Ta plus grande beauté est ta simplicité ❤. Je te suis depuis la France et tu me donne envie de rentrer. Tu rends la vie au Cameroun belle à ta façon. ❤
Ca a vraiment le gout quand tu pars et que tu parles , on t'entends tjrs😂😂😂. Et vraiment merci pour ce moment que tu as partagé avec nous sur l'importance d'investir sur ses propos priorités
À la 33: 45 , tu me fais me plonger dand mon enfance là, ma mère adorait s'habiller ainsi en saison pluvieuse, bottes à talon aiguille,manteau, trench coat, perfecto, écharpe longue jupe,robe,mini jupe,robe, collant fin, épais, jeans,bref elle avait cette liberté comme tu le dis.Elle était vraiment très belle et élégante. Sans être vulgaire. Je kiffais trop 😅. Après nous sommes allés nous à douala et son look aussi avait changé mais elle était toujours élégante. Elle n'est plus de ce monde😢 d' où l'imparfait. Merci pour ta vidéo ❤
Je suis d'accord avec ta vision Parys 👌🏿... Chacun a ses priorités dans la vie et investit dans ce qui est important pour son bien-être donc tu as bien raison de rester focus sur tes projets 😘.
Tu es vraiment une fierté du Cameroun, vous refléchissez tous comme ça?? Guuurl you're so smart! Moi aussi suis née au mois de mars pour ne pas dire "poisson" pcq ça ne fait pas partie de mes croyances. Mais je nous trouve des similarités ☺️😘
Je suis très contente de t'entendre parler de manger plus sainement 🎉🎉💪🏿... Avec l'âge, le métabolisme évolue effectivement. Si tu réduis ta consommation de sucre raffiné, de gras, sel et de produits ultra transformés, tu vas certainement perdre de manière durable et ça va faire énormément de bien à ton organisme qui te le rendra. Nos produits au Cameroun sont hyper bons pour la santé ; le problème c'est la façon dont on les cuisine (tonnes d'huile, trop de sel, cuisson trop prolongée...) Il y a des chaînes RUclips qui parlent de nos aliments ; je t'enverrai les infos dès que je retrouve. Je suis vraiment ravie car l'alimentation est la base de notre santé 😊
Hello miss. Je ne suis pas diététicienne ni nutritionniste mais l’alimentation est un rayon qui m’intéresse (je suis très gourmande) et j’ai essayé pas mal de trucs qui ont marché. Pour une alimentation saine et diet sans se prendre la tête, tu manges dans assiette entremets moitié légumes crus ou cuits sans gras, l’autre moitié protéines et glucide en donnant plus de place aux protéines (excellents pour la masse musculaire). Moins de sel, peu de gras (opte pour huile d’olive, tournesol), pas de glucides le soir. T’as déjà un gros atout c’est de pas être fan de soda. Bois bcp d’eau et de boissons chaudes. Si possible mange à des heures fixes et comme tu ne mange pas après 18h c’est top. offres toi un repas par semaine qui te plaît en quantité raisonnable. Mais mon avis perso, c’est que le sport suffirait à maintenir ta ligne. Ça a marché pour moi pendant des années en tout cas. En tout cas bon courage à toi. Biz.
Recette de ma sauce vinaigrette pour ne plus en acheter en grande surface: - 4cuilleres à Soupe d'huile - 4 cuillères à soupe de mayo - 1 cuillère à soupe de moutarde - qq pincées de poivre blanc - un peu de sel - 1/4 cube crevette - qq gousses d'ail - 3 morceaux de sucre A conserver au frais sur 3,4 jours. Super top tu verras. U pourras rajouter des ingrédients selon ta convenance quand t'auras maîtriser la recette quoi! - tt ça dans un mixeur
Comme tu fais tes courses dans les supermarchés, essaie l'application YUKA qui peut t'aider dans les choix de tes aliments et produits de beauté. Il me semble te l'avoir déjà dit dans un commentaire. Et comme tu aimes le sucre, tu peux en faire comme ça au moins tu contrôles la quantité de sucre et les ingrédients que tu mets à l'intérieur. Comme ça tu te fais plaisir au Max en prenant soin de ton corps et celui de Mali-Mali 🥰. On a de savoureux fruits au pays noooooon ??? Au moins c'est un sucre qui fait du bien à l'organisme 👌🏿
@@parysbatonda mais noooooon 😂😂😂!!! Qui t'a dit ça ? Teste et tu verras. Ce qui est top c'est que bien souvent, elle me permet de m'apercevoir que les produits les plus chers ne sont pas forcément les plus sains. C'est par exemple grâce à yuka que j'ai testé et validé la marque bananas. En tout cas, j'en suis satisfaite ; ne serait-ce que pour le déchiffrage des étiquettes 👌🏿
Hello la belle Encore une belle vidéo T es vraiment une femme rafraîchissante, et très très vraie 🥰 . Pour les perruque tu as penser à celle de Cerise hair? Il me semble qu Elle fait des envoies en Afrique aussi ( bon après c est toi qui voit) . Merciii pour ce beau vlog 🥰une vinaigrette “ healthy “ Yaourt, demi citron, 1 cuillère à soupe moutarde et miel
Hello Parys, pour faire une vinaigrette simple, prends l'huile d'olive et le vinaigre balsamique, un peu de sel et poivre, c'est fini 🙃. Les vinaigrettes à la crème là sont moins healthy comme tu l'as dit
Cc Parys ❤️. S'il te plaît tu peux nous faire une vidéo sur les moyens les plus faciles de gérer une journée quand on est maman solo et qu'on travaille. 😢 voilà la 1ere rentrée de ma fille et je sais pas trop si je vais m'en sortir 😢. Help !!! Bisous à Malika ❤❤❤❤
Cc les tripes de bœuf aussi c'est pas gras c'est mieux que la viande rouge. Je vends ce qui est déjà bien nettoyé prêt à cuisiner, on ne sais jamais 😉😊❤❤❤ merci pour vos belles vidéos
@@parysbatonda achètes de la moutarde,puis fais toi une vinaigrette a la moutarde (vinaigre blanc ou de cidre ,de l'huile de tournesol et une noix de moutarde .c'est savoureux et c'est healthy.en tt cas,j'aime ton lifestyle.
On like toujours you know it right
Yasss❤❤
Ta plus grande beauté est ta simplicité ❤. Je te suis depuis la France et tu me donne envie de rentrer. Tu rends la vie au Cameroun belle à ta façon. ❤
Quelle bonne humeur ❤❤ tes vidéos détendent 😍😍
Parys peut tu nous faire une story time sur la maternité! Comment tu as géré ta grossesse avant et apres laccouchement
J'adore tes vidéos parys
Vous les Camerounaise s vous êtes belles et vraiment talentueuses vous ne forcez rien tout est naturel.. bravo
Juste merci pour toute la franchise dans ce weeklyvlog❤
Mignonne comme toujours!!!
❤️
❤❤❤❤ depuis le Gabon ❤
❤❤❤
Ca a vraiment le gout quand tu pars et que tu parles , on t'entends tjrs😂😂😂.
Et vraiment merci pour ce moment que tu as partagé avec nous sur l'importance d'investir sur ses propos priorités
n’est ce pas?😌😌
Les 2 robes que tu as essayé te vont bien j'aime la noir et l'ensemble blanc .
À la 33: 45 , tu me fais me plonger dand mon enfance là, ma mère adorait s'habiller ainsi en saison pluvieuse, bottes à talon aiguille,manteau, trench coat, perfecto, écharpe longue jupe,robe,mini jupe,robe, collant fin, épais, jeans,bref elle avait cette liberté comme tu le dis.Elle était vraiment très belle et élégante. Sans être vulgaire. Je kiffais trop 😅. Après nous sommes allés nous à douala et son look aussi avait changé mais elle était toujours élégante. Elle n'est plus de ce monde😢 d' où l'imparfait. Merci pour ta vidéo ❤
Oh mes condoleances. Je suis contente de t'avoir redonné de beaux souvenirs de la maman
Merci, tellement de beaux souvenirs 😊
Tu es très simple. Et la vie c'est ainsi qu'on doit la vivre❤. Bon continuation
Merciii❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
Je suis d'accord avec ta vision Parys 👌🏿... Chacun a ses priorités dans la vie et investit dans ce qui est important pour son bien-être donc tu as bien raison de rester focus sur tes projets 😘.
Voilà ❤❤❤
Je t'adore parys.tu es tellement simple❤
❤❤
25:09 This whole part! 👌🏽 I LOVE YOUR MIND! ❤
❤❤❤❤❤
Merci Parys ❤. Pour le moment profond💕
❤❤
Bravo parys ma chérie ! Si il t'a une chaîne youtube Nutrition TV de Josie k elle a aussi des livres qui aide dans l'alimentation africaine
Ok merci 😊
Le rendez-vous du dimanche 🎉🎉
❤❤
Tu es vraiment une fierté du Cameroun, vous refléchissez tous comme ça?? Guuurl you're so smart! Moi aussi suis née au mois de mars pour ne pas dire "poisson" pcq ça ne fait pas partie de mes croyances.
Mais je nous trouve des similarités ☺️😘
🥹🥹🥹❤❤
Tjrs aussi ravissante❤ j'adore ton contenu. Oui oui tu nous dit tjrs ça😂 ayez les soeurs que vous mérité😊😊😅
Hihihihi❤
Très intéressant coe toujours ❤.
❤
Contenu de qualité!! Franchement je like👌👌
Merci😊❤
Wahh mama la reine mère des vlogs🎉❤
☺
J'ai trop aimé ce vlog merci Parys ❤❤❤
Merci à toi 😊
Bonjour parys je te suis depuis la France j’aime ta façon de t’exprimer continue comme ça 👍
Merci infiniment❤
Je suis très contente de t'entendre parler de manger plus sainement 🎉🎉💪🏿...
Avec l'âge, le métabolisme évolue effectivement.
Si tu réduis ta consommation de sucre raffiné, de gras, sel et de produits ultra transformés, tu vas certainement perdre de manière durable et ça va faire énormément de bien à ton organisme qui te le rendra.
Nos produits au Cameroun sont hyper bons pour la santé ; le problème c'est la façon dont on les cuisine (tonnes d'huile, trop de sel, cuisson trop prolongée...)
Il y a des chaînes RUclips qui parlent de nos aliments ; je t'enverrai les infos dès que je retrouve.
Je suis vraiment ravie car l'alimentation est la base de notre santé 😊
Merciii eet ouii qui va se negliger mama?
J'aime toujours regarder tes vidéos c'est vraiment top ❤😊
Merci❤❤❤
j'adore tes vidéos et ton micro rend la vidéos encore meilleur 🤩🤩
Oh merci 😊
Clairement, que ce soit pour prendre ou perdre du poids des chaînes ou blogs de diététiciens africains, on en a vraiment besoin.
Tait sans internet ici au Gabon , c'est toujours un régal tes vidéos ❤
Ah merci❤
Quand on tape contenu de Qualité!! sur Google qu'on nous présente la chaine de Parys pardon 🙌🙌🙌Top tier 💖👌
😌😌🤌🏽on doit se respecter ❤
Moi je te kiff .
❤
❤️
Hi parys. Je te conseille Nutrition tv de Josie-k . Spécialiste dans le rééquilibrage alimentaire spécialement avec nos mets africains
Ok merci 😊
super super tes contenus!!! très belle peau Parys ton secret stp .
Cc parys j'aime regarder tes vidéos, tu me motive beaucoup.
Awwnn❤❤
Hello miss.
Je ne suis pas diététicienne ni nutritionniste mais l’alimentation est un rayon qui m’intéresse (je suis très gourmande) et j’ai essayé pas mal de trucs qui ont marché.
Pour une alimentation saine et diet sans se prendre la tête, tu manges dans assiette entremets moitié légumes crus ou cuits sans gras, l’autre moitié protéines et glucide en donnant plus de place aux protéines (excellents pour la masse musculaire). Moins de sel, peu de gras (opte pour huile d’olive, tournesol), pas de glucides le soir. T’as déjà un gros atout c’est de pas être fan de soda. Bois bcp d’eau et de boissons chaudes. Si possible mange à des heures fixes et comme tu ne mange pas après 18h c’est top. offres toi un repas par semaine qui te plaît en quantité raisonnable.
Mais mon avis perso, c’est que le sport suffirait à maintenir ta ligne. Ça a marché pour moi pendant des années en tout cas.
En tout cas bon courage à toi. Biz.
heyy merci bcp❤️
❤tres beau contenu.aspire à monter toujours plus haut
💯💯
J'ai aimé les deux tenues c'était jolies
Mercii❤❤
Superbe video😊
Merci❤❤
Mes respects ma grande pour moi tu es au USA ❤❤❤❤
☺☺❤
Hello, pour la crème spf du visage essaye Eucerin spf50 crème de jour. Ma peau acnéique n'a eu aucun pb avec.
d'accord, merci❤️
Super fresh, cuty and glowy...❤
Thank you! 🤗
Recette de ma sauce vinaigrette pour ne plus en acheter en grande surface:
- 4cuilleres à Soupe d'huile
- 4 cuillères à soupe de mayo
- 1 cuillère à soupe de moutarde
- qq pincées de poivre blanc
- un peu de sel
- 1/4 cube crevette
- qq gousses d'ail
- 3 morceaux de sucre
A conserver au frais sur 3,4 jours. Super top tu verras. U pourras rajouter des ingrédients selon ta convenance quand t'auras maîtriser la recette quoi!
- tt ça dans un mixeur
@@gaelle-laeticianjanjo6165 ❤❤
j'ai exactement le même gommage chez moi 😅. je l'ai utilisé en y rajoutant du sucre en poudre pour un effet plus granuleux because of the texture😊
ooh merci pour l'astuce
Comme tu fais tes courses dans les supermarchés, essaie l'application YUKA qui peut t'aider dans les choix de tes aliments et produits de beauté.
Il me semble te l'avoir déjà dit dans un commentaire. Et comme tu aimes le sucre, tu peux en faire comme ça au moins tu contrôles la quantité de sucre et les ingrédients que tu mets à l'intérieur. Comme ça tu te fais plaisir au Max en prenant soin de ton corps et celui de Mali-Mali 🥰.
On a de savoureux fruits au pays noooooon ??? Au moins c'est un sucre qui fait du bien à l'organisme 👌🏿
Il parait que cette application est chiante et note presque tout mal😂😂😂
@@parysbatonda mais noooooon 😂😂😂!!!
Qui t'a dit ça ? Teste et tu verras.
Ce qui est top c'est que bien souvent, elle me permet de m'apercevoir que les produits les plus chers ne sont pas forcément les plus sains. C'est par exemple grâce à yuka que j'ai testé et validé la marque bananas. En tout cas, j'en suis satisfaite ; ne serait-ce que pour le déchiffrage des étiquettes 👌🏿
Trop mignonne et marrante.
😊
Quand tu fais tes soins de visage applique également tes sur le cou c'est très important 👌🏿 bisous 😘
Definitivement ❤
Ton parapluie est K-NON 😍😍
De oufffff je ne pouvais pas le laisser!! What?
Hello la belle
Encore une belle vidéo
T es vraiment une femme rafraîchissante, et très très vraie 🥰 .
Pour les perruque tu as penser à celle de Cerise hair? Il me semble qu Elle fait des envoies en Afrique aussi ( bon après c est toi qui voit) .
Merciii pour ce beau vlog 🥰une vinaigrette “ healthy “
Yaourt, demi citron, 1 cuillère à soupe moutarde et miel
D'accord merci je vais essayer
@@parysbatonda avec plaisir 🥰
Cc Parys, j’avais le même problème de coiffure jusqu’à ce que je découvre les extensions au fil. Tu devrais essayer 😊
Je comprends pas, c'est quelle astuce?
Bonjour parys stp faut faire une vidéo avec ta robe la tu ressemblais a une princesse franchement j adore cette robe
Ooh merci😊
Hello Parys, pour faire une vinaigrette simple, prends l'huile d'olive et le vinaigre balsamique, un peu de sel et poivre, c'est fini 🙃. Les vinaigrettes à la crème là sont moins healthy comme tu l'as dit
merci ma Joly je vais faire ça très vite❤️❤️
Je daccorise et perso, je trouve ça très bon 😋...
Tu peux aussi mettre un peu de moutarde à ta convenance pour varier les goûts 👌🏿😉
@@bulustyle9825ooouuuh je vais faire ça!!
Pour les assaisonnements 🥗, balsamique et huile d'olive extra vierge ou un selon ta convenance 😊
Dès demain je fais ça!❤
ta nouvelle caméra met des filtres? C'est génial je connaissais pas ce systeme
ouii il y a un lisseur de peau
@@parysbatonda punaise c'est trop pratique cette nouvelle technologie!
Cc Parys ❤️.
S'il te plaît tu peux nous faire une vidéo sur les moyens les plus faciles de gérer une journée quand on est maman solo et qu'on travaille. 😢 voilà la 1ere rentrée de ma fille et je sais pas trop si je vais m'en sortir 😢.
Help !!!
Bisous à Malika ❤❤❤❤
Hello, j'en ai deja fait une❤❤
Parys comment faire pour te contacter ?
Bonjour Parys , tu vas bien j’espère.
C’est moi ou alors à plusieurs reprises tu parles et on n’entend que la musiques en fond?
franchement je n’ai pas eu cette impression. à quel moment notamment stp?
Cc les tripes de bœuf aussi c'est pas gras c'est mieux que la viande rouge. Je vends ce qui est déjà bien nettoyé prêt à cuisiner, on ne sais jamais 😉😊❤❤❤ merci pour vos belles vidéos
J'ai découvert le gommage au café ici merciii ❤
Donne le nom de ta page stp❤❤
Pour la perte de poids la tisane citron vert mélangée avec une tasse de café noir chaque soir avant de dormir c’est du top et très efficace 🎉❤❤❤
Je veux pas trop perdre, je veux plus éviter de manger mal, ce qui me permettra de maintenir facilement et sur le long terme ❤
Hello Parys je voudrais savoir où tu as eu la chaussure et le sac..
Hello, xgez suzy Boutique. Jen ai fait une vidéo Vendredi ❤
❤❤
❤❤
Hello. Je ne trouve pas les liens pour les produits détergent
Je mets ça de suite
Coucou tu peux m'écrire sur insta pour commander
Cc parys c est bonne idée Celui de changer son alimentation nutritiontv1c est la chaîne d une dame africaine de nationalité camerounaise qui en parle
Mercii
Comment as tu gardé la forme et tout sans grossir
D'accord ❤
Bonjour Parys. Une chaîne de diététicienne spécialisée en nutrition africaine : NutritionTV de Mme Josie K.
Merci❤❤
Ta crêpe pour mieux le manger tu peux ajouter le chocolat noir 70%
D'accord ❤
Les oeufs durs aussi le matin,ça peut le faire aussi😅.pas de mayonnaise 😅
ouii je sais j'aime les trucs savoreux grave hhaha
@@parysbatonda achètes de la moutarde,puis fais toi une vinaigrette a la moutarde (vinaigre blanc ou de cidre ,de l'huile de tournesol et une noix de moutarde .c'est savoureux et c'est healthy.en tt cas,j'aime ton lifestyle.
@@nadiadjambou7297merci ❤
Avec toi je suis whaou, mais j'ai aimé ta tenue noir malheureusement tu n'as pas filmer le dimanche 🙈
Mercii hihi Yavait sûrement rien 😂
Il y'a une partie kon écoute pas miss
Ah oui? Mais quelle partie?
@@parysbatondaoui. Ton micro fait les interférences où t’es maquillée avec le débardeur mousseline. Et ton retour de course. Le son est bas
@@orianenk1435merci❤
Il ya eu un problème avec le son au milieu de la vidéo 😢
A quel niveau stp❤
Je n'ai jamais aimé le goût de supermont 😂😂😂...
Tu préfère tangui? Moi c'est l'inverse
@@parysbatonda 😂😂 en fait, je préfère l'eau de source à l'eau minérale.
À un moment ya plus de son
A quel moment?😢
J'adore tes vidéos parys
Merci ❤❤
J'adore tes vidéos parys