FRENCH PRESS CON MANUBRI E BILANCIERE - TUTORIAL PER TRICIPITI

Vediamo come si esegue uno dei più famosi esercizi complementari per i Tricipiti, ossia il French Press. Vedremo sia la versione con manubri che quella con il Bilanciere sagomato. Buona visione.
PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:
► RUclips Video Gratis goo.gl/nANQ9q
► Instagram / umbertomiletto
► Snapchat nome utente / umbertomiletto
► Facebook / milettoumberto
► T-shirt Allenamento umbertomiletto....
► www.il-personal... il blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto
Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.