаны в школе тяжелее поднимали
@@bebesbaba3829да килограмм 80 хотя бы, зачем 150
@@bebesbaba3829ну зачем 150. Можно килограмм 70 с неудобной ручкой для подъёма одной рукой.
Уже есть такой челендж
Супер, спасибо
Молодцы пацаны!
Красавцы хороший видос 👍👍👍
Вы молвы, спасибо Вам.
Класс, молодцы, было весело :-)
Жгите пацаны, формат кайф
Коряга сильный, но там если присмотритесь... Техника рулит... А вообще ребята красавцы 👍 Никитоса и тебя смотрю постоянно !!!
блин как же это круто!
Как всегда красавчики 🤝💪
Ну а насчёт поднятия - по строчке так 2 грифа держал всю ночь 🤣
(шутки-шутейки 😉)
Коряга ребята. Хороший формат, круто , респект, p.s. Порошин Артём 39 л.
Красава парни!!!
Супер, ну не всем вы не все на все 100 заслужили
Я бы ради интереса попробовал другую технику и ногами поднять как в видео думаю не вытянул бы, а вот ногами возможно. Если ограничение только на прямую руку можно подсесть и руку упереть в верхнюю часть штанги и встать (в теории).
Рука прямая и угол 90%, вот это зачёт
Мужики спорт в массы 💪
Сделайте челенж, отжатся от эмалированной кружки. Металлическая кружка переворачивается. На нее ставятся 2 руки и отжимаются. Будет весело)
Красавцы парни, это самый крутой челлендж с грифом, который я видел 💪💪💪
я тоже попробовал дома легко =) мотиваторы удачи!
Отличный выпуск!
Я бы скорее всего не поднял, хотя не пробовал. Я раньше так тренировался на стульях. Поднять деревянный стул со спинкой за кончик одной из ножек на вытянутой руке уже достаточно сложно.
Мне кажется Артем Широков бы разорвал! Здесь очень важна сила передней дельты и короткий рычаг руки.
Ребята вы топ , приезжайте в город Владимир)
По факту, нормально подняли всего пару человек. Остальные либо приподнимали всем телом, опуская туловище назад, либо лишь отрывали от асфальта. Нужно ввести условие - поднять на 10 см
Если сильно заваливаться назад, то у руки появляется дополнительная поддержка корпусом :)
Любые форматы про спорт заходят,какие бы не были😊
8:20 ну дааа было.... Аж локоть в бок уперся😂
Надо у стены поднимать, чтоб именно плечо включалось
А тем кто поднял, предлагать добавить вес, блинчики по 0,5кг(там даже 500г очень сильно решает, рычаг все таки😊) и оттого сумма выигрыша больше
Норм, мне зашло!
8:18 явно телом поднял, уперев локоть)))
P.S. очень нравится такой формат роликов
Круто. Самое збсь конечно с гирями
Ха-ха-ха вас розорят аахахах. Молодцы парни
Классный ролик❤
8:40 мужик красава спокойно сделал богатырь
Там был локоть согнут, другой парень чисто сделал
годно! молодцы!
Пока самый прикольный ролик из подобных.
Военный суд👆🏼
13:32 Уважуха мужик!
Завтра во всех залах страны-все пробуют поднять гриф)
Начал в 50 немного заниматься,скинул 5 кг.веса. Заебись!
Я кстати тоже офигел, реально много сильных!
Зачёт 💪
Спорт и энергетики. Уважение на ноль. Перед Богом ответите.
Привет) Люди все разные) По весу и физической силе) Вы всех под одного ровняете) Поэтому и подымают в основном только дядьки огромные) Сделайте 2-3 веса) Иначе так и будут подымать тяжеловесы))))
Уаааау!!!! Город Минусинск!
Сибирь сила. Минусинск сила!!!
надо технику смотреть, если рука прямая, но спиной заваливается назад, то тут бОльше заваливание спины и удержание грифа, а не подъем его плечом.
нужно контролить не только прямую руку. надо технику смотреть, если рука прямая, но спиной заваливается назад, то тут бОльше заваливание спины и удержание грифа, а не подъем его плечом.
нужно контролить не только прямую руку.
Ебать, чел с Минусинска, дарова земляк
накинул на свой домашний 10кг гриф 2 пятёрки, поднял и левой и правой на разы. Порадовался. Много думал. Плакал
классно !!!
думаю, именно с прямой рукой нездоровая нагрузка на локтевой сустав, связку, сухожилие бицепса. Не даром махи не делают с совсем прямой рукой, и в подъеме на скамье Скотта не рекомендуется полностью разгибать руку.