Draga Ana, ti si nasa prava prijateljica. Druzis se sa nama, pricas nam jako korisne stvari, smijes i ponekad koju suzu pustis, pricas o ljubavi a sada jos i vjezbas sa nama! Ja te gledam kao pravog prijatelja i hvala ti sto se druzis sa nama.❤
Super Ana, unosis nam radost....Svi smo u kuci vezbali, sin od nepune tri godine, cerka od osam i Ja! Svaki put kad pustim neki tvoj video, moj sin kaze: "Evo je mamina teta"!!! Obozavamo te.....Hvala Ti
Draga Ana,posle 15 godina,krenula sam s vezbanjem Ti si me jedina motivisala.Inace,pratim tvoja videa od letos i mnogo sam promenila u zivotu na bolje.Hvala,puno te voli Beograd!
ajme Ana, ova vjezba je fenomenalna!!pece,pece,doslovce gori mi straznjica al fakat se isplati izdrzati tih 30...... zahvaljujem svaki dan sto postojis , sto te mogu gledati i slusati 😘
@@Hanna-xu2ug pozdrav Hanna,da i mene vise boli noga na koju se oslanjam :) Radim po jednu seriju 30x sa svakom nogom ... i ne odustajte,ja sam na pocetku kad sam tek pocela vjezbati uspjela napraviti po 10 puta sa svakom nogom,a sad mogu bez problema 30 puta sa svakom nogom ,prije toga radim vjezbe za zagrijavanje,pa za bedra,plenk i za kraj ovu vjezbu.🤗❤
najviše se volim družiti sa tobom, postala si mi najbolja prijateljica, imam 54 godine i cijeli život sam na aerobiku, ali što ti kažeš sada me ovakve vježbe vesele, zahvalna sam što me je nekakav put doveo do tebe ,hvala, hvala
Draga moja ,najdraza moj!!!!!!! Vjeruje natjerala si me da se dignem i odradim od zagrijavanja do ove vjezbe za straznjicu i imam potrebu ti reci HVALA TI kolko mi je bilo tesko tolko uz tvoju podraku bilo je fantasnicno,HVALA TI ANDJELE
Draga moja,posle duzeg vremena sam se polako vracam na vezbanje sa tobom,hvala ti sto postojis ,danas sam uradela ceo krug od zagrevanja,ruku i straznjice,bicu uporna HVALA HVALA JOS JEDNOM
Pre dva dana sam prvi put videla tvoj video i pokušala da uradim vežbu, ali mogla sam samo deset puta da je ponovim. Danas sam pokušala ponovo, stigla sam do broja 22, a iz trećeg puta ću, nadam se, uspeti svih 30 puta da je ponovim. Divna si, deluješ toliko pozitivno i motivaciono. Sedam godina nisam vežbala, letos se upisala na body forming, odvežbala mesec dana, ali mi instruktorka nekako nije legla i prestala sam da idem. Ovaj tvoj video me je ponovo motivisao i pokrenuo. Hvala ti, od sada ću redovno pratiti tvoj rad. 🙌
Draga Ana zaista motivises evo i ja sam pocela sa vjezbanjem.Pratim tvoja videa i mnogo nam pomazes .Nasmijes nas mnogo puta i hvala ti.Pratim te i dalje.💕💕💕💕
Draga Ana i ovo je nešto što vježbam po prvi put i jedva, ali izdržala sam, jer u dijelu kad sam skoro stala rekla si "Bravo" i ustrajala sam😀 Neizmjerno ti hvala na motivaciji, puno te ljubim ❤
Katarina Popovic Draga Ana, vjezbe mogu samo s tobom raditi. Ti si nam Velika inspiracija i podrska. Volimo te i svako dobro. Pozdrav od bake s 66 godina. S tobom je sve lako. Lp iz HOLANDIJE
Isprobavam razne vježbe pa koje mi se dopadnu dodam u svoju rutinu, ali na ovu dosad nisam naletjela pa reko da probam...i moram reci da je ODLIČNA!!! Točno kao što si opisala, gori gluteus i osjeća se učinak dva sata poslije...i čini mi se da je počela boljeti suprotna strana, a ne ona koju sam vježbala u tom trenutku :D
Hvala hvala....evo nakon moje kćeri Ane vježbam i ja već treći dan..zahvalna na svemu tko bi rekao da ću i ja vježbati..osjećam se ..odlično...❤nisam vježbala od osnovne škole..toliko o motivaciji...😂
kraljica si!!! znaci dupe mi je otpalo i full je tesko odma napraviti odjednom na jednoj nozi 30 pokreta. umrla sam od bola a dupe mi je toliko sada tvrdo da sutra i svaki dan poslije nastavljam sa tvojim vjezbama. hvala ti za video ... veselim se sljedecim vjezbama... :D
uhh, extra vezbe, uspela sam odraditi 30, al covece koliko mi je leva noga slabija... al neka ima sad da ojaca ;) hvala ti Ana, i hvala meni sto radim vezbe i ne predajem se
Ti si bas fina zena uvijek docekas sa osmijehom otbratis osmijehom bas si fina prema nama nit ti je glas strog nit sta ja sam se oznoika omg to je naj teza vjezba a sad kad sam uradila tu vjezbu osjecam se ko cura sa 18 godina a ne djevojcica od 8 godina;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-)
odlicna vjezba Ane..malo za prvi put sam zadovoljna ice to nabolje..znas kad imas priko 50 onda triba malo vise force...fala...cekam tvoje trbusnjake to mi je najpotrebnije da ga formiram...znas da kad klimaks stupa da je u tom dijelu najvise nakupina..😙👄
Ajooooj..jedva sam se digla na kraju....ali je super!!!Nisam bila na aerobiku vec mesecima...otkad si pocela snimati vezbe...eto i mene sa vama..lepse mi je ovako nego vuci sundjere i peskire u prasnjavu salu :D
DRAGA ANA SUPER SI U SVEMU . MNOGO TE VOLIM, A I MOJA ĆERKA, ČIM SE ČUJEMO PRVO JOJ JE JESI LI GLEDALA ANU BUČEVIĆ ? SVAKO DOBRO TEBI I PORODICI LJILJA BELIĆ IZ ODŽAKA IZ VOJVODINE .
Hahhahahahaha Ana!!! Ležim na krevetu i umirem od smijeha jer sam uradila vježbe i crkla, i još ne mogu da vjerujem, momentalno mi se gluteus naduvao za 2 cm hahahhahahhahahhaha! Hvala Ana, care! A još najbolje, skroz sam spontano ušla na tvoj kanal da nešto danas uradim za sebe, ovo je ispalo genijalno!!! Haha! 🍀🍀
Upravo zavrsila i to na poslu. Jutros sam trcala tako da mi je ovo bio drugi trening. Malo je teze ali sam uspela. Taman sam odlucila da redovno treniram i krenula sa trcanjem i Ana za 3 dana krene da objavljuje vezbe. P.S. pre 4 dana sam radila trbusnjake sa Tracy Anderson biggest secret to a flat stomach, donji deo stomaka mi je jos pod upalom, a kao u kondiciji sam. 😆 Probajte.
Mene muči to što imam ravne noge, ali u gornjem dijelu mišići nogu ne zatvaraju prostor pa ne volim kratke suknjice ni tajice ni ništa tako usko. Ima li koja vježba za njihovo jačanje? Hvala...
ojoj kaka huda vaja uspela vse prvič vse vaje, ampak rita zelo boli, to pomeni rezultati bodo, hvala Ana jaz sem to uspela pri 60 letih, na kar sem ponosna, hvala, cmok ;):)
Draga Ana, ti si nasa prava prijateljica. Druzis se sa nama, pricas nam jako korisne stvari, smijes i ponekad koju suzu pustis, pricas o ljubavi a sada jos i vjezbas sa nama!
Ja te gledam kao pravog prijatelja i hvala ti sto se druzis sa nama.❤
Super Ana, unosis nam radost....Svi smo u kuci vezbali, sin od nepune tri godine, cerka od osam i Ja! Svaki put kad pustim neki tvoj video, moj sin kaze: "Evo je mamina teta"!!! Obozavamo te.....Hvala Ti
Draga Ana,posle 15 godina,krenula sam s vezbanjem Ti si me jedina motivisala.Inace,pratim tvoja videa od letos i mnogo sam promenila u zivotu na bolje.Hvala,puno te voli Beograd!
🔝🔝🔝 hvala na motivaciji, napokon vjezbam i to vec 5 dana sto je rekord :P
extra vjezba...2 mjeseca radim ujutro i navece...rezultati fantastični...juppiiiiiiii
Kad sam počela raditi ovu vjezbu (kad je video izašao) nisam ni blizu mogla dotaknuti koljenom pod,a danas sam uspjela,svih 60 puta! HVALA ANA
ajme Ana, ova vjezba je fenomenalna!!pece,pece,doslovce gori mi straznjica al fakat se isplati izdrzati tih 30...... zahvaljujem svaki dan sto postojis , sto te mogu gledati i slusati 😘
Ana pita: "Jel Boli?" A ja vičem sama sa sobom: "Boli". 😂😂😂 super vježba. Nastojat cu svaki dan vježbat .
Odlicna vjezba, svaki dan je radim, uspjevam svih 30, al' sto se nasmijem dok vjezbam s tobom, to je nepricjenjivo... Hvala ti draga Ana.... :)
O D L I Č N E vežbe za stražnjicu, hvala ti Ana puno ❤
Genijalano!!! super je sto su vježbe kratke, pa se uvijek mogu vremenski ubaciti! Hvalaaa!! :) 💜💜💜
To! Bravo,Anci, za divno motivisanje. Uspela sam!
Ova vjezba je mrak!!! Hvala Ana!! 🙏❤
Cao, je li Vas boli noga sa kojom radite ili ona na koju ste oslonjeni i je li radite samo 1 seriju?
Hvala unaprijed
@@Hanna-xu2ug pozdrav Hanna,da i mene vise boli noga na koju se oslanjam :)
Radim po jednu seriju 30x sa svakom nogom ... i ne odustajte,ja sam na pocetku kad sam tek pocela vjezbati uspjela napraviti po 10 puta sa svakom nogom,a sad mogu bez problema 30 puta sa svakom nogom ,prije toga radim vjezbe za zagrijavanje,pa za bedra,plenk i za kraj ovu vjezbu.🤗❤
@@j.m.8020 je li imate rezultata?meni je tek 3 dan, prvo trcim, pa ove vjezbe i plank.
Hvala. Sretno ❣️🌞🌹
@@Hanna-xu2ug daaaa,rezultati su vidljivi.
Moj savjet vam je da se zagrijete prije vjezbanja,imate super Aninu vjezbu za zagrijavanje....pozzz :)
@@j.m.8020 naravno zagrijavanje prije, a poslije vjezbanja istezanje. Pozz
Anci moja,vec dugo zelim poceti vjezbati i evo me jucer sam krenula,tvoje vjezbe su fenomenalne,hvala ti! ❤🙏
najviše se volim družiti sa tobom, postala si mi najbolja prijateljica, imam 54 godine i cijeli život sam na aerobiku, ali što ti kažeš sada me ovakve vježbe vesele, zahvalna sam što me je nekakav put doveo do tebe ,hvala, hvala
Wooow Ana! Evo vezbala sam sa tobom, pred drugaricom. I nju si kupila svojom energijom. Ove brze vezbe su idealne za svaki dan. Hvala ti.
Bravo Ana i hvala za sve tako dobre visoke vibracije 👌👌👌😘😘😘😘😘
Dobro jutroo draga Ana, sada ti pišem, jer sam sve vježbe odradila, inače,hvala ti od srca za ovakve motivacijske vježbe!!! JUHUUUUUU!!!
Draga moja ,najdraza moj!!!!!!! Vjeruje natjerala si me da se dignem i odradim od zagrijavanja do ove vjezbe za straznjicu i imam potrebu ti reci HVALA TI kolko mi je bilo tesko tolko uz tvoju podraku bilo je fantasnicno,HVALA TI ANDJELE
Cao Ana..poslala.sam ti kratak video na mail kako ja i moja mala Zara (ima 2,5godine) vjezbamo sa tobom.Samo nastavi sa takvim videama ♡
Draga moja,posle duzeg vremena sam se polako vracam na vezbanje sa tobom,hvala ti sto postojis ,danas sam uradela ceo krug od zagrevanja,ruku i straznjice,bicu uporna HVALA HVALA JOS JEDNOM
Pre dva dana sam prvi put videla tvoj video i pokušala da uradim vežbu, ali mogla sam samo deset puta da je ponovim. Danas sam pokušala ponovo, stigla sam do broja 22, a iz trećeg puta ću, nadam se, uspeti svih 30 puta da je ponovim. Divna si, deluješ toliko pozitivno i motivaciono. Sedam godina nisam vežbala, letos se upisala na body forming, odvežbala mesec dana, ali mi instruktorka nekako nije legla i prestala sam da idem. Ovaj tvoj video me je ponovo motivisao i pokrenuo. Hvala ti, od sada ću redovno pratiti tvoj rad. 🙌
Draga Ana zaista motivises evo i ja sam pocela sa vjezbanjem.Pratim tvoja videa i mnogo nam pomazes .Nasmijes nas mnogo puta i hvala ti.Pratim te i dalje.💕💕💕💕
Draga Ana i ovo je nešto što vježbam po prvi put i jedva, ali izdržala sam, jer u dijelu kad sam skoro stala rekla si "Bravo" i ustrajala sam😀 Neizmjerno ti hvala na motivaciji, puno te ljubim ❤
Zeno moja, ti si takva motivacija, to je vrh.
Hvala ti do neba🙏
ČAO Ana. Ustrajem, svaki dan. Ide bolje i bolje, a osječaj je fantastičan. Veliki pozdrav, Ksenija.
Hvala ti Ana na ovim odlicnim vjezbama😊
Uspjela sam odraditi svih 30, ali s pauzama, isto tako i za ruke, jako naporno, ali odličan osjećaj poslije kada znam što sam postigla. Hvala ti!
omggggg ovo je izgleda stvarno dobro, u Nyc je 2 ujutru i sad cu odmah da probam , hvala puno Anci
U pravi cas. Hvala Ana. Prava si motivacija.
Moram i ove vezbe da prokomentarisem 😀 Uspela sam svih 30 jer dugo vezbam ali je stvarno pretesko. Cekamo jos ovako kratkih a efikasnih vezbica 💋💋💋
Hvala.. Uspela saaaaaaam!!! Zaista je lakse uz tebe.. Jedva cekam pilates vezbee!!
uh mnogo dobro..izdrzala 30 mogla bi jos tolko...aaa boli sve
Pocela danas. Bravo! Izdrzala sve vezbe. :) Samo nastavi sa ovim vezbama, molim te!!!
Katarina Popovic
Draga Ana, vjezbe mogu samo s tobom raditi. Ti si nam
Velika inspiracija i podrska.
Volimo te i svako dobro.
Pozdrav od bake s 66 godina.
S tobom je sve lako. Lp iz
HOLANDIJE
do juna cu imati J.Lo dupe 😂😂😂😀
Lejla Ba ima li rezultata :D da i ja pocnem haha
lijek za tijelo i dušu, predivna si Ana
Isprobavam razne vježbe pa koje mi se dopadnu dodam u svoju rutinu, ali na ovu dosad nisam naletjela pa reko da probam...i moram reci da je ODLIČNA!!! Točno kao što si opisala, gori gluteus i osjeća se učinak dva sata poslije...i čini mi se da je počela boljeti suprotna strana, a ne ona koju sam vježbala u tom trenutku :D
To mi treba, hvala ti Ana. Jedva čekam vidjeti rezultat.☺☺
Ziva nisam!! Ovo bas boli, videcemo efekat vremenom.. Hvala❤️
Hvala hvala....evo nakon moje kćeri Ane vježbam i ja već treći dan..zahvalna na svemu tko bi rekao da ću i ja vježbati..osjećam se ..odlično...❤nisam vježbala od osnovne škole..toliko o motivaciji...😂
Vrhunska vezba :) Odusevljenaa sam, za pocetak naizmenicno 10 leva, 10 desna. :D
Svaka ti cast i hvala :*
Slusaj kraljice evo gledam u 2020 h ala ti odlicna sam hvala ti ❤❤❤😚😙🇧🇦🇩🇰
Evo me vazbam sa.tobom u 56-oj. Slatka bol u misicima ali ipak sam jos uvek u komadu :). Istrajacu, obecavam. Lep pozdrav.
Super mi ifde hvala sto postojis
Odlicno...obozavam tu vjezbu 😍
Vjezbam s tobom u 64-toj i super se osjecam :), hvala!
Ana hvala ti na ono 6, 8, 10.. 😂😂😂💖
Vala Ana ako me duhovno ne ubijes,ubices me tjelesno😧Mrtva sam...nema me😢😢😢
Zvezda sjajna 😂😂😂
Super si, hvala za motivaciju
ako ne dobijem dupe od ovoga ne znam od cega cu ahahaha 😍😍😍 Anee kraljice 😚😚
Bravo Ana ponosna sam na tebe 👌👏👏👏👏👏👏👏💕🥰
ajme savrseno!!!!al ja nisam uspjela sad al cu uspjet nakon nekoliko puta 😁😁😁😁
hvala ti ❤
Hvalaaaa.Sjajnoooo!
Ana odlična si 🤗 obožavam vježbati s tobom ❤
draga Ana divna si, molim te samo da nas upozoris na polozaj krazeljeznice i trbuha u vjezbama. pusa
Ana vezbe su ekstra uspela Sam svih tridest bilo he tesko osecala Sam jako Ali ekstra su💜💜💙💙
Vauuuu ANA Vauuuu napravila sve ,sve sa tobom :):) Izdrzala sam nije tako tesko kada znam da ce guza biti kao jabuka jeeee .. Draga ANA Hvala ti :) :)
Uspela sam, hvala Ana!
kraljica si!!! znaci dupe mi je otpalo i full je tesko odma napraviti odjednom na jednoj nozi 30 pokreta. umrla sam od bola a dupe mi je toliko sada tvrdo da sutra i svaki dan poslije nastavljam sa tvojim vjezbama. hvala ti za video ... veselim se sljedecim vjezbama... :D
Super! Najviše volim zid.rušim ga
uhh, extra vezbe, uspela sam odraditi 30, al covece koliko mi je leva noga slabija... al neka ima sad da ojaca ;) hvala ti Ana, i hvala meni sto radim vezbe i ne predajem se
USPELA! extraaaaaaaaaaaaaa HVALAAAAAAA
bravoooooo Anaaa Hvala ❤️❤️ iz prve
Ti si bas fina zena uvijek docekas sa osmijehom otbratis osmijehom bas si fina prema nama nit ti je glas strog nit sta ja sam se oznoika omg to je naj teza vjezba a sad kad sam uradila tu vjezbu osjecam se ko cura sa 18 godina a ne djevojcica od 8 godina;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-)
Savršeno. Imam pitanje dali koljena mogu biti na strunjači?..hvala,hvala,hvala
Sve sam izdrzala , hvala ti na motivaciji 😙
Meni vise reaguje noga koja je na podu nego noga kojom radim? Ne znam dal je to ok?
Istoo
buukvalno
Takodjer
Ana, ovo je toooop 👍🔝😗
Super vježba hvala...
Draga Ana, u subotu sam prvi put uradila ovu vezbu. Evo boli me dupe i dva dana kasnije.....wooow
odlicna vjezba Ane..malo za prvi put sam zadovoljna ice to nabolje..znas kad imas priko 50 onda triba malo vise force...fala...cekam tvoje trbusnjake to mi je najpotrebnije da ga formiram...znas da kad klimaks stupa da je u tom dijelu najvise nakupina..😙👄
Sada mirne duše mogu da kažem da me boli dupe za sve, joooooooooooojjjjjjj :)))))
Ajooooj..jedva sam se digla na kraju....ali je super!!!Nisam bila na aerobiku vec mesecima...otkad si pocela snimati vezbe...eto i mene sa vama..lepse mi je ovako nego vuci sundjere i peskire u prasnjavu salu :D
Auuu 😂 30 prvih uspijem, ali ovih sa strane po 10 🙆
DRAGA ANA SUPER SI U SVEMU . MNOGO TE VOLIM, A I MOJA ĆERKA, ČIM SE ČUJEMO PRVO JOJ JE JESI LI GLEDALA ANU BUČEVIĆ ? SVAKO DOBRO TEBI I PORODICI LJILJA BELIĆ IZ ODŽAKA IZ VOJVODINE .
najviše volim kad lupiš rukama od pod na kraju, to mi je omiljeni deo :D
Preedivnooo, vezbe, supersonicne, bombasticne, ✨ hocemo i neke dobre za ledja, uskoro ❤ Pussa tnx
ovo je vrh vjezba. odradila sam svih 30 !!!!jeeeeeeee
Samo je jedna Ana❤❤❤
Trecu noc vjezbam ...odusevljena sam cak znam i po dva tri videa odraditi zelim rezultate ...divno izgledas
hvala Ana
Extraaaa !!!! Hvala 💟
Obozavam te Ana! Ovo je ludo 😊❤
Hahhahahahaha Ana!!! Ležim na krevetu i umirem od smijeha jer sam uradila vježbe i crkla, i još ne mogu da vjerujem, momentalno mi se gluteus naduvao za 2 cm hahahhahahhahahhaha! Hvala Ana, care! A još najbolje, skroz sam spontano ušla na tvoj kanal da nešto danas uradim za sebe, ovo je ispalo genijalno!!! Haha! 🍀🍀
uspela svih 30 napravih al ubise me drugi dan...svaka ti cast!!
Upravo zavrsila i to na poslu. Jutros sam trcala tako da mi je ovo bio drugi trening. Malo je teze ali sam uspela. Taman sam odlucila da redovno treniram i krenula sa trcanjem i Ana za 3 dana krene da objavljuje vezbe. P.S. pre 4 dana sam radila trbusnjake sa Tracy Anderson biggest secret to a flat stomach, donji deo stomaka mi je jos pod upalom, a kao u kondiciji sam. 😆 Probajte.
Vježbam prvi puta sa vama!!! Neke vježbe do pola a neke do kraja!!!! Teško je ali su super......hvala pusa!
Kralj8ca si jos nestignem puno drugih vjezbam
ovo Samo mogu stobon radit jer me usput I nasmijes
Vau,57 gidina, hvala ti prava si.....pozz
Evo i ja da se javim da vezbam vec neka 4 dana. :) Sad sam tip,a do leta i top...tip-top :D
Looodiilooo... 10 sam uspela... Ali idemo Delije. Nema odustajanja ⭐♥️🔆
Suppper, jesam. Radit ču svako veče prije spavanja. Zakon.
Mene muči to što imam ravne noge, ali u gornjem dijelu mišići nogu ne zatvaraju prostor pa ne volim kratke suknjice ni tajice ni ništa tako usko. Ima li koja vježba za njihovo jačanje? Hvala...
Vezbe su odlicne,uspevam sa svojih 59 godina kao da mi je 30.
Hvala, super vaje so :)
Hvala draga moja ❤️❤️❤️❤️
ojoj kaka huda vaja uspela vse prvič vse vaje, ampak rita zelo boli, to pomeni rezultati bodo, hvala Ana jaz sem to uspela pri 60 letih, na kar sem ponosna, hvala, cmok ;):)
Radim svako veče, ide........super je.
Fantastično! Ne da radi nego ubija😁❤😚
Ha,ha...ovako letimicno...malo se komentira...treba vjezbati a NE samo slusati...bravo Ana...