Perdenin Arkasındaki Adam | İbrahim Bilgen | TEDxYouth@AlmanLisesi
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- Bilincimizin ardında biziöm varlığını bile bilmediğimiz bir "adam" yatıyor. "Perde"nin arkasında duran bu "adam"ın sırlarını keşfetmeye hazır olun! İbrahim Bilgen 1968 yılında Adana ’da doğan yazar, ilk, orta ve lise öğrenimini Adana ’da tamamladı. 1994 yılında Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi ’ni bitirdi ve 2001 ’de Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı ’ndan psikiyatri uzmanlığını aldı. Asistanlık eğitimi sırasında, 5 yıl süreyle ‘Psikodrama ve Grup Terapisi’ eğitimi ve altı yıl süreyle özellikle ‘Çocuk ve Ergen Odaklı Aile Terapisi’ üzerinde etkin olan Gesthalt Terapi eğitimi aldı. Yazar ayrıca yedi yıl süreyle ‘Anksiyete Bozuklukları (Panik Bozukluk; Obsesif Kompulsif Bozukluk; Yaygın Anksiyete Bozukluğu; Sosyal Fobi, Sınav Kaygısı) ve Depresyon’ üzerinde daha etkin olan ‘Bilişsel ve Davranışçı Terapi Eğitimi’ ni EABCT (European Association Behavioural and Cognitive Therapies) ‘den akreditasyon sertifikası alarak tamamlamıştır. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Bu adamı aklıma getirmek bile beni rahatlatıyor. çıksın boşver kafana takma desin o bile işe yarar gibi duruyor 🙃 öyle olumlu, iyi bir insan elektriği var
Hocam tek kelimeyle Efsanesiniz. Kendinizi nasıl bu kadar geliştirebildiniz kendi hayat yolunuzu da anlatsanız bir gün keşke.
estafuurllah.teşekkür ederim.
Hocam bizim okullarımızda böyle konuşmalar olmadı. Bu yaşlarda bize bunları kimse anlatmadı. Şu anda içinde bulunduğum mutsuzluğun en büyük sebeplerinden biride budur.
bunlara anlatsa ne olur baksana bön bön bakıyor çocuklar sdaasdasd
@@hakkecir3852 Sonuçta herkes tedx konuşmasına gitmiyor. Para vererek insanlar oraya oturuyorlar.
Bu adam saatlerce konuşsun Saatlerce dinlersin Aşmış Adam Tebrikler
Değer verdiğim birini gözümde canlandırmamı istediğinde aklıma gerçekten de kimse gelmedi ve bu iç ses beni hayatta tutmaya çalışırken içten içe bitiriyor
Sayın hocam, RUclips kanalınızı takip etmek yeterli olmuyor. Tedx konuşmanız mükemmel bir deneyim olsa da, konferans ve seminerlere devam etmenizi şahsen bekliyorum. En kısa zamanda Kayseri'de sizleri görmek dileğiyle..
inşallah Arda
Sanırım ülkenin en iyi psikoterpisti.Birkaç dakika sohbet etmeyi isterdim
estafurullah. ben sadece olmaya çalışıyorum. teşekkür ederim hakan. sevgiler
Hocam siz trance dinlermiydiniz cok şaşirdim
hocam iyisin de , fazla şişinme şu devlet psikiyatrlarıyla da mücadele et biraz
İbrahim Bilgen hocam affınıza sığınarak söylûyorum dışardan bakınca katı, hiç gülmeyen, çok disiplinli, robot gibi, sert birisine benziyorsunuz gerçekte de böyle birisimisiniz ?
olmadığımı zannediyorum. ama birşeyleri anlatırken çok konsantre oluyorum. Bende bakınca yer yer aynı şeyi düşünmüyor değilim. Sevgiler...
Ülkemde böyle değerli hocaları görünce çok mutlu oluyorum. Her kelimeniz altından daha değerli . Sizden öğreneceğimiz çok şey var.İyi ki varsınız.
Hocam Allah sizden milyar kere razı olsun.
Teşekkür ederiz.
Bana su dünyada cok iyi gelen nadir insanlardan, iyiki varsiniz Hocam
bir onur bu sözlerin Hasan
Hayran kaldım İbrahim Bilgen e....çok güzel konuşma...
Samimiyetiniz mesleki tecrübenizle birleşince bize çok güzel geçti anlattıklarınız. Çok teşekkürler hocam. Ben Kemal Sayar’ı dinlemeyi de çok severim, ilgilenenler bakabilirler.
İzlerken o kadar keyif aldım ki daha uzun izlemek isterim ve daha çok görmek isterim.
Gerçekten harıka bir konuşma oldu, Bir yabancı öğrenci olarak çok faxla bir şeyker öğrendim, çok teşekkür ederim hocam. Keşke daha önce veya küçükken öyle konuşmaları dinlemiş olsaydım. Cok fadalı oldu benim için tekrar çok teşekkür ederim hocam. .........
Saygi değer hocam cocukluktan gelen kötü acı bir kader aile ortamında büyümedim ve 38 yaşındayım cok yetenekli oldugumu bilsemde zincirlerimi kıramıyorum ve can kulağıyla dinlemeye başladım iyi olucam inşallah
Bu yıl bizi youtube a kilitleyen pandemide, bulduğum nadir ,faydalı ,ciddi konuşmalar yapan size teşekkür ederim.Kaygı bu yılın en büyük kelimesi olarak girdi hayatımıza. Artık bizde bu konuda çocuklara faydalı olmak için bir yol ararken ,kaygı yönetimini anlamaya calışıyoruz. Diğer videoları da en az 2 tekrarla dinliyorum.:) umarım yayıncılar ,ülkede kötüye giden durumları ,verdikleri kötü değerlerin daha kötü haberlere yön verdiğini anlarlar.Herkes algı algoritması yapmaya başladı son yıllarda ve artıyor. Paylaşımın bu kadarı bile anlayana çok faydalı veya anlamayı isteyen için de.Duyguların değerini ,yönünü, anlatımı ve bilginin hafızadaki yerini, minik kilitleri açmayı öğreten bir bilgelik.thanks for all
Hayatimdeki eng anlamli konusmaydi bu konishma sayesinde bugun ise galdim ve korkulerimle yuzlesdim o kader korkdiyim gibi diylilmis az kalsa isimden vaz geciyordim cok ts ederim hocam iyiki varsiniz
Zihninizde mutluluk hiç eksilmesin.teşekkürler
Hocam tek kelimeyle harika ötesisiz,keçke sizinle görüşe bilsem,belki hayatima işiq saçarsiniz.
Muhteşemmmm✨✨Her ne olursa olsun değerlerimizin peşinden gitmemiz gerektiğini tekrar farkettirdiğiniz,hatırlattığınız için 🙏🏻💖
Muhteşem bir konuşma👏👏👏😊 Teşekkür
Değerlere bağlamanız ne kadar anlamlı olmuş sayın İbrahim Bilgen...İyi ki varsınız👏
Kabullenme ve Kararlılık Terapisi nin ana fikrini açıklamış. Çok da güzel özetlemiş. Aklınıza sağlık İbrahim Bey:) Mesteklaşım olarak gurur duydum ve ümitlendim bu konuşmanız sayesinde.
Sen nasıl bir insansın böyle. Ülkemde senin gibi birinin yaşaması benim için ne mutlu...
Hocam o kadar mükemmel bir anlatış tarzınız ve örnekleriniz varki inanılmaz 👏👏👏
İbrahim hocam muhteşem anlatiminiz var ağzınıza yüreğinize sağlık
Diğer tüm videolarını izlediğim adam gibi adam❤
Bazı insanlar sadece o olsun diye yaratılmış gibi çok iyisiniz.
Allah razı olsun hocam
hocam cok tesekkur ederim bu kadar guzel konusmalariniz icin.sizi dinledikce Allaha inancim dahada artiyor.boyle kotu dusuncelerden bende kaciyordum.sonra her seyi Allaha tevekkul etmegi ogrendim.kacmadim.sadece ona tevekkul etdikce hayirlisi dedikce kurtuldum
Sen ne güzel bi insansın❤
Şu video bana çok fazla şey kazandırdı, teşekkürler konuşmanız için.
Allah sizdən razı olsun.Çoox gözəl izah edirsiz hərşeyi , birdə online seans necə ala bilərik onuda tapa bilsəm əla olar🙏
Hocam tam da ihtiyacım olan bir anda izledim konuşmanızı,tanışmasak da size çok teşekkür ediyorum
Möhtəşəm bir çıxış! Sizin bu çıxışınız məni otuz il əvvələ apardı. Mən də universitetdə oxumaq istədim, lakin sizin də dediyiniz kimi pərdənin arxasındakı adam məni həmişə geriyə çəkdi. Özümə dəyər verə bilmədim,güvənmədim.Sizi dinlədikcə özümə güvənim artdı. Öngə Allaha sonra sizə güvəndim. Çox dəyər verdiyim birisiniz hocam
çok teşekkür ederim. Ne mutlu bana .. eksik olmayın
en iyi ve samimi ted talks konuşması
Keşke hocam bende seninle bir kaç dk konuşma fırsatı bulsam süpersin mükemmelsin hocamm
Senin gibisini tanımıyorum
Tam bu işin adamı. Sanırım en kısa 26.42 dakikalarımdan biri bu video. Bu alanda İbrahim Bilgen ve Mehmet Zihni Sungur kilit isimler.
hocam sizin videolarınız bana çok iyi geliyor çok şanslı hissediyorum sizin gibi bir hocayı dinlediğim için sizinle 5 dakika da olsa sohbet etmek isterdim size çok teşekkür ediyorum
Teşekkür ederim çok teşekkür ederim.
Tedex izlediğim en iyilerin içinde yer alıyor bu video. Muhteşem.
çok teşekkür ederim. Bu güzel yorumunuz için
İbrahim hocam zihninize sağlık sizi severek dinliyorum 👍👌
Hocam ne kadar güzel anlattınız beyninize sağlık emeğinize sağlık teşekkür ederim 👍👍
Hocam iyi psikiyatri olmussunuz Iyiki varsınız sizin sayenizde çok şey kazandım kendimi kazandım
Hocam 6 senedir okb hastasiyim mukemmellik arayişim yuzunden hayatim zehir oluyor asla bir konunun pesini birakamiyorum kafama takmam yetiyor onun arkasindan gidiyorum cok uzuluyorum basaramayinca da
Bende de şöyle bişey oluyor bi işi halledicem diyelim evrakları alıcam hadi alırken bi sorun çıkarsa hadi ters bişey olursa diye sürekli bunları düşünüyorum sizde de böyle oluyor mu
Zeynep Sade her okb hastasinda oluyor. Yalniz degilsiniz bunun tek cozumu ilacsiz olarak kafanizi kurcalayan seyi dusunmeyi ya da tekrarladiginiz davranisi yapmayarak huzursuz kalmayi basarmak. Bir sure sonra huzursuzlukta geciyor.
*_"İnsan olmak ne kadar zor bir şey"_*
Egitmenimiz olarak " Aci ".... Müthiş bir paylaşim!
Hızlı ve anlaşılır konuşan insanlara hayranım ya ❣️ sıkılmadan dinledim
Tesadüf eseri bu videyoya girdigim icin tesadüfleri sever oldum:)
Sanki ben de ordaydım izlerken.insanın içine işliyor.mükkemelsiniz hocam.
👏👏 sizinle umarim birgun karşılaşırız hocam 18 yasima videolarinizla cok sey katiniz.
Ne guzel bu yaşta farkındalık kazanmak
Hocam zihnimize sağlık. Gerçekten katkı sundunuz
Bana motivasyon veriyorsunuz hocam iyi ki varsınız 😊🙏
iyi ki varsınız 🙏❤️
Çok iyi bir ders aldım adam bebeği gösterdiğinde başka şeyler düşünün dedi ben başka şeyler düşündüm bebeği düşünmemek için ne gerekiyorsa yaptım ve seminerin sonunda adam her şeyi sorupta bebeği sormadığn da ben her şeyi unutup sadece bebeği hatırlıyordum.
Canım hocam. Allah yolunuzu açık etsin.
Zihninize sağlık değerli insan.
İlham aldığım, bana iyi gelen sayılı insanlardan bir tanesi.
estafuurllah. teşekkür ederim ...
Cok güzeldi fikirler
Hocam siz muhteşem bir detaysınız
hocam özünde Piaget'in adaptasyon ve örgütleme stratejilerini kullandığımızı söylediğinizi düşünüyorum. ben sizin kanalınızdaki videolarınızı daha etkileyici buldum
Hocam her zamanki gibi harikaydınız
Aynen yasadigim ikilemleri anlatmissiniz hocam. Insallah ayin 30 da yaniniza gelecegim.
Çok iyi bir farkındalık oldu teşekkürler
Bence en mukemmel doktor
Muhteşem bir payşaşımdı
Zihninize sağlık.
Bravo!!!Tek kelimeyle "mukemmel" bir anlatim olmus..
Iyi ki Olmuşsunuzzzz
hocam bakım kendimi gördüğüm zannettiğim aynam meğer buğuluymuş sildim sayenizde ❤️
üstad harikasın eyvallah...
Harika!
harikasiniz
Muhteşem
Dish dunyada zihnim beni her türlü sheyden korumak icin kacirirken, iç dunyamsa ayni seyi yaptigimda benim lanetim oluyor... Bravo!
@ibrahimbilgen ile bir saat geçirsem her şey değişecek gibi
Konuşmanızı yeni izledim dinledim bence fazla iddialı ve büyük büyük cümleler kuruyorsunuz
BELKİ BİRİSİNE BİR YERLERDE UFACIK BİR YARARIM OLUR BELKİ DİYE
Çok güzel olmuş
ACIDAN KACMA SANA COK SEY ÖGRETIR.👍
Yorumlardaki kardeslerimle beraber orda olsak daha iyi olurmus seyirciler biraz etkisiz kalmis
harika bi bakış açısı var
Relational Frame Theory den bahsetti ve sanırım terapi de ACT acceptance and commitment therapy
Kaybetmeyi kabul edebilirim ama denememeyi asla.
Micheal Jordan- Gelmiş geçmiş en iyi basketbolcu
Okullarda bu tarz konusmacilar konusma yapmalı sürekli
Hüseyin Ok o bir doktor psikiyatrist
Of çok güzel ya
İbrahim hocam, 2 gün önce bir parkta video çekmeye karar vermiştim. Özgüvenim pek az olduğundan dolayı geçen insanlardan rahatsız olup video mu acemi bir şekilde, çekim yapma durumunda kalmıştım. Hava parçalı bulutluydu ve şimşekler çakıyordu. O şimşeklerin sesiyle beraber bana bir özgüven gelmişti, çünkü diğer sesleri bastırabiliyordu.
Kısa bir süre sonra sağanak yağmur başladı ve ben çekime devam ettim. Öyle bir kararlılıkla devam ettim ki sırılsıklam olmuştum :). Tabii diğer insanlar bana bakıyordu o sırada ama hiç umurumda değildi. Çünkü beni koruyan şimşek sesi, (ki aslında koruma fikri tamamıyla benim inançla alakalı), bu olduğundan dolayı cesaret gelmişti ve hayatımda ilkler adına çok keyifli bir an yaşamıştım.
Bugün ise aynı yerde aynı bir şekilde video çekiminde bulunamadım çünkü dediğiniz gibi zihnim arkadan sürekli konuşuyordu. Rezil olucaksın diye. Halbuki ben zaten rezil olduysam o sağanak yağmurun altında olmuştum...
Demem o ki bir oyunun içerisindeyiz :)). Oyunu tanımlayıp ve kaçmadan, anlamlandırılmış şekilde devam etmek en doğrusu. Aksi durumda bugünkü video çekiminde hissettiğim özgüvensizlik duygusunu, sözde yok edebilmek için zihnimi bir şekilde mutlu edip yani abur cubura dayanıp kendimi bilinçli şekilde kandırmama müsade ettim. Buda uzun sürede bana hem fiziksel hem de zihinsel sağlığım açısından zarar oldu...
Söyledikleriniz benim için çok önemliydi. Yakın zamanda aldığım ama üstünde çok yoğun şekilde düşünüp karar verdiğim, hayatımın önemli değerleri arasına kattığım bir karıyer düşüncesine girdim. Psikoloji bölümü okuyup ardından kendimi bu işe adamak en önemli değerlerimden birtanesi. Çünkü anlayıp, anlamlandırmak ve yorumlayıp sonuca varmak hem çok keyifli hem de mutlak anlam kazandırdığına inanıyorum. :)
Teşekkürler hocam. Zihninize sağlık... :)
sevgili murat paylaşımın ,için teşekkür ederim kardeşim. merakla anda kalarak konuşan zihninle beraber değerlerin yönünde davranışına şapka çıkarıyorum. hayatın boyunca değerlerin yönünde bir yaşam dilerim sevgili kardeşim....
Psikiyatrist İbrahim Bilgen Çok teşekkürler Hocam, bende sizin karakterinizle ve icra ettiğiniz mesleğinizle ayrı ayrı gurur duyuyorum, başarılarınız dâim olması dileğiyle hocam... 😊
19:37
Hocam sizinle kisada olsa sohbet etmeyi çok isterdim
Hocam mükemmel
Psikoloğun psikopatı bu adam yaaa 😅helal olsun hocam zekanızı tebrik ederim çok şey öğrendim Allah yolunuzu açık etsin..
ben psikopat olmaya razıyım yeterki sizlere yararı olsun:)
İbrahim Bilgen hocam yararı oluyor çok şükür ama inanılmaz derecede manyak bir zihin taşıdığım için çok engebeli ve insanlar bu zamana kadar bi kalıp taktığı için bu ne olmuş diyorlar şaşırıyorlar
İbrahim Bilgen Allah razı olsun geçen gün bir sunum yaptım ve daha da önemlisi bunu bilgisayardan okumadım ayağa kalkarak çok normal bir şekilde anlattım yani hocam kendime inanamiyorum vesilenizle
@@unknown18528 talha başka yoksa ben ibrahim bilgenim
Psikiyatrist İbrahim Bilgen Hocam sizi seviyorum çok Teşekkür ederim cansınız Can ❤️
Hocam harikasınız .. peki o devamlı konuşan arka plandaki sesi özellikle gece yatınca nasıl susturabilirim .?
İbrahim bey, ufak bir soru: zihniniz sürekli geç kalacağınızı ve orada ki seyircilere kendinizi doğru kelimelerle anlatamayacağım fikrini konuştuğunda onu neden düzeltemediniz? Sürekli Zihni’niz bir sonraki kuracağınız kelimeyi bir sonraki soracağınız soruyu düşündü? Ve bunu fark etmenize rağmen neden durup (4-5 saniye) yada ne kadar süre ise rahatlayıp gerginliği atıp devem etmediniz? Yada atmanız gerektiğini o an düşünmediniz? Sanırım zihin arkadan konuşurken o an gerekeni yapmaya karar vermek cidden kolay bişey değil?
Sonrasında izlediğiniz de bu videoyu ne hissettiniz?
Saygılarımla.....
hayatın içinde o konuşana takılırsam çok zaman kaybederim. Ben şimdi yaptıklarımla yaşıyorum. O an, o konuşanı fark etmek,ona isim vermek, ama o anda değer doğrultusunda aksiyon almak için 1-2 saniyemiz var. Ben rahatlamayı zamana bırakırım. o anda sadece değerlerim yönünde yapacağıma odaklanır onu yapar rahatlama zaten zamanla gelir ya da gelmez. Yaptığım değerlerim yönünde ise ,hele hele rahatsız olmama rağmen o aksiyonu yapabildiysem. Kendimi alkışlarım. Buda zaten rahatlamanın ötesinde içsel bir huzur ve onur getirir.Denemenizi öneririm. "sadece dene"... denemediğin gelişmez. denedikçe bu süre kısalıyor. o anda ben bunu yaptım. o düşünce beni acele ettirip sıkıntı yaşattıkça o düşünce ile arama mesafe açtım.ikinci olarakta dinleyenlere canlı bir örnek ve model olmayı yaşatabildiğim için değerlerim yönünde davranmış oldum(faydalı olmak)... 2- bu videoyu izlediğimde daha iyisi olabilirdi ama anlatabilmişim... o kadar kısa sürede bir model anlatmaya çalıştım. Hem de alışılmışın ötesinde ama gerçekliği çok yüksek olan bir yeni model anlatmaya çalıştım. "İyi hissedizm" değil. iyi hissetmesekte değerlere yapılan aksiyonların zaten o içsel huzuru getirdiği inancını anlatmaya çalıştım... İnşallah , daha iyi olanları ve gelişmiş versiyonlarını farklı yerlerde anlatacağım. anlatmaya başladım bile... İlginize teşekkür ederim ....
İbrahim Bilgen “kendimi alkışlarım” ve “sadece dene” kelimelerinize odaklanarak kurguluyorum yada kurgulamaya çalışıyorum ama kolay değil:) bir başka anlatımınızda umuyorum ki bilgisayar ekranında değil karşınızdaki sandalyelerden birinde olacağım...)
Adam King ya
Hocam çok teşekkür ederim.. Peki o arka plandaki sesi gece yatınca nasıl susturabilirim
Hocam nolur cevap verin çok kaygı bozukluğum var 3 aydır bu panik atak hastasıyım kontrol edemiyorum çok sinirleniyorum sizin videoları izliyorum ama yinede kontrol edemiyorum nolur cevap verinnn
burakcığım yaz istersen buradan yardımcı olmaya çalışayım kardeşim
İbrahim Bilgen hocam kaygım çok ve sanki burnum tıkanık nefes alamıyorum sanki kalbim durcak nefes alamassam ve duşa girerkende çok tedirginim hep aklıma kötü şeyler geliyor kontrol edemez hale geliyorum ve Çıldırma ve bağırmak istiyorum hocam nolur yardım edin ilaç en çokta burnumla ilgili hissetmiyorum yani nefes alıp verdiğimi sanki yokmuş gibi içi boş sanki yani hocam nolur yardım edin Biraz bilgi alsam sizden rahatlicam şimdiden teşekkürler
Okadar işime yarayacak ki bu video anlatamam
Hocam her vidyonu izledim tek tek bende panik atak hastasıyım keşke sizinle yüz yüze görüşe bilseydik tedavi görüyorum ilaç kullaniyorum ama hiç fayda etmiyor sadece uyku sersemlik yapıyor ama içimdeki korkuyu bir türlü atamiyorum arabaya binemiyorum metro gibi dolmuş gibi vesayre otopark kapalı alan korkusu var sürekli birseyler arastiriyorum bu hastalıktan kurtulmak için keşke sizi göre bilsem konusa bilsem 😔😔
Kurtulmak mümkün , bende panik atak hastasıyım ve şuan iyi gidiyor , herşey beyinde başlayıp beyinde bitiyor
Cok sekilsiniz hocam
Vay canına...