Je me reconnais dans cette vidéo, beaucoup d'anxiété depuis 10 ans, jai enfin arrêté mes antidépresseurs il y a 1 an. J'ai retrouvé petit a petit ma joie de vivre (sortir de mon état de zombie) en admirant les nouveaux paysages. La peur de l'inconnu, de moi-même et ce sentiment de ne pas être capable est toujours présent. Le lâcher prise et l'écoute de soi (intuition féminine) m'ont beaucoup aidé. Ta vidéo de yoga d'exercices du bassin (let it go) ma aidé aujourd'hui, en plus de cette vidéo dans laquelle je me reconnais. Apprendre à "let go", mettre le contrôle et la peur de côté, agir avec love & forgiveness est la clé de son propre bonheur. Merci pour ton partage !
Bonjour Rachel, j'adore ton message, merci! C'est vraiment ça, ce letting go est complètement libérateur... sauf qu'en même temps il nous fait peur car on a l'impression que "quelque chose" risque de s'effondrer si on baisse notre garde. ET là réside tout le travail somatique de rééducation et d'apaisement du système nerveux ❤️ Félicitations pour l'arrêt de tes antidépresseurs, tu peux être très très fière de toi (moi je le suis en tout cas!) Ana
Merci 🙏, j' avais vraiment besoin d' entendre cela aujourd'hui. TU me fais beaucoup de bien avec tes capsules sur le stress et le yoga somatique 😊 merci énormément
Ah oui après le confinement, j'avais été malade 3 fois, j'avais hyper peur de sortir. Nous étions plusieurs a avoir ressenti ça..je comprends mieux que ça venait du système nerveux. Petit a petit alors. Dingue!
Je me retrouve absolument dans cet état de vide, d’auto sabotage etc.. Ce qui n’aide pas c’est que je suis pauvre et donc je n’ai pas le moyens de me faire aider..
Bah déjà, bravo de reconnaitre ici ton besoin de te faire aider car, il y a toujours moyen de se faire aider même quand on se dit "pauvre". Peut-être as-tu une compétence, un savoir faire, des connaissances particulières dans un domaine précis, une qualité humaine, un don qu'il serait utile de te reconnaitre et que tu pourrais offrir au monde, comme une monnaie d'échange et qui te permettrait de t'offrir un accompagnement. Qu'en penses-tu...?
Idem Fiona.. idem 🙏🙏. Ce que je fais je pioche des conseils à droite à gauche et l'adapte à mon ressenti. C'est pas facile car tellement d'info et surtout je découvre enfin mon mal être. Je te souhaite bcp de courage 🙏🙏🙏 Nous allons y arriver. Crois en toi. Abondance fluidité et Harmonie. Voilà ce que je nous souhaite. ❤
@@etreveritable3680 je connais mes dons, mes qualités humaines et mes connaissances. Ceci dit ça ne m’aide pas à payer mon loyer donc encore moins une formation de ce genre..
Ca mest arrivé, lors dune relation dommageable de 5 ans, lorsque jai quitté jai une une enorme pneumonie, au moment exact ou jai envoyer ma mise en demeure ( jai quitté mais harcelement et javais pas eu le courage daller en procédure policiere et javais ete coté legal) il la recu et quelques jours plus tard jetais hospitalisée. Le pneumologue a dit quil metait arrivé quelque chose dans ma vie et desirais que je parles mais je ne comprenait pas comme maintenant tout allait bien donc je nai pas parlé. Avec du recul je metait dit epuisement donc corps laché mais suite a ton video je comprend mieux lextreme avec lexemple de ta cliente. Jai eu ensuite dans troubles anxieux et destomac pendant 8-9 ans et maintenant depuis 1 an je nai presque plus besoin de medication pour estomac ou troubles et je commences enfin a prendre le dessus. Mon fils qui avait 6 ans lorsque jai quitté traine encore des troubles aussi mais plus gerable. Long processus qui en vaut la peine. Merci pour le video!!
Bonjour Anna, je me retrouve exactement dans tes dires Je suis en déprime post Covid long J ai beaucoup de mal à me retrouver avec les autres J aimerais connaître les modalités d’inscription à ton programme.
Bonjour Laetitia, ravie de te lire! 🫶🏼 J’apprécie ton intérêt et me réjouirais de t’accueillir parmi nous. Voici toutes les informations concernant cet accompagnement ❤️ www.somatic-school.com/libere-ton-corps Si tu désires échanger, tu peux m’écrire à info@armonyah.com ✨ Ana
Quand mon corps me parle moins fort surtout les vertiges je vais marcher ou faire d'autres choses car je suis dans ma zone de confort enfin confort prison oui. Et je reviens c'est pire! Je comprends ce que vous dites le cerveau doit dire oh c'est pas normal ce que tu fait. Enfin je sais que je ne suis plus à ma place dans cette vie mais pour l'instant pas le choix.
Bonjour Stéphanie, je comprends, mais tenais à t'encourager et te dire qu'on a toujours le choix (sauf pour la famille dans laquelle on nait, et peut--être notre voisinage, mais autrement... libre à nous de faire des choix courageux pour changer ce qui ne nous convient plus). Je crois en toi 🌸 Ana
Bonjour Anna oui c est vraiment ça !! Après est ce cela va fonctionner sur moi je ne prends aucun médicament chimique peut être qu il le faudrait pour avancer ??
Bonjour Claudia, qu’est-ce qui vous fait penser que les médicaments aideraient ? En tout cas pour moi ils ne font pas du tout partie de mon monde et vont à l’encontre de tout ce que j’enseigne. Toutes les transformations de mes clients (y compris la mienne) sont basées sur un retour 100% naturel au corps - autrement on bloque / endort notre sensibilité et les canaux de communication avec notre corps, ce qui rend l’inspiration, l’alignement, le plaisir, la joie… impossibles 😢
Bonjour, si l'histoire de ma cliente ou la mienne te parle, je te conseille vivement l'accompagnement "Libère Ton Corps" que je mentionne ici et dont tu trouveras le lien dans le descriptif de la vidéo 🌸 Au plaisir, Ana
![Retrouver la joie de vivre : fais ceci [5 habitudes]](/img/1.gif)
Merci beaucoup.Enfin une personne qui connait mon triste monde .merci pour cet espoir
Je me reconnais dans cette vidéo, beaucoup d'anxiété depuis 10 ans, jai enfin arrêté mes antidépresseurs il y a 1 an. J'ai retrouvé petit a petit ma joie de vivre (sortir de mon état de zombie) en admirant les nouveaux paysages. La peur de l'inconnu, de moi-même et ce sentiment de ne pas être capable est toujours présent. Le lâcher prise et l'écoute de soi (intuition féminine) m'ont beaucoup aidé. Ta vidéo de yoga d'exercices du bassin (let it go) ma aidé aujourd'hui, en plus de cette vidéo dans laquelle je me reconnais. Apprendre à "let go", mettre le contrôle et la peur de côté, agir avec love & forgiveness est la clé de son propre bonheur.
Merci pour ton partage !
Bonjour Rachel, j'adore ton message, merci! C'est vraiment ça, ce letting go est complètement libérateur... sauf qu'en même temps il nous fait peur car on a l'impression que "quelque chose" risque de s'effondrer si on baisse notre garde. ET là réside tout le travail somatique de rééducation et d'apaisement du système nerveux ❤️ Félicitations pour l'arrêt de tes antidépresseurs, tu peux être très très fière de toi (moi je le suis en tout cas!) Ana
Exactement la vidéo qu'il me fallait en ce moment. Merci Ana. Je continue le travail sur moi-même.
J'en suis ravie, et ne peux que soutenir cette démarche 💗
Merci 🙏, j' avais vraiment besoin d' entendre cela aujourd'hui.
TU me fais beaucoup de bien avec tes capsules sur le stress et le yoga somatique 😊 merci énormément
Avec joie Nathalie, ravie que cela résonne en toi 🌸 Ana
Merci Ana 💫🙏
Ah oui après le confinement, j'avais été malade 3 fois, j'avais hyper peur de sortir. Nous étions plusieurs a avoir ressenti ça..je comprends mieux que ça venait du système nerveux. Petit a petit alors. Dingue!
Je me retrouve absolument dans cet état de vide, d’auto sabotage etc.. Ce qui n’aide pas c’est que je suis pauvre et donc je n’ai pas le moyens de me faire aider..
Bah déjà, bravo de reconnaitre ici ton besoin de te faire aider car, il y a toujours moyen de se faire aider même quand on se dit "pauvre". Peut-être as-tu une compétence, un savoir faire, des connaissances particulières dans un domaine précis, une qualité humaine, un don qu'il serait utile de te reconnaitre et que tu pourrais offrir au monde, comme une monnaie d'échange et qui te permettrait de t'offrir un accompagnement. Qu'en penses-tu...?
Idem Fiona.. idem 🙏🙏.
Ce que je fais je pioche des conseils à droite à gauche et l'adapte à mon ressenti. C'est pas facile car tellement d'info et surtout je découvre enfin mon mal être.
Je te souhaite bcp de courage 🙏🙏🙏
Nous allons y arriver. Crois en toi. Abondance fluidité et Harmonie. Voilà ce que je nous souhaite. ❤
@@Fannyloulette merci et bon courage à toi
@@etreveritable3680 je connais mes dons, mes qualités humaines et mes connaissances. Ceci dit ça ne m’aide pas à payer mon loyer donc encore moins une formation de ce genre..
Tu peux suivre une psychothérapie en CMP: c’est gratuit. Je te souhaite le meilleur. Bon courage!
Ca mest arrivé, lors dune relation dommageable de 5 ans, lorsque jai quitté jai une une enorme pneumonie, au moment exact ou jai envoyer ma mise en demeure ( jai quitté mais harcelement et javais pas eu le courage daller en procédure policiere et javais ete coté legal) il la recu et quelques jours plus tard jetais hospitalisée. Le pneumologue a dit quil metait arrivé quelque chose dans ma vie et desirais que je parles mais je ne comprenait pas comme maintenant tout allait bien donc je nai pas parlé. Avec du recul je metait dit epuisement donc corps laché mais suite a ton video je comprend mieux lextreme avec lexemple de ta cliente. Jai eu ensuite dans troubles anxieux et destomac pendant 8-9 ans et maintenant depuis 1 an je nai presque plus besoin de medication pour estomac ou troubles et je commences enfin a prendre le dessus. Mon fils qui avait 6 ans lorsque jai quitté traine encore des troubles aussi mais plus gerable. Long processus qui en vaut la peine. Merci pour le video!!
Avec plaisir Marie Claude 💗 Ana
Merciiiii ❤️
Bonjour Anna, je me retrouve exactement dans tes dires
Je suis en déprime post Covid long
J ai beaucoup de mal à me retrouver avec les autres
J aimerais connaître les modalités d’inscription à ton programme.
Bonjour Laetitia, ravie de te lire! 🫶🏼 J’apprécie ton intérêt et me réjouirais de t’accueillir parmi nous. Voici toutes les informations concernant cet accompagnement ❤️
www.somatic-school.com/libere-ton-corps
Si tu désires échanger, tu peux m’écrire à info@armonyah.com ✨ Ana
Quand mon corps me parle moins fort surtout les vertiges je vais marcher ou faire d'autres choses car je suis dans ma zone de confort enfin confort prison oui. Et je reviens c'est pire! Je comprends ce que vous dites le cerveau doit dire oh c'est pas normal ce que tu fait. Enfin je sais que je ne suis plus à ma place dans cette vie mais pour l'instant pas le choix.
Bonjour Stéphanie, je comprends, mais tenais à t'encourager et te dire qu'on a toujours le choix (sauf pour la famille dans laquelle on nait, et peut--être notre voisinage, mais autrement... libre à nous de faire des choix courageux pour changer ce qui ne nous convient plus). Je crois en toi 🌸 Ana
Bonjour Anna oui c est vraiment ça !!
Après est ce cela va fonctionner sur moi je ne prends aucun médicament chimique peut être qu il le faudrait pour avancer ??
Bonjour Claudia, qu’est-ce qui vous fait penser que les médicaments aideraient ? En tout cas pour moi ils ne font pas du tout partie de mon monde et vont à l’encontre de tout ce que j’enseigne. Toutes les transformations de mes clients (y compris la mienne) sont basées sur un retour 100% naturel au corps - autrement on bloque / endort notre sensibilité et les canaux de communication avec notre corps, ce qui rend l’inspiration, l’alignement, le plaisir, la joie… impossibles 😢
Je suis dans la même situation
Bonjour, si l'histoire de ma cliente ou la mienne te parle, je te conseille vivement l'accompagnement "Libère Ton Corps" que je mentionne ici et dont tu trouveras le lien dans le descriptif de la vidéo 🌸 Au plaisir, Ana