Машаллах Сеит-Осман!!! Очень интересно, автор молодец что пригласил этого выдающегося человека и мастера своего дела. К сожалению очень мало времени уделили именно про детище Сеит-Османа, про его команду. Ждём второе интервью про то где Вы расскажете про Сеит-Османа не только спортсмена, но и выдающегося мастера всех времен и народов и его предпринимательскую деятельность. Все кто смотрит видео, поддержите лайком - чтобы автор увидел.
Отличный выпуск! 42,185 остается моей целью. Пока на моем счету два полумарафона (выбегал из 2 часов 10 минут). 10 км из 48-ми минут. После 10 км усталость уходит, включается второе дыхание. Многое можно почерпнуть для себя из книги Харуки Мураками "О чем я говорю, когда говорю о беге"
Долго что-то) если 3-4 раза в неделю бегать начиная с 1-2 км, то организм привыкнет и через месяц сам будет от вас просить нагрузки в 5-7 км. А 10 км покажется как «просто еще» 2-3 круга в парке дополнительно
Машаллах Сеит-Осман!!! Очень интересно, автор молодец что пригласил этого выдающегося человека и мастера своего дела. К сожалению очень мало времени уделили именно про детище Сеит-Османа, про его команду. Ждём второе интервью про то где Вы расскажете про Сеит-Османа не только спортсмена, но и выдающегося мастера всех времен и народов и его предпринимательскую деятельность. Все кто смотрит видео, поддержите лайком - чтобы автор увидел.
Осман красавчик, машаллах 👏 Гъурурымыз 🫶
Осман марафон Селям ,Дилявер селям супер!!! Диннедим бегендим! Сагъ олунъз!!!
Машаллах!!! Даа беклейк!
МашаАллах!!! Только вперед 🔥🔥🔥
Супер интересный выпуск 🚀
Столько заморочек и финансовых вложений. Вот это я понимаю вложение в свое увлечение.
Ма ша Аллаh! Горжусь, брат💪🏽
На следующий марафон бежим командой ! 🎉
Красавчик 🎉. Машаллах
Отличный выпуск!
42,185 остается моей целью. Пока на моем счету два полумарафона (выбегал из 2 часов 10 минут). 10 км из 48-ми минут. После 10 км усталость уходит, включается второе дыхание.
Многое можно почерпнуть для себя из книги Харуки Мураками "О чем я говорю, когда говорю о беге"
Тренировался 1 год, чтобы пробежать 10 км, представляю сколько нужно тренить на марафон )))
Долго что-то) если 3-4 раза в неделю бегать начиная с 1-2 км, то организм привыкнет и через месяц сам будет от вас просить нагрузки в 5-7 км. А 10 км покажется как «просто еще» 2-3 круга в парке дополнительно
Машалла