Роды без боли и страха. Эффективные позы в схватках. Ника Болзан

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • Боль при схватках пугает многих рожениц. Все не так страшно, если владеть техниками поведения в родах. Сегодня рассмотрим позы, позволяющие прожить схватки наиболее безболезненно и легко. Показываю, как вести себя при схватках, какие позы помогут уменьшить боль, какие упражнения облегчат потуги? Забирайте 5 самых эффективных поз при схватках и потугах. Ника болзан
    мой блог: / nika_bolzan
    Курсы для уверенного материнства nikabolzan.ru/
    PR: nikabolzan.youtube@mail.ru

Комментарии • 574

  • @annasobol6030
    @annasobol6030 3 года назад +257

    Доброго времени суток ещё раз большая благодарность Нике за ее ролик когда она рожала третьего, я год назад 28 марта первый раз рожала и не смогла пройти курсы перед родами был лок даун, и вы знаете если правельно дышать то не больно это так и есть как и говорит Ника и ещё помогла машинка для мониторинга сердцебиения ребенка когда начинались схватки машинка пищала и можно было набрать воздуха и выдохнуть .Желаю Нике и ее семье всего доброго,а каналу много подпищиков.С Маслинецей всех поздравляю!👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷♥️

  • @ГулайымМакситова
    @ГулайымМакситова 2 года назад +914

    Слава Аллаху что я всё это уже пережила,а тем кому это предстоит всем лёгких родов аминь..

  • @AselAsel-fl4hb
    @AselAsel-fl4hb 10 месяцев назад +64

    Аллам буйырса бопемизди кутип журмиз🤲🏻😘Аман-сау, 12 мушеси сау, акыл-еси дурыс болып Аллам амандыгын берип омирге келсе екен, екеумизде аман калайык 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻😘❤️

  • @ДианаАртыкбаева-г7ч
    @ДианаАртыкбаева-г7ч 10 месяцев назад +13

    Ой наконец-то видеоролик без никаких нотации 30-40 минут. Все то что нужно.👍👍👍👍👍

  • @ЯнаБаязитова-п4ц
    @ЯнаБаязитова-п4ц 3 года назад +361

    Наконец-то не 40 минут ненужной информации! А все по существу и за 5 минут, спасибо 🙏

  • @Vijkaaaa
    @Vijkaaaa 3 года назад +457

    Спасибо за ваше видео, благодаря вам, схватки были безболезненными, приехала в роддом с 8см открытием, и вот, за 2 часа у нас родился сынок. Супер! Всем лёгких родов

    • @ОльгаЯновская-б1с
      @ОльгаЯновская-б1с 2 года назад +7

      А как вы тогда поняли что у вас схватки?

    • @themomentfromhistory
      @themomentfromhistory 2 года назад +2

      Здравствуйте 🌹
      День сколько раз надо делать,и сколько минут?

    • @ТатьянаСмирнова-й2п
      @ТатьянаСмирнова-й2п 2 года назад +3

      @@ОльгаЯновская-б1с 🤦безболезненные, это не значит, что они вообще не чувствовались. Вы же можете чувствовать свои мышцы при движении, напряжении, но ведь не всегда это больно)

    • @fosterfox3797
      @fosterfox3797 Год назад +10

      Безболезненные схватки - что-то из разряда фантастики😅

    • @corinacotoros9346
      @corinacotoros9346 Год назад

      ⁠@@fosterfox3797они по-любому болезненные, но терпимые, скажем как желудок болит когда что-то не то съели. При первых родах, я 4 часа ещё работала со схватками, конечно вставая с кресла, двигаясь, гуляв по всей комнате (работала я из дому, происходило с 21:00 по 0:00) потом я решила лечь, и даже засыпала, просыпалась, следила за промежутками во времени. Около 5:00 поняла что участились, приняв душ, отошла слизистая пробка, позвонила врачу и сразу в роддом. Минут через 15 врач приехал, увидел полное открытие, родила в течении 20 минут. Но после этого, из-за ужасных разрывов последовал полный ад. Сейчас со дня на день увидим как вторые роды пройдут.

  • @AkbarAsadov-fu8po
    @AkbarAsadov-fu8po 10 месяцев назад +20

    Я тоже пережила это всё сегодня слава Аллаху всё прошло хорошо , у кого впереди предстоит пережить это желаю легких родов🤲

  • @JannyFain
    @JannyFain 3 года назад +377

    Простите меня, Девочки, но как же приятно Смотреть эти видео, когда ты уже родила :-) всем желаю лёгких родов!)))

  • @АжарТуебаева
    @АжарТуебаева Год назад +79

    Всем привет! Хочу сказать спасибо вам ! Я 06.06.2023 г родила богатыря с весом 4440кг , сама , без разрывов и эпидуралки . Применяла все техники дыхания и как правильно тужиться . Всё благодаря вам ! Потому что я старшего с весом 3500 вся разорвалась. Спасибо большое, пользуйтесь техниками , девушки , будущие мамы и думайте о ребёнке. Всё будет хорошо 👍

    • @ulianamishustina
      @ulianamishustina Год назад +4

      Вторые роды почти всегда легче и быстрее

    • @ЮлияГлод-п1з
      @ЮлияГлод-п1з Год назад +1

      как фит бол в роддом пронесли?))

    • @Дарья-ь4ъ6н
      @Дарья-ь4ъ6н Год назад

      ​@@ЮлияГлод-п1з Уже во многих роддомах есть фитболы)

    • @bez__suety_
      @bez__suety_ Год назад

      ​@@ЮлияГлод-п1з во многих он есть

    • @ЧудесныйМидгард
      @ЧудесныйМидгард Год назад

      ​@@ЮлияГлод-п1зво всех род домах он обычно есть

  • @АйгульРамазанова-т4ц

    Скоро у меня роды дай бог как же классно что увидела ваш ролик спасибо вам

  • @allaprinces
    @allaprinces 3 года назад +92

    Спасибо большое за ваш канал! Благодаря вам роды прошли быстро легко и без разрывов! Желаю вам успехов и процветания, а тем, кто в положении, лёгких родов😀❤

  • @aidanasydyk4097
    @aidanasydyk4097 3 года назад +25

    Я 10 месяцев назад будучий первородкой очень боялась родов,но благодаря вашим видео смогла благополучно родить! Без страха и с легкостью смогла пережить схватки в длиною 3 часа! Спасибо вам за полезные советы! Я с удовольствием смотрю ваш канал по сей день!!!

  • @ГульназАсылбекова-ъ3к

    Ника, хочу выразить огромную благодарность за такие полезные видео. С помощью предложенных вами упражнений и техник дыхания роды прошли быстро и с минимальной болезненностью. В роддом я приехала с раскрытием 9 см и через полчаса комочек счастья лежал на груди🥰🥰🥰

  • @elizabethsultanova6498
    @elizabethsultanova6498 2 года назад +23

    Я очень рада, что вы мне попались! Сейчас я на 4 месяце беременности, ин шаа Аллах по вашим рекомендациям получится сделать правильно

  • @KORKEM-h9p
    @KORKEM-h9p 13 дней назад +3

    Спасибо Вам большое, мне помогла ваши тактика , который вы сказали я всё делала легко рожала, я рожала 5ребенок 26.01.2025г❤❤❤❤, роды быстро было🎉🎉🎉

  • @_fingerstyle7896
    @_fingerstyle7896 3 года назад +58

    Спасибо за видео, смотрела прямо во время схваток в роддоме, вообще супер, быстро родила и реально на фитболе легче переносятся 👏👏

    • @ИринаИ-э9я
      @ИринаИ-э9я 2 года назад +1

      А что фитбол с собой можно брать в роддом?

    • @АзизаЗаирова-ь5п
      @АзизаЗаирова-ь5п 2 года назад +2

      @@ИринаИ-э9я 😆в роддоме фитболы есть )

    • @ИринаИ-э9я
      @ИринаИ-э9я 2 года назад +8

      @@АзизаЗаирова-ь5п Увы далеко не во всех :)

    • @TheBecoolbabY
      @TheBecoolbabY 2 года назад +1

      Я тоже смотрела это видео во время схваток. Фитбол меня сильно спасал, только на нем не было больно

  • @ДилафрузАтаханова-й9т

    Огромное спасибо Нике. Её упражнение дыханием очень помогло во время схватки. Так легко пережила всё. Очень благодарна за такие лёгкие роды

  • @annchulyukova8205
    @annchulyukova8205 Год назад +2

    Добрый вечер. Хочу лично сказать ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО! Мне это видео очень помогло! Во время родов пережить схватки! Спасибо!

  • @yulia_VS
    @yulia_VS 3 года назад +37

    Здравствуйте!
    Когда рожала, вспоминала видео как у вас проходили роды, как вы ели торт и как кружились и дышали на мячике!!
    ♥️ Благодарю за то, что вы помогаете и делитесь своим опытом!!!🙏

  • @amkop2793
    @amkop2793 3 года назад +256

    Здравствуйте!Когда рожала третьего сыночка,благодаря правильному дыханию,после прокола вод через 1 час пошла рожать,и времени как говорится на упражнения даже небыло,дай Бог каждому так быстро 😉...без разрезав и порывов.

  • @KORKEM-h9p
    @KORKEM-h9p 13 дней назад +2

    Аллахқа шүкір ең әуелі, потом сізге, всем легкий роды желаю❤

  • @Oksana_nyrimanovna
    @Oksana_nyrimanovna 3 года назад +38

    Увидела ваше видио спустя 4 месяца после родов. Но делала всё как на видео, видимо подсознательно чувствовала как себя вести в этот момент 😄

  • @anfanidedroid88
    @anfanidedroid88 3 года назад +26

    Спасибо большое, я родила 19.04 и мне очень помогли ваши комментарии. И родила я очень быстро.

  • @КатеринаГригорьева-в3ь

    Пережила роды отлично, благодаря вашим видео! Старым видео!! Спасибо огромное!!!

  • @mousejerry2840
    @mousejerry2840 2 года назад +12

    Не знаю как другим, но мне очень помогли движения и дыхание, это действительно работает. Спасибо огромное за этот ролик, и что поделились опытом❤️ это видео осталось в избранном, при родах обязательно буду смотреть и вспоминать)

  • @КатяСиливчук
    @КатяСиливчук Год назад +2

    Видео очень полезные! Насмотрелась их перед вторыми родами. И дышала правильно, как только всё началось. Затем 13 часов простояла на одном месте, не могла даже пошевелиться, дно так вырывало! Даже на фит бол не могла сесть. Рожала в Евпаторийском роддоме, поганенькие людишки ждали денег, я вовремя не дала. Намучали так... Даже вспоминать не хочется!

  • @АйягозАлиева
    @АйягозАлиева 3 года назад +23

    Здравствуйте) недавно 13.10.2021 года я родила дочь) до родов по несколько раз смотрела ваше видео и тренировалась) и хочу поблагодарить вас за урок и подготовку, благодаря вашему видео и вам я правильно дышала и смогла справится с болью) для первых родов меня похвалили))) при родах я перекручивала ваше видео в голове ) и ваши слова. Спасибо вам огромное 💜

  • @makpaltoleubayeva6282
    @makpaltoleubayeva6282 8 месяцев назад +1

    Благодаря вашим видео я сама родила девочку весом 4кг. Спасибо вам огромное! Вам и вашей семье здоровья! ❤❤❤❤

  • @ТоняПетрова-ш4п
    @ТоняПетрова-ш4п 2 года назад +5

    Спасибо Вам огромное! Благодаря Вам я прожила схватки и ускорила процесс, это были прекрасные роды❤

  • @zarzaras
    @zarzaras 3 года назад +13

    Третьи роды, в 00.40 начали отходить воды, в 3.07 ночи начались схватки, всё время лежала на боку и дышала, в 6 часов утра раскрытие было 9 см, ырач сказал постоять чтобы голова окончательно опустилась и в 6.45 утра я родила.

  • @nurniyaz6766
    @nurniyaz6766 2 года назад +9

    Повезло тем кто сейчас смотрит эти советы , мне уже 40 , двое детей, каждые роды были очень тяжёлые , не в женской консультации не в роддоме нам не объясняли, думала что все роды именно так и должны быть, оказывается все таки можно облегчить любые сложности в родах и помочь бедному малышу родится без трудностей, но почему до сих пор у нас в стране нет реально осознанные мед персонал , которые за ранее до родов подготовить каждую маму! Спасибо Вам большое за видео ролик 🤗💝🌷

    • @ЧудесныйМидгард
      @ЧудесныйМидгард Год назад

      Сейчас роды в 40+ никого не удивишь, так что вам не поздно испытать техники на себе!

  • @zahirakasimova
    @zahirakasimova 5 месяцев назад +1

    Спасибо большое за совета. У меня скоро 5 роды дай Аллах лёгких схватки и без болезненно.

  • @alinanurtazina6311
    @alinanurtazina6311 2 года назад +3

    Сегодня были мои первые роды. Спасибо вам за видео и за эти советы. Настолько облегчили схватки на 8 см. раскрытии была оптимистом ,смеялась, улыбалась,была в позитиве ,а потом тяжело было,но благодаря этим техникам и дыханием ,справилась. я ещё смотрела как правильно рожать,тужится ,тоже повезло родила мальчика 3190, разрыв небольшой на губе.

  • @mikautemisova4049
    @mikautemisova4049 2 года назад +3

    Спасибо Ника за ваши советы!
    Пережила схватки более менее болезненно. ♥️
    Упражнение запоминаются быстро, не замудренные как у многих)
    Без лишней воды ещё и очень эффектные.👍

  • @kkkirsrfty1259
    @kkkirsrfty1259 3 года назад +1

    Обоже рожала год назад даже не думала что надо готовиться к нему.Я родила в чужой стране где нефига не понемала языка боюсь вспоминать этот день никого нет чтоб помочь,или рассказать как рожать.Беременна 2м ин ша Аллах готовлюсь дай Аллах легких родов ,а вам спасибо за такие ролики ,и за объяснение☺

  • @АлёнаРунова
    @АлёнаРунова 3 года назад +5

    Большое спасибо за ваши видео, кратко и по делу. Жаль не видела этого материала до первых родов- опиралась на информацию других блогеров. Тренировочных схваток не было, а родовые на 42 неделе начались сразу частые через 2 минуты, возрастал только болевой порог. Дыхание очень помогало переносить схватки больше боль невыносима была в месте расположения почек и давление было высокое, я не знала что можно и нужно двигаться так как вы показываете, только через 8 часов моего изнывания не могу лежать мне разрешили сидеть и двигаться на фитболе. В итоге нашей малышке Нике уже 2,5 года, но не забуду как врачи сказали когда родила- "ну ты нас напрягла", а услышав вес ребёнка 3780 и то что я сама худая- " тогда тебе простительно". Надеюсь вторые ближайшие роды пройдут опытней благодаря вашим советам. Большое спасибо!!!

  • @dashampro_astropsy
    @dashampro_astropsy 3 года назад +11

    Как хорошо, что я вас нашла! Спасибо большое. Вы такая красивая, женственная и объясняемое очень понятно 🤩

  • @litvinfamily2020
    @litvinfamily2020 3 года назад +4

    Спасибо большое, благодаря вашим видео смогла пережить роды. Дыхание и фитбол были моими спасателями при болях.

  • @АнастасияН-ж7щ
    @АнастасияН-ж7щ 3 года назад +10

    Очень действенные метода. Спасибо Вам большое за такие подробные способы. Сильно помогали мне в родах, родила без эпидуралку, сама! Вы крутая! 😘😘😘

  • @ТатьянаУрбанович-б9г

    Спасибо большое. Жду четвертого и каждый раз надеюсь на чудо, что все пройдет легко. Удачи всем девочкам, кому предстоит, вам спасибо огромное за видео.

    • @_liliya9015
      @_liliya9015 Год назад

      А 3е роды были хоть легче, чем предыдущие?

    • @ТатьянаУрбанович-б9г
      @ТатьянаУрбанович-б9г Год назад

      @@_liliya9015 главное пережить схватки. Я переходила жестко 3 роды, на 43 Неделе мне дали выпить таблетку мифепристона, сделали клизму и через два часа я родила. 2 часа были очень болезненные схватки. Спасало дыхание и желание увидеть здорового малыша. Вторые роды проходили очень легко, лёгкие схватки, Приехала в род дом, успели зарегистрировать положили на кресло посмотреть я и родила тут же)

    • @nadinskub7726
      @nadinskub7726 8 месяцев назад

      У меня тоже 4 роды предстоят... 😢😅

  • @Zulia-AAEEB
    @Zulia-AAEEB 3 года назад +1

    Спасибо большое за конкретную информацию без лишних слов. Здоровья Вам

  • @ТаняЯрош-б2л
    @ТаняЯрош-б2л 3 года назад +5

    Отличное видео, очень полезная информация, главное не забыть на родах, а то боль адская, на вторые роды иду подготовленной. Спасибо за видео!

  • @faridarasulbaeva1167
    @faridarasulbaeva1167 3 года назад +2

    Спасибо большое за видео. Я прожила вместе с вами схватки и это чудесно.

  • @shorenabregadze3477
    @shorenabregadze3477 6 месяцев назад

    Мне 42, у меня две дочки.Рожала их в юности.А сейчас мы с супругом решили зачать сына,а может и сыновей😃.Сейчас 6 месяцев буду подготавливать организм:делать гимнастику ,питаться здоровой пищей как можно чаще,а потом зачтем ребенка.Спасибо Ника за драгоценные советы,я это всё буду учитывать при родах!!!!!!😍

  • @Koni2103
    @Koni2103 2 года назад +1

    Вы такая молодец 3 родов уже позади и с такой лёгкостью ......просто свет для успокоения!
    Я вот думаю а если третьи роды да ещё многоплодная! Это просто 🔥
    Я так понимаю нужно готовиться с первых дней?
    Крепкого здоровья.
    Благодарю за Вашу искренность!

  • @КсенияЧерненко-ж2л
    @КсенияЧерненко-ж2л 3 года назад +3

    Здравствуйте! Спасибо за видео вам огромное!!! 🙏👶💞👍🥳Очень помогло мне сегодня в родах!!! Родила без разрывов тьфу , тьфу😉Хорошо помогло дыхание. Ну и контроль над своей головой тоже нужен.

  • @КундузКудайбергенова-н2х

    Здравствуйте Ника Болзон большая вам спасибо,я родила 25.03.21 увидила ваши видео ролики очень мне помогла🌷🌷🌷 спосиба .

  • @margokoniukh7409
    @margokoniukh7409 3 года назад +18

    Спасибо за видео! Всё по существу! Вы красотка 🌷

  • @ІраСкрипник-о8о
    @ІраСкрипник-о8о 3 года назад +1

    Ніка ви супер...Молодець!!!

  • @darksamaella
    @darksamaella 3 года назад +2

    Скоро рожать , смотрю ваши видео , спасибо что делитесь знаниями ! Теперь не страшно идти на роды .

  • @DashaNetsvetaeva
    @DashaNetsvetaeva 3 года назад +7

    Ника, спасибо вам большое за столько полезной информации! Вы невероятная и вдохновляете 🤍

    • @NikaBolzan
      @NikaBolzan  3 года назад

      Дарья, я рада, что вам полезна информация, которой я делюсь. Спасибо за доверие ❤️

  • @МаринаСоколова-л1н
    @МаринаСоколова-л1н 3 года назад +3

    Надеюсь, что эти упражнения действительно помогут облегчить боли. Я боли в критические дни пережить не могла без таблетки кетанова, а схваток боюсь до ужаса. Времени на проработку этих страхов все меньше и меньше.

    • @nataliya4594
      @nataliya4594 3 года назад

      Там совсем другая боль, не переживайте. И самое главное в родах дышать. Лёгких Вам родов

    • @МаринаСоколова-л1н
      @МаринаСоколова-л1н 3 года назад

      @@nataliya4594 понимаю, что она не сравнима по силе, так как раскрытие такое масштабное должно произойти. У меня это проблема- дышать. Во время дискомфорта или боли я как в комок сжимаюсь, и непроизвольно задерживаю дыхание. Понимаю, что этого делать нельзя, но вот перестроиться пока не получается. И понимаю, что тем самым делаю себе только хуже. Спасибо!!

  • @V_I_p_e_r23
    @V_I_p_e_r23 Год назад +1

    Сейчас время 01:47, болезненные схватки с 18 часов. Спасибо за видео, честно не думала что поможет. Хоть пару минут дает отдохнуть ❤

  • @Рузиев-я9с
    @Рузиев-я9с Год назад +2

    Сделайте мне дуа я нахожусь на тем самым близким к родам конечно есть волнение страх но радость больше всего этого и дай Аллах мне силу перенести всего этого и брать на руку здорового ребёнка ведь ребёнок это подарок от Бога

    • @ЁдгорУмаров-т1ъ
      @ЁдгорУмаров-т1ъ Год назад

      Я тоже самое главное здоровый ребёнок 😊

    • @Рузиев-я9с
      @Рузиев-я9с Год назад

      @@ЁдгорУмаров-т1ъ самое важное в жизни каждого женщины брат ребёнка здоровым остальное переживём ИншоАллох

  • @Aleksastv
    @Aleksastv 3 года назад +11

    Ника, спасибо за видео! Вчера родила девочку. Первая фаза родов длилась 15 часов) я благополучно продышала все эти схватки как вы показали. Мне очень помогло. Потом доктор предложил прокол пузыря, чтобы перейти к активной фазе, так как шейка раскрылась всего на 3 см за все это время. Я согласилась и после прокола схватки стали постепенно усиливаться. Через 30 мин начались сильные. Была в душе, в ванной, старалась дышать. В принципе не смертельно. Но дальше было слишком больно...я выдерживала но на грани. Хотелось плакать. Поняла что очень тяжело расслабиться...попросила анестезию. Это помогло и за 2,5 часа уже было полное раскрытие а за 20 мин - родила) всего 21 час прошёл...(вторые роды, если что) первые были 18 часов.
    Упражнения классные но на активной фазе мне уже ничего не помогало...

    • @ЛенаТвардовська-й2р
      @ЛенаТвардовська-й2р 2 года назад

      У мене відійшли ось води сьогодні в 5/20…і до цієї пори не має схваток

  • @izumrudic3201
    @izumrudic3201 6 месяцев назад

    Чётко, ясно, понятно, по делу! Спасибо!

  • @Ersag-Aliya
    @Ersag-Aliya 3 года назад +1

    Спасибо, все доступно понятно, коротко без лишних слов!

  • @АлисаПлатонова-й5с
    @АлисаПлатонова-й5с 2 года назад +6

    Смотрела ролики до родов. Родила за 4 часа с момента схваток. 1 час ещё держалась дышала 🤣 потом когда стало рвать на каждую схватку, про правильное дыхание я молчу. Боль была такая, что трясло ноги. Именно на схватках. Пузырь прокололи через 5 мин начались потуги. На потугах я лежала расслабленная, родила на изи. Но схватки это для меня был сущий ад. Незнаю как можно продышать схватку когда на каждую схватку рвёт, для меня пока загадка лёгкие роды. Ребёнок 4 кг. Родила без разрывов, благодаря акушерке.

    • @Karsybaeva20
      @Karsybaeva20 2 года назад

      Здравствуйте у вас воды отошли? Через сколько часов вызывающий поставили как через таблетки 💊 или систему?

  • @МоАнНи
    @МоАнНи Год назад

    Очень понятное приятное видео😊все четко и по делу,через 1,5 месяца пдр,буду делать эти упражнения,спасибо

  • @emilamyzraeva8250
    @emilamyzraeva8250 3 года назад +3

    Родила четвертого , смотрела ваши видео, и была готова к родам, жаль что раньше не было таких видео.
    Всём девушкам, мамам советую. Как говорится предупрежден значит вооружён

  • @LZ-cd7wm
    @LZ-cd7wm Год назад

    Все правильно показываете, единственное, я бы советовала дышать более спокойно, медленно выдыхая. На потугах можно даже трубочку коктейльную взять и в нее дуть. При этом опираться на ощущения, и следовать им. К родам нужно обязательно готовиться ❤

  • @МиргулТоктосунова-у7ы

    19-апрелья 2022года рожала спасибо вам дай Аллах вам и вашим близким

  • @moonrabbit6594
    @moonrabbit6594 Год назад +1

    Спасибо вам большое за ваши советы❤
    Родила дочку,боли были но я смогла справиться

    • @moonrabbit6594
      @moonrabbit6594 Год назад

      Уже за вторым иду,решила вспомнить

  • @ekaterinadnk9232
    @ekaterinadnk9232 11 месяцев назад +1

    Когда я рожала третьего ребёнка, то интуитивно делала все с точностью то, что и показывает автор данного канала, и с такой же последовательностью, и сегодня когда наткнулась на это видео, прям немного удивлена, ощущение что за мной подглядывали😅 я не могу сказать что роды были безболезненными, но! Было четкое ощущение что я знаю что делать, не было суеты какой то..и наверно важный факт что раскрытие шло очень быстро..сейчас 4 беременность, естественные родв пока под вопросом, но думаю что если смогу сама рожать, буду придерживаться данной схемы 🙃

    • @АнгелинаАведян-л2ж
      @АнгелинаАведян-л2ж 11 месяцев назад

      Тоже самое ) рожала первый раз в 19 лет не могла спорить с врачами , они меня приковали к капельнице , так же крутила тазом 😁

  • @ElenaParmanchuk
    @ElenaParmanchuk 3 года назад +6

    Спасибо. четко, без воды, информативно! Искреннее спасибо от души

  • @mariacage9293
    @mariacage9293 2 года назад +1

    Спасибо вам за советы,вторые роды прошли три недели назад намного легче первых, быстро, схватки прожила легко и терпимо👍

  • @жазимарлисова
    @жазимарлисова 4 месяца назад

    Благодаря вам схватки прошли быстрее и легче, спасибо большое

  • @anelismagulova2905
    @anelismagulova2905 2 года назад

    Здравствуйте,делала упражнение при схватках на фитболе очень помогло 👍🏻спасибо большое 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @n1mbro241
    @n1mbro241 2 года назад +3

    Скоро рожать , надеюсь все будет хорошо 🙏

  • @СадыковаЛюдмила
    @СадыковаЛюдмила 3 года назад +2

    Спасибо за нужную информацию, 4 все предстоят роды впереди , а все как в первый раз..но с вашими видио , главное правильно 🙏❤️

  • @Ириная-ж3в
    @Ириная-ж3в 3 года назад +16

    Вот именно намыитьоле и пережила схватки. Я как бы сама себя укачивала. И дыхание очень помогало снизить боль. Первые роды и я считаю оч даже удачно прошли. И не долго. В 20.00 ощутила первые схваточки, потом прка скорая приехала, оформляли меня уже около 23.00 и я контролировал дыхание, поэтому на меня странно смотрели и спрашивали : вы точно рожаете? )))) а я не стонала потому что дышала... И в родзал отправили сразу после осмотра на кресле. Кстати! Ещё очень успокаивала музыка классическая которую рекомендовали в школе матери, и совместно и с дыханием и фитболом все прошло вполне терпимо, ощутила значительно только последние 2 схватки и поняла что уже потуги пошли. Выдавил из себя : акушерка! Рожаю! Вот когда тужилась не удержалась и прооралась потом опять взяла в руки себя и через 2 потуги родила. Всего за 4 потуги получается. Родила в 3.05.

    • @JannyFain
      @JannyFain 3 года назад

      Посоветуйте плейлист вашей музыки, пжста

  • @rhehdbjdenejebs9722
    @rhehdbjdenejebs9722 9 месяцев назад

    Лично мне на фитболе было ещё больнее.Я ходила,стояла опираясь на стул,ну а под конец уже лежала,помогал муж,массажировал нервные окончания.

  • @annag3879
    @annag3879 3 года назад +2

    Nika hochu skazatj spasibo. Vawe video ochenj polezni. V 2019 godu ja hodila beremennaja i smotrela vawe video o pravelnih rodah. Rozala ja v Danii, ja delala vse kak vi sovetovali. Rodila bistro i bez razrivov. Menja medsestra ochenj pohvolila. A ja hochu skazatj vam, vi bolwaja molodec. Spasibo ewe raz za vaw trud.

  • @ДинараКасенова-н5б
    @ДинараКасенова-н5б 2 года назад

    Спосибо большое вам, дано четкое обьяснение. Промежуток у меня родов 11лет.Теперь буду знать что надо правильно делать.🤗

  • @Monika-jk4dl
    @Monika-jk4dl Год назад +1

    Мне повезло, схваток у меня практически не было! В 7 часов начались, при раскрытии 8 см, в 9 я уже родила. Но эти 2 часа были адом!! Никак облегчить эту боль нельзя! Но, думаю, что это будет работать для тех, кто рожает хотя бы с анестезией ( мне ее поставить не успели)

  • @АлександрБаданин-ы2ч

    Самое хорошее упражнение и подготовка к родам это мужетерапия два раза в день нам посоветовала акушерка и мы родили за два часа.если шейка готова роды быстрые . Роды были совместные.

  • @КсенияИванова-х1ш
    @КсенияИванова-х1ш 3 года назад +3

    Я год назад перед родами смотрела как рожали Вы. Применяла ваши техники в родах, но почему-то не зашёл мне фитбол совсем... Возможно, я что-то делала неправильно) но помнила Ваш главный завет - двигаться, а не лежать пластом)) как итог - рожать бы я пошла ещё раз без всяких страхов и сомнений))

    • @АннаК-ы3л
      @АннаК-ы3л 3 года назад +5

      А мне двигаться не разрешали, все схватки от и до пришлось переживать лежа и плюс переодически делали КТГ. Как же это больно (((

    • @КсенияИванова-х1ш
      @КсенияИванова-х1ш 3 года назад +1

      @@АннаК-ы3л ну это ужас. Я помню, что когда делали ктг, делали только лежа и это было невыносимо((( хоть я и рожала на бесплатной основе, с роддомом мне повезло нереально

    • @Ириная-ж3в
      @Ириная-ж3в 3 года назад +1

      @@КсенияИванова-х1ш о, я так же не могла лежать! И сказала что не могу.. Акушерка молча убрала с меня датчики как мне показалось ей это не понравилось но мне было пофиг

  • @mamaficus
    @mamaficus 3 года назад +38

    Смотришь такие видео, потом приходишь на роды, тебя кладут, цепляют КТГ, двигаться не дают. Какой там фитболл в наших РД?!

  • @ДарьяКонюхова-т4р
    @ДарьяКонюхова-т4р 3 года назад +3

    Мне это все помогало, пока меня рвать моим скудным перекусом не начало от боли) Дальше я могла только лежать, выть хотелось, спасало только дыхание, так и пережила роды) Скоро опять рожать и решила освежить знания, только мне кажется, что на схватках ЗАБЫВАЕШЬ ВСЕ.

    • @akusherka.
      @akusherka. 3 года назад +2

      Не всегда. А вообще, хорошо ориентироваться на свои ощущения на схватках. Как хорошо нам. Как легче. Просто чувствовать себя. А когда нам говорят что так как легче это неправильно, нужно вот так, как нам нелегче. То зачем нам это все и такие врачи? Глупо ведь... Поэтому дома всегда спокойнее. Даже выбирая самую крутую клинику, там попадаешь под чрезмерное внимание, как бы , продукт заплатил деньги, надо внимание ему. Это все есть и от этого никуда невозможно деться.

  • @ЛюдмилаЕ-ч9з
    @ЛюдмилаЕ-ч9з 3 года назад +1

    Благодарю вас за полезное видео!

  • @andreykorneev3918
    @andreykorneev3918 3 года назад

    Спасибо большое, Ника!
    Как всегда👍🏻👍🏻👍🏻

    • @NikaBolzan
      @NikaBolzan  3 года назад

      Andrey, спасибо Вам за доверие ❤️

  • @ГульжанЖуманалиева

    Спасибо Ника! Вы мне очень помогли!

  • @olgaromanova3537
    @olgaromanova3537 2 года назад

    Какая Вы умница, спасибо за видео)))

  • @ЕкатеринаГаус-ш1б
    @ЕкатеринаГаус-ш1б 3 года назад +1

    Спасибо!
    Очень важно и интересно и полезно!
    Супер!

  • @iposh_designer
    @iposh_designer 3 года назад

    какая вы классная. большое вам спасибо за ценные советы😘😘😘😘😘

  • @user-yp3mm7bx9b
    @user-yp3mm7bx9b Год назад

    Спасибо за ваши видео, они помогли мне родить))))

  • @СаулеД-п5г
    @СаулеД-п5г 2 года назад

    Ника здравствуйте 🤝 я хочу сказать Вам огромное спасибо 🙏🙏🙏я 27 апреля родила дочку 🙏схватки переживала вместе с вашим видео 🥰Вы так мне помогли , вы так успокаивали меня 🙏🙏🙏🙏 низкий Вам поклон 🙇🏻‍♀️ Спасибо ☺️ я смогла 🥰🙏🙏🙏

  • @aiturganass
    @aiturganass 3 года назад +3

    Жду первенца, ПДР 15 июня. С каждым днем страшно(. Всем легких родов🙏🏻

  • @naziktoleukyzy8365
    @naziktoleukyzy8365 3 года назад

    Здравствуйте, Спасибо Вам! По вашим видеороликам, родила 2ого ребенка без осложнения!

  • @МашаГончар-л8у
    @МашаГончар-л8у Год назад

    Во время третьих родов мне впервые предложили фитбол, но я так и не смогла на нем сидеть, мне было очень больно в промежности. Интересно, почему?
    Рожала от вод до потуг 12,5 часов, садиться пыталась в самом начале родовой деятельности, потом оставила эту идею.

  • @МединаЮтаева
    @МединаЮтаева Год назад

    У меня сейчас отхождение пробки, через 2 дня будет 37 недель , 😊обсалютно спокойная я 🎉

  • @nastiabeliakova3613
    @nastiabeliakova3613 2 года назад +2

    А у меня было все не так! Схватки были по минуте через три сначала, потом вообще перестала что-то понимать, где схватка, где нет. Одна сплошная боль. Раздражало! Спасибо ЭА. Это великое чудо, от которого нельзя отказываться. Мои роды закончились Хэппи эндом, то есть КС. Боль не вернулась, живот болел как после спортзала потом.

  • @LubovStolbova
    @LubovStolbova 11 месяцев назад

    Делала все так , все прошло отлично . Помучалась только пару часов последних

  • @ТатьянаИвашко-ю1ш

    Вот всё правильно сказано..рожала второй раз и пока не перехватилась так как показали..гоняла головку дочери туда сюда..в 3 роды так и буду рожать

  • @aigerimutesinova9745
    @aigerimutesinova9745 3 года назад

    😍😍😍😍Спасибо большое

  • @СервисЭлектроТранспорта

    Очень помогло ваше видео , спасибо большое

  • @araika1176
    @araika1176 3 года назад

    Спасибо за хорошие совети Ника

  • @malika6569
    @malika6569 2 года назад +1

    Спасибо Вам❤

  • @natalyabatrakova3770
    @natalyabatrakova3770 2 года назад

    Никогда не рожала, но у меня иногда бывают такие сильно болезненные месячные с подросткового периода, причём я здорова,что от боли и рвет и диарея и в обморок от боли можно упасть,то в жар, то в холод впадаю,то тремор. Я чувствую, как матка сжимается. Мама говорит,ты как-будто рожаешь. Помогают позы, которые показали в видео, ну и сильные обезболивающие уколы.

  • @Анастасияяяяя
    @Анастасияяяяя Год назад

    Мир всем.Знаете ..мне при схватках помогало только одно...растерать кулаком копчик ,я беременна 2 раз спустя 7лет на 7месяце сейчас,боязно всё равно .Купила мячик для комчика ,посмотрим как будет ,на всё воля Всевышнего.