Comment retrouver ma joie de vivre | Auto-sabotage et système nerveux

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"Qu'est-ce qui m'empêche d'être heureuse?"
"Pourquoi plus rien ne me fait plaisir?"
"Comment retrouver ma joie de vivre?"
Ce sont toutes des questions que je reçois très régulièrement par message privé. Comme je n'ai pas comme habitude d'offrir des coachings ni de prodiguer des conseils par message privé, je me suis dit que je vous partagerai ici le pourquoi du comment de certains mécanismes d'auto-sabotage qui nous empêchent d'aller vers ce qui nous fait plaisir, ce qui nous fait du bien, ce qui nous épanouit. Bref, pourquoi avons-nous tendance à nous maintenir "petits" et à éviter notre pleine expansion et notre plein bonheur?!
Car même si tout le monde souhaite évidemment être heureux, nous avons également tous ce quelque chose nommé "système nerveux" dont le rôle est de nous protéger... et qui peut sacrement nous mettre des bâtons dans les roues ;)
Partage-moi en commentaire ce que tu as retenu de cet épisode.
Au plaisir de te lire ❤
Ana
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Armonyah aide les âmes agitées et sensibles à passer d'un état de stress, d'épuisement et de rigidité à un état de calme, joie et légèreté par le biais de techniques de guérison et de libération corporelle.
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CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ :
Demande l'avis de ton médecin avant de commencer tout programme d'exercices et de mouvement. En pratiquant mes vidéos, tu comprends et acceptes que je ne suis aucunement responsable d'éventuels malaises ou blessures que tu pourrais subir en lien avec le contenu que je publie.