#1 Erste Buchrezension zu "Rehabilitieren, Reprogrammieren, Regenerieren!" | FOOD FREEDOM FRIDAY

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  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 19

  • @lillybrusis4038
    @lillybrusis4038 Месяц назад

    Als weiteres Thema hätte ich auch noch gerne zur Perioden Recovery 🍓🍓🍓

  • @x.emily.a6566
    @x.emily.a6566 2 месяца назад +2

    Liebe das Format jetzt schon total😇👍

  • @lillybrusis4038
    @lillybrusis4038 Месяц назад +3

    Vielleicht kannst du ein bisschen über deine Zeit im Übergewicht reden. Wie du damit umgegangen bist und vielleicht nicht nur Bilder von deinem niedrigem Gewicht, sondern vielleicht auch welche eben aus dem Übergewicht 💕sehr authentisch!!!

    • @onescoopofsunshine
      @onescoopofsunshine  Месяц назад +1

      Danke für die Idee 🥰 gut gedacht, das mach ich!! 🙏🏻 total wichtig

  • @mirchen01
    @mirchen01 2 месяца назад +4

    OMG ICH FREUE MICH GERADE SOOOO SOLL ÜBER DAS NEUE FORMAT ahhhh wie absolut mega genial. Ich bin auch soooo gespannt wie du das Buch findest on a Long Term 😍😍 Pesto hab ich noch nie gegessen 😅😅 aber ich merke mir deinen Tipp mal ❤

    • @onescoopofsunshine
      @onescoopofsunshine  2 месяца назад

      OHHH ich finds so schön, dass du auch wieder am Start bist und zuschaust!! DANKE! 😍 Und Pesto könntest du mögen, hatte das früher auch nie und kannte es als Kind nicht mal. Heutzutage gibt's das fast jede Woche. 😏

    • @mirchen01
      @mirchen01 2 месяца назад

      @ hallo NATÜRLOCH bin ich am Start, wär nen Kapitalverbrechen wenn nicht hahahaha und uiii das klingt ehrlich gut 😍😍

  • @abdullahallsultan8275
    @abdullahallsultan8275 Месяц назад

    Super toll dein Video ❤
    Dankeschön für deine Mühe ❤

  • @mirchen01
    @mirchen01 2 месяца назад +2

    Der Ansatz war für mich auch komplett neu aber SO INTERESSANT 12:48

  • @garnelchennn
    @garnelchennn 2 месяца назад +1

    liebs❤

  • @violaart1904
    @violaart1904 2 месяца назад +1

    Magst du auch eine Folge zum Thema Bewegungsdrang/zwang ?☺️

    • @onescoopofsunshine
      @onescoopofsunshine  2 месяца назад

      YESS du hast den Food Freedom Friday Nr. 2 gefühlt. 😏

  • @lariakober9010
    @lariakober9010 2 месяца назад +1

    Muss man sich wig sorgwn machen wen man locker 600g gemüse mit beilagen plus vorspeise obat meiat joghurt als nachtisch isst bzgl magendehnung? Oder ist sowas schon überessen? Lg

    • @onescoopofsunshine
      @onescoopofsunshine  2 месяца назад

      An sich kann das natürlich, wenn du dir Sorgen machst, immer zur Sicherheit ärztlich abgeklärt werden. Ich kann dir nur von meiner Erfahrung erzählen und sagen, dass ich mindestens so viel gegessen habe und noch viel "dichtere" Nahrungsmittel als Gemüse - Kiloweise - während der Extremhungerphase.

    • @lariakober9010
      @lariakober9010 2 месяца назад

      @@onescoopofsunshine wie ist es den nun bei dir? ♡