"매일 챙겨드세요" 먹기만 해도 폐 건강 쑥쑥 올라가는 최고의 음식 '5가지' (서효석 원장 1부)

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 123

  • @지식한상
    @지식한상  7 месяцев назад +15

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  • @enhye9759l
    @enhye9759l 4 месяца назад +50

    연근. 생강 .대추. 율무. 알아듣기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다.

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад +8

      도움이 되셨다니 다행입니다.
      감사합니다.

  • @살루스미
    @살루스미 7 месяцев назад +21

    가장 중요한것은 금연이죠
    그리고 걷기운동도 폐에 좋더라구요
    원장님이 권하는 음식과 걷기 금연 이 세가지 잘하면 폐를 지킬수 있습니다

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 7 месяцев назад +2

      폐청소를 위해서는 걷기, 달리기, 등산 등 유산소 운동을 하는 것도 좋습니다.
      편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

  • @bokwlee
    @bokwlee 7 месяцев назад +23

    원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 7 месяцев назад +4

      도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^

  • @허화자-h5w
    @허화자-h5w 7 месяцев назад +13

    지식한상 박사 회장님 폐건강 잘지키겠습니다

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 7 месяцев назад +2

      편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

  • @신쫀
    @신쫀 8 дней назад

    막힘없이 알기쉽게 경각심도 갖도록 말씀을 너무너무 잘 하십니다 특히 연결연결 해서 하는 말씀이 알기쉽게 와 닿습니다

  • @염정헌-h4g
    @염정헌-h4g 5 месяцев назад +28

    중국에서도 편작,화타이후로 신의의 반열에 오르신 분으로 칭송받고계십니다.
    노벨의학상을 수상하기직전이었는데 노벨재단 관계자가 급서해서(한국에 와서 인터뷰까지 한 후) 무위로 돌아간 일도 있음.특히 북미지역 화교들에겐 셀럽으로 칭송받고계신 국대 한의사입니다.인류의 100세 건강을 위해 오늘도 열정을 다하시는 원장님께 신의 가호와 축복이 함께하길 기원합니다.

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 5 месяцев назад +3

      좋은 말씀 감사합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다.

    • @죽옆청
      @죽옆청 3 месяца назад +2

      뻥치냐

  • @시굴이
    @시굴이 7 месяцев назад +11

    유익한 내용 감사합니다😊😊😊

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 7 месяцев назад +2

      도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^

  • @Kim_dengdengg
    @Kim_dengdengg 7 месяцев назад +29

    50 될즈음부터 사래가 너무 잘 걸리는거에요.
    예전같으면 목이나 코가 칼칼하고 눈물 한방울 흘릴정도 끝났다면, 나이든후의 사래는 숨을 못쉬는 지경까지 가서ㅠ 혼자 있다가 사래걸리면 죽을수도 있겠다는 두려움마저 들곤해요.
    건강상식이 조금씩 늘어나네요. 소중한 말씀 감사합니다~🙏

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 7 месяцев назад +3

      도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^

  • @qfdfdfghtr6631
    @qfdfdfghtr6631 Месяц назад +3

    연근 오늘부터 사먹어봐야겠네요

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 Месяц назад

      도움이 되시길 바랍니다. ^^

  • @김용겸-p5s
    @김용겸-p5s 4 месяца назад +16

    고구마도 아주 좋습니다

  • @박경래-u1w
    @박경래-u1w 3 месяца назад +4

    늘 건강에 유익한 정보 감사 드립니다.
    ""단 한번에 싹 사라진다""
    라는 약초정보 주시는 분들의 과장광고로 구독자를 현혹하는 말씀은 별로 와 닫지 않네요.
    ""큰 도움이 됀다""라고 하심이 더 신뢰가 갈거라 믿습니다.죄송 합니다.
    늘 좋은정보 보내 주시길 바라며 간강하시길 기도 드립니다!감사 합니다.

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 3 месяца назад

      편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

  • @신옥희-n8s
    @신옥희-n8s 20 дней назад

    평소가정에서 꼭 실천해야하는
    것들입니다
    박사님 감사합니다

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 14 дней назад

      도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다.

  • @쎄이유-v4h
    @쎄이유-v4h 5 месяцев назад +17

    😮😮건설현장에서 철근 가루냄새 용접냄새맡은후 가끔 오른쪽가슴 젖꼭지 윗부분 통증이 오네여~ 폐암일까여? 치료할수있는 약재가 무엇일까여? 감사합니다

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 5 месяцев назад +3

      별다른 증상이 없거나 예방을 위해서는 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다.
      증상이 있으시거나 폐에 관한 진단을 받으셨다면 서효석 원장님 진료 보시기를 권해드립니다.

    • @oyazine
      @oyazine 5 месяцев назад +4

      빨리 병원가서 ct 찍어보세요

    • @주상연-t8p
      @주상연-t8p 23 дня назад

      일단 병원부터 가셔어 ct빨 리 찍어보셔야해요 요즘은 건강이 우리을기다리지않고 우리가 건강을 지켜야해요

  • @봉순서-e3c
    @봉순서-e3c 2 месяца назад +3

    감사합니다

  • @Kim_dengdengg
    @Kim_dengdengg 7 месяцев назад +48

    ♡폐에 좋은 음식 5가지
    연근, 생강, 대추, 율무, 배
    ♡ 면역력을 키워서 편도선 건강을 지키자
    ♡건강한 폐를 위해
    흡연, 스트레스, 과로를 피하고
    공기 맑은 곳으로 여행을 가자
    규칙적운동(만보걷기)
    규칙적인 식사/생활습관

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 7 месяцев назад +1

      편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

    • @맑은샘6136
      @맑은샘6136 5 месяцев назад +2

      요약정리 감사드립니다

    • @YongshunLI-h6h
      @YongshunLI-h6h 5 месяцев назад +1

      서원장님.너무나 고맙습니다

    • @user-seopiu
      @user-seopiu 3 месяца назад

      무도 추가요

    • @최윤이-e4l
      @최윤이-e4l 3 месяца назад

      요약 감사합니다 😂행복하세요

  • @왕호호-l7q
    @왕호호-l7q 4 месяца назад +5

    말씀이 달아요꾸벅

  • @허화자-h5w
    @허화자-h5w 7 месяцев назад +5

    맹문동 회장님 분부대로 꼭 복하겠습니다 박사 회장님 우울증과 치매을 이겨냈수 있는 비법 알여주십시요 고맙구 감사 드입니다

  • @마임-b1q
    @마임-b1q 2 дня назад

    식도염 마른기침 목이물감 신물있어요
    선생님 무엇을먹어야할까요

  • @김태균-u4h
    @김태균-u4h 6 месяцев назад +7

    대한의료과학진흥대학원에서는 폐전문청소로봇을 만들고 있다는
    소문을 바랍니다~^^.

  • @tournesol2275
    @tournesol2275 18 дней назад +3

    안녕하세요! 선생님 한가지 질문을 드리겠습니다 고혈압, 고지혈증 약을 복용하는 사람도 생강차를 마셔도 되는지요...?

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 14 дней назад +1

      생강차 음용이 특별한 문제를 일으키지는 않습니다. 감사합니다.

    • @tournesol2275
      @tournesol2275 14 дней назад

      @pyunkang1973
      감사합니다~♧

  • @돌산유격대
    @돌산유격대 2 месяца назад +24

    중금속배출엔 도토리묵이 최곱니다

    • @Psh-m4w
      @Psh-m4w Месяц назад +3

      예, 도토리묵이 최고입니다. 여기에 토 복령( 망개나무뿌리)을 추가하면 더욱 좋겠습니다

    • @suzannelibrownrigg8241
      @suzannelibrownrigg8241 11 дней назад +3

      그렇군요. 감사합니다.
      매일 물을 마실때마다 레몬즙을 2 티스푼쯤 넣어서 마시는데
      혈관청소에 정말 좋습니다. 하기쉽고.

  • @G가희
    @G가희 5 месяцев назад +17

    재료를 한꺼번에 전부 물에 달여서 하루에 세번씩 마시면 되나요. 먹는방법

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 5 месяцев назад +8

      생강, 대추는 달여서 드시면 되며, 배는 달이거나 생으로 드셔도 되고, 연근은 반찬으로 율무는 밥을 지을 때 같이 넣어서 드시는 등
      편한 방법으로 드시면 됩니다.

    • @youngaelee8872
      @youngaelee8872 3 месяца назад +1

      맥문동은 어떻게먹나요?
      답꼭부탁드려요.

    • @Psh-m4w
      @Psh-m4w 2 месяца назад

      생맥산 처방을 검색​하셔서 복용 하시는 방법도 좋은것 같습니다 @@youngaelee8872

    • @주상연-t8p
      @주상연-t8p 23 дня назад

      맥문동은 뽂음 분말 해놓은것 사셔어 물에 타서 마시면됩니다

  • @경식-y3k
    @경식-y3k 2 месяца назад +1

    조은음식배울수잇어고마와요

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 2 месяца назад

      도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다.

  • @이영숙-q2j
    @이영숙-q2j 27 дней назад +1

    편강한의원으로 전화하면 됩니다
    우리 엄니때는 50만원에 해드렸는데
    지금은 올랐는지 모르지만 좋이오ㅡ

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 26 дней назад

      비용은 10년 이상 인상없이 유지중입니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다.

  • @박순복-w1m
    @박순복-w1m Месяц назад +4

    생강.대추.연근.율무.배.

  • @주파수-b4z
    @주파수-b4z 6 месяцев назад +7

    폐청소물 집에서 만들어 마시나요?
    만드는 방법좀 알려주시면 감사합니다~^^

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 6 месяцев назад +3

      폐청소를 위해서는 걷기, 달리기, 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다.
      일상생활에 불편한 증상이 있으시거나 빠른 폐청소를 원하신다면 서효석 원장님 진료 보신 후 청폐 한약을 처방받으시면 됩니다.
      공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 자세하게 설명드리겠습니다.

    • @행녀
      @행녀 27 минут назад

      청폐한약은 기본 얼마나 먹어야하나요? 가격이 쎈듯 하네요

  • @dxkwzfvohsq
    @dxkwzfvohsq Месяц назад +1

    근데 어떻게 만들어 먹으라는 건지요?

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 Месяц назад +2

      생강, 대추는 달여서 드시면 되며, 배는 달이거나 생으로 드셔도 되고, 연근은 반찬으로 율무는 밥을 지을 때 같이 넣어서 드시는 등
      편한 방법으로 드시면 됩니다.

  • @제주밭담숲
    @제주밭담숲 4 месяца назад +3

    공감
    3.면역 좋아진다
    감기 짪다.

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад

      편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

  • @나정희-p3y
    @나정희-p3y 7 месяцев назад +7

    폐청소 약은 약국 에서 구매 하면될까요? 음식으로만 가능합니까? 매우궁금해요

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 7 месяцев назад +3

      별다른 증상이 없거나 예방을 위해서는 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다.
      일상생활에 불편한 증상이 있으시거나 빠른 폐청소를 원하신다면 서효석 원장님 진료 보신 후 청폐 한약을 처방받으시면 됩니다.
      공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 자세하게 설명드리겠습니다.

    • @aosqkfrjerl
      @aosqkfrjerl 2 месяца назад +3

      저는 한의학 박사 허준할매 청폐차 영상보고 어제부터 달여먹고 있어요 한약 재료상회 재래시장가면 다 있어요 6가지에 10망웡도 안드는데 제가 볼때는 8개월도 넘게 먹을수 있는
      분량이더라고요 달여서 아침 저녁으로 각 백미리씩 두번 먹어요 미지근한 정도의 온도로 먹어라 하더라고요 약재상에서는요..뜨겁게는 먹지 말라했어요

    • @미다스미다스
      @미다스미다스 Месяц назад

      정보감사합니다​@@aosqkfrjerl

  • @이정기-e8j
    @이정기-e8j Месяц назад

    디스크나
    관절환자는치유안데나요

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 Месяц назад

      디스크나 관절쪽도 진료보고 계십니다.
      공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 자세하게 설명드리겠습니다.

  • @김경애-u5m5y
    @김경애-u5m5y 4 месяца назад +5

    선생님의 존암과 전화를
    알려주시고 주고자가 있으면 도움이 되갰습니다.

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад

      서효석 원장님이시며, 공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 자세하게 설명드리겠습니다.

    • @goodnews9116
      @goodnews9116 19 дней назад

      존(암)이아니고 존(함)!~ 에휴

  • @조정기-x2h
    @조정기-x2h 5 месяцев назад +3

    ❤❤❤❤❤❤

  • @블론디-w2p
    @블론디-w2p 2 месяца назад +6

    기관지 한번 나빠지면 치료불가 중학시절 페렴으로 수십년 고통속에 산다 죽을때까지 빨리 죽는게 고통에서 해방이다 한의원에 돈많이 뿌렸다....

  • @김민정-s6v4g
    @김민정-s6v4g 7 месяцев назад +42

    페청소하는약을구매하고싶어요?

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 7 месяцев назад +3

      서효석 원장님 진료 보시기를 권해드립니다.
      공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 진료 예약 가능하십니다. ^^

    • @김진태-z6z
      @김진태-z6z 4 месяца назад +12

      약이 너무 비싸서 접근하기 어려워요.

    • @미성김-o5o
      @미성김-o5o 4 месяца назад +4

      약은 분명 100%좋다고 생각합니다
      저도 먹어보았으니까요
      비싸긴 합니다
      근대 돈으로 건강을 살수있으면 사요죠~~~

    • @user-seopiu
      @user-seopiu 3 месяца назад

      ​@@pyunkang1973
      약팔이 입니다

    • @youngchoi4563
      @youngchoi4563 2 месяца назад

      ​@@pyunkang1973 도라지는 폐청소가 안되나요

  • @봉순서-e3c
    @봉순서-e3c 2 месяца назад +1

    간단 히
    핵심 알려주세요

  • @김미자-p8v
    @김미자-p8v 2 месяца назад +3

    원장님.병원위치가.알려주셔요.

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 2 месяца назад

      서울 양재역 1번 출구 방면의 편강한의원이며,
      공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 진료 예약 가능하십니다.

  • @허화자-h5w
    @허화자-h5w 7 месяцев назад +7

    맥문동 섭취 방법 잘 가르쳐 주십시요

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 7 месяцев назад +5

      맥문동 8g을 물 500cc로 묽게 끓여 반으로 졸인 후 하루에 여러 번 나누어 마시면 좋습니다.

    • @서경희-i1g
      @서경희-i1g 4 месяца назад +1

      저는 물끓여 마십니다 물이고소하고 맛나요

    • @이영자-i8w
      @이영자-i8w 4 месяца назад

      😂😂❤​@@pyunkang1973

    • @aosqkfrjerl
      @aosqkfrjerl 2 месяца назад

      저는 한의학 박사 허준할매 청폐차 영상보고 어제부터 달여먹고 있어요 한약 재료상회 재래시장가면 다 있어요 6가지에 10망웡도 안드는데 제가 볼때는 8개월도 넘게 먹을수 있는
      분량이더라고요 달여서 아침 저녁으로 각 백미리씩 두번 먹어요 미지근한 정도의 온도로 먹어라 하더라고요 약재상에서는요..뜨겁게는 먹지 말라했어요

    • @조창남-x9b
      @조창남-x9b 22 дня назад

      맥문동은 볶아서 쓰시면됩니다
      그리고 봌은 맥문도 팔아요

  • @dh7432
    @dh7432 4 месяца назад +3

    생강 대추차는 체질에 관계없나요?

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад

      특별히 알러지 반응을 일으키지 않는다면 관계없이 드셔도 됩니다.

  • @sunyoung1565
    @sunyoung1565 7 месяцев назад +3

    선생님이음식을어떠케먹어야되나요

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 7 месяцев назад +2

      본인에게 편한 방법으로 조리해 드시면 됩니다. 감사합니다.

  • @초봄-u4s
    @초봄-u4s 6 месяцев назад +3

    선생님을 만나 뵈려면 어디?

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 6 месяцев назад +5

      서울 양재역 1번 출구 방면에 위치한 편강한의원 서초점에서 진료보고 계십니다.
      공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 진료 예약 가능하십니다.

  • @user-uh8ke8iy5f
    @user-uh8ke8iy5f 3 месяца назад +3

    완전,장사구만,

  • @youngchoi4563
    @youngchoi4563 2 месяца назад +3

    도라지가 빠진것 같은데요

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 2 месяца назад

      도라지도 매우 좋습니다. ^^

  • @유정수-s3i
    @유정수-s3i 5 месяцев назад +3

    폐청소 방법은요?

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 5 месяцев назад +3

      별다른 증상이 없거나 예방을 위해서는 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다.
      증상이 있으시거나 폐에 관한 진단을 받으셨다면 서효석 원장님 진료 보시기를 권해드립니다.

  • @김현숙-j5q
    @김현숙-j5q 4 месяца назад +1

    ❤🎉😢

  • @summerkim2120
    @summerkim2120 2 месяца назад

    ㅎㅎㅎ 폐만 좋아지게 하는 약은 없어요.

  • @linakim8806
    @linakim8806 2 месяца назад

    배.무우

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 2 месяца назад

      배와, 무 모두 좋습니다. ^^

  • @코끼리-e9x
    @코끼리-e9x 5 месяцев назад +3

    강사합니다

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 5 месяцев назад +2

      편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

  • @한오금
    @한오금 2 месяца назад +1

    나이들수록면역이강해야건강한데
    비타민C사과의1000배
    비타민열매 강추합니다

  • @미원김-y5m
    @미원김-y5m 24 дня назад

    제목하고는 상관없는 말씀만 하시네요

  • @조봉환-b2j
    @조봉환-b2j 3 месяца назад +3

    약장사 그만하고 필요정보 그냥 말해요. 광고 그만하시고.

    • @sunah82
      @sunah82 3 месяца назад +1

      뭘 그리 불만이 많으실까?

    • @hyungsounjang8861
      @hyungsounjang8861 2 месяца назад +1

      정보를 공짜로 듣는것 고맙게 생각해야 건강이 좋아진다 알것슈~

  • @김일선-j3c
    @김일선-j3c 4 месяца назад +5

    편강탄이정말폐청소됩니까8개월을먹었는데가래기침계속니오고슴참이났질아는군요

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад +1

      보통 폐가 청소되는 모습은 짙은 가래부터 쏟아지기 시작해 물가래, 흰 가래가 계속 나옵니다.
      폐질환으로 치료중이시라면 인내로써 이겨내는 긴 시간이 필요합니다.

    • @user-seopiu
      @user-seopiu 3 месяца назад +2

      ​@@pyunkang1973
      효과없더라구요

    • @박춘화-y9w
      @박춘화-y9w 2 месяца назад

      약값이얼마이던가요 답답해서여쭤봅니다​@@user-seopiu

    • @aosqkfrjerl
      @aosqkfrjerl 2 месяца назад

      저는 한의학 박사 허준할매 청폐차 영상보고 어제부터 달여먹고 있어요 한약 재료상회 재래시장가면 다 있어요 6가지에 10망웡도 안드는데 제가 볼때는 8개월도 넘게 먹을수 있는
      분량이더라고요 달여서 아침 저녁으로 각 백미리씩 두번 먹어요 미지근한 정도의 온도로 먹어라 하더라고요 약재상에서는요..뜨겁게는 먹지 말라했어요