Panglima badan bagus dan sehat menunjukan bahwa beliau sangat cinta kesehatan dan benar benar menjaga badannya supaya bisa dicontoh oleh orang orang sekitar nya dan sepatutnya seorang pemimpin yg baik selalu memberi contoh yg baik.. Bravo terus TNI, TNI kekar, TNI sangar, Indonesia aman,
Bank Ade memang berkah yg tdk Ada mengimbangi posture tubuhnya luar biasa, patut bersukur, menjadi body builder yg sempurna menurut Sy pribadi, rejeki orang TDK bisa di tolak TDK bisa di peroleh Tanpa usaha keras, selamat berlatih buat bapak bapak, agar mendapatkan kesehatan prima, Rahayu.
Salam hormat Om Ade dan Pak Andika Cm om Ade satu² nya orang yg berani pegang² tangan Panglima dan pundaknya 😅 Respect, persahabatan yg membawa manfaat dan menebar ilmu 🙏
Panglima TNI Paling Charismatic yg Pernah kita Punya , Humble dan Baik Hati, Bangga RI punya Panglima seperti Jendral Sudirman dan Jendral Andika Perkasa
Semoga Next Mas ade Rai jadi Menpora biar Badan anak anak muda Indonesia Sehat dan Jadi berotot semuanya. Keren Panglima TNI Badan Nya Mantap dan Sehat.
Super humble mas ade 🙏. Bnyak ilmu saya dapt terutamanilmu gizi, dr sy sr cukgring 37 kh skrg 60 kmren sempat 67, sempet pake suplement bla bla, tp brthn sebentat naiknya balik lg, skrg cuman dr realfood aj, Alhamdulillah berthan 🙏 tks mas ade
pak jenderal moga jd presiden RI... saat nya RI memiliki presiden dr militer , pak andika keren, rendah hati, ramah kpd siapa saja,pandai bergaul dan sangat besahabat, menjalankan tugasnya tegas dan tanggung jawab, pintar dsb...
Dua orang hebat dalam bidang nya masing masing, lalu bertemu dan aktivitas sehat bersama 👍👍👍 Lagu SID Jika kami bersama paling pas buat gambarkan momen ini Mantap Jendral Andika Mantap Bli Ade Respect buat berduanya 🙏🙏🙏
om Ade emg keren dah. setiap gerakan ada teori dan asumsi pikiran biar tepat kena otot sasarannya. salah satunya yg saya terapin sampe sekarang push up. kalo kebanyakan org asumsi pikirannya mendorong badan ke atas tapi om Ade asumsi nya menekan lantai. mantab om Ade.
Sayang bgt mas ade , kualitas video dan suaranya kurang , next time beli kamera perekam yg mumpunin aja mas sama suara diperhatikan .. Semoga semakin berkembang
panglima TNI kebanggaan , badan paling bagus d antara panglima tentara d dunia terlihat saat ada latihan bersama dgn tentara US , mantaaaabbb panglima ku
Mas ade...boleh tanya, saya ibu rumah tangga usia 52 tahun, saya setiap hari latihan yoga, dengan waktu kurang lebih 30 - 60, apakah saya tetap harus latihan beban juga mas ?
sekalian z mas aderai jadi instruktur TNI bagian pengembangan badan,biar tni kita berisi hihii,khususnya para jenderal"& petinggi militer biar enak di pandang
Respek dengan Jenderal "RAMBO" Andika Perkasa masih mau berguru dengan sepuh Ade Rai semoga banyak anak muda mengikuti gaya hidup mereka terutama aparat keamanan termasuk security, boleh senang nonton artis laki korea (operasi, bibir kilau) tapi badan bugar wajib Bagaimana kalo dimulai wajib militer untuk anak muda???
Mas Ade semoga jadi Menteri Olahraga ya.. Biar maju olahraga Indonesia.. Biar tambah sehat semua
Benar sekali
Sayangnya fokus pemerintah bukan kemajuan tapi anggaran. Belum ada dalam sejarah Indonesia menteri olahraga dijabat oleh olahragawan
Maju tanpa kebobrokan
Iya bener sih sama buka lapangan gym gratis ygy 😄
Menteri olahraga juga gendut.. gimna ya
Panglima badan bagus dan sehat menunjukan bahwa beliau sangat cinta kesehatan dan benar benar menjaga badannya supaya bisa dicontoh oleh orang orang sekitar nya dan sepatutnya seorang pemimpin yg baik selalu memberi contoh yg baik.. Bravo terus TNI, TNI kekar, TNI sangar, Indonesia aman,
Bank Ade memang berkah yg tdk Ada mengimbangi posture tubuhnya luar biasa, patut bersukur, menjadi body builder yg sempurna menurut Sy pribadi, rejeki orang TDK bisa di tolak TDK bisa di peroleh Tanpa usaha keras, selamat berlatih buat bapak bapak, agar mendapatkan kesehatan prima, Rahayu.
Back soundnya agak 'keras' sehingga menutupi suara percakapan mas Ade & Pak Andika...Tetap sehat selalu..Bravo.
Waw keren dua orang idolaku ngumpul disini.. Mantap..salam sehat mas Ade dan pak Andhika
ini pure obrolan dan diskusi antara 2 health and fitness enthusiasts, nggak memandang pangkat dan jabatan, tapi tetap saling respect.
Salut
ini baru sosok panglima berjiwa pemimpin yg dihormati & dipatuhi anak buah nya. Salute Jendral!
Mantab bgt sih semangat olahraganya panglima, motivasi utk kita yg muda2 jgn mau kalah. 🔥🔥🔥
Salam hormat Om Ade dan Pak Andika
Cm om Ade satu² nya orang yg berani pegang² tangan Panglima dan pundaknya 😅
Respect, persahabatan yg membawa manfaat dan menebar ilmu 🙏
Panglima TNI Paling Charismatic yg Pernah kita Punya , Humble dan Baik Hati, Bangga RI punya Panglima seperti Jendral Sudirman dan Jendral Andika Perkasa
Semoga Next Mas ade Rai jadi Menpora biar Badan anak anak muda Indonesia Sehat dan Jadi berotot semuanya. Keren Panglima TNI Badan Nya Mantap dan Sehat.
Super humble mas ade 🙏. Bnyak ilmu saya dapt terutamanilmu gizi, dr sy sr cukgring 37 kh skrg 60 kmren sempat 67, sempet pake suplement bla bla, tp brthn sebentat naiknya balik lg, skrg cuman dr realfood aj, Alhamdulillah berthan 🙏 tks mas ade
mereka berdua udah deket (berteman) sejak dr muda, keliatan dr mas ade gk canggung..
Mas ade publil figur teramah,humbel,sopan,murah senyum....
Circlenya Bli Ade Positif positif semua, panutan memang 🙏🙏🙏
ade rai lebih memilih nulis "ade rai latihan bareng dengan panglima TNI" daripada menulis sebaliknya. betapa humble nya
Mantap bang Ade dn pk jendral andiika maju terus NKRI hrg mati 👍👍👍
Orang militer no1 di Indonesia berkunjung ke Ade Rai.
Wao.... ✌️💪🍷
pak jenderal moga jd presiden RI...
saat nya RI memiliki presiden dr militer , pak andika keren, rendah hati, ramah kpd siapa saja,pandai bergaul dan sangat besahabat, menjalankan tugasnya tegas dan tanggung jawab, pintar dsb...
Sehat sehat pak Jend Andika & mas Ade.
Pemimpin besar yg perduli dengan olahraga & kesehatan utk diri sendiri & prajuritnya
Pak Andika emang low Provile, saya suka orang ini, dia rendah hati tapi juga tegas.semoga ada yang mencalonkan beliau RI 1
Mantab.. Panglima yg hoby fitness,, lantihan bareng master nya,, suasana yg indah,,
Dua orang hebat dalam bidang nya masing masing, lalu bertemu dan aktivitas sehat bersama
👍👍👍
Lagu SID
Jika kami bersama paling pas buat gambarkan momen ini
Mantap Jendral Andika
Mantap Bli Ade
Respect buat berduanya 🙏🙏🙏
semoga TNI kita dan keluarganya sehat sejahtera lahir batin, setia pada tugas dan amanah negara, manunggal dengan rakyat
om Ade emg keren dah. setiap gerakan ada teori dan asumsi pikiran biar tepat kena otot sasarannya. salah satunya yg saya terapin sampe sekarang push up. kalo kebanyakan org asumsi pikirannya mendorong badan ke atas tapi om Ade asumsi nya menekan lantai. mantab om Ade.
Walpri ( Pengawal Pribadi ) Panglima TNI , Bpk Adika .. Mantap" bangeett
💪💪💪
Sedikit masukan, kualitas sound'y kl bs lebih clear lg mas Ade, biar lebih nyaman nonton'y, thank you mas, sehat selalu Bp. Panglima TNI🙏👍👍
Namanya jg rekam dari handphone
wowww.mantap josss.sehat sllu pak Andika en bg Ade.sneng liat y ramah bnget l,kliatan bnget merakyat y.Topppp
Panglima badannya kekar, idola nan bersahaja.
Bravo TNI kuat, rakyat kuat.
humble bgt pak andika. respect
Mas ade, motivasi terbesarku iku gym, tanpa dia mungkin aku gak bakal suka gym dan pola hidup sehat
Sayang bgt mas ade , kualitas video dan suaranya kurang , next time beli kamera perekam yg mumpunin aja mas sama suara diperhatikan .. Semoga semakin berkembang
Luar biasa. Usia tidak menghalangi untuk berbody bugar
panglima TNI kebanggaan , badan paling bagus d antara panglima tentara d dunia terlihat saat ada latihan bersama dgn tentara US , mantaaaabbb panglima ku
seneng punya panglima bugar peduli pada tubuh dan kesehatannya sendiri....
bukan hal mudah loh buat selevel panglima menyiapkan waktu jam 5 subuh buat hard training, sukses terus bapak
Mas ade,,,salam buat pak panglima jendral Andika,,,sya dukung jadi president RI
Auto subsribe karna dapat ilmu dari mas Ade tentang melatih otot💪💪💪sukses slalu mas Ade.
Calon Menteri Olahraga yg mencerdaskan bangsa 💪💪
Mas ade...boleh tanya, saya ibu rumah tangga usia 52 tahun, saya setiap hari latihan yoga, dengan waktu kurang lebih 30 - 60, apakah saya tetap harus latihan beban juga mas ?
Mass ade pengen bahasa tentang body dysmorphia nih, biar lebih jelas apa sih sebenarnya body dysmorphia itu
Terimakasih mas ade 🙏🙏🙏
Kayaknya, panglima TNI kita ini yang paling prima di antara yang lain ya. Badannya masih bagus lho, masih bugar banget. Cool😘😘😘😘
panglima umur 57 tahun badan badan fit banget.. ayo yang muda semangat bergerak dan olah raga
pantesan bagus Body Pak Panglima langsung di latih dengan Ahli nya Mas Ade
kerennnn....
luar biasa pak andika , itu ajudannya atlit binaraga smua yg jagain
nah, bagus buat jadi contoh nih. pemimpin badan nya kekar, gak gendut. pasti malu dong anak buahnya kalo pada buncit, apalagi masih muda
mdh2 an semakin taat semakin takut pada Tuhan dn semakin sayang pd rakyat
Sehat selalu mas ade dan pak panglima TNI, panutan saya 😊🙏🙏🙏
SEMOGA ADE RAI JADI MENPORA ... !!!
Semoga om aderai dan jendral panglima Andika sehat selalu aminnn 🤲💪💪💪
Baru ini lihat Panglima Berotot Dan Hobby olahraga terutama Fitness
Berkembang terus nih channel keren Ade Rai kebanggaan indonesia! Salam sehat dari Bali🤙🏿
Salam sehat, Pak Andika.
Yah sayang suara di Videonya kurang kedenger Mas ADe Rai. coba kalau kedenger. hehehe sy ngefans juga ama Mas Ade & Pa jenderal Andika
Keren banget Jendral TNI kita masih olahraga angkat beban, badannya sudah keren.. Buat bang Ade sehat selalu .
Mas Ade sy fans BRT Abang,saya mau tanya kalau ngejim tiap hari ngak apakah......TRIms.
sekalian z mas aderai jadi instruktur TNI bagian pengembangan badan,biar tni kita berisi hihii,khususnya para jenderal"& petinggi militer biar enak di pandang
smoga menjadi chanel RUclips besar jutaan subscribers,,,,
Ayo pak buat prajurit yg masih perut gendut suruh mreka berguru sama bang Ade biar six pax smua sehat selalu panglima !!
Mas Ade sukses selalu👍🙏
Ternyata pak ade rai tinggi besar ya
Sehat selalu buat bapak sekluarga aamiin.
190cm
@@sqgsablon aku cuma 165cm
@@homeworkout95 botol kecap kamu tuh😂😂 sama kek aku😭
@@kend2328 bb 61kg apakah ideal?
Pak Andika aja yg tinggi besar di sebelah Ade Rai mendadak jd kelihatan kecil, apalagi sy yg cuma 165, berasa bola bekel 😂
Respek dengan Jenderal "RAMBO" Andika Perkasa masih mau berguru dengan sepuh Ade Rai
semoga banyak anak muda mengikuti gaya hidup mereka terutama aparat keamanan termasuk security,
boleh senang nonton artis laki korea (operasi, bibir kilau) tapi badan bugar wajib
Bagaimana kalo dimulai wajib militer untuk anak muda???
Pemimpin yg baik hrs jd contoh yg benar, dari body nya keliatan kalo rajin olah raga , beda tipis sm mas ade.
Sudah saatnya punya menteri pemuda dan olahraga yg betulan muda dan olahragawan
Gercep ga pernah ketinggalan sudah langsung notif dong
Olahraga pagi buta. Memang the best sih panutan 2 orang nih 😁😅😂
Semoga bli ade bisa sehat selalu..
hampir semua vidio sudah saya lihat, tapi tetep saya lihat tiap kali mau latihan, entah kenapa jadi pemacu biar gak males buat berangkat ke tempat gym
mas ade ,untk ank usia 12 thn ,boleh angkt beban ?
Saya yakin bahwa otot jendral andika 100% natural , beda dengan pengawalnya
Hadir
Pantau terus sambil minum kopi
Mantap pak panglima TNI 🙏
Salam sehat, keren.
Wuih. It's kereeeen , man.....!!
mantap panglima, tni pukul satpam harus di proses... mantapppp
Waaahhh keren 2 org yg aku kagumi bareng2
Menurut mas ade, siapa yg pantas menang di mr. Olympia thn 1980? Apakah mas ade setuju kalau arnold menang kontroversial disitu?
Bapak ade rai bagaimana caranya supaya badan kita tidak pegal selesai bekerja?
Keren mas ade
ajudan nya pak panglima keren2 pakai shirt UA jadi gagah
kirain datangnya malam, kok pas keluar malah terang. hehe..ternyata datangnya pagi sekali ya.
Baru mas ade yang bisa menyuruh/ memetintah pak panglima TNI😃
Perintahkan seluruh anggota TNI wajib nge Gim demi kesehatan meraka Panglima
Izin Share Mas Ade Rai
Mas Ade punya generasi muda lagi gak buat ngikutin jejak mas Ade sekarang biar bisa menjadi inspirasi bagi kita semua
salam compund movement
salam 1 aliran bro
Panglima sangat rendah hati
Bapak panglima dah ckp bsr tp msh klh bsr sm mas ade.
Kayaknya pling aman klo jalan bareng Mas Ade Rai hehe
mantap...
KERRRENNN ABISS!!!
Ade. Rai 👍👍💪
Dari kapan close the door paten di channel ini? Lama ga liat bang ade
Aku jg mau dong dilatih sm mas Ade Ray 🥰👍💪💪🙏
Mantap tempat gym nya.
Sangking akrabnya, Jendral di mas”in 😆
Aderai umur 50 masih seger rambut bagus , perlu di contoh pola hidupnya
Semangat gung De🔥🔥💪🌷👍🙏
Alat nya super lengkap yaaa ..
Ajak tuh King Sparko Bli...keren juga itu.
👍👍👍SEMOGGA sehat slalu. 🙏