진작 이렇게 시작해야 하는 접영 시작하는 법

*수정 후 재업로드 영상이니다.
00:00 인트로
01:43 드릴을 왜 해야하나?
03:07 돌핀킥
04:47 돌픽킥 연습방법
05:54 플로우 드릴
07:40 포인트 정리
안녕하세요. 애프터 스윔입니다.
오늘은 멋짐 폭발! 접영에 관한 이야기를 가지고 왔습니다.
수영에서 멋짐을 담당하는 영법이죠.^^
하지만 숙련도와 어려움으로 쉽게 시작하지 못하는 영법중 하나인데요.
이 접영을 쉽게 시작할 수 있는 포인트를 알려드리는 내용입니다.
화이팅입니다!
제품추천! 혹시 많은 수영장 연습으로 머리가 자꾸 푸석 푸석해진다면? 염소 때문입니다. 염소 제거 전용 샴푸, 바디 추천!
smartstore.naver.com/afterswi...

[@애프터스윔]

제품추천! 혹시 많은 수영장 연습으로 머리가 자꾸 푸석 푸석해진다면? 염소 때문입니다. 염소 제거 전용 샴푸, 바디 추천!
smartstore.naver.com/afterswi...

[@user-hy3rq1rn4w]

굿
엉덩이 올라가는 느낌 정말 중요합니다
남자들은 거의 다 강한 킥 찬다고 허리가 굳어있어 엉덩이가 올라오지 못하죠
요고 해결하는데 거의 10년 걸림 ㅎ

[@user-mp9um8zj4k]

감사합니다~^^

[@애프터스윔]

저도 감사합니다

[@user-vp1lv8pd5r]

영상 시청 잘 하고 내일 연습해봐야겠네요.감사합니다

[@애프터스윔]

화이팅입니다!

[@user-lr4rq2rb5r]

락스 제거 알려주세용

[@애프터스윔]

제품추천! 혹시 많은 수영장 연습으로 머리가 자꾸 푸석 푸석해진다면? 염소 때문입니다. 염소 제거 전용 샴푸, 바디 추천!
smartstore.naver.com/afterswim/products/3858298304