15kg 감량 유지어터 식단 | 쪽파크림치즈 만들기 | 훈제연어베이글샌드위치

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  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 8

  • @toasty_toastie
    @toasty_toastie  Год назад +1

    🤍쪽파크림치즈🤍
    쪽파 쫑쫑 썰어서
    식용유 약간에 슬쩍 볶고
    식혀두었다가
    플레인 크림치즈 크게 두 큰술,
    레몬즙, 알룰로스 약간 넣어
    잘 섞어주세요!

  • @장준우-f8d
    @장준우-f8d 3 месяца назад +1

    글래드 매직랩 샀는데 저거 어떻게 싸는거에요?

  • @이다메-l3w
    @이다메-l3w 8 месяцев назад

    호일 이름 뭔가용 ?

  • @cali_jubu1dan
    @cali_jubu1dan 11 месяцев назад

    오 맛있을것같아요!! 내일 해봐야뎃어요

    • @toasty_toastie
      @toasty_toastie  11 месяцев назад

      감사해요 맛나게 만들어드세요😊

  • @sangpow1024
    @sangpow1024 3 месяца назад

    ㅋㅋㅋ그냥 맛잇는 베이글만든다고 올리지 유지어터 식단은 ㅅㅂㅋㅋ

    • @chicandchic-q8s
      @chicandchic-q8s 2 месяца назад

      유지어터식단 맞는데 단단히 꼬였노 ㅠㅠ 니 뱃살을 보니 부정적인 생각밖에 안들제?