"매일 챙겨드세요" 먹기만 해도 폐 건강 쑥쑥 올라가는 최고의 음식 '5가지' (서효석 원장 1부)

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  • Опубликовано: 2 окт 2024

Комментарии • 76

  • @지식한상
    @지식한상  4 месяца назад +7

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  • @Kim_dengdengg
    @Kim_dengdengg 4 месяца назад +19

    50 될즈음부터 사래가 너무 잘 걸리는거에요.
    예전같으면 목이나 코가 칼칼하고 눈물 한방울 흘릴정도 끝났다면, 나이든후의 사래는 숨을 못쉬는 지경까지 가서ㅠ 혼자 있다가 사래걸리면 죽을수도 있겠다는 두려움마저 들곤해요.
    건강상식이 조금씩 늘어나네요. 소중한 말씀 감사합니다~🙏

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад +1

      도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^

  • @G가희
    @G가희 3 месяца назад +11

    재료를 한꺼번에 전부 물에 달여서 하루에 세번씩 마시면 되나요. 먹는방법

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 3 месяца назад +6

      생강, 대추는 달여서 드시면 되며, 배는 달이거나 생으로 드셔도 되고, 연근은 반찬으로 율무는 밥을 지을 때 같이 넣어서 드시는 등
      편한 방법으로 드시면 됩니다.

    • @youngaelee8872
      @youngaelee8872 12 дней назад

      맥문동은 어떻게먹나요?
      답꼭부탁드려요.

  • @Salus-e3s
    @Salus-e3s 4 месяца назад +10

    가장 중요한것은 금연이죠
    그리고 걷기운동도 폐에 좋더라구요
    원장님이 권하는 음식과 걷기 금연 이 세가지 잘하면 폐를 지킬수 있습니다

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад +1

      폐청소를 위해서는 걷기, 달리기, 등산 등 유산소 운동을 하는 것도 좋습니다.
      편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

  • @쎄이유-v4h
    @쎄이유-v4h 3 месяца назад +8

    😮😮건설현장에서 철근 가루냄새 용접냄새맡은후 가끔 오른쪽가슴 젖꼭지 윗부분 통증이 오네여~ 폐암일까여? 치료할수있는 약재가 무엇일까여? 감사합니다

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 3 месяца назад +1

      별다른 증상이 없거나 예방을 위해서는 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다.
      증상이 있으시거나 폐에 관한 진단을 받으셨다면 서효석 원장님 진료 보시기를 권해드립니다.

    • @oyazine
      @oyazine 2 месяца назад +1

      빨리 병원가서 ct 찍어보세요

  • @염정헌-h4g
    @염정헌-h4g 2 месяца назад +5

    중국에서도 편작,화타이후로 신의의 반열에 오르신 분으로 칭송받고계십니다.
    노벨의학상을 수상하기직전이었는데 노벨재단 관계자가 급서해서(한국에 와서 인터뷰까지 한 후) 무위로 돌아간 일도 있음.특히 북미지역 화교들에겐 셀럽으로 칭송받고계신 국대 한의사입니다.인류의 100세 건강을 위해 오늘도 열정을 다하시는 원장님께 신의 가호와 축복이 함께하길 기원합니다.

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 2 месяца назад +2

      좋은 말씀 감사합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다.

    • @죽옆청
      @죽옆청 10 дней назад +1

      뻥치냐

  • @bokwlee
    @bokwlee 4 месяца назад +15

    원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад +2

      도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^

  • @Kim_dengdengg
    @Kim_dengdengg 4 месяца назад +35

    ♡폐에 좋은 음식 5가지
    연근, 생강, 대추, 율무, 배
    ♡ 면역력을 키워서 편도선 건강을 지키자
    ♡건강한 폐를 위해
    흡연, 스트레스, 과로를 피하고
    공기 맑은 곳으로 여행을 가자
    규칙적운동(만보걷기)
    규칙적인 식사/생활습관

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад +1

      편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

    • @맑은샘6136
      @맑은샘6136 2 месяца назад +2

      요약정리 감사드립니다

    • @YongshunLI-h6h
      @YongshunLI-h6h 2 месяца назад +1

      서원장님.너무나 고맙습니다

    • @user-seopiu
      @user-seopiu 16 дней назад

      무도 추가요

    • @최윤이-e4l
      @최윤이-e4l 15 дней назад

      요약 감사합니다 😂행복하세요

  • @왕호호-l7q
    @왕호호-l7q Месяц назад +1

    말씀이 달아요꾸벅

  • @허화자-h5w
    @허화자-h5w 4 месяца назад +3

    맹문동 회장님 분부대로 꼭 복하겠습니다 박사 회장님 우울증과 치매을 이겨냈수 있는 비법 알여주십시요 고맙구 감사 드입니다

  • @Cleangen공기청정기
    @Cleangen공기청정기 7 дней назад +1

    ■모든병의 시작은 오염된 공기로 호흡해서 발생됩니다.
    바이러스.세균.먼지는 크기가 다른 물질입니다.
    1.바이러스 0,1um
    ※공기를 통해 확산됨
    2.세균 :1~5um
    ※눈과.피부를 통해확산
    3.미세먼지 : 2.5um~
    ※장기방치시 기관지 손상됨
    4.초미세먼지 : 1.0um~2.4um
    ※기관지에서 걸러지지않고
    폐까지 침투하며 장기방치
    시 폐를 손상시킴
    5.극초미세먼지 : 0.1~0.9um
    ※폐에서 걸러지지않고 모세
    혈관에 유입되어 혈류를
    차단하여 심혈관.노졸증
    암으로 사망함
    크린젠은 공기중 유독물질을
    완벽히 제거하여 가장 깨끗한
    공기를 생산 공급합니다.
    ruclips.net/user/shortsusO9-cXshjA?si=hHhJoa-yChnXWSZq
    ■오염된 공기로 장기간 호흡하면 발생되는 질병종류는?
    [ Chat GPT 답변 ]
    오염된 공기로 장기간 호흡하면 다양한 질병이 발생할 수 있습니다. 주요 질병으로는 다음과 같습니다:
    ruclips.net/user/shortsusO9-cXshjA?si=hHhJoa-yChnXWSZq
    1. **호흡기 질환**:
    - **천식**: 공기 중의 오염 물질이 기도를 자극하여 천식을 악화시킬 수 있습니다.
    - **만성 폐쇄성 폐질환(COPD)**: 폐에 지속적인 손상이 발생하여 기침, 가래, 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다.
    - **폐렴**: 오염된 공기가 폐 감염을 일으킬 수 있습니다.
    2. **심혈관 질환**:
    - 오염된 공기는 혈관을 손상시키고, 혈압을 높이며, 심장병과 같은 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
    3. **암**:
    - 장기적인 공기 오염 노출은 폐암을 포함한 여러 종류의 암 위험을 증가시킬 수 있습니다.
    4. **뇌졸중 및 신경 질환**:
    - 공기 오염은 뇌로 가는 혈류를 방해하여 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있으며, 치매와 같은 신경계 질환과도 관련이 있습니다.
    5. **면역 체계 약화**:
    - 오염된 공기는 면역 체계를 약화시켜 감염에 대한 저항력을 감소시킬 수 있습니다.
    이러한 질병들은 개인의 건강 상태와 환경에 따라 다양하게 나타날 수 있으므로, 가능한 한 깨끗한 공기를 유지하는 것이 중요합니다.
    [공기는 생명]
    크린젠 010 - 2983 - 3579

  • @김태균-u4h
    @김태균-u4h 3 месяца назад +3

    대한의료과학진흥대학원에서는 폐전문청소로봇을 만들고 있다는
    소문을 바랍니다~^^.

  • @enhye9759l
    @enhye9759l Месяц назад +10

    연근. 생강 .대추. 율무. 알아듣기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다.

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 Месяц назад +2

      도움이 되셨다니 다행입니다.
      감사합니다.

  • @제주밭담숲
    @제주밭담숲 Месяц назад +2

    공감
    3.면역 좋아진다
    감기 짪다.

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 Месяц назад

      편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

  • @허화자-h5w
    @허화자-h5w 4 месяца назад +5

    맥문동 섭취 방법 잘 가르쳐 주십시요

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад +5

      맥문동 8g을 물 500cc로 묽게 끓여 반으로 졸인 후 하루에 여러 번 나누어 마시면 좋습니다.

    • @서경희-i1g
      @서경희-i1g 2 месяца назад +1

      저는 물끓여 마십니다 물이고소하고 맛나요

    • @이영자-i8w
      @이영자-i8w Месяц назад

      😂😂❤​@@pyunkang1973

  • @김경애-u5m5y
    @김경애-u5m5y 2 месяца назад +2

    선생님의 존암과 전화를
    알려주시고 주고자가 있으면 도움이 되갰습니다.

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 Месяц назад

      서효석 원장님이시며, 공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 자세하게 설명드리겠습니다.

  • @블론디-w2p
    @블론디-w2p 5 дней назад

    기관지 한번 나빠지면 치료불가 중학시절 페렴으로 수십년 고통속에 산다 죽을때까지 빨리 죽는게 고통에서 해방이다 한의원에 돈많이 뿌렸다....

  • @박경래-u1w
    @박경래-u1w Месяц назад

    늘 건강에 유익한 정보 감사 드립니다.
    ""단 한번에 싹 사라진다""
    라는 약초정보 주시는 분들의 과장광고로 구독자를 현혹하는 말씀은 별로 와 닫지 않네요.
    ""큰 도움이 됀다""라고 하심이 더 신뢰가 갈거라 믿습니다.죄송 합니다.
    늘 좋은정보 보내 주시길 바라며 간강하시길 기도 드립니다!감사 합니다.

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 21 день назад

      편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

  • @김용겸-p5s
    @김용겸-p5s Месяц назад +2

    고구마도 아주 좋습니다

  • @허화자-h5w
    @허화자-h5w 4 месяца назад +3

    지식한상 박사 회장님 폐건강 잘지키겠습니다

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад +1

      편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

  • @시굴이
    @시굴이 4 месяца назад +4

    유익한 내용 감사합니다😊😊😊

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад +2

      도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^

  • @조정기-x2h
    @조정기-x2h 2 месяца назад +3

    ❤❤❤❤❤❤

  • @김현숙-j5q
    @김현숙-j5q Месяц назад +1

    ❤🎉😢

  • @봉순서-e3c
    @봉순서-e3c 6 дней назад

    간단 히
    핵심 알려주세요

  • @봉순서-e3c
    @봉순서-e3c 6 дней назад

    감사합니다

  • @user-uh8ke8iy5f
    @user-uh8ke8iy5f 12 дней назад

    완전,장사구만,

  • @주파수-b4z
    @주파수-b4z 3 месяца назад +4

    폐청소물 집에서 만들어 마시나요?
    만드는 방법좀 알려주시면 감사합니다~^^

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 3 месяца назад +2

      폐청소를 위해서는 걷기, 달리기, 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다.
      일상생활에 불편한 증상이 있으시거나 빠른 폐청소를 원하신다면 서효석 원장님 진료 보신 후 청폐 한약을 처방받으시면 됩니다.
      공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 자세하게 설명드리겠습니다.

  • @조봉환-b2j
    @조봉환-b2j 13 дней назад

    약장사 그만하고 필요정보 그냥 말해요. 광고 그만하시고.

    • @sunah82
      @sunah82 11 дней назад

      뭘 그리 불만이 많으실까?

    • @hyungsounjang8861
      @hyungsounjang8861 5 дней назад

      정보를 공짜로 듣는것 고맙게 생각해야 건강이 좋아진다 알것슈~

  • @summerkim2120
    @summerkim2120 6 дней назад

    ㅎㅎㅎ 폐만 좋아지게 하는 약은 없어요.

  • @코끼리-e9x
    @코끼리-e9x 3 месяца назад +2

    강사합니다

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 3 месяца назад +2

      편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.

  • @dh7432
    @dh7432 Месяц назад +1

    생강 대추차는 체질에 관계없나요?

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 Месяц назад

      특별히 알러지 반응을 일으키지 않는다면 관계없이 드셔도 됩니다.

  • @나정희-p3y
    @나정희-p3y 4 месяца назад +4

    폐청소 약은 약국 에서 구매 하면될까요? 음식으로만 가능합니까? 매우궁금해요

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад +2

      별다른 증상이 없거나 예방을 위해서는 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다.
      일상생활에 불편한 증상이 있으시거나 빠른 폐청소를 원하신다면 서효석 원장님 진료 보신 후 청폐 한약을 처방받으시면 됩니다.
      공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 자세하게 설명드리겠습니다.

  • @sunyoung1565
    @sunyoung1565 4 месяца назад +3

    선생님이음식을어떠케먹어야되나요

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад +2

      본인에게 편한 방법으로 조리해 드시면 됩니다. 감사합니다.

  • @초봄-u4s
    @초봄-u4s 3 месяца назад +3

    선생님을 만나 뵈려면 어디?

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 3 месяца назад +3

      서울 양재역 1번 출구 방면에 위치한 편강한의원 서초점에서 진료보고 계십니다.
      공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 진료 예약 가능하십니다.

  • @김민정-s6v4g
    @김민정-s6v4g 4 месяца назад +18

    페청소하는약을구매하고싶어요?

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 4 месяца назад +2

      서효석 원장님 진료 보시기를 권해드립니다.
      공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 진료 예약 가능하십니다. ^^

    • @김진태-z6z
      @김진태-z6z Месяц назад +4

      약이 너무 비싸서 접근하기 어려워요.

    • @미성김-o5o
      @미성김-o5o Месяц назад +3

      약은 분명 100%좋다고 생각합니다
      저도 먹어보았으니까요
      비싸긴 합니다
      근대 돈으로 건강을 살수있으면 사요죠~~~

    • @user-seopiu
      @user-seopiu 16 дней назад

      ​@@pyunkang1973
      약팔이 입니다

  • @유정수-s3i
    @유정수-s3i 2 месяца назад +2

    폐청소 방법은요?

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 2 месяца назад +2

      별다른 증상이 없거나 예방을 위해서는 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다.
      증상이 있으시거나 폐에 관한 진단을 받으셨다면 서효석 원장님 진료 보시기를 권해드립니다.

  • @김일선-j3c
    @김일선-j3c Месяц назад +2

    편강탄이정말폐청소됩니까8개월을먹었는데가래기침계속니오고슴참이났질아는군요

    • @pyunkang1973
      @pyunkang1973 Месяц назад

      보통 폐가 청소되는 모습은 짙은 가래부터 쏟아지기 시작해 물가래, 흰 가래가 계속 나옵니다.
      폐질환으로 치료중이시라면 인내로써 이겨내는 긴 시간이 필요합니다.

    • @user-seopiu
      @user-seopiu 16 дней назад +1

      ​@@pyunkang1973
      효과없더라구요