Доктор ЗУБАРЕВА: нутрициология, диеты, правильное питание

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 265

  • @anastasiagol8489
    @anastasiagol8489 Год назад +95

    Всё она правильно говорит, нужно следить за тем, что ты ешь. Взрослые люди без напоминания должны это знать. А самое главное, пускай будет больше врачей в нашей прекрасной стране, заботящихся о пациентах, все чаще встречаются те, кому этого не дано

    • @Татьяна-э8ж4ж
      @Татьяна-э8ж4ж Год назад +1

      Какие хной

    • @ЖеняВинов
      @ЖеняВинов Год назад +2

      Почему мои коллеги не рекомендуют своим пациентам держаться подальше от KFC? Чаще всего врачи оправдываются нехваткой времени, но основная причина, почему они не рекомендуют пациентам с высоким холестерином переход на здоровую пищу, заключается в их опасении, будто пациенты "будут терпеть лишения из-за диеты"‹‹65››.
      Другими словами, врачи полагают, что пациентам будет очень грустно без того мусора, который они едят.
      Можете себе представить врача, говорящего такую фразу: "Я бы с удовольствием рекомендовал своим пациентам бросить курить, но как я могу, ведь они очень любят курить"?
      Доктор Майкл Грегер

    • @lianam3262
      @lianam3262 9 месяцев назад +2

      Врач " заботится" об устойчивости пациента где- то " мнжду" : ваша смерть или ваше выздоровленик одинаково лишат его пациента - дохода от него .Ваши тело - ваше личное дело .Разве это кще непонятно .." Сами -сами - сами .." разбирайтесь сами как вам выжить.

    • @Natalyaandall
      @Natalyaandall 7 месяцев назад

      Врачам не выгодно делать людей здоровыми, ведь тогда они перестанут болеть и ходить к врачам и приносить им свои последние деньги.

    • @vladimirgrachev3625
      @vladimirgrachev3625 4 месяца назад

      Именно, что говорит.😂 У нее на лице написаны проблемы с поджелудочной... Блаблабла. Инфоцыгане, она даже одета как цыганка 😂

  • @glushkova1962
    @glushkova1962 11 месяцев назад +14

    Умная, красивая, мудрая!!!! Столько качеств для одного человека! Приятно слушать, видеть ! Все понятно, тихо, спокойно и доступно! Благодарю вас !

  • @ОльгаДружинина-ш4э
    @ОльгаДружинина-ш4э 8 месяцев назад +2

    Обожаю Наталью как специалиста, как личность ❤ побольше б таких разумных докторов 😊

  • @titankraft
    @titankraft Год назад +12

    Начинать жить правильной нормальной жизнью ❤Самые правильные слова, которые я взяла для себя.
    На счёт инсулина и других болезней, моя мама перестала пить гормональные, хоть в силу своего характера, ещё носит на всякий случай таблеточку с собой (). Просто перешла на правильное для неё питание и пьёт сыродавленные масла, с добавлением чёрного тмина. Универсальная таблетка для всех, как показывает наша практика. Спикерам спасибо большое ❤

  • @ЖеняВинов
    @ЖеняВинов Год назад +22

    Полноценное питание и физическая активность - ваша наилучшая возможность сохранить остроту ума и здоровье до преклонных лет.

  • @Yanochka7.9
    @Yanochka7.9 Год назад +27

    Наталья Александровна- прекрасный доктор. Благодаря ей я начала свой путь к здоровью. Побольше бы таких специалистов.

  • @НатальяСидорова-д4х

    Шикарный доктор, впервые вижу и слышу, чтобы врач анализировал психосоматику🤗

    • @ЖеняВинов
      @ЖеняВинов Год назад +2

      Чем меньше будущий врач учится воспринимать людей как единство тела и души, тем меньше он оказывается способен вылечить болезни.

  • @ПолинаФеоктистова-ч1н

    Спасибо за новый выпуск! Узнала очень много нового про здоровый образ жизни! Теперь более внимательно буду относиться к тому, чем питаюсь!

  • @Tiffani822
    @Tiffani822 11 месяцев назад +5

    Какая прекрасная добрая женщина! 😊

  • @Мария-г2м1ц
    @Мария-г2м1ц 7 месяцев назад +6

    ем селёдку под шубой в новый год и не набираю вес. Вообще не вижу проблемы. 12 лет правильно питаюсь, но в праздники 1-2 дня ем, что хочу. Жир за 2 дня не гакопится, поэтому не вижу трагедии.

    • @ЕленаНикитенко-к3х
      @ЕленаНикитенко-к3х 6 месяцев назад

      Я тоже девушка так делаю, потом пару дней диета плюс посты и всю жизнь правильное питание....

  • @rylko_viktoria
    @rylko_viktoria Год назад +22

    Благодарю за выпуск! Полезно, структурированно и все понятно❤️👍🏽🙌🏻

  • @БусоваЛюдмила
    @БусоваЛюдмила 11 месяцев назад +3

    Здоровья вашей семье и родителям!

  • @БусоваЛюдмила
    @БусоваЛюдмила 11 месяцев назад +2

    Умничка! Какая умничка! Желаю счастья и здоровья! Есть такие люди, компании и т.д. это есть всегда и было. Правда ваша. Спасибо за правду. Удачи в ваших делах.

  • @МадинаЧомаева-г9ь
    @МадинаЧомаева-г9ь 9 месяцев назад +3

    Отличный выпуск☺️Спасибо😊

  • @elenaparkhonina663
    @elenaparkhonina663 Год назад +7

    Спасибо за эфир!!! Очень полезно.

  • @ЛюдмилаСмирнова-р4ю

    Благодарю, шикарный выпуск❤😊

  • @Анна-ж2ъ3ф
    @Анна-ж2ъ3ф Год назад +4

    На самом деле изменить вкусовые привычки это не так сложно и невозможно,как кажется. Просто нужно делать это постепенно,чтоб привыкнуть)

  • @oneuronei7479
    @oneuronei7479 Год назад +6

    Как постоянный читатель и зритель научпопа, был рад видеть знакомое лицо на подкасте :)

    • @reginaphalange1585
      @reginaphalange1585 Год назад +6

      Уже кучу раз ее высказывания и книги критиковали. Она не имеет ничего общего к научпопу, который базируетс на исследованиях.
      Чего стоит даже описание выпуска "терапевт, кардиолог, диетолог, спортивный нутрициолог", а еще она себя называет гинекологом. Короче, "и на дуде игрец".

    • @oneuronei7479
      @oneuronei7479 Год назад

      @@reginaphalange1585 ;)

    • @sosedniystellazh
      @sosedniystellazh  Год назад

      Рады видеть знакомое лицо в комментариях!

    • @АленаВладимировна-м2ч
      @АленаВладимировна-м2ч Год назад +2

      @@reginaphalange1585 она вам говорит подходить к ЗДОРОВЬЮ комплексно, а не отдельно по частям у узких специалистов! Вы главное так и не поняли! Перестаньте жрать гавно продукты, перестаньте стрессовать , ложитесь спать до 11, занимайтесь спортом или хотя бы ходьбой и т. д.

    • @reginaphalange1585
      @reginaphalange1585 Год назад +4

      @@АленаВладимировна-м2ч так в этом и проблема современных мракобесов, что они мимикрируют под нормальных врачей. Поэтому в начале идет более-менее адекватная информация про ЗОЖ, но потом начинаются аргументы:
      «полностью от стресса не избавиться в нашем мире»,
      «еда сейчас даже в самых лучших магазинах не содержит всего необходимого»,
      «врачи не понимают, не слышат, не лечат ПРИЧИНУ»
      … и дальше как по накатанной полотна бадов, странных рекомендаций, схем детоксов от шлаков.
      люди верят, информацию не проверяют (все же логично!). Сейчас огромная проблема крупных городов-молодые люди попадают в больницы с гепатотоксическим шоком после применения схем бадов от таких врачей… а привлечь их к ответственности крайне сложно-это же человек сам прочитал, сам купил, сам употреблял…

  • @СветланаШабловская-о3м
    @СветланаШабловская-о3м 11 месяцев назад +8

    Мне 67 лет. Седина едва заметна на висках. Появилась после смерти мужа. В молодости, после рождения детей я была расстроена тем, что волосы испортились. Светлые, пышные от природы, они поредели и стали тусклыми. Никакие шампуни не помогали. Где-то я прочла, что луковицу волоса надо раздражать и питать. Я натерла чеснок столовую ложку, столько же влила масла п/с и ложку водки. Все смешала и после мытья горячей водой, нанесла эту кашу и вытерла в голову. Надела пакет целофановый и полотенцем замотала. Голову стало греть и даже жечь, но терпела полчаса. Потом все вымыла опять шампунем и вычесала ,что было не легко. И такую маску делала раз в неделю. Не помню точно но где-то сделала три ,четыре процедуры потом надоело. Волосы сразу попышнели и стали густеть на глазах. И за год моя шевелюра превратилась в хорошую толстую косу. Потом таким же методом я помогла дочке ускорить рост волос. Что касается окрашивания, то я блондинка от природы, с возрастом потемнела немного . Приходилось осветлять. Но, делала это я раз в год, ,весной. У меня не было резкого, заметного перепада цвета. А волосы после процедуры стали расти быстро. Выйдя на пенсию, я раз в два года обрезала волосы, делая каре. За эти два года они вырастали на 40 см. И моя дочь обрезала их и продавала . Цена была за вес, 100 у е за 100 грамм. У меня выходило больше. И так я продала за 6 лет три раза. Не потому, что деньги нужны, а потому что красивые ,жалко было выбрасывать тем более, спрос был.
    Дочь говорила,что это волосы дочери. Ни у кого сомнения не вызывало.

    • @soulmelody1878
      @soulmelody1878 10 месяцев назад +1

      Вот это да! Это антирецепт для розыгрыша или всё-таки рецепт? Сейчас как раз проблема с волосами. Даже не верится, что такой простой способ может помочь.

    • @СветланаШабловская-о3м
      @СветланаШабловская-о3м 10 месяцев назад

      @@soulmelody1878 Нет .Никакого розыгрыша. Помню в далёком детстве ,в деревне, моя тетушка перед мытьём, голову кусочком лука натирала. И делала маску из простокваши. У нее была длинная толстая коса. я спрашивала: для чего она это делает ? Лук, корень волоса раздражает , а простокваша его питает-- отвечала она. Я же более образованная и начитанная, столкнувшись с проблемой волос это все вспомнила и поняла, как добиться эффекта быстрее. Чеснок-- заменил лук, масло -- простоквашу.( С той же целью используют репейное) . А чтобы усилить проникновение в кожу я добавила водку. Все просто. И чтобы процесс ускорить, надо чтобы кожа головы и сами волосы были наиболее восприимчивы,. Они должны быть чистыми , влажными и тёплыми. Необходимо все наносить сразу после мытья головы горячей водой. Согревая дальше где-то полчаса. Поэтому необходимо целлофаном полотенцем .замотать. и добавить немного терпения для нескольких процедур. Постаралась объяснить ,как можно подробно. Надеюсь все понятно ? Успеха вам.

    • @julius.augustus
      @julius.augustus 10 месяцев назад

      Всё верно, я делала с школьное время часто , но чаще с луком+ касторовое масло+оливковое+коньяк😂. Шикарный результат. А как Вы боролись с запахом волос от чеснока?

    • @julius.augustus
      @julius.augustus 10 месяцев назад

      ​@@soulmelody1878 Насчёт лука и чеснока это правда. Этот рецепт еще с 80-х.Я делала раньше 1 раз в неделю. Луковый сок (иногда чесночный)+касторовое масло, яичный желток+ репейное, оливковое+ложка коньяка. Маску под целофан, сверху полотенце. Через 30 минут хорошенько смыть и споласкивать уксусной подкисленой водой. И вообще после купания последнее споласкивание головы с немного с лимонным соком для блеска. Для брюнеток не помню...может кора дуба или отвар луковой шелухи. После маски волосы шелковистые.
      (Польза репчатого лука.Овощ богат фитонцидами и витаминами группы В, витамином С, PP, Е, D, K, содержит биотин, каротиноиды, лимонную и яблочную кислоты, эфирное масло, моно- и олигосахариды, флавоноиды. В репчатом луке 19 макро- и микроэлементов. Растение обладает фитонцидной активностью.Лук содержит разжижающий кровь компонент - аллилсульфид (аллицин)) От чеснока волосы растут это точно. Ещё девочки добавляют в маску вит.группы В. из ампул. Хочу купить мезороллер для головы и после роллера втирать вит.группы В.
      Ещё я втирала никотиновую к-ту в чистую голову; Так же в салоне косметолог делает спец.уколы от выпадения; Ещё я делала Д'Арсонваль сама дома. Если приобретёте токовую палочку Д-Арсонваль, то супер.

    • @СветланаШабловская-о3м
      @СветланаШабловская-о3м 10 месяцев назад

      @@julius.augustus После процедуры вымывала волосы обычным шампунем и запаха не было пока волосы были сухими. Но стоило вспотеть или под дождь попасть. И тут же появлялся лёгкий чесночный запах, как от человека который покушал чего-то с чесноком. Он не был сильным , что бы его почувствовать надо было подойти в плотную и понюхать волосы. Так как это мог позволить только муж, то ему приходилось терпеть. 😄

  • @РаисаКущик-б3о
    @РаисаКущик-б3о Год назад +12

    Ну никак в одиннадцать уложиться не получается((( Спасибо за интересный и полезный выпуск)))

  • @olgaolga6221
    @olgaolga6221 Год назад +4

    Обожаю Наташу 🖤

  • @No144
    @No144 Год назад +9

    Такую встречу надо смотреть с карандашом в руках! Столько интересных и полезных советов! Спасибо!

  • @popovskaya
    @popovskaya Год назад +24

    Что хочу сказать: посмотрела выпуск, зарядилась энергией и пошла поела майонезный салатик напоследок😂
    Спасибо за выпуск, как всегда: ёмко, полезно и очень интересно!

  • @Sergeydementev-y7s
    @Sergeydementev-y7s Год назад +1

    Прихожу домой, вижу у тебя новый видос вышел) сразу бросил все дела и погнал смотреть) оно того как обычно стоило

  • @biblio1505
    @biblio1505 Год назад +16

    Здоровое питание - поддерживаем, но салаты с майонезом на Новый год - это святое!

  • @АльбинаБатечко
    @АльбинаБатечко 11 месяцев назад +15

    Давайте не путать депрессию и стресс. В случае клинической депрессии нельзя обойтись без антидепрессантов и регулярной психотерапии и тут уже вопрос не привентивной медицины, а именно психиатрии и классических схем лечение.

    • @angeldear87
      @angeldear87 8 месяцев назад +1

      Согласна, изменения органические это психиатрия

    • @vladimirgrachev3625
      @vladimirgrachev3625 4 месяца назад

      Все изменения начинаются во внутренних органах. Психиатрия работает со следствием...

  • @dariqvasileva568
    @dariqvasileva568 Год назад +1

    БОЛЬШОЕ спасибо за отличное видео! Всем здоровье! Привет из Болгарии!

  • @Sliusareva
    @Sliusareva Год назад +8

    Очень теплый выпуск получился ! Спасибо большое!

  • @lumin2044
    @lumin2044 Год назад +12

    А где работает эта чудо-доктор чуть ли не всех специальностей?
    Захотелось зайти на сайт МО и посмотреть ее компетенцию

    • @ИринаПивнева-б7е
      @ИринаПивнева-б7е Год назад +3

      В инстаграм

    • @Ойвсё-ц6ы
      @Ойвсё-ц6ы Год назад +2

      на Белорусской у нее клиника, напротив вокзала, с хамками на ресепшен.

    • @lumin2044
      @lumin2044 Год назад

      @@Ойвсё-ц6ы , я из кемерово, поэтому для меня ваша подсказка ни о чем не говорит. у медорганизации должен быть сайт, на котором указаны работающие в ней медицинские работники, их квалификационная категория, данные об аккредитации или сертификата специалиста.

  • @Туфельки
    @Туфельки Год назад +1

    Какая приятная девушка! Не знала о ней, с удовольствием подпишусь

  • @ОльгаДементьева-у4и

    Большое спасибо! Как всегда очень интересно!

    • @sosedniystellazh
      @sosedniystellazh  Год назад

      Очень приятно читать ваши комментарии!

  • @Igor_Ivanovichh
    @Igor_Ivanovichh 7 месяцев назад +1

    Спасибо Вам за видео ролик.

  • @donnarosa3228
    @donnarosa3228 Год назад +8

    1:09:45 Я вот тоже начиталась Наташку, заказала на iherb рыбий жир какой Наташка рекомендовала за 7 тыс и заработала себе жутчайшую диарею, несколько дней не отходила далеко от туалета😅 хотя со стороны жкт противопоказаний не было, проверялась

    • @lana_nutrition
      @lana_nutrition Год назад +4

      Здравствуйте! Вам нужно работать с желчеоотоком и ферментативной недостаточностью . Желчь и фермент липаза отвечает за усвоение жиров и жирорастворимых витаминов. Омега здесь ни при чём.
      Нужно восстановить сначала работу ЖКТ,а затем только принимать Омегу мало съесть-нужно еще и усвоить.
      Сдайте копрограмму (анализ кала) и посмотрите,как работает Ваша пищеварительная система.

    • @ЕленаЛокманова
      @ЕленаЛокманова Год назад

      А я обычный рыбий жир беру в аптеке
      А лучше просто рыбу есть

    • @МариПо-щ3ы
      @МариПо-щ3ы Год назад

      Лучше наладить здоровое питание, метаболизм восстановится сам, и поменьше всякой дряни.

    • @НатальяФадеева-ю8б
      @НатальяФадеева-ю8б 8 месяцев назад

      Потому что она получила процент от айхерб с вашей покупки 😉

  • @ИрадаНовикова-э6к
    @ИрадаНовикова-э6к Год назад +2

    Очень понравился выпуск. 🎉🎉🎉❤

  • @Н.М-ч5о
    @Н.М-ч5о Год назад +8

    Интересный выпуск, забота о здоровье - важно

  • @МаринаФомичева-ь9ч

    Человек учился лечебному делу три года в Краснодаре. Дальше- туман, курсы повышения квалификации и тд. У нее клиника в Москве. Опа. И 7000 человек в Крокусе. А папа собственными руками десятки тысяч ??? трав собирает... Собиратели епт

  • @Abdullayeva77
    @Abdullayeva77 10 месяцев назад

    Спасибо за видео. Очень интересно. Вот сегодня рано легла спать, но мама😮😢заходила, выходила в комнату😢и волна сна улетучилась..... А вот лечь в 22:00 и проснуться в 3-4 утра это нормально?

  • @ЛенаЧубрикова
    @ЛенаЧубрикова Год назад +4

    Интересный выпуск. Спасибо большое.

  • @ВалерийКазанцев-и2н
    @ВалерийКазанцев-и2н 8 месяцев назад

    Спасибо! Поучительная передача! К этому добавил бы , чтобы улучшить качество здоровья. Поможет :соблюдение режима дня , доброта ,умеренная сексуальная 😍 любовь и т д ...

  • @AlyonkaR2505
    @AlyonkaR2505 Год назад +3

    Много полезной информации🎉

  • @АняСад
    @АняСад Год назад +6

    цитата: "Все углеводы нужно перенести на утренний приём", в это время поджелудочная такая 😰

  • @porzellanwelt6775
    @porzellanwelt6775 11 месяцев назад

    Красивая женщина!!! Глаз радует ❤❤❤❤

  • @donnarosa3228
    @donnarosa3228 Год назад +6

    38:20 Чтобы получить суточную дозу витамина д достаточно побыть на солнце половину от того времени, когда ваша кожа краснеет от солнца. Как-то странно и даже абсурдно звучат фразы, про то, что вы не можете существовать без омеги и что витамина д вы не получите даже если сутки пролежите на солнце. Это не так.

    • @ГалинаБояркина-ь4т
      @ГалинаБояркина-ь4т Год назад +1

      Мне тоже странно слышать фразу о том,что витамин д не вырабатывается под солнцем.

    • @soulmelody1878
      @soulmelody1878 10 месяцев назад +1

      Как же тогда северные народы живут вообще? Моя доктор говорит, что достаточно побыть на интенсивном солнце 15 мин. в день, чтобы получить суточную дозу.

  • @Smartlogica
    @Smartlogica 10 месяцев назад

    Относительно проведения праздников тоже пришла к выводу что что то не так. Я перешла на кето, и выяснилось что на нг в основном жрут. Как не в себя. Решила что в этом году придумаю новые способы развлечения для своей семьи на праздники в целом

  • @audit_in_life
    @audit_in_life Год назад +6

    Угу мугу, эээ, ааа - «обалденный» ведущий 😂

  • @АннаАйсина-ъ6т
    @АннаАйсина-ъ6т Год назад +1

    Супер! Очень интересно!

  • @КамилаСайдалиева-у2с
    @КамилаСайдалиева-у2с 10 месяцев назад

    Наталья от алкоголизма вы консультируете?

  • @ГульнараАубакирова-м8и
    @ГульнараАубакирова-м8и 8 месяцев назад

    Валерия.Здравстсвуйте. Как принимать правильно Глюказамин

  • @АлёнаСмирнова-и9е
    @АлёнаСмирнова-и9е Год назад +3

    + , хочу книги)
    Если есть железо повыситься уровень железа😂

  • @tanusha6667
    @tanusha6667 26 дней назад

    Кофе без крышечки ❤
    Я теперь тоже так делаю😊

  • @ЛисаАлиса-в9ц
    @ЛисаАлиса-в9ц 10 месяцев назад

    Наталья, Вы большая умница! Спасибо за то , что продвигаете свои ютуб и телеграмм каналы, за то что пишете и издаёте книги, за то , что даёте интервью и популяризируете медицину и профилактику здоровья! Долгих лет Вам жизни, здоровья и радости в каждом дне❤

  • @donnarosa3228
    @donnarosa3228 Год назад +1

    Спасибо большое за выпуск. Пошла смотреть сахар 😁✊🏻

  • @СусаннаТопчий
    @СусаннаТопчий 9 месяцев назад

    Супер доктор ❤

  • @thepinkpanther7060
    @thepinkpanther7060 Год назад +5

    Очень интересно

  • @ЕленаКононова-п2ч
    @ЕленаКононова-п2ч Год назад +4

    Классная тема, актуально в канун нового года)

  • @yuilad5922
    @yuilad5922 11 месяцев назад +1

    Вопрос к оператору, почему Наталью не снимают в анфас, а только в профиль? У героини что-то с лицом или у нее правый бок - ракурс более удачный.

    • @sosedniystellazh
      @sosedniystellazh  11 месяцев назад

      Здравствуйте! Снимали, но случилась проблема с сд-картой и файл удалился.

  • @БусоваЛюдмила
    @БусоваЛюдмила 11 месяцев назад

    Спасибо за интересное видео.

  • @алласоколова-е7у
    @алласоколова-е7у 11 месяцев назад

    Спасибо за выпуск

  • @juliya.r
    @juliya.r Год назад +5

    Актуальная тема в преддверии Нового года😊

    • @N56323
      @N56323 Год назад

      скучно жить хватит хвалиться!!

  • @БусоваЛюдмила
    @БусоваЛюдмила 11 месяцев назад

    Спасибо за ролик.

  • @elki_girlyanda_khabarovsk
    @elki_girlyanda_khabarovsk Год назад +1

    Отлично выглядит

  • @romansokolov7211
    @romansokolov7211 8 месяцев назад +4

    говорите о том, что знаете и в рамках своей специализации. я психотерапевт с 20-летним стажем и про антидепрессанты вы не имеете понятия. лечить словом эндогенную депрессию или женщину, потерявшую ребенка, например, это преступление. пока вы будете действовать словом, рискуете снять пациента с люстры. бесполезно объяснять что-то специалисту, который лезет не в свое дело.

    • @Klava707
      @Klava707 6 дней назад +1

      Она даже в своем деле не разбирается, не грамотная, столько разоблачений на нее снято. Не понятно почему до сих пор ее не лишили диплома.

    • @akkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
      @akkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 5 дней назад

      Сколько биохимических исследований микрофлоры кишечника вы провели за 20 лет рабочего стажа? А сколько ваших пациентов не заметили позитивного влияния АД на них?
      В научной среде до сих пор не пришли к консенсусу касаемо эффективности АД при лечении депрессии. Скажу больше, сама «депрессия» (точнее причины ее возникновения) еще слабо изучена и разделение на эндогенную/экзогенную депрессии возникло относительно недавно.
      Наличие случаев когда прием АД ухудшает симптомы вызывает тревожность, оттого трубить об их эффективности и напихивать ими каждого эндогенного пациента - так себе затея. А это, как показывает статистика, довольно частая практика. Уж слишком часто АД выписывают.
      Справляться нужно с корнем проблемы и проводить дальнейшие исследования. Эффективность АД преувеличена.

    • @romansokolov7211
      @romansokolov7211 5 дней назад

      @ не считаю нужным говорить про «биохимические» исследования микрофлоры с грузчиками, а если вы не грузчик, то должны знать как работают с микрофлорой и при чнм здесь эндогенная депрессия? даже современные таргетные про и метабиотики не работают в этом случае. и АД это не единственный препараты выбора. хотело ты выпендриться, да не вышло, гуляй мимо с биохимическими исследованиями микрофлоры

  • @donnarosa3228
    @donnarosa3228 Год назад +1

    О, я читала китайское исследование!👍🏻

  • @АннаЕмельянова-с8ф

    Актуальная тема в преддверии праздников))). Здоровый образ жизни складывается из КУЛЬТУРЫ питания!

  • @Charamanur
    @Charamanur 9 месяцев назад

    На счёт таблеток, я так с вами согласна. Я живу в США, у меня волосы дыбом становиться когда я вижу сколько таблеток американцы пьют

  • @mrCobra-lf9us
    @mrCobra-lf9us 10 месяцев назад

    Все три книги есть. Их не нужно читать их нужно выучить. После их прочтения захотелось стать гинекологом 😂 по большей части про женское здоровье. Да художественную литературу не стоит читать,сам жалею что подсадили,ума было больше когда читал научную. Сейчас есть книги художественные,их дочитал.хочу Конан Дойл прочитать.Шерлок Хомс,очень зашла первая книга,советую. Там есть серьёзное наставления. Кто прочитал думаю в курсе. Про маленький чердак.
    Передача закончилась,пойду на канал к Наталье.

  • @Софи-й7ч
    @Софи-й7ч Год назад +11

    Доктору в 6 поколение нужно ещё раз вернуться на 3 курс медицинского и поучить про инсулинорезистентность!

    • @ВероникаЖитенева-р2т
      @ВероникаЖитенева-р2т 11 месяцев назад

      А что не так?

    • @ЕкатеринаЛякина-п3б
      @ЕкатеринаЛякина-п3б 11 месяцев назад +6

      Вы сами там преподаёте? Вам не приходит в голову мысль, что научные данные могут измениться с течением времени и более углубленными исследованиями! Моя мама топит за углеводы как источник энергии, в то время как современные эндокринологи ратуют за минимизацию углеводов в рационе и увеличение доли жиров, так как многие дисфунеции происходят из-за дефицитов жирорастворимых витаминов. Может сходим вместе на 3-й курс?!

  • @ИринаМакарова-й3в
    @ИринаМакарова-й3в 11 месяцев назад

    Понравилось видео, спасибо❤

  • @ЕкатеринаЖукова-с7у

    Истину в массы👍

  • @alenahelena11
    @alenahelena11 Год назад +3

    Интересная тема. Но от сахара всё равно трудно отказаться...

  • @ОксанаКнижная
    @ОксанаКнижная Год назад +5

    Выпуск огонь! В противовес новогодним салатам)

  • @Victoriafromnsk
    @Victoriafromnsk Год назад +1

    ❤❤ спасибо

  • @svetlanad8356
    @svetlanad8356 Год назад +7

    Оh no, instagram диетологам лучше бы не разглагольствовать насчет депрессий и антидепрессантов

  • @donnarosa3228
    @donnarosa3228 Год назад +2

    Кто-то выиграл книги?☺️

  • @MintRuslan
    @MintRuslan Год назад

    Всем привет! Пью жиросжигатель (Нефертити). Сижу на ПП и хожу в бассейн. Помогает похудеть! Каких-то недомоганий не чувствовал. Думаю буду продолжать дальше)

    • @UshkaMushka
      @UshkaMushka Год назад +1

      Сложно в это поверить наверное, но Вы худеете не от нефертити, а от бассейна и пп.

  • @АнастасияГанчарик

    Спасибо!

  • @ГалинаКирсанова-е8ь

    Побольше бы нашей медицине таких здравомыслящих врачей!!! Спасибо большое Наталье за ее труд. Смешную теорию о здоровье пока не получается придумать…

  • @russkayavamerike
    @russkayavamerike Год назад

    6:38 Нормально, включила видео о здоровом питании, и здесь реклама кофе крупным планом. Выключаю сразу.

  • @УльянаМакушева-м7п

    Зубарева вы супер

  • @АлёнаСмирнова-и9е
    @АлёнаСмирнова-и9е Год назад +2

    Если пить колу от головной боли, и кетчуп как мазь то всё пройдёт

  • @AldonaVosyliene
    @AldonaVosyliene 8 месяцев назад

    ❤Sposibo

  • @AdaGein1
    @AdaGein1 Год назад +7

    Как она может обсуждать прием антидепрессантов? Какое еще гмо? Сомнительный специалист

    • @valeryzhumadilov
      @valeryzhumadilov 8 месяцев назад

      Вы посмотрите какую дичь она несет в своем инстаграме. Загадка для меня - как она получила диплом?

  • @sweetlana7199
    @sweetlana7199 Год назад +2

    Боже, ну вот все было хорошо, пока она не упомянула Лиз Бурбо…Слушала ее книгу про травмы. Человек на серьёзных щах говорит о перерождении душ. Как врач, который говорит о науке, может такое советовать? Вот ну все до этого было вами сказано правильно, но под конец все испортили, последняя фраза просто подрывает доверие.

    • @МарияОсипова-э2у
      @МарияОсипова-э2у 11 месяцев назад

      Если вы не чувствительны к другим мирам это не значит, что их нет. Козырев, , Энштейн и многие великие умы так же считали...А вы самый или спмая умная???))))

  • @ЕвгенийСергейченко
    @ЕвгенийСергейченко 4 месяца назад

    С неё такой доктор как с меня балерина

  • @АлёнаСмирнова-и9е
    @АлёнаСмирнова-и9е Год назад +2

    Если есть попкорн, то можно взорваться как взрывчатка

  • @ИраГончерова-ф5н
    @ИраГончерова-ф5н Год назад +2

    Хочу книги 😃😃😃

  • @thepinkpanther7060
    @thepinkpanther7060 Год назад +1

    Мне кажется , вам уютнее завести кружки.

  • @БусоваЛюдмила
    @БусоваЛюдмила 11 месяцев назад

    Хочу книги.

  • @donnarosa3228
    @donnarosa3228 Год назад +7

    Оливье без майонеза и колбаски уже не оливье 🥲

    • @julius.augustus
      @julius.augustus 10 месяцев назад

      Куриная грудка👍🏻 майонез+сметана + маленькое тёртого яблоко ммммм .... вкусно

    • @donnarosa3228
      @donnarosa3228 10 месяцев назад +1

      @@julius.augustus это уже не Оливье😁 Какой-то другой салат

    • @julius.augustus
      @julius.augustus 10 месяцев назад

      @@donnarosa3228 Но ведь и "оливье" никто не знает каков он))). Был повар Оливье и он такого салата не делал))))

  • @Kura784_TOP
    @Kura784_TOP Год назад +2

    Люди, будьте добрее)) съедайте по одному торту в день и будет вам счастье, много сератонина и мало времени на то, чтобы смотреть такие замечательные видео))

  • @donnarosa3228
    @donnarosa3228 Год назад

    Плюсую к рекомендации Лиз Бурбо

  • @ЛинаКотикова-ю9ж

    Спасибо

  • @Ксения-щ2ъ6н
    @Ксения-щ2ъ6н Год назад +1

    Зашла я к этим хейтерам на канал , оказывается сколько у нас долбанутого народа Господи Прости а комментарии это просто кошмар 🤣🤣🤣

  • @КристинаТ-я2и
    @КристинаТ-я2и Год назад +2

    Все было замечательно, увлекательно слушать ...до того момента, как Наталья сказала, что не читает художку. Ну, промолчала бы хоть.....

    • @ВладимирГлазунов-ф5и
      @ВладимирГлазунов-ф5и Год назад

      Вы читаете худ-ожку…? 🤦‍♀️

    • @КристинаТ-я2и
      @КристинаТ-я2и Год назад

      @@ВладимирГлазунов-ф5и естественно И классику, и современную прозу Обязательно Это неотъемлемая часть моей жизни

    • @МариПо-щ3ы
      @МариПо-щ3ы Год назад

      Развивается в других направлениях. Подрастет, почитает

    • @soulmelody1878
      @soulmelody1878 10 месяцев назад +2

      А почему вместо художественной нельзя научную литературу читать, например?
      У людей, которые постоянно учатся и развиваются, на худ.литературу нет времени вообще!

  • @CrazyKot
    @CrazyKot Год назад +3

    Зашел по рекомендации, ткнул в случайное место, на 19 минуту, послушал 30 секунд про сон с 23 до 7, во сколько надо ложится и вставать, без обоснований, слушать дальше не стал, но конкретно здесь сделаю ремарку. Похуй когда ты ложишься и встаешь, главное соблюсти пару правил: "высыпать" свою норму +- 8 часов, и создать условия комфортного сна. У организма нет будильника, он ориентируется по внешним факторам, таким как шум и свет, и если у вас хорошая звукоизоляция (или беруши) и качественные шторы не пропускающие свет (полный блекаут), то ваши внутренние процессы запустятся тогда, когда вы проснётесь и включите свет, или раздвинете шторы, а не в 7 утра как говорит этот ̶д̶о̶к̶т̶о̶р̶ блогер.

  • @goodmorning5549
    @goodmorning5549 Год назад +2

    В следующем выпуске будет Василиса Володина? Отписка

  • @ИраГончерова-ф5н
    @ИраГончерова-ф5н Год назад +2

    Спасибо что позвали Наталью ,такая умница ,обожаю её

  • @УльянаМакушева-м7п

    Хочу книги

  • @elve111
    @elve111 Год назад +15

    Боже мой 🤦🏻‍♀️ Столько регалий, огромные тиражи книг, своя клиника. И тут же: антидепрессанты - зло, ГМО - вредно, повышенный инсулин - кошмар… Инсулин вообще сдавать не надо, это очень нестабильный показатель. Надеюсь доктор лечит этот повышенный инсулин не таблетками, а диетой и спортом. Досмотрела до половины, дальше удивляться нет желания

  • @AldonaVosyliene
    @AldonaVosyliene 8 месяцев назад

    ❤ Tres bien