체질에 따라 다른거라 생각. 역류성 식도염이 심해서 기침할때 식도아프고 그정도까지였는데 사과먹고 속쓰린적은 없는데 바나나먹고 속 은근 안좋은경우 꽤 있음. 지금도 바나나먹고 속 쓰림. (그리고 대체로 과일먹으면 오히려 난 속이 편안함) 매운거 튀김류 먹으면 진짜 안좋고, 또 영상에서와는 다르게 소고기 스테이크 구워먹고 이런걸로 속 쓰리거나 연어회 왕창 먹었다고 속안좋고 그런거 살면서 1도없었음. 설탕많이든 음식, 과자, 빵 밀가루 음식이 일단 속뒤집어지는데 1등공신이고 매운거먹으면 당연히 아프고 그럼. 과식도 문제도 자기전에 먹는 야식이나 먹고 바로눕는습관 그런게 다 문제가 됨. 그리고 사실 역류성 식도염에는 소식하는것과 수분많은 채소 야채류 먹는게 최고라고 생각.. 물많이먹고
감사합니다 선생님 이번 영상도 정말 많이 배웠습니다 저는 식도염과 위염으로 반년정도 고생하다가 최근에 좋아졌습니다 위염은 병원, 한의원 다니면서 약만 먹는다고 절대 안 낫습니다. 근본적인 식습관 및 생활습관 완전 인간개조한다고 생각하고 하나부터 열까지 고쳐나가야합니다... 저는 회사다니는데 사내문화 특성상 야식 야근도 잦습니다 신입때 고생고생하면서 이제좀 익숙해진 직장인 3년차인데 여태까지 별문제 없다가 어느날 갑자기 속이 뒤틀리더니 명치 주변 통증, 어지러움, 두통, 속쓰림 등 증상이 심해지기 시작하면서 아예 음식을 먹질 못하고 3달동안 10kg가 넘게 빠졌습니다.. 병원가서 제산제랑 PPI 처방받아 먹어도 그저 잠깐 나아지는 느낌일뿐 좀 지나면 오히려 위산 역류 증상 나타나고 더 힘들더군요 약이랑 병원치료에만 의존하면 안되겠다 싶어 제 스스로 식습관부터 생활습관까지 모든걸 바꿔나가기 시작했습니다.. 제가 위염 완치를 위해 지켰던 것들 지금 생각나는대로 적어보자면 -맵고 짜고 자극적인 음식, 밀가루 금지 -금연, 금주 -한숟갈 먹을때마다 적어도 10번은 씹어서 넘기기 -감자, 양배추즙 등 위에 좋은 음식 섭취 -6시이후 음식 섭취 금지 -스트레스 최소화 (인간관계, 연락 최소화) 대충 이정도 되는것 같습니다. 그 외에도 위염 완치후기들 찾아보면서 완치하신 분들이 지킨 생활습관과 치료법들은 모두 시도해봤습니다. 그리고 개인적으로 제가 가장 효과봤다고 생각하는건 운동이랑 위복합식품 이 2가지입니다. 카페 가입해서 위염 완치후기들 찾아서 읽어보시면 모두 하나같이 공통적으로 하는 말이 운동해라 입니다. 운동을 해야 위장기관이 일을하고 몸이 혈액순환이 더 잘되면서 소화도 잘됩니다. 위염완치를 위한 가장 근본적인 치료법입니다. 기력이 없어도 매일 헬스장 가서 1시간씩 억지로 운동했습니다 그리고 약들약에서도 프로폴리스 도움된다고해서 찾아보니까 위복합식품 프로폴리스가 있더라고요 헬리코박터균도억제하고, 항염효과도 있고, 면역력도 높여준다해서 3개월정도 섭취했습니다. 몇일전에 내시경 받았는데 이제 건강하다네요 위염은 단기간에 완치되는 질병이 아닙니다. 우리가 지금껏 위를 혹사시켰으니, 그 시간만큼 정성들여 위를 보듬어주고 아껴줘야 합니다. 생활습관, 식습관 개선과 더불어 운동 그리고 위복합식품 꾸준히 섭취하시면 느리지만 천천히 조금씩 나아지실 수 있습니다. 모두 화이팅입니다!...
많은 분들이 흔히 하는 착각이 속쓰릴때 찹쌀죽을 먹으면 편해지는 줄 알지만... 아닙니다. 본초강목에 이르기를 찹쌀은 열이 많은 음식이라 기력에 좋고 위장 냉증으로 인해 설사와 복통, 식체등의 소화불량을 겪는 경우에 위장을 보호해주고 소화를 돕는다고 하죠. 문제는 속쓰림의 현상은 위가 과하게 활성화 되어 위산이 과하게 분비되는 현상인데 이때 찹쌀죽을 먹으면 위에서 소화작용을 촉진시켜 열이 발생하고 더욱더 위를 활성화 시킴으로서 위산을 더욱더 과다분비 시키게 되기 때문에 속쓰림이 심해질 수 있습니다. 한마디로 불난집에 핵폭탄 투하했다고 생각하시면 됩니다. 찹쌀죽의 경우 식체, 소화불량(그니까 먹었는데 소화가 잘 안되는 경우), 설사 등에 좋지. 속쓰림에는 독입니다. 위를 보호해준다고 해서 무조건 좋은게 아닙니다.
감자즙이 맞는 분들도 있고 아닌 분들도 있는데 해보시고 괜찮으신가 관찰이 필요할 것 같습니다. 생강과 마늘도 역시 개인차가 있어서 익혀도 아프신 분들이 있는데요, 경험에 따른 관찰이 필요합니다. 이유식 하시듯 하나의 종류를 일주일간 드시면서 관찰해보시면 어떨까요? 음식의 분류에 따른 반응은 개인의 체질과 병증에 따라 달라지는데 잘 모르시겠다면 한의학적 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.^^
아침에 일어나서 세수하는데 신물이 올라오길래 요몇일 장염때문에 굶고 배고파서 새벽에 삶은달걀 4알 먹음 카페인.과일.현미.매운거 안좋아해요 대신 기름진 음식은 너무 좋아요 ㅠㅠ (이게 원인이 될까요? 하루에 한끼식사) ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 그리고 설명이 귀에 쏙쏙 들어오네요^^ 바로 구독과 좋아요~ 눌럿어요 ㅎㅎㅎ
위에 좋은 음식 안좋은 음식 다 찾아보고 있는데 식후 사과는 좋다고하고 익힌 토마토는 좋다고 하는데 영상에서는 사과,토마토가 안 좋다고 나오네요 사과 토마토가 위에 안좋은건가요? 또 다른 한의사 분은 마늘,생각,후추가 매운 성분이 있어도 좋다고 하는데.....이게 다 다른건가요??
저는 나쁜 콜레스테롤수치 (150) 나와서 병원에서 흰쌀,튀긴음식,밀가루,커피,단 음식 먹지 말아라고 해서 밥은 보리밥 이나 잡곡밥을 먹는데요 근데 매번 그렇게 먹다보니 소화가 안되는지 속쓰림 증상이 심해지고 명치 통증이 생기더라구요 그렇다고 죽을 먹자니 흰쌀 이라 먹지도 못하고 하.... 이러지도 저러지도 못해서 답답하네요 먹고 싶은거 먹지도 못하는 상황인데 거기다 속쓰림 까지 와버리니 이러다 영양소 챙기지도 못 하겠어요 혹 빼 려다 혹 하나 더 달것같아요 콜레스테롤 때문에 이거 먹지마라 저거 먹지마라 못 먹는게 너무 많으니 어찌 해야할지 모르겠네요 병원 가서 말해도 성의없는 답변만 하고
작년까진 아무렇지 않았는데, 올해초부터 바나나를 약간만 섭취해도(아침, 저녁 상관없이) 위염이 정말 심하게 오고 거의 장염증상까지 동시에 갑자기 와요. 전부 다 토하고 속도 멀쩡하다가 안 좋고요. 인터넷에 쳐봐도 이 동영상에도, 바나나는 속쓰림에 도움되는과일로 나오는데 왜 이럴까요. 그리고 특정시기부터 갑자기 특정음식에 이렇게 알러지반응? 나타나는 경우가 있을까요?(피부는 멀쩡하긴 합니다)
튀김류, 포화지방산이 나쁜 기름류에 속하지요. 불포화지방산 소량은 좋은데요 속쓰림이 심하신 분들이 굳이 공복에 스푼으로 하기 보다는 음식에 추가하시는 편이 훨씬 부담이 적지 않을까 생각합니다. 변비가 심하신 분들한테는 기름 공복에 한스푼은 저도 추천하는 방법이지만 속쓰림이 있다면 굳이 이방법을 권장하진 않습니다.
![속 쓰릴 때 '이것' 먹으면 위가 편안합니다 / 김도훈 서울아산병원 소화기내과, 김범수 서울아산병원 위장관외과 [이러면 낫는다 위암 EP2]](http://i.ytimg.com/vi/v6BqTF8Wvts/mqdefault.jpg)
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
속을 쓰히게 하는것
1. 커피
2. 기름진 움식 ( 튀김 종류)
3. 과일 (신맛이 강한 과일)
바나나, 배,
4. 부드러운 음식 ( 딱딱한 음식 먹지말것
생으로 먹지말것, )
5. 매운 음식 (생강차도 마시지 말것)
FROM: US SF
장에 좋다하여 아침마다 양배추 사과 냉동블루베리 2년째 갈아마셨는데 ... 최근 역류성 식도염땜에 고생하고 있거든요 식전 식후로 속쓰리는데.. 이제 아침 쥬스 끊어야 겠네요ㅠㅠ
유익한 정보 감사합니다♡
공복말고..요
양배추좋아요
ruclips.net/video/ezZuYRDkPAo/видео.html
체질에 따라 다른거라 생각.
역류성 식도염이 심해서 기침할때 식도아프고 그정도까지였는데
사과먹고 속쓰린적은 없는데 바나나먹고 속 은근 안좋은경우 꽤 있음. 지금도 바나나먹고 속 쓰림.
(그리고 대체로 과일먹으면 오히려 난 속이 편안함)
매운거 튀김류 먹으면 진짜 안좋고, 또 영상에서와는 다르게 소고기 스테이크 구워먹고 이런걸로 속 쓰리거나
연어회 왕창 먹었다고 속안좋고 그런거 살면서 1도없었음.
설탕많이든 음식, 과자, 빵 밀가루 음식이 일단 속뒤집어지는데 1등공신이고
매운거먹으면 당연히 아프고 그럼.
과식도 문제도 자기전에 먹는 야식이나 먹고 바로눕는습관 그런게 다 문제가 됨.
그리고 사실 역류성 식도염에는 소식하는것과 수분많은 채소 야채류 먹는게 최고라고 생각.. 물많이먹고
오 설명 넘 좋아요. 임산부라고 유기농으로 된 캐비지부스트 회사 친구가 선물해줬는데 이것도 도움됬어요. 양배추가 위산 억제에 도움이 된다는 말이 맞나봐요.
학적이면서도 통쾌한 강의 감사합니다.
❤LOS ANGELES 교포드림
좋은 건강정보 감사합니다
구독 합니다 😂
속쓰림에자세한설명감사합니다 좋와요꾹
감사합니다 선생님 이번 영상도 정말 많이 배웠습니다
저는 식도염과 위염으로 반년정도 고생하다가 최근에 좋아졌습니다
위염은 병원, 한의원 다니면서 약만 먹는다고 절대 안 낫습니다.
근본적인 식습관 및 생활습관 완전 인간개조한다고 생각하고
하나부터 열까지 고쳐나가야합니다...
저는 회사다니는데 사내문화 특성상 야식 야근도 잦습니다
신입때 고생고생하면서 이제좀 익숙해진 직장인 3년차인데
여태까지 별문제 없다가
어느날 갑자기 속이 뒤틀리더니
명치 주변 통증, 어지러움, 두통, 속쓰림 등 증상이 심해지기 시작하면서
아예 음식을 먹질 못하고 3달동안 10kg가 넘게 빠졌습니다..
병원가서 제산제랑 PPI 처방받아 먹어도 그저 잠깐 나아지는 느낌일뿐
좀 지나면 오히려 위산 역류 증상 나타나고 더 힘들더군요
약이랑 병원치료에만 의존하면 안되겠다 싶어
제 스스로 식습관부터 생활습관까지 모든걸 바꿔나가기 시작했습니다..
제가 위염 완치를 위해 지켰던 것들 지금 생각나는대로 적어보자면
-맵고 짜고 자극적인 음식, 밀가루 금지
-금연, 금주
-한숟갈 먹을때마다 적어도 10번은 씹어서 넘기기
-감자, 양배추즙 등 위에 좋은 음식 섭취
-6시이후 음식 섭취 금지
-스트레스 최소화 (인간관계, 연락 최소화)
대충 이정도 되는것 같습니다.
그 외에도 위염 완치후기들 찾아보면서 완치하신 분들이 지킨
생활습관과 치료법들은 모두 시도해봤습니다.
그리고 개인적으로 제가 가장 효과봤다고 생각하는건
운동이랑 위복합식품 이 2가지입니다.
카페 가입해서 위염 완치후기들 찾아서 읽어보시면
모두 하나같이 공통적으로 하는 말이 운동해라 입니다.
운동을 해야 위장기관이 일을하고 몸이 혈액순환이
더 잘되면서 소화도 잘됩니다. 위염완치를 위한 가장 근본적인 치료법입니다.
기력이 없어도 매일 헬스장 가서 1시간씩 억지로 운동했습니다
그리고 약들약에서도 프로폴리스 도움된다고해서 찾아보니까 위복합식품 프로폴리스가 있더라고요
헬리코박터균도억제하고, 항염효과도 있고, 면역력도 높여준다해서
3개월정도 섭취했습니다. 몇일전에 내시경 받았는데 이제 건강하다네요
위염은 단기간에 완치되는 질병이 아닙니다. 우리가 지금껏 위를 혹사시켰으니,
그 시간만큼 정성들여 위를 보듬어주고 아껴줘야 합니다.
생활습관, 식습관 개선과 더불어 운동 그리고 위복합식품 꾸준히 섭취하시면
느리지만 천천히 조금씩 나아지실 수 있습니다.
모두 화이팅입니다!...
감사.감사.감사.
복많이.
귀에속속 설명 넘 잘해주셔 감사합니다
많은도움되네요
샘말이 전부 맞음❤
감사합니다 좋은 정보 ~~ 항상 건강 하세요.
알려주어서감사함니다
정말 고맙스니다 잘듣고있어요 너무좋아요
감사합니다^^
요즘 속쓰림으로 고생하고 있는데 강의 내용의 많은 도움이 됩니다. 설명도 참 자상 하시네요. 감사합니다.
설명을 너무 잘헤주셔서 감사합니다 옴겨갈게요
많은 분들이 흔히 하는 착각이 속쓰릴때 찹쌀죽을 먹으면 편해지는 줄 알지만... 아닙니다.
본초강목에 이르기를 찹쌀은 열이 많은 음식이라 기력에 좋고 위장 냉증으로 인해 설사와 복통, 식체등의 소화불량을 겪는 경우에 위장을 보호해주고 소화를 돕는다고 하죠.
문제는 속쓰림의 현상은 위가 과하게 활성화 되어 위산이 과하게 분비되는 현상인데 이때 찹쌀죽을 먹으면 위에서 소화작용을 촉진시켜 열이 발생하고 더욱더 위를 활성화 시킴으로서 위산을 더욱더 과다분비 시키게 되기 때문에 속쓰림이 심해질 수 있습니다.
한마디로 불난집에 핵폭탄 투하했다고 생각하시면 됩니다.
찹쌀죽의 경우 식체, 소화불량(그니까 먹었는데 소화가 잘 안되는 경우), 설사 등에 좋지. 속쓰림에는 독입니다. 위를 보호해준다고 해서 무조건 좋은게 아닙니다.
선생님 조은정보
감사합니다
유기농 사과식초
어떤가요
식후에 물과 희석시켜 먹으면?
역류성식도염에
사과 바나나 참외는어떤가요
시간을정해놓고밥을안먹어서속쓰리는것갇아요
고추장 좋다해서 먹고 죽을라다 살았네요 위아파서요 다좋은거 아니예요 백년초 지금먹고 있어요 구하기가 힘드네요
저도위안좋은데오이고추드세요 오이고추먹는데 속편하네요 역류도덜하고요
빈속에 바나나 먹었다가 위경련이 와서 고생한적이 있었어요. 저는 바나나가 안맞더라고요
좋은정보정말감사합니다
ㅠㅠ미쳐요
오늘아침공복에
사과껍질째먹고
생강차.커피.
점심은 현미밥ㅠㅠ.
저녁에 치킨먹고
지금위아파서
이거보는중ㅠ
위장한테 미안하다고 한번 사과해주세요^^;;; 조심하세요~~~
식후 속쓰림과 과민성대장으로 그릭요거트먹는데기분탓인지 밥먹으면서 한수저먹는데도 속이쓰린 원인인거같기도하고
역류성 쓰림있을때 요구르트도 않좋은가요
👍 구독하고 갑니다요
아침 공복에 감자즙은 어떤가요?
대추차에 생강을 조금 넣는데 괜찮을까요?
마늘을 익혀먹으면 괜찮을까요?
질문이 많아 죄송합니다.
제가 원하던 내용이라~^*^
감사함으로 구독 신청했어요~
좋아요도 누르고요 ~~^*^
감자즙이 맞는 분들도 있고 아닌 분들도 있는데 해보시고 괜찮으신가 관찰이 필요할 것 같습니다. 생강과 마늘도 역시 개인차가 있어서 익혀도 아프신 분들이 있는데요, 경험에 따른 관찰이 필요합니다. 이유식 하시듯 하나의 종류를 일주일간 드시면서 관찰해보시면 어떨까요? 음식의 분류에 따른 반응은 개인의 체질과 병증에 따라 달라지는데 잘 모르시겠다면 한의학적 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.^^
이바쁜세상에 뭘먹어야하나요? 먹을게없어서 스트받고 위산이 더나올것같네요.
건강뉴스너무 보다가는왔다갔다 혼미해짐 어쩌면 모르는게약인데너무 알다보니 이것 가리고저것 가리고 그러다보면 먹을게점점없어짐
먹는거에 스트레스받음ㅎㅎ
먹을 게 없잖아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
쌤~감사합니다 정학한정보
감사합니다
좋은정보 감사합니다
넘고맙습니다
선생님 잘 듣고 일상 생활에 옮기겠습니딘
매운고추 먹었는데 속이너무 쓰리네요.ㅠㅠ 명치부분이 아프네요
다 먹어도 됩니다 ㅋㅋㅋ
단 소식이 정답임 ^^
포도당 가루는 어떤가요?
몸에 좋다고 아침에 사과껍질째 1개, 식사에 현미밥, 식후 생강차를 즐겨 먹었는데 그게 다 속쓰림의 원인이었군요. 감사합니다.
속을 아프게 하는 음식들을 피해주시면 좋을 것 같습니다. ^^
생강은 위에좋아요..
다 맞는 말씀
아침에 일어나서 세수하는데 신물이 올라오길래 요몇일 장염때문에 굶고
배고파서 새벽에 삶은달걀 4알 먹음
카페인.과일.현미.매운거 안좋아해요
대신 기름진 음식은 너무 좋아요 ㅠㅠ
(이게 원인이 될까요? 하루에 한끼식사)
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
그리고 설명이 귀에 쏙쏙 들어오네요^^
바로 구독과 좋아요~ 눌럿어요 ㅎㅎㅎ
감사합니다
위에 양배추즙이 좋다고 해서 먹고 있는데요. 양배추의 알싸한 맛때문에 속이 좀 안좋은데 안먹어야 될까요?
선생님 꼭좀 답변부탁드려요 위궤양으로 고생하고있는데요 비타민c분말도 위에 좋지않은건가요?꼭좀부탁드려요
제 경험으론, 비타민 c 분말, 당연히 속쓰려요~ 빈속에 감자 갈아먹는 것이 어떤 약보다도 제일 좋더라구요,
위염이 심했다가 지금은 많이 나아졌습니다
부드러운 양배추죽 많이먹고 과일도 잘 안먹었네요
자기전에는 템페라스로 배 따뜻하게 온열관리해줬구요
딱딱했던 명치가 많이 풀어졌어요
사과 당근주스는 어떤가요?
좋은 정보 감사합니다.
김소형선생님은 식후 쏙 쓰림에는 생강이 좋다고 하시던데 그것과는 좀 다르네요
생강은 속쓰림과 구역질을 잠재우는데 썼던 본초지만 사람에 따라 위장을 아리게하기도 해요^^
@@박미경TV 맞읍니다 저도 생강차나 생강을 넣고 금방 만들은 김치 먹으면 속이 쓰려요
그러게 도대체 누구말이 옳은지😮
안녕하세요 자고 난 아침에 만 속 쓰림 증상 있어요 어떻게 치료하나요
저는 통곡식 위주의 오래 씹는 식사를 하고, 식사 전에 항상 엑스트라버진 올리브유 2숟가락 정도를 먹고 있습니다. 몇주만에 위와 장이 매우 편안하고 좋아졌습니다. 정상적인 변도 잘 나오고요 도움이 되실까하여 글 남깁니다. 힘내시고 꼭 건강 회복하세요~^^
미경 누나, 꿀물은 속쓰림에 조금 도움이 될까요 ?
귀한영상 정말감사합니다
고구마말랭이는 괜찮을까요???
감사합니다 ~
목소리도 좋으셔라~~~
위궤양이 심한지 1년째 낫지 않고 반복이 되어 힘들네요 생감자가 좋다고들 해서 감자 한박스 구입했고 먹을려는데... 괜찮을까요???
저는 통곡식 위주의 오래 씹는 식사를 하고, 식사 전에 항상 엑스트라버진 올리브유 2숟가락 정도를 먹고 있습니다. 몇주만에 위와 장이 매우 편안하고 좋아졌습니다. 정상적인 변도 잘 나오고요 도움이 되실까하여 글 남깁니다. 힘내시고 꼭 건강 회복하세요~^^
위에 좋은 음식 안좋은 음식 다 찾아보고 있는데 식후 사과는 좋다고하고 익힌 토마토는 좋다고 하는데 영상에서는 사과,토마토가 안 좋다고 나오네요 사과 토마토가 위에 안좋은건가요? 또 다른 한의사 분은 마늘,생각,후추가 매운 성분이 있어도 좋다고 하는데.....이게 다 다른건가요??
커피 먹는즐거움도큰데 속쓰려서 안되겠네요
밥따로물따로하세요!
내건강을내가지킬수있습니다, ,,
당뇨환자는 어떻게 먹으야 하나요?
선생님 안녕하세요?
수정과 식혜는괜찮아요
신생님 위산저하에 위축성위염 장상피있거든요 저하증이면 사과나귤 조금씩먹는것두안될까요? 그리구 익힌마늘도안되나요?
똑같은 위산저하, 위축성위염 장상피라 하더라도 체질적으로 반응하는 차이가 있을 수 있습니다. 음식 처방에 대해서는 내원하시면 자세한 상담이 가능하세요^^
속이 너무 안좋아요ㅜㅜ 삶은감자 삶은달걀 꿀물 김치랑 먹었는데 속이 왜이리 안좋은건가요?
정말 유익한정보 감사해요
그럼 오이껍질도 안되겠네요?ㅜ그리고 오뎅같은것도 안좋죠?
당뇨라커피안먹어요병원에서먹지말라고해서요20년도넘엇어요
역류성 식도염이 심해진건지 속쓰림이 생겨서요.
일주일에 3~4일씩 식이요법을 해보려는데요.
공복에 감자즙, 점심에 귀리죽(오트밀)과 샐러드, 두부, 계란. 같은걸 먹으려구요.
근데 귀리죽이 껍질이 있는 곡류라 괜찮을까요?
롤드오트에 아몬드밀크랑 꿀을 넣고 데워먹으려 합니다.
아 삼겹살먹다 느끼해서 생마늘 10개 까먹었더니 진짜 죽을거같아요 선생님 어캐하죠 진짜 죽을맛입니다
속쓰림이 없다면 고구마는 껍질째 먹는 게 좋은 거 아닌가요??
속쓰림에 나쁜 음식 카페인, 기름진 음식, 과일, 과일채소곡식의 껍질, 매운음식(마늘 생강 포함)
정리 감사합니다^^
다 맛있는거네😑
선생님 단호박 비트 양파즙은 겐찬을까요
사람마다 호박이나 양파에 들어있는 FODMAP이라고 해서 가스를 유발하는 성분 때문에 가스가 차거나 속쓰림도 생길 수가 있는데 개인차가 있거든요.. 한가지씩만 일주일씩 드셔보시고 판단을 해보시면서 맞는 것을 찾아보시는 게 좋겠습니다.
원장님 아침식사로 샌드위치를 해서 먹고있는데 아침대용으로 어떤것이 좋을까요 ?
소금물20그램2리터먹으라는데그건안좋은방법인가요
소금을 타서 먹으면 위에는 부담이 될 수 있습니다. 설사하시는 분도 계십니다. 전해질과 수분을 보충하기 위한 목적이라면 된장국, 미역국 등 한식에서 섭취하세요.
@@박미경TV 감사합니다이쁘시고좋은원장님^^
요즘 위가좋지않아서
제대로식사다운 밥을잘못먹고있는데. 도움이되네요
식사후나 전이나. 트림이 계속나오는건 왜일까요
저는 통곡식 위주의 오래 씹는 식사를 하고, 식사 전에 항상 엑스트라버진 올리브유 2숟가락 정도를 먹고 있습니다. 몇주만에 위와 장이 매우 편안하고 좋아졌습니다. 정상적인 변도 잘 나오고요 도움이 되실까하여 글 남깁니다. 힘내시고 꼭 건강 회복하세요~^^
저는 나쁜 콜레스테롤수치 (150) 나와서 병원에서 흰쌀,튀긴음식,밀가루,커피,단 음식 먹지 말아라고 해서 밥은 보리밥 이나 잡곡밥을 먹는데요 근데 매번 그렇게 먹다보니 소화가 안되는지 속쓰림 증상이 심해지고 명치 통증이 생기더라구요 그렇다고 죽을 먹자니 흰쌀 이라 먹지도 못하고 하.... 이러지도 저러지도 못해서 답답하네요 먹고 싶은거 먹지도 못하는 상황인데 거기다 속쓰림 까지 와버리니 이러다 영양소 챙기지도 못 하겠어요 혹 빼 려다 혹 하나 더 달것같아요 콜레스테롤 때문에 이거 먹지마라 저거 먹지마라 못 먹는게 너무 많으니 어찌 해야할지 모르겠네요 병원 가서 말해도 성의없는 답변만 하고
참 답답 하겠네요.
귀리를 물에다 끓여서 소금 조금 넣고 ... 해보세요!
속쓰림이 있는데 울금밥은 쾐찬을까요?
ㅠㅠ 저랑 증상도 사정도 완전 똑같아요.. 진짜 이러다 죽겠어요
😅😅
누구말이 어느의사가 다아는것아니다
블루베리어던가요
요새 만성위염으로 고생중인데 이유를 알았네요,,,
선생님, 그럼 보리나 잡곡은 좀 어떤가요? 이건 당뇨에는 좋은 음식이지만 소화가 잘되는 부드러운 음식은 아닌데 위궤양이나 속쓰림에 더 안좋나요?
제게 다 해당사항입니다 그럼 흑마늘은 괸찮을까요?
위천공수술후 수술환자에 좋다는 잉어탕 즙 먹이는데
생강이 들어간것 같아요 안좋은지요?
원장님, 만성위축성위염으로 속쓰릴 때, 우유나 단백질 코어 식품(셀렉스, 뉴케어) 마셔도 괜찮을까요?
아뇨.우유 안됩니다.
고기 같은것도 기름진 음식에 포함되나요?
대부분의 고기는 단백질과 지방이 함께 있는 형태라, 지방이 적은 부위를 고르시고 수육형태로 기름기를 빼시면서 드셔보시면 됩니다.
아 알겠습니다 감사합니다
미란성위염 진단받고 병원가서 약 처방받을 때 선생님께 커피 물어 보니 하루 한잔 정도는 괜찮다고 했는데 뭐가 맞는건지 모르겠네요 그리고 부드러운 현미밥은 괜찮을까요?
좋은정보 감사합니다 구독좋아요 드리고 갑니다.
전혀 안먹기는 힘들고 조금씩은 먹는게 좋을듯
청량고추 쌈장에 엄청땡기는되 ㅠㅠ
재청량고추쌈장그녀빈각시집맛없재
작년까진 아무렇지 않았는데, 올해초부터 바나나를 약간만 섭취해도(아침, 저녁 상관없이) 위염이 정말 심하게 오고 거의 장염증상까지 동시에 갑자기 와요. 전부 다 토하고 속도 멀쩡하다가 안 좋고요. 인터넷에 쳐봐도 이 동영상에도, 바나나는 속쓰림에 도움되는과일로 나오는데 왜 이럴까요. 그리고 특정시기부터 갑자기 특정음식에 이렇게 알러지반응? 나타나는 경우가 있을까요?(피부는 멀쩡하긴 합니다)
저도바바나먹으면 위가아파요 1개정도는괜찮은데 2개먹으면 속이너무안좋고 이상하네요 속쓰리고
저도 바나나 비추요. 부드러워서 위에 좋다고 잘못 알려진 듯합니다. 위장에 문제가 있다면 바나나 안좋다는 걸 저도 최근에 경험하고 있습니다.
바나나를 점박이가 생겼을때 드시고 살짝 후라이팬에 구워서 죽염찍어 드셔보세요 건강하세요
바나나가 소화가 잘안되어 위에는 안좋다고 어느 의사분이 그러시더라구요
박미경한의사말씀은다믿습니다
초코쿠키먹고 속쓰림도 카페인때문인가요?
공복에 올리브오일 먹는데요
괜찮은가요
감사해요
안녕하세요 선생님
저도속이1년전부터쓰려서 약을먹다가
이번에위내시경하니헬리코박터균있어
2주동안약먹구아직검사는
안했읍니다
약먹을땐괜찬더니다시음식먹구나면
속이쓰리고
어떤때는고개만숙연도쓰려요
좋은답변부탁드립니다
한가지더 여쭈어봅니다
양배추즙이나효소중
먹어도도움이될까요?
어는게더도움이될까요?
감사드리며
편한밤되셔요 🙏
공복 오리브유와 비트즙을 좋다고해서 며칠 먹었는데 속이 쓰립니다!
참고 먹어야하는지 궁금합니다?
제가 밀가루나 과식을 하게되면 자다가 위산이 역류되는경우가잇다가 자다깨는경우가 여러번잇엇어요 끊어야되나요?
불편함을 겪고 계시다면 그 음식을 안드시는게 맞습니다. ^^
위장병 환자 특효약
마트에 가면 감주 ㅡ
흔히 식혜라고하죠
그걸 만들때 주 재료인 엿길금ㅡ
또는 엿질금 이라고 있어요
그걸 사다가 식후 한숟갈씩 물에 타서 마시면 참 좋아요
한달이연 역류성 이나
속 쓰림 식후 트림 나오는것 싹 나아요
정망 엿질금이 위에 좋은가요?
지금도 괜찮으신가요?
@@oksoonlee4761 답변없는거보니
엿길음 엿질금? 드시고 죽으신듯해여
감사드립니다 저는 만성위염으로 서울대학교 어린이병원 소아청소년과(소화기영양) 다니고 있어요
저는 통곡식 위주의 오래 씹는 식사를 하고, 식사 전에 항상 엑스트라버진 올리브유 2숟가락 정도를 먹고 있습니다. 몇주만에 위와 장이 매우 편안하고 좋아졌습니다. 정상적인 변도 잘 나오고요 도움이 되실까하여 글 남깁니다. 힘내시고 꼭 건강 회복하세요~^^
@@love_0816 감사드립니다 ㅋㅋ
속쓰림을 악화시키는 음식으로 두번째 기름진 음식이라고 설명해주셨는데
다른 한의원 선생님께선 불포화 지방산이 위점막을 보호해주는 역할을 해서 들기름, 올리브유, 카놀라유등은 스푼으로 직접 먹는걸 추천한다는데 이건 기름진 음식과는 상관없는건가요?
튀김류, 포화지방산이 나쁜 기름류에 속하지요. 불포화지방산 소량은 좋은데요 속쓰림이 심하신 분들이 굳이 공복에 스푼으로 하기 보다는 음식에 추가하시는 편이 훨씬 부담이 적지 않을까 생각합니다. 변비가 심하신 분들한테는 기름 공복에 한스푼은 저도 추천하는 방법이지만 속쓰림이 있다면 굳이 이방법을 권장하진 않습니다.
감사합니다!
감사합니다.
제 경험으로는 뭐든 몸에 좋다는 거 먹는것 보다 그냥 약수물 한 잔 드시고 굶는게 최고
어제밤새 위가아파 힘들었네요
응급실전화해보니 자리가없다고 다른응급실가
라네요~~헐
생감자가좋다해서 배좀넣고 생감자한게 갈아서먹고
배위에 떠거운
수건올려주니까
좀괜찮아졌어요
그리고 미음을
만들어서 먹었더니
위가 진정이되더라구요
여러분도 해보세요
저희 할머니가 85세이신데 복용하는약이 관절약 심장약 수면제졸피뎀 총10알넘게 매일드시는데 요즘들어 속이 계속쓰리다고하시는데 식후전 상관없이쓰리다고하시는데 걱정입니다
많은약복용이 속쓰림이될수가있을까요?
병원을가도 별다른처방이 없어서요
당분없는 요플레 를 식전 식후에 먹으면 좋아요
약땜에 속쓰린것임. 당분간 위가 좋어질때까지 약끊어야함. 졸파댐은 먹으면 우울증옴
아 호박즙 내린거 있는데 버려야나요?
고마워요 선생님 ㅠㅠ
비타민c는먹어도 될까요?
공복 속쓰림 죽이 좋은가요. 양배추즙이 좋은가요?
김치 나쁜가요?
속쓰릴 때 고춧가루 마늘은 자극될 수 있지요..양배추도 가스 찰 수 있어요. 흰죽이 부담없습니다.
굶어 죽으라는 얘기네요 대체 그럼 뭘 먹어야 하나요 😢