സുമി മോളെ, അരുൺകുഞ്ഞെ.. എനിക്ക് നിങ്ങളുടെ വലിയ മനസ്സിന് എത്രത്തോളം നന്ദി പറയണം എന്നറിയില്ല.... എങ്കിലും ഒരു കാര്യം പറയട്ടെ മക്കളെ.. പല യൂട്യൂബ് ചാനലുകളും, വീഡിയോസും ഒക്കെ ഇന്ന് ഒരുപാടുണ്ട് എകിൽ മക്കളുടെ ചാനലിന്റെ എല്ലാ കമന്റും ഞാൻ നോക്കാറുണ്ട്.. എല്ലാം മക്കൾക്ക്‌ ആശംസകളും പ്രോത്സാഹനങ്ങളും, നന്ദി അർപ്പിച്ചിട്ടുള്ളതു മാത്രം. അങ്ങനെ ഒരു യുട്യൂബ് ചാനെൽ മക്കളുടെ മാത്രം ആണ്.... ബിഗ് സല്യൂട്ട് മക്കളെ
ആ മക്കളെ ചേർത്ത് പിടിച്ച് സുമി ഒരു അമ്മയായി. ഒരു അമ്മയുടെ ലാളനയും സ്നേഹവും കരുതലും ഒക്കെ കാണുമ്പോൾ ആ മക്കളുടെ അമ്മയെന്ന് തന്നെ തോന്നിപ്പോകുന്നു. സുമിക്ക് ഒത്തിരി അഭിനന്ദനങ്ങൾ.
കാണാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ മുതൽ ഞാൻ ഫസ്റ്റ് എപ്പിസോഡ് എല്ലാം തപ്പിയെടുത്തു കണ്ടു അന്ന് കണ്ട മക്കളെ അല്ല ഇന്ന് ആരും നല്ല സുന്ദരന്മാരും സുന്ദരികളുമായി ഓരോ വീടും പരിസരവും ഒക്കെ ഒന്നുകൂടെ വൃത്തിയായി എത്ര അഭിനന്ദിച്ചാലും ഒട്ടും കൂടുതൽ ആവില്ല🥰🥰
അരുൺ നിങ്ങളുടെ വ്ലോഗ് ആദ്യം മുതൽ ഞാൻ കാണാറുണ്ട് സുമി കൂടെ വന്നപ്പോൾ പൊളിച്ചു എനിക്ക് ലൂക്ക ഫാൻസ്‌ ആണ് ❤️ വാഴ പിണ്ടി എല്ലാം നല്ലത് ആണ് 😀😀😀vazapindi ഉപ്പിൽ ഇട്ടാൽ സൂപ്പർ ലൂക്കാ എവിടെ ലൂക്ക (ഫാൻസ്‌ ഇരിട്ടി❤️) കണ്ണൂർ ഫാൻസ്‌ ❤️❤
ആരോഗ്യകരമായതും സ്വാദിഷ്ടവുമായ നമ്മുടെ നാടൻ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്ത് കൊടുക്കുകയും അവർക്കത് ലളിതമായ രീതിയിൽ പാചകം ചെയ്തു കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന രീതിയിലാണ് ചെയ്തു കാണിച്ചത് വളരെ നല്ലത് കിട്ടുന്ന സാധനങ്ങൾ വച്ച് ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാൻ അവർ പഠിക്കട്ടെ ആ മക്കൾ നല്ല ഭക്ഷണം കഴിച്ചു ആരോഗ്യത്തോടെ വളരട്ടെ❤ അരുൺ സുമി❤
Nighalku കുട്ടികളോടുള്ള വാത്സല്യം തുളുമ്പുന്ന കരുതൽ വളരെ ഇഷ്ട്ടപെട്ടു. Aa വാഴ പിണ്ടിയി el കുറച്ചു പയറും ചേർത്താൽ ഒന്നും കൂടെ പോഷ്‌കമുള്ള bbashanam ആവും
Aaha.... അടിപൊളി cooking video... ഇന്ന് ഉണ്ടാക്കിയാ 3 സാധനങ്ങളും ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതും ആണല്ലോ, അത് കൂടി പറഞ്ഞു കൊടുക്കു... ആരോഗ്യമുള്ളവരായി വളരട്ടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ....❤️❤️❤️❤️ Good effort guys...❤️
അടിപൊളി food അയ്യോ ഇതൊന്നും അവർക്ക് അറിയില്ലേ😮😮😮നന്നായി ഇങ്ങനെ വീട്ടിൽ തന്നെ കിട്ടുന്ന സാധനങ്ങൾ ഒന്നും ഇല്ലാത്തപ്പോ അവർക്ക് ഉപകാരം ആകുമല്ലോ❤️❤️❤️ കോഴി മുട്ട ഒക്കെ വില്പനക്ക് എടുക്കുന്ന രീതിയിൽ കോഴി വളർത്തൽ ഒക്കെ പരീശീലിപ്പിച്ചു കൊടുക്കണേ അരുൺ സുമി💜💜💜
ചേച്ചി ഒന്ന് രണ്ടു സംശയം...ഇവിടെ എറണാകുളം സൈഡിൽ ഒക്കെ കോടപ്പൻ olatthumbbol വെളിച്ചെണ്ണയും ഉപ്പും പൊത്തി വെക്കും...അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ എടുക്കുന്നുത്..നല്ല ടേസ്റ്റ് ആണ്...അത് ചെയ്യുന്ന കണ്ടില്ല..പിന്നെ മമ്മി ഒക്കെ pinddii നന്നക്കുമ്പോൾ തന്നെ വിരൽ കൊണ്ട് pinddi നാറു മാറും...പിന്നെ കോടപ്പാൻ നന്നക്കുനത് നേരെ തിരിച്ചു ആണ്.... കൂമ്പിൽ നിന്നും കടയിലേക്ക്..അപ്പോ thndumme പിടിക്കാൻ പറ്റും...കൊടുപ്പൻ അറിയുന്നതിന് മുന്നേ ആണ് കഴുകുന്നത്....👍
S&A. Both of you made them Kerala. Very amazing good task.Iam very proud of you. I have no words. What is going on in Malawi. You are practising they are obeying. Good. Your mind is very broad. So you cando so many things there.Really I am very proud of you. God bless you.
Hallow Sumi, Arun..The muringa leaves have high protein content too, about 23 percent! more or less like Soja product!is a superfood! High nutritional value, together with peannt paste/ powder is balanced diet( motto Eat to beat the diseases) for the local people..eco-freindly too..Go ahead with lokal growing flora horse gramm, greengramm Muthira, peas,lentiles & fauna.. Go ahead .. God bless..
അത് സപൂൺ കൊണ്ട് ഇളക്കിയാൽ അതിൻ്റെ നൂൽ പിടിക്കൂല മറിച്ച് ഒരു ചെറിയ നീളം ഉള്ള കമ്പു കഷ്ണം വെച്ച് ഇളക്കിയാൽ അതിൽ ചുറ്റി വരും അതാണ് രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം 😊
വാഴ പിണ്ടിയെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയും. വയപിണ്ടി വട്ടം വട്ടം അരി'യുമ്പോൾ തന്നെ വിരലുകൊണ്ട് ചുറ്റി കറയുള്ള നൂല് എടുത്ത് കളയും . വാഴക്കൂസമ്പ് (കുടപ്പൻ) അതാണ് അരിഞ്ഞ് കഴിഞ്ഞ് ഈർക്കിലി കൊണ്ട് ചുറ്റിച്ച് എടുക്കുന്നത്.
ഹായ് അരുൺ സുമി ക്കുട്ടി വീഡിയോ വളരെയേറെ ഇഷ്ടമായി പുറത്ത് നിന്ന് വളരെയേറെ കാശ് ചിലവാക്കി സാധനങ്ങൾ വാങ്ങി ഭക്ഷണമുണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കാത്ത അവർക്ക് തങ്ങൾ വലിച്ചെറിയുന്നതും വളരെയേറെ പോഷക മൂല്യമുള്ളതും സ്വാദിഷ്ഠവുമായ ഭക്ഷണമുണ്ടാക്കാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കിക്കൊടുത്തല്ലോ കൃഷിയിലൂടെയും മറ്റും സാവത്തികമായി സ്വയം പര്യാപ്തതയിലെത്തുമ്പോൾ അവർ തങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ ഇവയൊക്കെ ഉണ്ടാക്കിക്കഴിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം നിലക്കടല വൈറ്റമിൻ Biത്രയാമിൻ J സമ്പുഷ്ടമാണല്ലോ വാഴക്കൂമ്പ്, വാഴപ്പിണ്ടി മുരിങ്ങയില ഇതെല്ലാം പോഷകസമ്പുഷ്ടം തന്നെ. ഓയിലൊന്നുമില്ലാതെ മുരിങ്ങയില അടിയിലിട്ട് ചൂടുള്ള ചോറ് അതിന് മുകളിട്ട് വെറുതെ കഴിക്കാം അതിന് കാശും ചിലവില്ല അവരുടെ പരിമിതികൾക്കുള്ളിൽ നിന്ന് ഇതുപോലെയുള്ള പോഷകമൂല്യമുള്ള ഭക്ഷണ ആർ പാകം ചെയ്യാൻ പഠിപ്പിക്കുമല്ലോ എല്ലാനൻമകളും നരുന്നു സ്റ്റേഹത്തോടെ, അഭിമാനത്തോടെ
ഈ മൂന്നിനും നല്ല ഫൈബർ ഉണ്ട്. ശരീരത്തിന് നല്ലത് ആണ്. വളരെ രുചികാരം ആണ്. മുരിങ്ങ ഇല മാത്രം ചിലർക്ക് ഗ്യാസ്ന്റെ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത ഉണ്ട്.. എല്ലാവർക്കും ഇല്ല.., അത് അവരോട് പറഞ്ഞു മനസിലാക്കി കൊടുക്കണം. എനിക്ക് മുരിങ്ങയില ഇത്തിരി പ്രശ്നക്കാരൻ ആണ്..., ഇതുപോലെ അവർക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങൾക്കും എല്ലാ വിധ സപ്പോർട്ടും നൽകുന്നു.❤❤❤
നമ്മുടെ കേരളീയ ഭക്ഷണങ്ങൾ അവർ കഴിക്കുന്നത് കണ്ടപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരുപാട് സന്തോഷം ആയി കേട്ടോ 😊. തെങ്ങ് അവിടെ നട്ട് വളർത്തണം കേട്ടോ. ഞാലിപ്പൂവൻ, പാളയംകോടൻ,ചാരപ്പൂവൻ,നേന്ത്രവാഴ എന്നിവയുടെ കൂമ്പ് ആണ് കറി വെക്കാൻ എടുക്കുന്നത്. നേന്ത്രവാഴയുടെ പിണ്ടി ആണ് എടുക്കേണ്ടത്. വാഴക്കൂമ്പ് അരിയുന്നത് അതിന്റെ കൂമ്പി നിൽക്കുന്ന ഭാഗം മുതൽ ആണ്. വീഡിയോ ഒത്തിരി ഇഷ്ടമായി കേട്ടോ 👍❤❤❤
എത്ര ഔഷധ ഗുണമുള്ള സാധനങ്ങളാണ് ,അത് നിത്യ മയി ഉപയോഗിച്ചാൽ ഒരു രോഗവും വരില്ല,വയറു വേദന പൂർണമായും പോകും അത്രമാതം ഫൈബർ അടങ്ങിയിടടുണ്ട്...അരുൺ,സുമി അത് അവർക്ക് പറഞ്ഞു കൊടുക്കണം...
So simple but very healthy food..and the best part is that it is available in abundance..so they can have good healthy food every day..what a noble thing you both are doing..hope they follow your advice and eat such food always..
സുമി, അരുൺ നിങ്ങളുടെ വീഡിയോ കാണാറുണ്ട്. ഇഷ്ടമാണ്. സുമി വാഴപിണ്ടി കൈയ്യിൽ പിടിച്ച് വട്ടം അരിയുക .എന്നിട്ട് നാര് വിരൽ കൊണ്ട് ചുറ്റി എടുക്കുക . ഓരോ തവണയും വട്ടത്തിൽ മുറിച്ച് എടുക്കുമ്പോഴും ഇതുപോലെ ചെയ്യുക. എന്നിട്ട് കൂട്ടിപ്പിടിച്ച് ചെറുതായി അരിയുക. അതുപോലെ വാഴകൂമ്പ് . കുറച്ച് പൊളിച്ചു കളഞ്ഞാൽ മതി. അതിനു ശേഷം കൂർത്ത വശത്തു നിന്നും അരിഞ്ഞ് താഴോട്ട് വരിക. അടി എത്താറാകുമ്പോൾ കട്ടിയുള്ള ഭാഗം കാണാം അതു കളയണം ശേഷം വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടി തിരുമ്മുക എന്നിട്ട് തോരൻ വയ്ക്കുക. പിണ്ടിയും വാഴ കൂമ്പും അരിയുന്നതിനു മുമ്പ് കഴുകുക.👍❤❤❤❤
ഒരു ഒറ്റ വീഡിയോ കണ്ടു നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടതായിരിക്കണം മിക്ക സബ്സ്ക്രൈബ്ഴ്സും ഞാനും ആ ഗ്രൂപ്പിൽ പെട്ടതാണ്. മനുഷ്യന്റെനിഷ്കളങ്കമായ, യഥാർത്ഥ മുഖം ഇതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭാവി ദൈവത്തിന്റെ കയ്യിൽ സുരക്ഷിതമാണ്.ഉയരങ്ങളിൽ എത്തും ഒരു ത ടസ്സവുമില്ലാതെ.Love you....❤❤❤
ഇന്നത്തെ ഫുഡ് പൊളിച്ചു.. അടിപൊളി...... ഈ കുട്ടികൾ ഒക്കെ ഭയങ്കര ബ്രില്ലിയന്റും,, നല്ല ടാലെന്റും,, പിന്നെ ഭയങ്കര സഹകരണം ഒക്കെ ആണ്... ആദ്യം നമ്മൾ ഇവരെ കാണുമ്പോ ഈ കുട്ടികൾ സ്വയം പോയി വിറകു വെട്ടി വെള്ളം ദൂരത്തു നിന്നും കൊണ്ട് വന്നു... ഫുഡ് ഉണ്ടാക്കി ആ കൊച്ചു കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വരെ കൊടുക്കുന്നത് ഓർമ്മ വന്നുപോയി...
സുമി മോളെ, അരുൺകുഞ്ഞെ.. എനിക്ക് നിങ്ങളുടെ വലിയ മനസ്സിന് എത്രത്തോളം നന്ദി പറയണം എന്നറിയില്ല.... എങ്കിലും ഒരു കാര്യം പറയട്ടെ മക്കളെ.. പല യൂട്യൂബ് ചാനലുകളും, വീഡിയോസും ഒക്കെ ഇന്ന് ഒരുപാടുണ്ട് എകിൽ മക്കളുടെ ചാനലിന്റെ എല്ലാ കമന്റും ഞാൻ നോക്കാറുണ്ട്.. എല്ലാം മക്കൾക്ക്‌ ആശംസകളും പ്രോത്സാഹനങ്ങളും, നന്ദി അർപ്പിച്ചിട്ടുള്ളതു മാത്രം. അങ്ങനെ ഒരു യുട്യൂബ് ചാനെൽ മക്കളുടെ മാത്രം ആണ്.... ബിഗ് സല്യൂട്ട് മക്കളെ
Thank you 💜💜💜💜
സത്യം 🥰
ആ മക്കളെ ചേർത്ത് പിടിച്ച് സുമി ഒരു അമ്മയായി. ഒരു അമ്മയുടെ ലാളനയും സ്നേഹവും കരുതലും ഒക്കെ കാണുമ്പോൾ ആ മക്കളുടെ അമ്മയെന്ന് തന്നെ തോന്നിപ്പോകുന്നു. സുമിക്ക് ഒത്തിരി അഭിനന്ദനങ്ങൾ.
Wish you all the best arun and sumi idukkiyil ninne
അതെ സത്യം.
💜💜💜
💜
💜
Luka ഫാൻസ്‌ ഉണ്ടോ ഇവിടെ
Luka അടിപൊളി മോൻ ആണ് ഞാൻ ഒരു luka ഫാൻസ്‌ ആണ് 👍👍👍
അതെ ചുന്ദരൻ തക്കുടു 😍😍
Thank you 💜💜💜💜
Thanks Bother and Sister
അതെ.. ❤️❤️❤️
❤❤
എല്ലാർക്കും കാണാൻ വീറും വൃത്തിയും ഒക്കെ ആയി. ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെട്ടു. പെരുമാറാനും പഠിച്ചു.👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
Thank you 💜💜💜💜
കാണാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ മുതൽ ഞാൻ ഫസ്റ്റ് എപ്പിസോഡ് എല്ലാം തപ്പിയെടുത്തു കണ്ടു അന്ന് കണ്ട മക്കളെ അല്ല ഇന്ന് ആരും നല്ല സുന്ദരന്മാരും സുന്ദരികളുമായി ഓരോ വീടും പരിസരവും ഒക്കെ ഒന്നുകൂടെ വൃത്തിയായി എത്ര അഭിനന്ദിച്ചാലും ഒട്ടും കൂടുതൽ ആവില്ല🥰🥰
വലിയ സന്തോഷമായി കാരണം. അവർക്ക് അറിയില്ലാത്തത് കാണിച്ചുകൊടുത്തത്തിലും അവരെ പഠിപ്പിച്ചതിലും നന്നായി വരട്ടെ 🙏🙏👍👍🥰❤
💜
ഒരു കുട്ടി പോലും വകൃതി കാണിക്കുന്നില്ല എത്ര അച്ചടക്കം 👍👌❤
Thank you 💜💜💜🇮🇳❤️🇲🇼
അരുൺ നിങ്ങളുടെ വ്ലോഗ് ആദ്യം മുതൽ ഞാൻ കാണാറുണ്ട് സുമി കൂടെ വന്നപ്പോൾ പൊളിച്ചു
എനിക്ക് ലൂക്ക ഫാൻസ്‌ ആണ് ❤️
വാഴ പിണ്ടി എല്ലാം നല്ലത് ആണ്
😀😀😀vazapindi ഉപ്പിൽ ഇട്ടാൽ സൂപ്പർ
ലൂക്കാ എവിടെ
ലൂക്ക (ഫാൻസ്‌ ഇരിട്ടി❤️)
കണ്ണൂർ ഫാൻസ്‌ ❤️❤
Thank you 💜💜💜💜
ആരോഗ്യകരമായതും സ്വാദിഷ്ടവുമായ നമ്മുടെ നാടൻ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്ത് കൊടുക്കുകയും അവർക്കത് ലളിതമായ രീതിയിൽ പാചകം ചെയ്തു കഴിക്കാൻ പറ്റുന്ന രീതിയിലാണ് ചെയ്തു കാണിച്ചത് വളരെ നല്ലത് കിട്ടുന്ന സാധനങ്ങൾ വച്ച് ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാൻ അവർ പഠിക്കട്ടെ ആ മക്കൾ നല്ല ഭക്ഷണം കഴിച്ചു ആരോഗ്യത്തോടെ വളരട്ടെ❤ അരുൺ സുമി❤
💜
Nighalku കുട്ടികളോടുള്ള വാത്സല്യം തുളുമ്പുന്ന കരുതൽ വളരെ ഇഷ്ട്ടപെട്ടു. Aa വാഴ പിണ്ടിയി el കുറച്ചു പയറും ചേർത്താൽ ഒന്നും കൂടെ പോഷ്‌കമുള്ള bbashanam ആവും
Thank you 💜💜💜💜
എല്ലാവരും സന്തോഷത്തോടെ ഇരിക്കുന്നു. ലുക്കാ ബേബിയും ❤️👏
💜
ലൂക്കാ ബേബി 😘😘😘😘😘😘😘 അരുൺ &സുമി രണ്ടു പേരെയും ഒത്തിരി ഇഷ്ട്ടം ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Thank you 💜💜💜💜
Aaha.... അടിപൊളി cooking video... ഇന്ന് ഉണ്ടാക്കിയാ 3 സാധനങ്ങളും ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതും ആണല്ലോ, അത് കൂടി പറഞ്ഞു കൊടുക്കു... ആരോഗ്യമുള്ളവരായി വളരട്ടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ....❤️❤️❤️❤️
Good effort guys...❤️
💜
അടിപൊളി food അയ്യോ ഇതൊന്നും അവർക്ക് അറിയില്ലേ😮😮😮നന്നായി ഇങ്ങനെ വീട്ടിൽ തന്നെ കിട്ടുന്ന സാധനങ്ങൾ ഒന്നും ഇല്ലാത്തപ്പോ അവർക്ക് ഉപകാരം ആകുമല്ലോ❤️❤️❤️ കോഴി മുട്ട ഒക്കെ വില്പനക്ക് എടുക്കുന്ന രീതിയിൽ കോഴി വളർത്തൽ ഒക്കെ പരീശീലിപ്പിച്ചു കൊടുക്കണേ അരുൺ സുമി💜💜💜
💜
വാഴക്കൂമ്പിന്റെ കൂടെ പരിപ്പ് വേവിച്ചു ചേർത്താൽ നല്ലതാണ് . വൻപയർ ചേർക്കാം
💜
Such a big change happened in their life and all of them are so happy… and the children well disciplined …. Hats off to you Arun and Sumi…❤❤
💜
എല്ലാം നല്ല പോഷകഗുണമുള്ള ആഹാരമാണ്
💜
വാഴപ്പിണ്ടിത്തോരനിൽ അല്പം മഞ്ഞൾ പൊടിയും വെളുത്തുള്ളിയും കൂടി ചേർക്കാമായിരുന്നു.
Thank you 💜💜💜💜
അവരുടെ പാചകത്തിൽ അങ്ങനെ ഒരുപാടു സാധനങ്ങൾ ഇല്ല.
Adipoli എല്ലാം നല്ല
ഹെൽത്തി ഫുഡ് ആണല്ലോ സൂപ്പർ 👍❤️
സിസ്സീലിയ ലൂക്ക 😘😘😘
Thank you 💜💜💜💜
ചേച്ചി ഒന്ന് രണ്ടു സംശയം...ഇവിടെ എറണാകുളം സൈഡിൽ ഒക്കെ കോടപ്പൻ olatthumbbol വെളിച്ചെണ്ണയും ഉപ്പും പൊത്തി വെക്കും...അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ എടുക്കുന്നുത്..നല്ല ടേസ്റ്റ് ആണ്...അത് ചെയ്യുന്ന കണ്ടില്ല..പിന്നെ മമ്മി ഒക്കെ pinddii നന്നക്കുമ്പോൾ തന്നെ വിരൽ കൊണ്ട് pinddi നാറു മാറും...പിന്നെ കോടപ്പാൻ നന്നക്കുനത് നേരെ തിരിച്ചു ആണ്.... കൂമ്പിൽ നിന്നും കടയിലേക്ക്..അപ്പോ thndumme പിടിക്കാൻ പറ്റും...കൊടുപ്പൻ അറിയുന്നതിന് മുന്നേ ആണ് കഴുകുന്നത്....👍
💜
അതിന്റെ നടുവിലുള്ള തണ്ട് അരിയാറില്ല . കയ്പ്പ് രുചി ഉണ്ടാകും
Vitamin rich food, your patience to improve their healthy life. Big salute for both.
Thank you 💜💜💜💜
പീണ്ടിയും ഉണക്കമീൻ കോമ്പിനേഷനും/ ചെറുപയറും/ വൻപയർ കോമ്പിനേഷൻ 👌👌👌
മുതിര അവിടെ കിട്ടുമോ നല്ല കോമ്പിനേഷൻ ആണ്
💜
Sumi കുട്ടികളെ ഉട്ടുന്നത് കണ്ടപ്പോൾ മനസ്സ് നിറഞ്ഞു.💌💌
Thank you 💜💜💜💜
സുമി കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നത് കാണാൻ നല്ല രസണ്ട് ❤️❤️❤️.
💜
രണ്ടു നന്മ മരങ്ങൾ ഭാഗവാൻ ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും നല്കട്ടെ 🙏
അവർക്ക് എല്ലാം പഠിപ്പിച് എന്നും കൂടെ നിൽക്കാൻ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ....
💜
What a healthy food you made, unbelievable how both of you worked so hard for so many ❤
💜
ഒരു നല്ല വീഡിയോ 😊കുട്ടികളൊക്കെ നല്ല വൃത്തിയും ഭംഗിയും വെച്ചു. സുമി കുറച്ചുകൂടി സുന്ദരിയായി 🥰
💜
S&A. Both of you made them Kerala. Very amazing good task.Iam very proud of you. I have no words. What is going on in Malawi. You are practising they are obeying. Good. Your mind is very broad. So you cando so many things there.Really I am very proud of you. God bless you.
💜💜
പ്രത്യേകിച്ചൊന്നുംകുറിക്കാനില്ല,
രണ്ടാൾക്കും, ആ ജനതയ്ക്ക് മൊത്തവും, ഒത്തിരി, സന്തോഷത്തിന്റെ,
"അഭിനന്ദനങ്ങൾ "
അതിഗംഭീരം, അനുകരണീയം....!!!
💜💜
You both doing a good job, continue to explore new ideas ❤
Thank you 💜💜💜💜
പൊളിച്ചു 🥰🥰 നമ്മൾ 100k ആകുവാൻ പോകുന്നു 🔥🔥🔥 next. 1million
💜💜
വാഴക്കുമ്പിന്റെ പുറംതോട് ഒരുപാട് കളയണ്ട സുമി അതുപോലെ വാഴപ്പിണ്ടിയും വൻപയറും കുടി ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കണം സൂപ്പർ 🥰🥰🥰
💜👍
പറയാൻ വാക്കുകൾ ഇല്ല.. God bless you. നല്ല മക്കൾ food കഴിക്കുന്നത് കാണുമ്പോൾ സന്തോഷം. നിങ്ങളുടെ നല്ലമനസ് 🙏🏻🙏🏻🌹🥰👌❤️
💜
മലപ്പുറം ക്കാർ നല്ല സ്നേഹവും മനസാക്ഷിയും ഉള്ളവരും ദയ ഉള്ളവരും ആണ് 🙏
Hallow Sumi, Arun..The muringa leaves have high protein content too, about 23 percent! more or less like Soja product!is a superfood! High nutritional value, together with peannt paste/ powder is balanced diet( motto Eat to beat the diseases) for the local people..eco-freindly too..Go ahead with lokal growing flora horse gramm, greengramm Muthira, peas,lentiles & fauna.. Go ahead .. God bless..
💜
❤❤ഹായ് ലൂക്കാ ❤❤പുള്ളിക്കാരൻ എപ്പോഴും ഗൗരവത്തിൽ ആണല്ലോ 😁
💜
അത് സപൂൺ കൊണ്ട് ഇളക്കിയാൽ അതിൻ്റെ നൂൽ പിടിക്കൂല മറിച്ച് ഒരു ചെറിയ നീളം ഉള്ള കമ്പു കഷ്ണം വെച്ച് ഇളക്കിയാൽ അതിൽ ചുറ്റി വരും അതാണ് രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം 😊
Thank you
ഗ്രാമീണ കാഴ്ച്ച കാണാൻ തന്നെ ഒരു വല്ലാത്ത ഇഷ്ടമാണ് 👍👍ഇന്നത്തെ വിഭവം പൊളിച്ചു 👌👌👌
💜
Sheriya..gargie yude vdo pole
ഈ കുഞ്ഞുങ്ങടെ സന്തോഷം കാണുമ്പോൾ മനസ് നിറയുന്നു 😍😍😍😍
💜
എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ tension അടിച്ചിരിക്കുന്ന 'സമയത്തൊക്കെ നിങ്ങളുടെ Videos ഒക്കെ കാണുന്നത് ഒരു Positive vibe കിട്ടുന്നതു പോലെ ആ ഗ്രാമ കാഴ്ചകൾ കാണുമ്പോൾ
💜💜
ഇന്ന് എന്റെ വീട്ടിലും വഴക്കൂമ്പ് തോരൻ ഉണ്ട്.. 😁
🤩
ഒരു portable projector വാങ്ങണം. കുട്ടികളെ സിനിമ കാണിക്കണം.
വാങ്ങിക്കണം
ചിലവ് കുറഞ്ഞ പോഷകാഹാരം ഇത് രോഗങ്ങൾക്കുപോലും വളരെ ഉത്തമം.
Thank you 💜💜💜💜
വാഴ പിണ്ടിയെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയും. വയപിണ്ടി വട്ടം വട്ടം അരി'യുമ്പോൾ തന്നെ വിരലുകൊണ്ട് ചുറ്റി കറയുള്ള നൂല് എടുത്ത് കളയും . വാഴക്കൂസമ്പ് (കുടപ്പൻ) അതാണ് അരിഞ്ഞ് കഴിഞ്ഞ് ഈർക്കിലി കൊണ്ട് ചുറ്റിച്ച് എടുക്കുന്നത്.
Thank you 💜💜💜💜
ഉണക്കമീൻ പൊരിച്ചതും ഇണ്ടായുരുന്നേൽ പൊളിച്ചേനെ 😋😋
💜💜
ഉണ്ണിതണ്ടിൽ പയർ അല്ലെങ്കിൽ മുതിര ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് ചേർത്താൽ അടിപൊളിയായിരിക്കും
Thank you 💜💜💜💜
അവിടെ നിലക്കടല കൃഷിചെയ്യാൻ സാധിച്ചേക്കും. ഒന്ന് ശ്രമിച്ചു നോക്കൂ. 👍👍
നിലക്കടല ഇഷ്ടം പോലെ ഉണ്ട്
Sisily എന്നാ cute ആ കാണാൻ 🧿😘
സുമി, അരൂൺ❤❤❤ അവരുടെ മനസ്സും വയറും നിറഞ്ഞു , പുതിയ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി കാണിക്കാനുള്ള നല്ല മനസ്സ്❤❤❤
💜
Vazhathandinteyum vazhakumbinteyum kude vanpayar cherkkam... Veluthulli varavidumbol cherkkam. Athupole chembinthandum kappayum puzhukku vekkam ... Uppum cheriya ulliyum kariveppilayum cherthalmathi(pachamulaku cherthal avarkku kazhikkan budhimuttavum)
💜💜
ഹായ് അരുൺ സുമി ക്കുട്ടി വീഡിയോ വളരെയേറെ ഇഷ്ടമായി പുറത്ത് നിന്ന് വളരെയേറെ കാശ് ചിലവാക്കി സാധനങ്ങൾ വാങ്ങി ഭക്ഷണമുണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കാത്ത അവർക്ക് തങ്ങൾ വലിച്ചെറിയുന്നതും വളരെയേറെ പോഷക മൂല്യമുള്ളതും സ്വാദിഷ്ഠവുമായ ഭക്ഷണമുണ്ടാക്കാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കിക്കൊടുത്തല്ലോ കൃഷിയിലൂടെയും മറ്റും സാവത്തികമായി സ്വയം പര്യാപ്തതയിലെത്തുമ്പോൾ അവർ തങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ ഇവയൊക്കെ ഉണ്ടാക്കിക്കഴിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം നിലക്കടല വൈറ്റമിൻ Biത്രയാമിൻ J സമ്പുഷ്ടമാണല്ലോ വാഴക്കൂമ്പ്, വാഴപ്പിണ്ടി മുരിങ്ങയില ഇതെല്ലാം പോഷകസമ്പുഷ്ടം തന്നെ. ഓയിലൊന്നുമില്ലാതെ മുരിങ്ങയില അടിയിലിട്ട് ചൂടുള്ള ചോറ് അതിന് മുകളിട്ട് വെറുതെ കഴിക്കാം അതിന് കാശും ചിലവില്ല അവരുടെ പരിമിതികൾക്കുള്ളിൽ നിന്ന് ഇതുപോലെയുള്ള പോഷകമൂല്യമുള്ള ഭക്ഷണ ആർ പാകം ചെയ്യാൻ പഠിപ്പിക്കുമല്ലോ എല്ലാനൻമകളും നരുന്നു സ്റ്റേഹത്തോടെ, അഭിമാനത്തോടെ
Thank you 💜💜💜💜
Very good sumi Arun God bless you
Ithanu videos kanumbol thanne manass vallathe santhoshikunnu
💜💜
താരതമ്യം ഇല്ലാതെ സുമി - അരുൺ സുകൃതങ്ങൾ
💜
ഈ മൂന്നിനും നല്ല ഫൈബർ ഉണ്ട്. ശരീരത്തിന് നല്ലത് ആണ്. വളരെ രുചികാരം ആണ്. മുരിങ്ങ ഇല മാത്രം ചിലർക്ക് ഗ്യാസ്ന്റെ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത ഉണ്ട്.. എല്ലാവർക്കും ഇല്ല.., അത് അവരോട് പറഞ്ഞു മനസിലാക്കി കൊടുക്കണം. എനിക്ക് മുരിങ്ങയില ഇത്തിരി പ്രശ്നക്കാരൻ ആണ്..., ഇതുപോലെ അവർക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങൾക്കും എല്ലാ വിധ സപ്പോർട്ടും നൽകുന്നു.❤❤❤
💜💜
പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് ഫ്രഷ് ആയി കിട്ടുന്ന ഒരു ഔഷധം,ചക്ക അവിടെ കിട്ടുമോ?വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കണം...
കിട്ടും
നല്ല മനസ്സിൻ്റെ ഉടമകൾ ആയ എൻ്റെ പ്രിയ മിത്രങ്ങളെ നിങ്ങൾ ടെ ഈ സേവനം ഒരു മിഷണറിമാർ പോലും ചെയ്യാത്തത് ആണ് .....❤❤❤❤❤❤❤❤
Luca kuttan ❤... ഈ കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തെ എത്ര വിലമതിക്കുന്നു അവർക്കാർക്കും ഒരു ഇഷ്ടക്കേട് ഇല്ല.. Bless you all!!!
Respect to you both Arun and Sumi 🎉🎉
നമ്മുടെ കേരളീയ ഭക്ഷണങ്ങൾ അവർ കഴിക്കുന്നത് കണ്ടപ്പോൾ എനിക്ക് ഒരുപാട് സന്തോഷം ആയി കേട്ടോ 😊. തെങ്ങ് അവിടെ നട്ട് വളർത്തണം കേട്ടോ. ഞാലിപ്പൂവൻ, പാളയംകോടൻ,ചാരപ്പൂവൻ,നേന്ത്രവാഴ എന്നിവയുടെ കൂമ്പ് ആണ് കറി വെക്കാൻ എടുക്കുന്നത്. നേന്ത്രവാഴയുടെ പിണ്ടി ആണ് എടുക്കേണ്ടത്. വാഴക്കൂമ്പ് അരിയുന്നത് അതിന്റെ കൂമ്പി നിൽക്കുന്ന ഭാഗം മുതൽ ആണ്. വീഡിയോ ഒത്തിരി ഇഷ്ടമായി കേട്ടോ 👍❤❤❤
Okay 👍
എല്ലാ നന്മകളും നേരുന്നു പാളയം കുടനാണ് ഏറ്റവും നല്ലത് അവിടെ അതില്ലല്ലോ
💜
No words for you sumi and Arun. ❤❤❤God bless you abundantly through out your life 😊😊😊😊
💜
അടിപൊളി.....ഇന്നുകൂടി കഴിച്ചതെ ഉള്ളൂ..... വാഴ ചുണ്ടും പയറും.....
💜
🙏🙏🙏🙏
MAJAVO FANS❤
💜
👍👍👍
എത്ര ഔഷധ ഗുണമുള്ള സാധനങ്ങളാണ് ,അത് നിത്യ മയി ഉപയോഗിച്ചാൽ ഒരു രോഗവും വരില്ല,വയറു വേദന പൂർണമായും പോകും അത്രമാതം ഫൈബർ അടങ്ങിയിടടുണ്ട്...അരുൺ,സുമി അത് അവർക്ക് പറഞ്ഞു കൊടുക്കണം...
Thank you 💜💜💜💜
Ellam undaytum special venam ennu parayunna kunjungal ithu kandu padikatte❤
💜
ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള പ്രകൃതി വിഭവങ്ങൾ കൊണ്ടുള്ള ഭക്ഷണം, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഉത്തമം. കൂടാതെ സാമ്പത്തിക ലാഭം, ഇതിൽ കൂടുതൽ എന്താണ് വേണ്ടത്. Super
Thank you 💜💜💜💜
So simple but very healthy food..and the best part is that it is available in abundance..so they can have good healthy food every day..what a noble thing you both are doing..hope they follow your advice and eat such food always..
💜
എല്ലാത്തിനും കൂട്ടായി കുട്ടിപട്ടാളങ്ങളും ഉണ്ടല്ലോ
ഇനി വേറെ ആരുടെയും ഹെൽപ് വേണ്ടല്ലോ❤❤
💜
😊
Thank you 💜💜💜💜🇮🇳❤️🇲🇼
റിയൽ ലൈഫ് നോട്ട് റീൽ ലൈഫ് 🔥🖤
💜
പശു ക്കൾ ഉണ്ടോ, അവിടെ ധാരാളം പുല്ലുണ്ടല്ലോ പാൽ ഉത്പന്നങ്ങൾ നല്ല ഒരു ആദായം ആയേനെ, നല്ല ഒരു കൃഷി ആയേനെ
💜
എന്തോ ലൂക്കയെ കാണാൻ പ്രത്യേക ഒരു കൗതുകം
Thank you 💜💜💜💜
അടിപൊളി വീഡിയോ രണ്ടാൾക്കും നല്ലതു വരട്ടെ ❤❤❤❤
Thank you 💜💜💜💜
സുമി, അരുൺ നിങ്ങളുടെ വീഡിയോ കാണാറുണ്ട്. ഇഷ്ടമാണ്. സുമി വാഴപിണ്ടി കൈയ്യിൽ പിടിച്ച് വട്ടം അരിയുക .എന്നിട്ട് നാര് വിരൽ കൊണ്ട് ചുറ്റി എടുക്കുക . ഓരോ തവണയും വട്ടത്തിൽ മുറിച്ച് എടുക്കുമ്പോഴും ഇതുപോലെ ചെയ്യുക. എന്നിട്ട് കൂട്ടിപ്പിടിച്ച് ചെറുതായി അരിയുക. അതുപോലെ വാഴകൂമ്പ് . കുറച്ച് പൊളിച്ചു കളഞ്ഞാൽ മതി. അതിനു ശേഷം കൂർത്ത വശത്തു നിന്നും അരിഞ്ഞ് താഴോട്ട് വരിക. അടി എത്താറാകുമ്പോൾ കട്ടിയുള്ള ഭാഗം കാണാം അതു കളയണം ശേഷം വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടി തിരുമ്മുക എന്നിട്ട് തോരൻ വയ്ക്കുക. പിണ്ടിയും വാഴ കൂമ്പും അരിയുന്നതിനു മുമ്പ് കഴുകുക.👍❤❤❤❤
👍👍👍
Hello Sumi,Arun very good keep it up ❤ God bless you dears❤❤❤
സുമി ചേച്ചി.. കത്തിക്ക് നല്ല മൂർച്ച ആണല്ലോ.. 🙏🤣🤣🤣
😁
Kaambu murikkumbol athinte nool valichu kalayanam. Illengil kazhikkumbol vayil pindipole kittum.athoru sukhamillaatha erpaadaakum.
Noolu kalanjitanu undakiyath
@@malawidiary vattathil murikkumbol thanne viralil nool chuttiyeduthaal muzhuvan noolum poyikkittum.sumi cheythapole cheythaalum mathiyaavumaayirikkum.athu nhn ithuvare pareekshichittilla.engane cheythaalum nool povunnundengil no problem.
Cut the unnithand in Julian and add salt and lemon juice. Eat raw. It's very tasty.
Thank you 💜💜💜💜
അടിപൊളി ആണ് 👌👌
💜
Avide curd kittumallo..appo moru kachan padippikku..simple anallo...manjal podi inchi pachamulaku curry leaf kaduku ellaam avide kittunna items anallo..
💜
സുമി എല്ലാ വാഴയുടെയും കൂമ്പ് പറ്റുകയില്ല ചിലത് കയ്ക്കും..
💜
❤
Love you Arun and sumi
Thank you 💜💜💜💜
ലൂക്കാ മോനെ ചക്കരേ കഴിച്ചോ മോനെ ❤🙋♂️
ലൂക്ക വലിയ കുട്ടിയായി❤️❤️❤️
💜
ഒരു ഒറ്റ വീഡിയോ കണ്ടു നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടതായിരിക്കണം മിക്ക സബ്സ്ക്രൈബ്ഴ്സും
ഞാനും ആ ഗ്രൂപ്പിൽ പെട്ടതാണ്.
മനുഷ്യന്റെനിഷ്കളങ്കമായ, യഥാർത്ഥ മുഖം ഇതാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഭാവി ദൈവത്തിന്റെ കയ്യിൽ സുരക്ഷിതമാണ്.ഉയരങ്ങളിൽ എത്തും ഒരു ത ടസ്സവുമില്ലാതെ.Love you....❤❤❤
Thank you 💜💜💜
അവിടെ തെങ്ങു വച്ചു പിടിപ്പിച്ചു കൂടെ
💜
ഒരുപാട് ഒരുപാട്.. നന്ദി രേഖപെടുത്തുന്നു........... അരുണിനും, സുമിക്കും നന്മകൾ നേരുന്നു
🪔🪔🪔🪔🪔
💜
ഈ രണ്ട് തോരനിലും തേങ്ങയും പയറും പരിപ്പും കടലയും ഒന്നും ഇല്ലെങ്കിലും കുഴപ്പമില്ല കുറച്ച് അരി വറുത്ത് പൊടിച്ച് ചേർത്താൽ മതി സൂപ്പർ ടേസ്റ്റാണ്
💜
👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️
♥️♥️
Very good 👍👍
💜
ഇന്നത്തെ ഫുഡ് പൊളിച്ചു.. അടിപൊളി...... ഈ കുട്ടികൾ ഒക്കെ ഭയങ്കര ബ്രില്ലിയന്റും,, നല്ല ടാലെന്റും,, പിന്നെ ഭയങ്കര സഹകരണം ഒക്കെ ആണ്... ആദ്യം നമ്മൾ ഇവരെ കാണുമ്പോ ഈ കുട്ടികൾ സ്വയം പോയി വിറകു വെട്ടി വെള്ളം ദൂരത്തു നിന്നും കൊണ്ട് വന്നു... ഫുഡ് ഉണ്ടാക്കി ആ കൊച്ചു കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വരെ കൊടുക്കുന്നത് ഓർമ്മ വന്നുപോയി...
💜
ആ മക്കളുടെ സന്തോഷം മതി അരുൺ. സുമി നിങ്ങൾക്ക് 👍👍👍👍👍
Thank you 🥰
വാഴപ്പിണ്ടി ചെറുപയറിട്ടു തോരൻവക്കും കൂമ്പ് പയറിട്ടു തോരൻവക്കും മുരിങ്ങയിലാ സവോളയിട്ടു തോരൻവക്കും നല്ലരുചിയാണ് വാ പിണ്ടി ചാരിയാനല്ലിയിട്ട് പിളികാരിവര്ക്കും
💜
ഉണ്ണിപ്പിണ്ടിയിലും, വഴക്കൂമ്പിലും പായറോ, പരിപ്പോ ചേർക്കുമ്പോൾ നല്ല ടേസ്റ്റ് ആണ്... 👍👍
Okay 👍
വീഡിയോ നന്നായിട്ടുണ്ട് ❤️ വാഴപ്പിണ്ടി ഉപ്പിലിട്ടത് ഉണ്ടാക്കാനും എളുപ്പം ആണ്, കുറച്ചു ദിവസം സൂക്ഷിച്ചു വെക്കാനും സാധിക്കുമല്ലോ.
💜
നമസ്കാരം അരുണേട്ടാ & സുമി 🙏
Thank you 💜💜💜💜
സുമി...കടുക് പൊട്ടിച്ചു ഉള്ളി ഇട്ട് വറുത്ത് കഴിഞ്ഞു....മുരിങ്ങ ഇല കൂടി ഒന്നു് വഴറ്റി മൂപ്പിച്ച് എടുത്താൽ നല്ല മണവും.രുചിയും കൂടില്ലായിരുന്നോ......
💜
Super. God bless u
💜
❤❤❤
💜