키 180이상 되는 애들아 단순히 여자 꼬시는게 목적이라면 흥미도 없는 운동은 하지마라 몸이 좋으면 더 좋겠지만 일단 키가 있으니까 몸은 굳이 혹사 시킬 필요는 없다 몸은 여자 꼬시는데 있어서 부가적인 요소지 니가 망상하는 만큼 드라마틱한 효과는 못낸다 키가 있는데도 여자를 사귀기 힘들면 몸보다는 얼굴을 고쳐라 쓸데없는 개고생 하지말고 만약 여자 꼬시는게 목적이 아니고 자신을 위해서 하는거라면 운동 강력추천한다. 당장 몸은 안만들어져도 정신건강 신체건강 체력단련에도 좋다. 하지만 몸을 만드는거에 연연하지말라 그걸 연연하게되면 성장 속도가 더딘 자기 몸을 보면 언젠가 현타가 와서 포기하게 된다. 운동은 꾸준함이 답이고 그 꾸준함을 지킬려면 억지로 하는것보다 이 항목에 흥미가 있어야한다.
진짜 몸만들고싶은사람은 계속 찾아보고 연구하고 자기만의 스타일을 따라가지 다만 유튜버들이 말하는건 다 맞는 내용이지만 이렇게 하면 좋다 라는걸 참고용으로 씀그리고 사람마다 키 나이 몸무게 기초대사량 등등 다달라서 본인에게 맞는 운동을 해야 할듯 (쉽게 말해 겁나 운동 열심히 해라)
![[구독자 몸평 특집] 2022년 하이라이트 모음](http://i.ytimg.com/vi/6TONBJQa55Y/mqdefault.jpg)
![[구독자 몸평 특집] 2022년 하이라이트 모음](/img/tr.png)
우일이형 급발진 사고로 지나가던 행인 어깨 넓어져
@@IRRN_2624헷갈리는거 보니 닮긴 닮은듯ㅋㅋㅋ
오늘도 금노 실패
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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욕하면 앙대! 그라샤~
여러분 사실 이분 착한 사람인데 컨셉잡는게 아니에요 진짜 나쁜사람입니다. 이게 진짜 성격이에요
그런듯
뭐지 나만 말이 이해가 안가는건가
@@송민성-t9k 착한사람인데
컨셉잡느라 저렇게 욕하고하는게 아니라 원래가 욕잘하고 나쁜사람이라는듯
@@송민성-t9kㅇㅇ
착한척 하는사람이 더위험함 ㅋㅋㅋ
”달리기를 이길순 없었다“
오늘도 금노 실패
씹 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
달리기 새 끼야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅅㅂㅋㅋㅋㄱㄲ
어렸을때 물에서 살았어? 아쿠아맨이야?
ㅇㅈㄹ이 개웃김
헬스유튜버인데 운동은 안알려주고 욕만하는 우일이형...
헬스 욕튜버..ㄷㄷㄷ
욕 많이해서 장수하게 하려는 큰그림 ㄷㄷ
다른 유튜버들 밥벌이까지 생각해주는 흑자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스유튜버가 ‘내가 헬스 알려주면 어떡하냐’ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사실은 귀찮아서 안가르쳐줌 ㅋㅋㅋ 그리고 알려줘도 안할걸 알거든 흑자형은
지역상생ㄹㅇ
형은 이제 본인도 운동유튜버 아닌거 아는구나
어께넓은 우일이형
@@user-xn3hq2rx6b얜 걍 병신이네 음지 방송인인거 말곤 비슷한게 없는데 뭔
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 버럭 유튜버
헬창브베
그저 광대
진짜 이미지 미쳤네 이걸 기다렸다ㅋㅋ 형은 진짜 망나니 처럼 살아줘.. 제발..
유인원답다. ㅋㅋ 이게 원래 흑자 본성이지.ㅋ
ㅇㅈㅋㅋㅌㅌㅋ
@@AiGoogle-l3d흠 무슨 의도일지 존나 궁금하노 ㅋㅋㅋ
인간은 본성이 원래 저럼@@AiGoogle-l3d
이 형 자꾸 찬우한테 화난거 왜 우리한테 푸냐고 ㅋㅋ
그 전에도 화나있었음 ㅋㅋㅋ
그맛에 보는거 아니노
우리한테 화낼거 그동안 찬우가 막아준건데 ㅋㅋ
우리한테 화난거 찬우한테 푼거임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴ
성질내면서 알려줄거는 알려주는 스윗한 남자ㅋㅋ😂😂
ㅋㅋㅋ질문 읽자마자 조질생각에 싱글벙글 한 흑자ㅋㅋㅋㅋ
눈 돌리면서 시동거는 폼 미쳤다
임우일 폼 미쳤다잉
나도 그 생각햇다 ㅋㅋ
급빌진 쌍욕 개좋아 ㅋㅋㅋ
뭘 해야하는지는 알려줬으니 방법은 다른데서 찾아보라는 흑자형 너무 좋다
동종업계까지 챙겨주는 우일이형 폼 미쳤다❤
이걸 보고 없던 어깨가 생겼읍니다.
첨 봤는데 급발진 개웃기네ㅋㅋㅋㅋ
그러면서 설명은 다 해주고ㅋ 일종의 츤데레인가?
캬 달리기때와 완벽하게 똑같은 발성에 지리고 갑니다
욕먹을거알면서도 사람들이 항상 문의하는구나 ㅎㅎ 사랑받는 채널일세
사실 욕먹고싶어서 그런걸지도 ㅋㅋ
욕해도 제대로 알려주니까 문의 하는거지 ㅋㅋ
그게 포상이니까
괜히 욕쟁이 할머니 집이 유명했겠습니까 ㅋㅋ
사실 좀 양지화된 침착맨도
시청자들이 침착맨한테 욕먹는게 포상이라 그런게 주력상품이었음 ㅋㅋㅋ 아직도 그렇고
@@준-h5q 양지 기준이 뭐임? 얘 80만 아니냐 대중적인게 아니라 완전 대중적인데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ?? 케이팝도 음지임? 아 음지 맞구나
장동민 샤우팅 미쳤다
‘달리기’가 진라면 매운맛이라면,
‘턱걸이’는 진라면 순한맛이다.
턱걸이는 모르는사람 있을수 있어도 달리기는 너무 당연한거라ㅋㅋㅋ
턱걸이도 좋은데 뮤지컬학과쪽에서 기초체력할때 푸쉬업하고 한명이 다리들어주고 팔로만 걷는거 한달동안 하면 진짜 넓어짐.. 지인 한달후에 어좁이가 넓어진거 보고 좀 놀람
운동 질문을 왜 하냐 체육관 들어가서 몇년을 꾸준히 운동해봐라 저런 멍청한 질문 안해도 될만큼 만들어질건데 힘들다고 한 두달 하고 그만두니까 제자리지
생각보다 친절하게 알려주는데? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
남자는 어깨다. 키가 작아도 어깨가 균형있게 넓으면 보기 좋다
수상할정도로 입담이 좋은 흑자씨
유투버 동업자 정신 진짜 좋다
이형 잘못생각하는게.있는데..
몸때문에 형체널보는거 1도없음...그냥 말빨때문에 보는거야
좁은데 어떻게 해야 할까요 하면서 줌인 될 때 아 이거 용의 브레스 각이다 싶어서 최대한 귀에서 멀리 땜ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 시~원
아니 흑자형 우리는 진짜 무슨 운동 해야하는지 몰라서 물어보는거야 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 달리기 버전2 ㅈㄴ 웃기네
일단 키가 182인게 개부럽다
전한길쌤 오늘도 샤우팅폼 미쳤다
키 180이상 되는 애들아 단순히 여자 꼬시는게 목적이라면 흥미도 없는 운동은 하지마라 몸이 좋으면 더 좋겠지만 일단 키가 있으니까 몸은 굳이 혹사 시킬 필요는 없다 몸은 여자 꼬시는데 있어서 부가적인 요소지 니가 망상하는 만큼 드라마틱한 효과는 못낸다 키가 있는데도 여자를 사귀기 힘들면 몸보다는 얼굴을 고쳐라 쓸데없는 개고생 하지말고
만약 여자 꼬시는게 목적이 아니고 자신을 위해서 하는거라면 운동 강력추천한다. 당장 몸은 안만들어져도 정신건강 신체건강 체력단련에도 좋다. 하지만 몸을 만드는거에 연연하지말라 그걸 연연하게되면 성장 속도가 더딘 자기 몸을 보면 언젠가 현타가 와서 포기하게 된다. 운동은 꾸준함이 답이고 그 꾸준함을 지킬려면 억지로 하는것보다 이 항목에 흥미가 있어야한다.
달리기 사자후 듣고 뜨끔해서 매일 30분씩 뛰고있는 177/90 돼지입니다 시작하기 전에는 93이었읍니다
그래도 관절은 소중하니 너무 무리하지마십셔
@@만땅근성 만성 천식 아재라서 5분뛰고1분걷고 반복입니다
진지하게 수영하십쇼
@@_VVan 6개월이 지난 지긍 78키로 입니다
우일이형 이번엔 이거에요!!!!
강경원 센세 밥벌이까지 생각해주네ㅋㅋ
여기 헬스 뜻은 그냥 건강이구나
상권 확장을 자연스레 도모하여 음지인 자신의 구역을 넓힘과 신뢰를 얻는 형님의 묘책에 이 한몸충격먹고 갑니다..
이거 보고 진심 1년간 턱걸이 했는데 나름 몸 어깨 넓어졌어요....ㅡㅡㅡ 진심....😊
진짜로 임우일이랑 합방 언제 하냐고!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
둘이 성향도 잘 맞을거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
급발진하는게 너무 좋아ㅋㅋㅋ😊😊😊
내가 운동을 잘 모르는것도 맞는데 여기는 운동을 알아가는거 말고 ㅋㅋ 동기부여 하러 오는게 진짜 찐인듯하다 ㅋㅋ 살뺄려고 뚱뚱 한데 어떻게 해야할까요 영상 관련영상 보면 동기부여 확실하다 ㅇㅈ?ㅋㅋ
헬스유튜번데 체지방만 늘리는 흑자
가끔 이럴때마다 아 이 형 헬스유튜버인지 깨달음😂 😂
행님 영상 몇개보다가 이 쇼츠보고 구독했습니다😂
화내고 존나 지랄 하지만
디테일하게 다 알려줌ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 간단한걸 왜 물어? 묻는거부터 할 마음 없다는걸 아는거야
갑자기 소리질러서 깜짝 놀랬어요 형…
이분은 점점 인성이....😢
ㄴㄴ 일단 밥부터 챙겨먹어야할듯
대부분 스스로 정답을 알고있는데도 물어보는 이유는 남한테 동기부여를 받기위함임ㅋㅋㅋ
흑자헬스 얘기를 듣고 있는 이유
어깨가 넓어서 x
소리지는게 웃겨서 o
이겁니다 행님..
와 머리가 저렇게 큰데 어깨에 머리 하나씩 올라가겠네
충청도 사람 맞아? 경상도도 울고 갈 정도로 진짜 직설적이구만ㅋㅋ 형 몸 예쁘게 한번 더 만들어봐주면 안돼요? 잘생긴 우일이형 보고싶노ㅋㅋ
존나 츤데레 매력있어
182 68이면 진짜 뼈밖에 없는건데 프레임까지 크면 진짜 뼈랑 살거죽만 있는정도
일단 좀 많이 먹어라
삼시세끼
고칼로리에 최대한 살찌는거로.. 🍞🧀🍖🍗🍔🍟🍕🌭🌮🍤🍩🎂🍰🍫
니코카도 같이 먹방 유튜버 해라
그러면 진짜 마인부우 된다
그렇긴 하네 흑자 어깨는 좋으니까
마이크좀 좋은걸로 바꿔요 찢어지네
예전 조곤조곤한 흑자보다가 마라맛 흑자보니까 레전드네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
급발진에 개빵짓넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단기간에 효과볼려면 숄더프레스랑 사레레 부터 조지는게 나을수도 ㅋㅋ
어둠의 팟캐스트 정체성찾기 미쳤다ㄷㄷ
이형은 뭘물어봐야 착해😂😂😂
정말 멋있다 항상 응원합니다 올라잇!!!!
형 턱걸이 모르면 모른다고하세요.. 왜 책임을 떠넘기나요..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ실시간 채팅에 흑자형 오늘 생리하는 날이네 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
급발진하는 우일이 폼 미쳤당
새벽에 보고 있다가 흑자님 급발진에 진심 개깜놀!!!!!!!
브베 벌크업 폼미쳤다
아뇨. 형은 머리가 크니까 믿음이 가서 듣습니다😊
"난 급하게 소리를 줄였다"
우일이형이랑 합방함 해주시면 안되나여.. 요새 카더가든 모창하던데 함 도와주셔야할듯여..
형....헬스 유튜버였구나....
처음 알았다...
진짜 몸만들고싶은사람은 계속 찾아보고 연구하고 자기만의 스타일을 따라가지 다만 유튜버들이 말하는건 다 맞는 내용이지만 이렇게 하면 좋다 라는걸 참고용으로 씀그리고 사람마다 키 나이 몸무게 기초대사량 등등 다달라서 본인에게 맞는 운동을 해야 할듯 (쉽게 말해 겁나 운동 열심히 해라)
얘 컨셉 오지네 😂 션션하다 ㅎㅎ
이분 급발진 하는거 볼라고 영상 본다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ싯퐁! 구여운세기!
다른 운동유투버들도 먹고 살아야제
과연 흑자‘헬스’ 채널이 맞는걸까
어깨는 타고 난거다 어깨운동해도 넓어보일뿐 넓어지지 않음 등 운동하면 등은 넓어지더라
급발진 전 쓰리투원좀 넣어줘요 귀떼기 나갈뻔…
고함칠때 목소리톤 보소ㅋㅋㅋㅋㅋ구독자 한테 호통치고 욕박는 컨텐츠좀 부탁ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우일이형 이거 따라한거구나?? ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 누가 우일이형이야??
아 진짜 주말의 낙.. 흑자헬스
나랑 비슷한 스펙이신데 턱걸이와 등운동 열심히 하고있는데 다행이네요 ㅋㅋ
턱걸이 안하고도 꾸준히 이것저것 어깨운동 하니까 어깨 키워지던데
운동 안알려주는 운동 유튜버 흑자형 너무 좋다
배운게 없어 보이는데 겉보기와 달리 말하는게 논리적이고 멋지다잉
헬스계의 욕쟁이 할머니...
오해하지 마십시오. 이분은 그래도 공익을 위해 활동하시는 겁니다 아마도요.
급발진하는 그거마저 웃긴 흑자형 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3편은 뭘까 은근 기대되네요
???: 하체가 너무 얇은데 뭘 하면 좋을까요?
스쿼트 새끼야 스쿼트
@@anthony2444 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 상상함
진짜 급발진 비밀 밝혀지면 좋겠다
순간 벌떡 일어나서 운동해야 할 것 같이 만들어주네 ㅋㅋ
아 준나 우끼네 ㅋㅋㅋㅋ
달리기 버전 2네 ㅋㅋㅋ
화내는거 솔직히 너무 무서워요ㅠㅠㅠㅠㅠ
사장님이 맛있고 피드백이 친절?해요
다는 유튜버 배려하는 흑자 ㄷㄷ
욕은 맛깔나게 하면서도 친절하게 알려주는 흑자햄.. 그래도 그때 그 다이어트 바나나보단 질문이 낫나보다 ㅋㅋㅋㅋㅋ