ПРИВЫЧКИ, которые ВЫВЕДУТ вас из ЗОНЫ КОМФОРТА и сделают ЛУЧШЕ
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- В этом видео рассказывается о том, какие привычки выведут из зоны комфорта и сделают лучше.
Если вам понравилось видео, ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Благодарю за внимание.
#ЗонаКомфорта #Мотивация #Успех #Трудолюбие
![ARGENTINA vs. CHILE [3-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 7](http://i.ytimg.com/vi/De3AWmXzhuA/mqdefault.jpg)
Кратко:
1. Рано вставать.
2. Зарядка, бег по утрам.
3. Полезная пища. Побольше овощей и фруктов.
4. Экономить деньги.
5. Работать над недостатками.
6. Читать.
7. Не заострять внимание на прошлом.
Спасибо
Аригато
Спасибо, теперь ролик можно и не смотеть.
Спасибо 👍
Отлично!!! Все правильно!! Нармальные привычки должны !🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍👍👍💪💪💪💪
Эх, послушать бы это Все, так 40 лет тому назад, сколько Ошибок можно было бы избедать! Возможно молодым парням помогут ваши Советы. Надеюсь на Это.
Блин если ютуб закроют, кто же меня будет так мотивировать.
Ты сам 🙂
Большое спасибо за видео Автору 👍 🙏
Благодарю...все интересно и поучительно
Я сам общительный человек , но при этом интроверт или экстроинтроверт .
Бывает что с незнакомыми могу говорить где угодно , а бывает как-будто типо замыкаюсь что ли блин , я не знаю что это за хрень слова куда-то деваются волнением появляется это капец .... И мне 30 при этом , хотя друзья меня знают как очень интересного и общительного человека.
А если меня знакомят с кем-то , то я сначала наблюдаю в течение месяца за ним , потом уже либо общаемся как будто сто лет знакомы или вообще я человека не подпускаю к себе я хз что со мной 🤷♂️
Здорово Сергей. У меня почти тоже самое. Т.е могу с незнакомым человеком легко завести разговор, правда не с каждым. А могу вообще ни с кем не общаться.
Попробуй занятся спортом. Например бег или турник. Слушай музыку, которая нравится. Я например слушаю электронную музыку. Она меня заводит
@@user-nj7lo2ep3f я всегда в наушниках )
И занимаюсь так...для себя турник , брусья и гантели, это меня и держит в равновесии.
@@user-nj7lo2ep3f ага, я тоже интроверт)) и всё примерно также. Только я люблю металл))) и спорт тоже есть в жизни. Удачи тебе 😉
хоть бы войти в эту зону комфорта)
на счет кофе меньше текста, это очень полезный и бодрящий напиток
Недавно решил попробовать эту практику "воздержания", сейчас нахожусь на 9-ом дне, срок конечно очень маленький, так как везде говорят, что первые изменения последуют только со 2-3 недели, но тем не менее, я уже начинаю замечать, что мой организм начинает не по-детски колбасить)
С 5 по 6-й день меня охватила сильная усталость, истощённость, как буд-то в этот момент организм только-только начинает осознавать причинённый ущерб из многолетней, ежедневной полировки своей лампы), но вдруг на 7-й день у меня внезапно из ниоткуда начинается бешеный прилив сил, словно реально ядерный реактор поместили в меня (очень давно такого состояния не проживал), а после этого я снова на 2 дня впал в депрессульку, снова сил и энергии нету, чувствуется очень сильная истощённость, при этом сегодня ночью я вдруг начал плакать, а под сегодняшнее утро меня охватил дикий смех.
Это я сам себе накручиваю (шиза) или реально происходит какая-то перестройка в организме? Если да, то почему так резко и быстро.
Ты уже знаешь что такое поллюции?
@@VanKonon Поллюций пока не было, и похоже вряд ли будут.
@@zoide9810 всё впереди) не забывай, что организм у всех рвзный. Мой тебе совет, займись спортом. Просто для себя, это не мало даст))) читай, займись творчеством. И не загоняйся 😉
Уже 40 дней как воздерживаюсь. У меня тоже были такие моменты. После 1 месяца немножко нормализуется.
Все правильно. Но что делать, скоро наличных денег не будет. Весь мир переходит на безнал.
Отдам девушку с Авито по цене новой!!
Кофе - мужского рода, автор.
По утрам вредно бегать
Почему?
@@VanKonon ну это относительно, смотря для кого во сколько утро. Если на работу в 8 то проснуться в 6 и побежать так себе затея для организма. Если вот хоть через час после пробуждения, прибавить потом завтрак и т.д это во сколько нужно вставать? В 5? Смысл? Проще после работы побегать
По утрам полезно шлифануть лысого'
а что если всё из этого и есть моя зона комфорта?
Когда в моей голове крутятся пошлые мысли я боюсь выйти на улицу с чем это связано
это ОКР, лечить надо
Если есть хорошая подруга, поделись с ней. Легче будет. А может и поможет в чем-то.
Или попроси ребят знакомых, чтобы познакомили с девушкой.
Тебе думаю отдохнуть надо с девкой.
То, что пошлые мысли в голову лезут это нормальное явление.
Так что попробуй. Хороших выходных тебе
+
+