Méditation guidée : 5 minutes pour se détendre

Détendez-vous pendant 5 minutes, à l'occasion d'une pause, d'un trajet, laissez-vous guider et retrouver votre calme.
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Chaque podcast est une séance qui permet de prendre un temps pour vous-même, pour se recentrer, se détendre, définir des objectifs clairs qui vont vous permettre d’avancer en toute sérénité dans votre vie.
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