Garde Ouverte, Hygiène, Gradés Et Partenaire !

✅ Si t'es ceinture blanche, tu fais peut être cette erreur qui t'empêche de progresser :
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[@mohabenz8692]

Super Analyse 👊🏾🤙🏾

[@samir.bensaid]

Osss merci

[@Cross_inside]

Salut a tous selem samir
Jai adorer les audios que envoyais par mail j’écoutais sa pour courrir ct le 🔥
Tu compte en refaire ?

[@samir.bensaid]

C'est en projet ;)

[@romanovibnmouss581]

Merci pour ton travail osss🙏

[@samir.bensaid]

Avec Plaisir !

[@romanovibnmouss581]

Sur le sujet un blanche ou bleu ne doit pas se préoccuper de passer la garde.. pourrais-tu argumenter ?

[@samir.bensaid]

Salut Romamza, j'explique tout dans mon livre dans le chapitre concerné aux ceintures dans le JJB www.amazon.fr/JIU-JITSU-FORCE-TRANQUILLE-devenir-meilleur/dp/1700442600

[@romanovibnmouss581]

@@samir.bensaid super je savais pas quel livre amener pour mes vacances 😉 Merci

[@thorthorboyo9366]

Oss78