ПРОСТО, ВКУСНО И ПОЛЕЗНО. Рулеты из судака и кабачка, запеченные в духовке, и овощное пюре

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 87

  • @ЛюбовьЩербакова-ж6к
    @ЛюбовьЩербакова-ж6к 6 месяцев назад +7

    Вы просто художник.Цвет весенний,а вкус... я предвкушаю.Обязательно воспользуюсь Вашим рецептом.Будьте здоровы и огромное СПАСИБО!!!

  • @МарияКузнецова-д5я
    @МарияКузнецова-д5я 6 месяцев назад +24

    Как я завидую вашим родным и близким.Вы светлый лучик в наше непростое для страны время.С праздником весны иПобеды.живите долго и радуйте нас своими шедовральными рецептами.

  • @ГалинаКанунникова-т3з
    @ГалинаКанунникова-т3з 6 месяцев назад +33

    Как раз подходит к Вербному Воскресению, можно рыбку😊,пусть хранит Вас Господь,Игорь,поклон с осажденного Донецка!

    • @Мшашаш
      @Мшашаш 6 месяцев назад +3

      Какой Вы умница, спасибо

  • @ВалентинаСавельева-у2э
    @ВалентинаСавельева-у2э 6 месяцев назад +1

    Вы. Талант!Вы. Помогаете. больным. людям чувствовать. Себя. лучше и. Праздник. Еды. И. Духа. Вам. Здоровья и благополучия. Челябинск

  • @Сарра-с4с
    @Сарра-с4с 6 месяцев назад +28

    Какие эстетичные блюда у вас каждый раз получаются😍

  • @Vit_Army
    @Vit_Army 6 месяцев назад +2

    Здравствуйте... Я третий день на Вашем канале и хочу сказать...какая же у Вас хорошая энергетика...прям чувствуешь...спасибо... Подписка).

  • @ДинаТ-х6ъ
    @ДинаТ-х6ъ 6 месяцев назад +4

    Здравствуйте Игорь около года не заходила к вам на канал, но в голове навсегда отложилось, что есть крутой парень, который ведёт самую нужную страницу на ютуб и при необходимости можно всегда взять для себя много вкусных, полезных, необычных по внешнему виду, но из самых простых продуктов рецептов. Я очень рада, что вы продолжаете вести канал и в скором времени я для профилактики воспользуюсь вашими блюдами. А для людей, которые уже запустили своё здоровье - ваш канал просто клад! Никого не хочу обидеть, но люди не занимайтесь чревоугодием и хотя бы раз в пол года ограничте свой стол,используя стол 5. Всем здоровья! Игорь вам Божьих Благословений! С наступающей Пасхой!

  • @gorbenkooksana3103
    @gorbenkooksana3103 6 месяцев назад +4

    Игорь, любо дорого смотреть ваши видео. Всё с пользой и со вкусом. И Вы,как солнышко, греете нас.

  • @Нина-щ3я1ф
    @Нина-щ3я1ф 6 месяцев назад +2

    Живу только благодаря вашем рецептам и советам. Дай Бог вам крепкого здоровья и новых творческих идей. Спасибо.

  • @fgh727
    @fgh727 6 месяцев назад +14

    Прекрасный рецепт, такое диетическое и вкусное блюдо получилось, а видео приятно смотреть

  • @НадеждаМаногарова
    @НадеждаМаногарова 6 месяцев назад +20

    Добрый день, спасибо вам за очередной вкусный рецепт🙏

  • @ТатьянаНеизвестная-л9ж
    @ТатьянаНеизвестная-л9ж 6 месяцев назад +11

    Замечательное блюдо и красивое , спасибо вам Игорь за такие шедевры👍

  • @ЮлияС-э9з
    @ЮлияС-э9з 6 месяцев назад +7

    Игорь, большое спасибо за рецепт! Здоровья Вам и Ващей семье! ❤❤❤

  • @Lil_Foxy_Frrr
    @Lil_Foxy_Frrr 6 месяцев назад +1

    Игорь, большое спасибо! Как же вкусно можно питаться, а главное полезно! Желаю Вам успехов!❤

  • @НадеждаСтепановна-у1с
    @НадеждаСтепановна-у1с 6 месяцев назад +7

    Спасибо, Игорь! Возьму на вооружение "жидкий гарнир".

  • @marinar7007
    @marinar7007 6 месяцев назад +8

    Умница❤ Боже и ресторана не надо 👍

    • @ЕленаШиндарева-ъ1я
      @ЕленаШиндарева-ъ1я 6 месяцев назад +1

      Согласна с вами, я вообще очень капризная в плане еды. Ну, посмотрела ролик на днях Игоря, так... ради спортивного интереса, и теперь так увлеклась, даже подписалась на него. Молодец, парень!

  • @АнтонинаРуденко-х2к
    @АнтонинаРуденко-х2к 6 месяцев назад +1

    Спасибо , Игорь , мне подходят ваши рецепты , свои идеи заканчиваются ))

  • @РамзияМатвеева
    @РамзияМатвеева 6 месяцев назад +2

    Игорь .Спасибо большое за рецепт.Как раз думала что сегодня готовить.Дай бог Вам здоровья .

  • @СветланаДмитренко-э2ю
    @СветланаДмитренко-э2ю 6 месяцев назад +2

    Ох, это ресторанная подача получилась! Спасибо большое, Игорь! ❤

  • @ТатьянаБрылякова-ц5б
    @ТатьянаБрылякова-ц5б 6 месяцев назад

    Добрый вечер. Игорь спасибо большое за рецепт.

  • @РафикаАширова-л5ь
    @РафикаАширова-л5ь 6 месяцев назад +8

    Доброго времени суток Вам, благодарю Вас за полезный рецепт.

  • @ИринаБабаджанова-д5ж
    @ИринаБабаджанова-д5ж 6 месяцев назад

    Молодец, мальчик! Спасибо

  • @таняфеоктистова-с5ь
    @таняфеоктистова-с5ь 6 месяцев назад +1

    Прелестно!! Красивое оформление,вкусная ,диетическая еда с пользой! Спасибо!

  • @ВалентинаКопейка-е4п
    @ВалентинаКопейка-е4п 6 месяцев назад +5

    Очень аппетитно смотрится и , думаю, вкусное! Спасибо за рецепт!

  • @ЛюбовьБеляева-в9ю
    @ЛюбовьБеляева-в9ю 6 месяцев назад +1

    Спасибо за такой легкий и полезный рецептик. Чуть язык не проглатила от готового блюда, так аппетитно 👍👍👍

  • @ufuudd6r717
    @ufuudd6r717 6 месяцев назад +1

    Спасибо за рецепты.приятно слушать

  • @ВалентинаТолубаева-к3я
    @ВалентинаТолубаева-к3я 6 месяцев назад

    Вы просто умница дай бог вам здоровья

  • @Света-э6ф1ш
    @Света-э6ф1ш 3 месяца назад

    Красота и вкуснота 👍 невероятная 😍

  • @СветланаКравец-ь2ж
    @СветланаКравец-ь2ж 6 месяцев назад +2

    Благодарю вас умничка прекрасные рецепты душа и голос в вас всё прекрасно храни вас Боженька❤ и ваших близких

  • @ТамараВ-ф7д
    @ТамараВ-ф7д 6 месяцев назад

    Обожаю Игоря, всегда все просто и доступно. Спасибо огромное и всех благ ему и его семье.❤❤❤

  • @НадеждаЕлисеева-э3й
    @НадеждаЕлисеева-э3й 6 месяцев назад +5

    Молодец!Все аккуратно и красиво!

  • @ГалинаСтаркина-п4п
    @ГалинаСтаркина-п4п 6 месяцев назад

    Ну и кто скажет что это диетическое блюдо?Вкусно,красиво и просто.Удивительно,ничего сложного и вдруг раз и шедевр.

  • @ИгорьИльченко-е4й
    @ИгорьИльченко-е4й 6 месяцев назад

    Спасибо большое тебе,Игорек!Как выручают твои рецепты 🎉 Благодаря тебе я разнообразила свой стол.У меня был некроз пж,диета очень строгая.Тв просто нас спасаешь!❤

  • @НинаШтеюк
    @НинаШтеюк 6 месяцев назад

    Игорь огромное Вам спасибо! Обязательно приготовлю.

  • @Maria-vg7zd
    @Maria-vg7zd Месяц назад

    Супер спасибо Игорь большое)

  • @ЕленаСапрыкина-к6л
    @ЕленаСапрыкина-к6л 6 месяцев назад

    Спасибо, ваши ценители в восторге от простоты и необычности рецептов, как говорится, все гениальное просто

  • @НинаДергунова-ъ9ш
    @НинаДергунова-ъ9ш 6 месяцев назад +1

    Спасибо большое вам за ваши вкусные рецепты. ❤❤❤

  • @ЕленаБородина-ц6ч
    @ЕленаБородина-ц6ч 6 месяцев назад +2

    Спасибо за рецепт Игорь ,вы молодец,все просто и доступно !🙏❤️❤️❤️

  • @ЕленаШиндарева-ъ1я
    @ЕленаШиндарева-ъ1я 6 месяцев назад +1

    Супер 👍 шикарное блюдо, шикарная подача, обязательно приготовлю. Спасибо за рецептик.🎉🤝🥘

  • @ЕленаИванова-х9й5щ
    @ЕленаИванова-х9й5щ 6 месяцев назад +3

    Отличный рецепт. Большое спасибо.

  • @НатальяЧебоксарова-ц5й
    @НатальяЧебоксарова-ц5й 6 месяцев назад

    Игорь Огромное спасибо за такое изысканное блюдо, пока смотрела тоже захотелось так приготовить уж очень всё аппетитное и лёгкое для употребления. Спасибо за рецепт. 👌👍🐟🥦🍽👌👍

  • @DenisProkofjevs
    @DenisProkofjevs 6 месяцев назад +3

    Спасибо огромное за ваши труды ❤❤❤

  • @ТатШох
    @ТатШох 6 месяцев назад +1

    Отличный рецепт! Красивая подача! Спасибо за видео! Обязательно приготовлю!

  • @ЕкатеринаКуликова-л5н
    @ЕкатеринаКуликова-л5н 6 месяцев назад

    Игорь, здравствуйте!
    Спасибо за Ваш труд🤝.
    Все рецепты очень ценны для нас❤.

  • @tanyacherkashina5189
    @tanyacherkashina5189 6 месяцев назад +2

    Волшебник!!!

  • @ЕленаМаковецкая-е8ф

    Класс!!!!

  • @РимаУмнова
    @РимаУмнова 6 месяцев назад

    Большое спасибо Вам за рецепт, обязательно буду готовить.

  • @Валентина-ч5м9ж
    @Валентина-ч5м9ж 6 месяцев назад +3

    Спасибо за рецепт.❤

  • @nadezhdarodionova7254
    @nadezhdarodionova7254 6 месяцев назад +2

    Какая прелесть Игорёк! Спасибо за рецепт) буду пробовать ваш рецепт к!😊😊😊

  • @ВераЧепрасова-с8ю
    @ВераЧепрасова-с8ю 6 месяцев назад +1

    Спасибо большое за рецепт,будем готовить.Дай Бог Вам здоровья и вашей семье🙏🙏🙏

  • @SamsunghalimatHalima
    @SamsunghalimatHalima 6 месяцев назад

    Как я рада видетвас новами ресептами спасибо огромний дай вам бог здоровия и вашим родним

  • @НадеждаИванова-д9щ
    @НадеждаИванова-д9щ 6 месяцев назад +2

    Спасибо!!!!!

  • @ИринаМихайлова-ь8ч
    @ИринаМихайлова-ь8ч 6 месяцев назад

    Точно красота и полезно,спасибо за ваш труд и делитесь своими рецептами.😊

  • @ОльгаКалганова-ы3щ
    @ОльгаКалганова-ы3щ 6 месяцев назад

    Аппетитно.

  • @ТатиТаня
    @ТатиТаня 6 месяцев назад

    Произведнние искусства....

  • @Kpucc100
    @Kpucc100 6 месяцев назад

    Ну какой же Вы умница, спасибо!

  • @vladimir-by3sp
    @vladimir-by3sp 6 месяцев назад

    Как всегда супер. Судака у нас нет приготовим с минтаем. Спасибо.

  • @ТатьянаСлабоденюк-н6ъ
    @ТатьянаСлабоденюк-н6ъ 6 месяцев назад +1

    Какой же вы умничка! Большое спасибо! ❤❤❤❤

  • @НэллиКуковерова
    @НэллиКуковерова 6 месяцев назад +1

    Хороший рецепт! Приготовлю!

  • @ЕленаШиндарева-ъ1я
    @ЕленаШиндарева-ъ1я 6 месяцев назад

    Ваши блюда такие замечательные в том плане, что можно готовить, как маленьким детям, так и взрослым☝️. Они очень безопасные-это самая главная фишка. И всегда шикарная подача. Единственное, я бы чуть-чуть добавила салатика свежего всё-таки витаминки свежие-это они нужны, а здесь всё варёное. Хотя вкусное.😊🤝

  • @Colli777
    @Colli777 6 месяцев назад

    Большое спасибо

  • @dilyashausmyasha425
    @dilyashausmyasha425 6 месяцев назад

    Спасибо ❤

  • @ГалинаТитаренко-к5ц
    @ГалинаТитаренко-к5ц 6 месяцев назад

    ❤❤❤дякую.

  • @ОльгаКислицына-ь6о
    @ОльгаКислицына-ь6о 6 месяцев назад

    Какая красота и вкуснота👌🤗💖спасибо Игорь за идею ❤❤❤

  • @Nina73244
    @Nina73244 6 месяцев назад +2

    Купила книгу,успехов Вашему каналу😊
    Игорь,а хлеб Вы едите,блюда пробуете без него?

  • @ВиноградоваИрина-л3к
    @ВиноградоваИрина-л3к 6 месяцев назад +2

    ❤❤❤❤

  • @Бабушка-ф6ц
    @Бабушка-ф6ц 6 месяцев назад

    Кудесник! Спасибо!

  • @ГалинаКитаева-б9и
    @ГалинаКитаева-б9и 6 месяцев назад

    Спасибо, буду готовить.

  • @НинаКоцарева
    @НинаКоцарева 6 месяцев назад

    Вы просто молодец....

  • @Валентина60
    @Валентина60 6 месяцев назад

    Замечательное блюдо!❤

  • @маринарыжикова-и4э
    @маринарыжикова-и4э 6 месяцев назад

    спасибо. это просто шедевр.

  • @ТерещенковаНаталья
    @ТерещенковаНаталья 6 месяцев назад

    Спасибо, очень вкусно

  • @natalyatishkina4768
    @natalyatishkina4768 6 месяцев назад +4

    Здравствуйте, Игорь!
    Скажите пожалуйста можно ли при назначении на некоторое время диеты стол номер 5 (причина - вязкая жёлчь) и если можно,то в каком виде, есть фасоль и баклажаны?

  • @НатальяМусс-т8о
    @НатальяМусс-т8о 6 месяцев назад +1

    🎉

  • @QwertyQwerty-zb5mr
    @QwertyQwerty-zb5mr 6 месяцев назад

    Выглядит очень аппетитно! Какая белая рыба ещё возможна вместо судака?

  • @ЕленаЧабан-ч9ц
    @ЕленаЧабан-ч9ц 6 месяцев назад

    👍👍👍👍👍👍

  • @РасмилаАлиева-э9б
    @РасмилаАлиева-э9б 6 месяцев назад

    👍

  • @milansmy20
    @milansmy20 6 месяцев назад

    А что если нафаршировать кабачок куриным фаршем с рисом например . ❤

  • @ГалинаРогова-з1л
    @ГалинаРогова-з1л 6 месяцев назад

    Мне кажется,на одну порцию большое количество рыбки))

  • @ЛюбовьАндреева-ц7щ
    @ЛюбовьАндреева-ц7щ 6 месяцев назад

    Рецепт прекрасный и вкусный ! 👏🏻
    Только , Игорь !
    Зачем употреблять аглицкие слова ?
    Вы разрезали кабачок на тонкие полоски !
    Полоски , а не слайсы - спайсы 😂

  • @Olga..570
    @Olga..570 6 месяцев назад +1

    Здравствуйте, подскажите, у нас на канале есть рецепт диетической окрошки? Спасибо

  • @orosola7291
    @orosola7291 6 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤