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[@TheStormMedia]

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[@purelight3986]

幾年前我也是一個胃食道逆流嚴重的病患， 非常的難過， 甚至去稍微爬坡走一小段路都會引起心悸，吃太飽也產生心悸，產生中醫講的胃心症 ，看過心臟病，和好幾個肝膽腸胃科醫生，照到過兩次胃鏡 只有暫時吃一些 胃酸製劑 舒緩，無法根治 最後我用以下幾個方法 讓胃食道逆流改善痊癒。
1• 早上起來喝一小茶匙的苦茶油
2•做一些腹式呼呼吸
3•做一些 靜坐 持咒
4•減少飲食6，7分飽 尤其是甜食，咖啡，茶要少
5.放鬆心情，放下執著

[@好运来来来]

我也喝了苦茶油一个月，反而越来越严重，现在不敢喝了，怎么回事？

[@purelight3986]

@@好运来来来 苦茶油，我問過中國醫藥大學 葉慧昌醫學教授是否有益胃食道逆流和胃炎，他明確答復是有幫助，我才開始服用，不知道是否你的苦茶油是來源有問題，每天早晨空腹一小茶匙約2,3CC就好，還是要找醫生好好檢查醫治，祝福你早日康復！

[@EddieTheKing369]

我的情況似乎與你相似，三年多前發覺爬樓梯，走一段小路，勞動（疫情時封城在家做麵包需要打麵粉團）便感覺到心跳利害，不夠氣和十分疲倦。排期看心臟科醫生，二年內做各種心臟檢查，不是心臟問題。年多後喉嚨痛不停，𨍭介看耳鼻喉科醫生，又做鋇餐檢查，再而照胃鏡，斷定是胃酸倒流影響。醫生開的西藥，副作用太大，例如心跳更加利害，沒有再服。看了幾個月中醫，服中藥差不多四五個月，似乎有多少改善，但中藥太貴而且煑藥麻煩，自己開始盡量小心飲食，不吃太飽，一定不吃酸辣，咖啡小飲，睡前二三小時絕對不吃東西，床頭下承高三寸木枋，盡量放鬆心情。現在不是很好，但比較三年多前有進步。

[@黃碧銀-b9f]

胃食道逆流~我改善了。
也告知85歲左右的老人，改善火燒心。
1,吃飽後不可平躺。
(不得以要躺下時~要斜躺)
2,吃飽，不可馬上作蹲的工作。
(擠壓食物和胃酸往~噴門和食道)
3,吃飽，不要運動。
(跑跳~胃下垂。)
醫師有說到。
我沒看此節目，有發覺到。
自己改善了。
印証此事~
祝願~大家健康

[@ggininder4989]

這我很有經驗，規律生活基本上就不會發生這問題，但總是有沒辦法的時候，這時候要注意幾點1.睡前至少2小時不能進食最好超過3小時（喝水除外）2.吃清淡一點不吃糯米油炸泡麵甜食這種難消化食物（做不到的話就延長斷食時間一天1-2餐就好）3.空腹不要喝茶跟咖啡（飯後2小時內可以喝）4.不吃零食（非吃飯時間吃東西喝的有熱量也不行） 以上總結個人經驗

[@cannyselina]

謝謝您經驗分享，功德無量:)

[@sakashan123]

只要吃清淡，少量多餐就好，不喝茶咖啡辣椒刺激胃就好，持續半年配合胃藥控制就好，我非常有經驗

[@吳語-n5h]

謝謝您的分享🙏

[@cheongkitvong7449]

喝水，大家有無留意，若半夜或清晨覺得喉嚨卡卡，或心理上覺得有胃酸浸住食道，起身喝一小口開水，想沖沖食道保護黏膜，跟住發覺那啖白開水好像叫醒了個胃，胃開始工作，胃酸便發作湧上。各位有冇此情況？

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
ruclips.net/video/7GGxEgtGk1Y/видео.html

[@何鳳卿-h2b]

雖然遲了一年才看到，直覺這節目造福百萬人，簡潔重點沒有贅語，句句關鍵重點，實在太適合跟時間賽跑的上班族

[@余丽芳-d9d]

😊😊

[@lirleetan5249]

​@@余丽芳-d9d ❤❤❤❤❤q❤❤3~n hi all

[@Through_The_Night]

我遲了兩年

[@suhuachen8583]

我已經吐了兩個星期了。也吃了西藥，也去了急診，也查不出什麼不正常。説要做胃內視鏡。看了這個節目後，在莘資超市，找到台灣來的酸梅汁，沒有找到紹興梅，但是當晚馬上舒服起來，趕緊叫我姊姊從來台灣寄绍興梅給我，太棒了，無意中看到這個節目！

[@廖霈圜]

瓦斯ˉ

[@侯定滕]

其實我胃食道逆流火燒心快十年了，火燒心時很容易肚子餓，一天都要吃四~五餐，越吃越胖。直到我自己谷狗資訊說喝酸梅湯有效，我就嚐試買酸梅~普通店家賣的那種酸梅就可以了。5~8顆酸梅泡一瓶1500cc的礦泉水再加一些糖當開水喝，一天喝二瓶連續喝二個月我的胃食道逆流火燒心就好了。若覺得太酸，酸梅放少一點，若覺得太鹹糖多加一些。自己去調出酸酸微甜又適合自己的口感當白開水喝。重點是要天天喝才有效。我這樣喝快十年了，胃食道逆流就好了。雖然酸梅湯口感是酸的，可是它喝進肚子卻是鹼性的能中和胃酸。酸梅湯還把我之前嘴唇常常破皮的毛病也治好了。真的是很好的飲料，不要再喝外面賣的含糖飲料了。而若有一天要吃很多餐問題的人，可以吃五穀飯，細嚼嚼細之後再吞下去，可以一天只吃三餐就好。吃少自然就瘦下來了

[@shirleyl8903]

超市酸梅飲品可以？
在外国不知酸梅那兒買

[@HandledHandleog]

@@shirleyl8903 在外國建議買蘋果醋

[@XyYx-on1gl]

空腹吃白饅頭、白飯、或煎怍油膩食物、或肚子餓太久、、、種種情形，胃酸會上逆喉嚨口中，此時趕緊喝口溫開水沖淡之，免得喉嚨食道受鹽酸灼傷受損；飲食要搭配平衡有穀物類、豆類、魚、肉、新鮮蔬果、一點堅果，根本就不會有食道胃酸逆的問題，當然煙酒藥物要禁絕、生活作息正常、少許運動，基本上，身體應當相當健康！

[@25084842]

造成胃時逆流的原因是血糖過高引起.建議你從飲食開始.不要或少吃澱粉類食物(飯.麵包.饅頭.麵.水餃等飲料).吃飯前先吃蛋白質.過一段時間就會好了.還會減肥.可能你不相信.但不用吃藥也不花錢.你試試看吧

[@lcuy777]

個人經驗，慢慢吃， 小口吃，暫時不碰糖.................可以改善胃的狀況。當初因為牙痛不敢大口咬，吃得很慢很慢，莫名其妙改善了火燒心的狀況 !!!

[@cheongkitvong7449]

試下，因我吃東西很快

[@robindong3802]

我就属于狼吞虎咽的那种怪不得我的胃不舒服, 謝謝您!

[@robindong3802]

@Maria Liu 请问你是如何算出来三秒钟就到胃了? haha
我喝滚烫的水觉得一秒钟就把我胃烫到了.

[@robindong3802]

@Maria Liu 牛就是要吹的嘛! :)

[@cheongkitvong7449]

真的要慢吃，盡量改變飲食習慣
改善心急性格，這樣對脾胃都會好
大家努力，慢吃，小口吃，真的要戒甜食，因為糖分降到胃部便化酸。

[@朝乾陳]

薄荷產品也會讓賁門鬆弛.百靈油.白花油.綠油精.中藥粉.喉糖都含.甚至牙膏.漱口水.
急性.吃飯快.吃飽又吃零食.湯水.平躺,
焦慮.壓力加上以上問題更嚴重.
要慎思胃食道逆流吃和胃潰瘍同樣的藥.一天一棵ppi是否適宜.

[@erinchyr]

前陣子氣喘咳不停，一直吃瑞士的草本喉糖止咳，過後就胃食道逆流了
謝謝你的提醒，不然真的沒想到

[@盛金英-w9h]

腸胃不太好可以常吃高麗菜
高麗菜含有維生素u可以抑制和修護腸胃潰瘍，也可多吃秋葵山藥川七或皇宮菜這些菜煮熟會有黏液黏液有修護保護胃壁作用

[@cheongkitvong7449]

可以的，全是對胃有益的蔬菜

[@caivino7691]

高丽菜就是包菜吗？如果煮熟了，他的维生素不会被分解吗？想试试看^ ^

[@盛金英-w9h]

@@caivino7691 日本都是用高麗菜製作胃藥高麗菜煮熟本身的營養成分還在例如維生素u有些菜就是要煮熟營養成分才會釋放出來例如胡蘿蔔番茄煮熟胡蘿蔔素維生素A茄紅素才會釋放出來

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[@erinchyr]

​@caivino7691是的，是包菜

[@顏瑞財]

感謝這位名医師的指導功德無量

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[@lh6099]

胃食道逆流有可能是因為胃酸分泌不足而引起的，胃酸不夠就無法消化食物進而導致胃漲消化不良，而且胃酸不夠酸賁門就關不緊。

[@mobilebox76]

我十多年的胃病都被醫生便宜行事的處理，最後我無意間喝了蘋果醋7天，胃就好了，我懷疑醫生都只會當胃酸過多處理，其實我是胃酸不足。

[@WholesomeTaiwaneseMonkeygod]

@@mobilebox76 没错，80%的医生都是便宜行事。都以为胃酸过多，其实真的是胃酸不足。

[@何明義-t2s]

三個月不吃甜食及帶甜飲料多喝水，保證治好你的胃食道逆流，本人在三年前常常胃食道逆流，現在已經不曾發生過了，目前甜點甜食盡量都不碰，順便也戒掉宵夜更好

[@燕-l1r]

忌口 真的有幫助。

[@李文冠-g2p]

甜食，咖啡，粥品

[@KeepMoving_VES]

怎麼攝取糖分?

[@achieachie7957]

何先生的提议很好，自从戒掉了可乐+运动胄食道逆流改善不少，不夠除了喝水要治好胃酸得喝(质子泵+抗酸药)双管齐下才有效。

[@shijiawong172]

@@李文冠-g2p 因為

[@Irvinerealestat]

Thanks!

[@yitingtu3023]

我自己也有胃食道逆流的經驗,胃食道逆流真的很痛苦就是不能像平常吃你自己喜歡的東西,譬如說披薩那些的雖然我不是醫生但建議不要亂吃藥因為我之前去醫院檢查的時候醫生給我像是那種感冒藥加強錠可是吃了真的沒有效,如果你要吃飯盡量吃7到8分飽就好不要吃的太飽水果盡量吃酸鹼值5以上的水果蔬菜也盡量吃酸鹼值5以上的蔬菜但也不要吃太多,主要還是要改變飲食生活的方式這是我的個人經驗希望有幫助到大家!

[@鄭其-x8m]

請問 酸鹼值五以上的蔬果有哪些？

[@yitingtu3023]

@@鄭其-x8m像高麗菜就是酸鹼值ph5以上,酪梨也是,我個人不建議吃柑橘類的水果例如橘子檸檬等等的柑橘類水果因為它含有檸檬酸的成分會直接刺激食道黏膜

[@蔡根]

@@yitingtu3023 ㄢ

[@하이쮸-r8c]

請問可以喝熱飲嗎？

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[@wenchungwei5847]

節目好有意義。照顧人家身體健康

[@盧南-f2p]

這是影片看了好幾遍，希望能緩解我的胃食道逆流的問題

[@laverinyang6612]

可以試試小蘇打水：一點點食用級小蘇打粉（超市就有在賣，注意是‘食用級’，大約煮菜加鹽的量）+300-500ml 水。一開始口感不適應就多加點水，一週大約喝2-3次，避免飯後喝即可。除了減緩胃食道逆流狀況外，還能讓身體呈鹼性，避免酸化造成癌症

[@chowchuichoo103]

可以每天喝吗因为我的胃酸倒流很严重。

[@davidlee7287]

喝食用小蘇打水讓身體呈鹼性是不正確説法。最多是局部舒服点而已。

[@chowchuichoo103]

那我就吃我的胃药好了。谢谢你们的分享。

[@fannyalbi9040]

@@chowchuichoo103 試試飯後喝一點帶酸的飲料。

[@chowchuichoo103]

不行，我完全不能吃酸的东西，因为我的胃酸已经很多了。谢谢您🙂

[@煌-z2t]

我睡覺到半夜如胃食道逆流會導致無法呼吸， 整個口腔都是酸苦的 必須用力吸空氣 把頭向上仰， 讓這些苦酸液體流回胃裡 才有辦法呼吸

[@teemooiyong5777]

祝你早日康复。

[@josofin]

我每天早上空腹喝一匙椰子油，30~40分鐘後才喝水吃早餐，就這樣不到一週就改善很多。(其它時間例如下午四點空腹再喝一匙，有時六七點再加喝一小匙)，重點是空腹，因為椰子油製造一個讓幽門桿菌難以生存的胃內環境。

[@angelasummers5750]

有幽门螺杆菌不吃药？

[@呂書諺-t8h]

聰明。也可以吃苦茶仔油，亞麻仔油補充必需脂肪酸，前列腺素失調會造身體生病的，現代的人飲食缺乏亞米茄3的必需脂肪酸。

[@angelasummers5750]

椰子油好象不算好油？脂肪高？

[@TheStormMedia]

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[@Julia-v6q2j]

美國的醫生是教我空腹喝苦茶油。

[@風飛砂]

喝甜飲料在曬陽工作.導致胃不舒服.然後抽筋中署
多喝(台鹽鹼性礦泉水)(舒跑鹼性離子礦泉水)..只有這兩種品牌可解

[@paulyeh6918]

Great medical advice. I have had acid reflex for years. I’ll follow these advices

[@Green-uc3gn]

謝謝醫生分享，好棒的一集

[@Az-vn1hv]

把稀飯戒了，胃食道逆流，就好了一大半，若一定要吃，請把水份弄乾，飯前，飯後一小時內，盡量不喝水，其他時間都可喝水。

[@毛伟-x8u]

对，稀饭太反酸了，每次吃后都会难受，也奇怪干饭硬饭都没事，但是不算硬的稀饭却会难受，实在想不通

[@lisatjen7880]

我有同感 每天早上吃完粥就觉得胃不舒服 而且会有点头暈

[@TheStormMedia]

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[@reinperlechen6168]

非常感謝過節目 我個人就是胃食道逆流加上胃潰瘍 吃了好幾次藥 反覆發作 又不堪副作用 例如嚴重影響睡眠 ... 我會試看看 三種菜加酸梅 墊高枕頭... 胃病真的嚴重影響生活品質

[@海鸥-d6k]

加拿大有一种治疗的药物非常好用，推荐给大家，叫做TECTA,有条件的病人可以试试看！

[@25084842]

造成胃時逆流的原因是血糖過高引起.建議你從飲食開始.不要或少吃澱粉類食物(飯.麵包.饅頭.麵.水餃等飲料).吃飯前先吃蛋白質.過一段時間就會好了.還會減肥.可能你不相信.但不用吃藥也不花錢.你試試看吧.我以前和你一樣.吃藥吃不好

[@邱珮-m6d]

​@@海鸥-d6k 你好，請問是胃潰瘍可以吃的嗎

[@shriebrown3500]

西医各科要合作，做一个全身健康的保养运动，不要每一科有不一样的保健动作，根本没有意义。人是一个整体，不应该对保健这种事分科。其实所有科别的病痛，都跟心情紧张有关系。自从智慧型手机发明之后，整个人类世界专注快速成功，把速度摆在计划的第一成功要素。爽的是科技巨擘，但却让几十亿的工作人类，得各种不同慢性病而不自知。西医生们忙着使用新发明的数位设备看诊，提高效率，根本没时间去研究紧张忙碌的生活与疾病的关系。

[@yatammy7396]

這篇真的很有用!我一開始就是頭暈很嚴重 耳朵腫起來 反胃 某天心悸到很喘不過氣,去掛急診,結果醫師幫我打了止暈針跟消炎 診斷為暈眩症．．．．回到家隔天還是不舒服 後來才又去掛內科門診!~

[@TheStormMedia]

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[@鮪魚-t2b]

保重身體唷！

[@AwarenessSky]

要小心提早預防！ 這些很多幾乎是我弟弟之前的症狀. 但因沒去深入瞭解和預防改善, 今年四月底走了. 短短一個月, 平時看起來好好的, 真不值得就這樣丟了性命. 大家保重, 祝健康平安！

[@chioucious]

個人是超過午夜十二點沒睡，即使是空腹也胃食道逆流。年輕時不會，現年六十好幾則屢試不爽。

[@chowchuichoo103]

我空腹的时候也胃酸倒流，吃饱了就不会。

[@garyliu5270]

试试改变一下作息习惯，睡觉前过饱或空腹均不适宜耶。

[@TheStormMedia]

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[@meiyuc22]

自律神經失調

[@7loveting316]

我以前國中有一次也是胃食道逆流,那時候的症狀比現在的症狀還要嚴重就是晚上睡覺的時候會覺得喉嚨旁邊卡卡的那種感覺就好像有一個人掐住你的脖子的那種感覺我那時候晚上一定要吃點鐵牛才睡得著但是到早上又會開始不舒服等於說你會從早到晚都是不舒服的狀態,剛開始還不懂什麼是胃食道逆流也不太懂胃食道逆流的飲食就亂吃結果亂吃更不舒服後來我都會上網查有關胃食道逆流的資料原來胃食道逆流也有分等級`可以吃的食物`不能吃的食物還有可以吃的水果和不可以吃的水果我就會避免吃那種太酸太辣或太甜的食物油炸食物還有茶類和不能吃的水果譬如說橘子.番茄.柳丁.檸檬因為他們都是柑橘類水果吃了反而會增加胃酸的機會,後來我胃食道逆流是吃便當好的最近也要努力吃便當!我相信胃食道逆流一定會快點好起來!

[@wei3956]

吃便當好的？？？
我中西醫，全台最大的教學醫院，腹式呼吸，腸胃鏡都做過。
目前還在認真吃西藥，整整半年，很乖的吃，（因為實在很痛苦）
但還是酸。
真是受夠了。
吃便當會好？
請問什麼便當？

[@吳雅惠-t5k]

@@wei3956 吃乾飯，戒稀飯，吃飯不要配飲料，飯後隔1小時後再喝水。乾濕分離！

[@夏嫺月]

個人之前因飯前血糖300，導致常肚子餓，新陳代謝科醫生說:人的胃餓習慣就會縮小，血糖值也還好。後導致胃疼痛難勘，去照胃鏡，胃已經潰瘍到快出血，所幸胃腸科醫生用藥改善，加上個人學習控制血糖的飲食加運動，現在飯前血糖值110，每餐六分飽，肚子也不再餓。
錢醫師:請問人的胃真的餓習慣就會縮小嗎？

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@jhen7710]

錢醫師，非常謝謝您講解的好詳細，感恩哦。

[@WholesomeTaiwaneseMonkeygod]

80%的医生都是便宜行事。包括这里这位。都以为胃酸过多，其实是胃酸不足。
喝蘋果醋，就会好的事，要是医生让你知道后，他赚甚么钱呢？

[@陳素早-o6q]

山藥，秋葵，紹興梅，食物，可預防胃食道逆流！謝謝您

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@雀爾]

感謝分享健康資訊，感覺真是受益良多。給優質視頻按個大大讚！！！

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@kenxyz888]

吃飯吃7.8分飽，睡前三小時少進食。盡量少吃油炸及零食類和多運動。胃食道逆流不會找上你！

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@雨宮妃容]

簡單明瞭，主持人問到重點，醫師回答得明確！👍

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@呂堅賢-u3t]

喝鹼性水是多餘的！當胃消化過後，都已變成鹼性了！尤其是睡前喝了鹼性水，隔天醒來會覺得眼睛裡「ㄕㄜˋㄕㄜˋ的」而張開困難！

[@陳淫猥烈]

醫生你講的食道逆流跟我的情況一樣都有,晚上也會一直咳

[@n2042620001lowbackpain]

甜食少吃、睡前三小時盡量不吃太多食物 減少睡覺躺下胃酸逆流而上的機會。

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@陳榮五]

醫生有提到吃高麗菜，其正名是甘藍，對胃的健康很有助益它有二個重要成份有健胃防預防胃食道逆流，日本几十年前就開發製成胃藥，很多人去日本都會買，藥名是要英文cabbage 作日文發音的日文字（抱歉手機打不出日文）又甘藍的引哚酸有預防胃癌的作用。我几個月前胃開始不舒服，胃漲等胃藥吃了不少，有吃有效沒吃就不行，後來想到大學、研究所時蔬菜學裡提起甘藍的成份及作用，纖維質又多，開始每天吃，居然胃的不舒服好了。可試試，甘藍是很乾淨不會有農藥問題。可用水輕燙

[@talkingfeng8236]

沒有火燒心的狀況不代表沒有胃食道逆流,最好找時間去照胃鏡,了解實際病因會比較好~

[@sophiestao]

1:51 😅

[@大傑-i2s]

人生第一次照胃鏡，真的很不舒服，不過為了身體健康還是沒辦法忍耐。

[@小灣-n8m]

​@@大傑-i2s現在有舒眠胃鏡

[@jjw6339]

非常讚的節目👍

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@iwinnie5885]

困擾我很久的胃酸，在淡水馬偕照胃鏡檢查（本人已照過多次）而這位照胃鏡的醫師看到我有很多胃酸幫我抽掉隔天我就好了八成，現在也偶爾胃酸當然我的習慣不好喜歡空腹喝咖啡，現在改善中.真的非常謝謝這位醫生幫我抽胃酸🙏

[@林靜沐]

抽胃酸會痛嗎？聽起來好難受的樣子>

[@Iwinthejackpot]

@@林靜沐 看你要不要自費無痛的🤭

[@楊小圓-m7g]

我也整天胃食道逆流欸好煩！
謝謝醫師來拯救我！

[@25084842]

造成胃時逆流的原因是血糖過高引起.建議你從飲食開始.不要或少吃澱粉類食物(飯.麵包.饅頭.麵.水餃等飲料).吃飯前先吃蛋白質.過一段時間就會好了.還會減肥.可能你不相信.但不用吃藥也不花錢.你試試看吧

[@陳春蓮李]

紹興梅我每年都有做❤❤❤
今早八點我吃了5分之一個的小木爪到現在11:38沒有吐了我想12點再吃5分之一個木瓜❤❤❤

[@camla4363]

醫生你好，我有幽門螺旋菌也有胃酸逆流，我的醫生說我不可以停吃胃藥因為我有過多的胃酸，胃酸過多幽門螺旋菌會復發，是否對嗎？我吃胃藥已有七年的，我怕的胃藥有後遺症，謝謝你的分享你的醫得請問醫生，像我現在這情況可以試做你的醫療暫停吃胃藥，吃健康食物和你的健意的高麗菜，葵花…我可以試著嗎？謝謝醫生的分享.

[@川晴兒]

我喝里仁的苦茶油 胃食道逆流喝好了！ 保護胃 早空腹喝 晚上睡前喝
一天不能超過30cc

[@lww3988]

苦茶油真的有效嗎？😊

[@川晴兒]

@@lww3988 對我來說有效，有些人也因為這樣比較好了！

[@lww3988]

@@川晴兒 謝謝您的回覆，近日因為飯後胃灼熱感於前胸及後背皆發熱非常不適，所以買了苦茶油想自行治療，惟苦無人指引如何飲用！

[@川晴兒]

@@lww3988 早上刷完牙空腹就可以喝油 可以先從5cc開始，盡量一小時內不要吃東西，如果沒辦法就半小時，他油可以潤滑食道 ，保護胃！
晚上睡前可以再喝油，一天不能超過30cc
膽有問題的人 勿喝！
油盡量冰起來 油品天氣熱容易壞 ！
每天喝一段時間是看看 ！

[@川晴兒]

@@lww3988 你還是先看醫生 比較好！
油只是保護潤滑 ！

[@jih5305]

感謝錢醫師的詳細說明！

[@劉玲玲-z5l]

拜託🙏主持人幫我們做一集吃東西會脹氣怎麼辦？拜託🙏

[@lindalin4353]

喝含氣泡的飲料

[@TheStormMedia]

下次講胃的相關主題，這題我們為您解答喔！(筆記)

[@TheStormMedia]

@@lindalin4353 醫師說喝了會更漲喔

[@小人物無名]

手按摩肚臍眼周邊三十下！躺下抬腿踩車轮！抱膝搖五十下！排便排氣都有效！喝熱水忌糖！

[@TheStormMedia]

我們做了，這集講脹氣，快來看喔
另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
ruclips.net/video/7GGxEgtGk1Y/видео.html

[@凃金蘭]

錢醫師講了很好清楚，也感謝主持節目挖寶

[@鵬山江]

o9

[@鵬山江]

欸9

[@鵬山江]

欸欸o

[@鵬山江]

奧Ll

[@鵬山江]

誒奧誒誒l

[@hsiaolinchiang7178]

我就是喉嚨卡卡且長期早晨咳嗽，口氣不好，牙齒有被酸性物質破壞而蛀牙，之後照胃鏡才發現胃食道逆流了！

[@wingli4965]

節目原意和誠意都很好，就是廢話多了點，簡結一點更好😢😢😢

[@王欽隨-h7e]

先生小姐午安我本人有餵食到逆流症狀想請問一下錢醫師在那家醫院看診可否告知在此感恩萬分

[@王碧珠-v9i]

受益良多“謝謝哲青与這位良醫！感謝您們善唸

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@mobilebox76]

吃太飽撐著可以試試4/7/8呼吸法不錯用。

[@myLove-sh6mc]

體檢時醫生說我有巴瑞特式食道，原因是胃食道逆流胃潰瘍所造成。我每天都喉嚨癢癢感覺吞嚥卡卡，去醫院也做了腸胃鏡檢查，最後只是吃藥一段時間，就不了了之。也沒醫生可以告訴我後續要怎麼辦，每天到很苦惱，畢竟我已65歲了，目前疫情嚴重也沒再到醫院檢查，請問我該怎麼辦呢？

[@francespeng1637]

我如果喉嚨有異物感或覺得酸酸的的時候會喝綠茶 要注意什麼食物會引起逆流 我的話是咖啡 所以現在喝咖啡都是加一半豆漿 晚上睡覺枕頭要墊高一點

[@25084842]

造成胃時逆流的原因是血糖過高引起.建議你從飲食開始.不要或少吃澱粉類食物(飯.麵包.饅頭.麵.水餃等飲料).吃飯前先吃蛋白質.過一段時間就會好了.還會減肥.可能你不相信.但不用吃藥也不花錢.你試試看吧

[@25084842]

@@francespeng1637 我以前是胃潰瘍胃食道逆流的，少糖後不知不覺中就好了 所以我經歷過。介紹你去看賴宇凡講胃食道逆流的節目

[@wenyuanzhang9716]

胃食道逆流，尤其是空腹吃特定淀粉质食物或甜食时，你首先该去怀疑你是不是得了幽门螺旋杆菌。你可以先尝试空腹吃绿色花椰菜和包心菜灌胃看是否有改善。期间注意保持饮食消毒，其他细菌有引动症状可能。

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@不想留底]

為正在各種煩惱或病苦中、障礙特別多，或自覺會短壽的有緣人（請加油！不用灰心），介紹一部專為此類問題而設的佛經--「藥師經、藥師咒」。此經咒字數雖少但福德佛力極大，若能讀誦、書寫、印經或轉發經文，讓更多人接觸到，即能得到消災、治病、延壽、滅罪、增福、衣食豐足、所求如願等無量福德利益，轉業改命，復得健康長壽的快樂人生。即使你自覺無病無苦，它還是可以增加你無量福報，因為多念誦也能在冥冥中使此經咒為更多此世界的人所接觸到，由此增加了他們的健康壽命財富等，從而使你累積極大的善業福德，人生各方面都能更進一步。你亦可為有需要的親友念誦迴向亦能有效。所以勸大家多多讀誦、轉發，累積無量改命功德。（當然平日行為也要盡量改惡向善）（看見此文「點讚隨喜」也能有一份功德）（南無「僧伽吒經」，若得見此經名即能滅罪。）
藥師經全文六千多字，有興趣可自行搜尋（篇幅所限貼不出來），最好念誦全文。但若覺字數太多，也可選擇單誦藥師經的核心部分或藥師咒、心咒或名號等。藥師經咒，求治病延壽最是靈驗，亦可求財、滿願、亦可往生西方和得人天護佑等。*但若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。並且可在每天早上對一杯清水念藥師咒108遍然後給患者喝下去，這樣會更有效。(雖說能治病，但還是該去看醫生的，但它能讓你冥冥中總會遇到更好的醫藥治療，且你身體的自癒能力也會更強，亦能得藥師佛力之加持，故亦的確有可能不藥而癒。若念誦的量和質都足夠高，則醫生都治不好的重病亦有可能治癒。)
藥師經的核心部分（經心）只有約一千字，更方便持誦，且已包括藥師經最主要的功德利益，全文如下：
「復次、曼殊室利！若有四眾：苾芻、苾芻尼、鄔波索迦、鄔波斯迦，及餘淨信善男子、善女人等，有能受持八分齋戒，或經一年、或復三月受持學處，以此善根，願生西方極樂世界無量壽佛所聽聞正法而未定者，若聞世尊藥師琉璃光如來名號，臨命終時，有八大菩薩，其名曰：文殊師利菩薩，觀世音菩薩，得大勢菩薩，無盡意菩薩，寶檀華菩薩，藥王菩薩，藥上菩薩，彌勒菩薩。是八大菩薩乘空而來，示其道路，即於彼界種種雜色眾寶華中，自然化生」。

「或有因此，生於天上，雖生天上，而本善根，亦未窮盡，不復更生諸餘惡趣。天上壽盡，還生人間，或為輪王，統攝四洲，威德自在，安立無量百千有情於十善道；或生剎帝利、婆羅門、居士大家，多饒財寶，倉庫盈溢，形相端嚴，眷屬具足，聰明智慧，勇健威猛，如大力士。若是女人，得聞世尊藥師琉璃光如來名號，至心受持，於後不復更受女身」。

「復次、曼殊室利！彼藥師琉璃光如來得菩提時，由本願力，觀諸有情，遇眾病苦瘦攣、乾消、黃熱等病；或被厭魅、蠱毒所中；或復短命，或時橫死；欲令是等病苦消除，所求願滿」。

「時彼世尊，入三摩地，名曰除滅一切眾生苦惱。既入定已，於肉髻中出大光明，光中演說，大陀羅尼曰：『（＊此為國語註音）那摩 巴噶瓦爹 白薩加 咕嚕 外度裡呀 缽啊巴 喇加呀 達踏嘎達呀 啊喇爹 三藐三布達呀， 達滴呀踏，嗡，白沙接 白沙接 白沙駕 三目嘎爹 刷哈』」。爾時、光中說此咒已，大地震動，放大光明，一切眾生病苦皆除，受安隱樂。

「曼殊室利！若見男子、女人有病苦者，應當一心，為彼病人，常清淨澡漱，或食、或藥、或無蟲水、咒一百八遍，與彼服食，所有病苦悉皆消滅。若有所求，志心念誦，皆得如是，無病延年；命終之後，生彼世界，得不退轉，乃至菩提。是故曼殊室利！若有男子、女人，於彼藥師琉璃光如來，至心殷重，恭敬供養者，常持此咒，勿令廢忘」。

「復次、曼殊室利！若有淨信男子女人，得聞藥師琉璃光如來應正等覺所有名號，聞已誦持。晨嚼齒木，澡漱清淨，以諸香花，燒香、塗香，作眾伎樂，供養形象。於此經典，若自書，若教人書，一心受持，聽聞其義。於彼法師，應修供養：一切所有資身之具，悉皆施與，勿令乏少。如是便蒙諸佛護念，所求願滿，乃至菩提」。

爾時、曼殊室利童子白佛言：「世尊！我當誓於像法轉時，以種種方便，令諸淨信善男子、善女人等，得聞世尊藥師琉璃光如來名號，乃至睡中亦以佛名覺悟其耳。世尊！若於此經受持讀誦。或復為他演說開示；若自書、若教人書；恭敬尊重，以種種華香、塗香、末香、燒香、花鬘、瓔珞、幡（番）蓋、伎樂，而為供養；以五色綵，作囊盛之；掃灑淨處，敷設高座，而用安處。爾時、四大天王與其眷屬，及餘無量百千天眾，皆詣其所，供養守護。世尊！若此經寶流行之處，有能受持，以彼世尊藥師琉璃光如來本願功德，及聞名號，當知是處無復橫死；亦復不為諸惡鬼神奪其精氣，設已奪者，還得如故，身心安樂。」
梵音藥師咒之國語註音：（可參考相關RUclips影片學習發音）*若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。
「那摩 巴噶瓦爹 白薩加 咕嚕 外度裡呀 缽啊巴 喇加呀 達踏嘎達呀 啊喇爹 三藐三布達呀， 達滴呀踏，嗡，白沙接 白沙接 白沙駕 三目嘎爹 刷哈」
藥師佛心咒國語註音：
「嗲雅他唵 貝看傑 貝看傑 瑪哈貝看傑 喇札沙母恩嘎得 梭哈」
藥師解冤咒：（此咒可除了具治病延壽之效，還能解冤消業，可以消去與冤家的恩怨，使人際關係變好，夫妻和睦等）
「解結解結解冤結 解了多生冤和業
洗心滌慮發虔誠 今對佛前求解結
藥師佛 藥師佛 消災延壽藥師佛 隨心滿願藥師佛」
若仍覺經咒太長或難學，亦可單誦藥師佛之聖號：南無藥師琉璃光如來或南無藥師佛。當然重申一遍，經咒威力功德當然是據字數之多少而等而下之的，所以最好是誦經典全文，只是為了方便，所以才有更便於持誦的經心或咒語部分，但當然你念字數更少的法若想要有跟讀經一遍相同之功德，就該念誦更多遍了。
*但若急於治病，建議專誦咒語，越多越好。
其他咒語：
（專治癌症、瘤、痔瘡、炎症等）佛說療痔病陀羅尼.(請參看相關經文)
國語註音:
「達底呀踏，啊藍爹 ，啊藍美，薛瑞比，薛瑞，薛瑞，嘛嘎西基，三拔哇度，刷哈
嗡， 夏美，夏美，灑夏美，夏麻內，灑夏泥，刷哈」
(專治眼疾)梵音清淨眼秘密陀羅尼.(請參看相關經文)
國語註音:（可參考相關RUclips影片學習發音）
「 達底呀踏 嘻利 彌利 己利 嘻嘿噠 護友護友 護呀威底，
護魯護魯護魯 嘟嘟 嘟嘟嚕，拿摩布達呀舌
巴嘎哇嘟 西底樣嘟 曼得拉 巴噠 刷哈」
（滅罪消災最簡單有效的咒）善住心咒：「嗡 媽里 乏及里 吽」
（增福祿壽最簡單有效的咒）雨寶心咒：「嗡 乏蘇 達咧 刷哈」
（降魔護身最簡單有效的咒）大白傘蓋佛母心咒：「吽 媽媽 吽尼 刷哈」（以上三咒功能相近，只是側重不同，平日有事無事俱可多念，非常便利有益。）
z＊順便為有興趣的人再推介一些殊勝經咒：「長壽滅罪經、佛頂尊勝咒、不空摩尼供養咒、準提咒、大日如來光明真言、觀音治病咒、聖六字增壽咒、百字明（皆可在RUclips搜到）」都對消罪增福、治病延壽有很大功效。
（專消業治病）觀音治病咒：Ong 避路拉基 堅都喜哈 避沙嘛 些哈木 堅都奇悲些拉達 避拉呀 刷哈
*若仍嫌麻煩，可單誦「南無觀世音菩薩」為入門，救急救苦，每求必驗，遇上任何大大小小的苦惱困難皆可念誦，多持誦也能得消罪增福、延壽生西、福德無量。

[@陳春蓮李]

謝謝錢❤院長❤❤❤
請問錢醫師我去大醫院檢查自費麻醉藥結果就胃潰瘍和十二指😂腸潰瘍已經有半年了目前吃什麼就吐什麼
我現在應該怎麼辦？請回覆❤❤❤

[@聖經申命記我的生命如]

醫生講得很實在，謝謝

[@TheStormMedia]

感謝支持

[@湯素蓮-f2v]

我有胃食道逆流，有時候嘴巴是酸的，有時候是甜的。
有時候舌頭會麻、熱，有時候口水多。
有時候會被胃酸嗆到咳嗽。
當然，有時候也會火燒心導致胸口灼熱痛。
胃鏡有照過幾次，都是吃PPI，最後一次是2年前照的，醫生說食道有紅紅的(忘記是說紅紅的還是潰瘍)。
但最嚴重時是2-6年前，我吃PPI都沒效，吃到精神科去了，吃了抗焦慮的藥，胃酸就沒有亂噴，亂火燒心了(抗焦慮，現在只吃睡前)。
現在沒那麼嚴重，但還是偶而會舌頭麻熱，口水多，咳嗽。
飲食方面，液態的食物，除了水，其他都不行。我不能喝湯，不能喝豆漿、鮮奶、飲料，就只能喝白開水。

[@bettytin5948]

Òq

[@annchan9978]

我也是一样。吃了抗焦虑症药反而比较好一点

[@25084842]

造成胃時逆流的原因是血糖過高引起.建議你從飲食開始.不要或少吃澱粉類食物(飯.麵包.饅頭.麵.水餃等飲料).吃飯前先吃蛋白質.過一段時間就會好了.還會減肥.可能你不相信.但不用吃藥也不花錢.你試試看吧

[@davidho1485]

飯後散步十幾分鐘，室內室外均可。飯後切莫躺，站，坐。

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@erinchyr]

我也飽受胃食道逆流之苦
站著吃飯
戒掉麵粉類食品
多吃蘋果
吃飯順序：先吃蛋白質，蔬菜，再吃少許澱粉，如果進食當中開始逆流，就去吃一顆小蘋果
可以稍微緩解
黑咖啡不能再喝了（雖然很想喝）
多吃蔬菜

[@youngdha7935]

医生讲得非常对！另外千万别熬夜，会造成内分泌失调，继而胃食道逆流，很危险。多喝水，常吃山药大枣粥，多吃十字花科蔬菜。据说红茶菌也是非常养胃。

[@stevechen7722]

講了老半天，重點是，台灣這個自稱世界醫保第一，照胃鏡根本不普偏（50歲以後應該每人要照一次），胃食道逆流造成癌時間很長，所以應該要普偏照胃鏡。才能防止亂吃藥。

[@李惠美-m6j]

很棒的解釋,謝謝分享。

[@TheStormMedia]

感謝惠美支持

[@陳美蘭-u2l]

謝謝醫師分享

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@pinkbox007]

未经加热的橄榄油，直接用面包沾着吃，有助于缓解餐后咳嗽哦。还在继续研究中·。。。

[@winnie700111]

我有2-3年有胃食道逆流,看西醫開胃乳,吃到便秘,後來朋友介紹,苦茶油拌麵線,連續每天早餐吃,吃了一個月沒有再犯

[@louisalee5337]

我的胃潰瘍是吃苦茶油拌麵線半年好的

[@夏嫺月]

糖尿病患者不適合吃麵線

[@winnie700111]

@@夏嫺月 食物的攝取是看量,聽說苦茶油也可以直接一湯匙用喝的

[@chowchuichoo103]

请问苦茶油是好油吗，要不常吃会胆固醇过高。

[@winnie700111]

@@chowchuichoo103 我也是那個時候,吃了一個月,後來也是偶爾吃一下
我家的油,橄欖油,葵花油,麻油,苦茶油,酪梨油🥑,亞麻仁油,都是混著吃的
我五十幾歲了，每年都應定期健康檢查,血糖,血壓都很正常
我是一般的人家,只是自己吃了,感覺不錯
每個胃食道逆流的原因不同,不見得我的方法,別人有用
因為只是簡單的吃食,沒有涉及藥品💊,才分享經驗
至於苦茶油是不是好油,說實在東西都要適量攝取
好壞不一定是學者專家說了有用

[@吳語-n5h]

謝謝各位分享🙏

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@陳春蓮李]

目前什麼都沒有辦法吃早上去買了舒跑每次喝50毫升

[@萬俊良]

請問醫生請橄欖（橄欖粉）可以改善胃食道逆流症狀嗎，謝謝。

[@萬俊良]

吃橄欖才對打錯

[@蔡勝旗]

那請問醫師巴瑞式食道症，要注意什麼？

[@邢振華寶振純苦茶油]

苦茶油直接喝就好了，我是台中市議員參選人邢振華，也是寶振純苦茶油老闆，yt有我的政見

[@lww3988]

您好，可以教我如何飲用嗎？

[@盈杏楊]

確實梅乾可當下改善❤😊

[@yuphoneyu1620]

如果屬於 胃酸太少 型 的, 胃食道逆流, 在吃飯中 來一粒 甜菜鹼鹽酸鹽 (一天只能一粒) , 但是 第一次試用時; 必須有準備 制酸劑 的胃藥在旁邊 , 如果不舒服,就趕緊服用 制酸劑胃藥, 不舒服就表示 你可能不是: 胃酸太少 型 的, 胃食道逆流 , 如果屬於 胃酸太少 型 的, 胃食道逆流, 可能在第三天, 症狀會有改善, 因為 制酸劑的胃藥 ,會有 骨質舒鬆症, 或 老人癡呆症 的後遺症, 因為我是 胃酸太少 型 的 胃食道逆流 , 醫生也說 現下較優的制酸劑胃藥,還是有骨質舒鬆症的可能 , 而且 我吃制酸劑的胃藥 ,是越吃體力越差, 不吃就會火燒心, 一直試到甜菜鹼鹽酸鹽才有改善.

[@敏貞-u1d]

心念也很重要。 戒殺護生吃素慈悲心。善良的心。 時時存正念。 會招感宇宙善的磁場。 整個情况就會不一樣。 必是美好善良慈場。

[@禾禾-b3u]

謝謝醫生專業的講解，謝謝網友經驗分享。

[@TheStormMedia]

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[@陳昊聯]

請教醫師
我屬於你說的咽喉.胃食道逆流
帶咳嗽
最近嚴重，急須就診
請問診所在哪？

[@楊明祥-w9e]

紫蘇梅緩解胃食道逆流也有效

[@徐秀榮-z6f]

烏梅汁也會改善

[@anthonyfung9402]

幫到手，多謝你

[@fruitchang8407]

胸口灼熱以為是遇到真愛，結果是食道癌，比悲傷更悲傷的故事🥲

[@李小龍-j1w]

會哭

[@小人物無名]

多喝熱水！抱膝搖抬腿踩車輪可排便！忌吃了藥或東西立馬躺下！可吃小米粥保腸胃。忌冰冷食品忌糖！

[@TheStormMedia]

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[@莊招安]

我都吃幾顆梅子，大約半小時不舒服的狀況就舒緩了

[@小姐曾-g1d]

謝謝医生贊

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@支持七俠五義]

有你真好讚👍👍👍💯

[@chiyingyip546]

非常好好開心.

[@吳紅雲]

呼吸法現學現做很有效剛吃飽試試看氣馬上下去，讚👍。

[@如魚得水]

請問你是是哪個方式 ？呼吸法還是吃梅子

[@陳春蓮李]

丹田呼吸 法我平常 都有做呼出是十秒鐘

[@蕢蘭花]

胃食道逆流只能控制无法断根😓，有很多东西不能吃如甜食🍰和炸类🍗🍟和饮料🥤不要碰，尽量不要吃太饱慢慢吞食，睡前二小时不可吃东西了才不会一再复发，自己的健康不要一时大意而疏忽。

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@liliyoung3645]

感谢分享这么好的健康资讯 我的鼻子干到痛 怕直对着风扇吹 非常困惑我 请问我的问题能得到改善吗?谢谢您

[@TheStormMedia]

另外一集講「不吃藥3招解決胃痛、脹氣」
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[@anthonyfung9402]

👍多謝

[@shuliwu7647]

有中醫師說吃酸梅反而會增加胃酸，這說法對嗎？

[@ily19710903]

講解好清楚喔～

[@林綉鳳-d3t]

医生我有胃食道逆流胃潰痬横隔膜疝気(胃開花)胃往上擠胃酸往上流無法關要如何治療

[@徐秀鳳-q6y]

謝謝醫生

[@mchan2771]

請問紹興梅是新鮮的還是干果蜜餞？

[@Iwinthejackpot]

蜜餞是化學添加物，買大廠酸梅汁都有效果。

[@啟賢黃]

請問醫師海洋深層水是鹼性水嗎？