안녕하세요☺️ 얼마전 최화정님 유튜브를 보게 되었는데요!! 먹으면 살빠지는 오이김밥을 만들어드시더라구요~ 무슨맛인지 궁금하기도 하고 해서 만들어봤는데 생각보다 간단하고 맛도 시원하고 맛있어서 알려드릴려구 영상찍어보았어요^^ 그리고 밥에 초밥간이 정말 신의 한수였어요!!날 더워지고 불앞에 서기 귀찮아지실 때 꼭 한번 해드셔보세요^^ 그럼 자세한 레시피 바로 알려드릴게요^^ ☑️ 재료(1인분 기준) 밥1공기, 오이 1개, 식초 1스푼, 알룰로스 1스푼, 소금 1/3스푼, 김 1장, 고추 1개, 쌈장 1스푼, 참기름, 깨소금 약간 ☑️만드는법 1️⃣ 볼에 식초, 알룰로스 1스푼씩 넣고 소금 1/3스푼 넣어 소금이 녹을 때 까지 저어주다 밥1공기 넣어 잘 섞어준다. 2️⃣ 김발을 펴고 김을 거치면을 위로 올라오게 놓은 다음 밥을 고루 펴주고 오이를 올려 잘 말아준다. 3️⃣ 고추를 잘게 다지고 그릇에 담아 쌈장 1스푼, 참기름, 깨소금을 넣어 잘 섞어둔다. 4️⃣ 김밥을 잘라 접시에 눕혀놓은 뒤 만들어 둔 쌈장을 올리고 깨소금을 뿌려 마무리 한다. ❣알림 고추는 매운걸 좋아하시면 청양을 안좋아하시면 풋고추를 사용하시면 되겠습니다. #최화정오이김밥#오이김밥#다이어트김밥#간단한한끼#간편식사#김밥
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단촛물이 없어서 고민이었는데 덕분에 간단히 만들었어요. 엄마도 맛있다고 좋아하시네요😀🩷
감사합니다^^
생각보다 너무 맛있어서 놀랐어요 완전 내 취향 살빠지고건강해질듯요^^
상큼하니 맛있죠?! 후기 감사해요💕
알롤로스 없는데 안넣어도 괜찮나용?
물엿이나 올리고당으로 대체하심되세요^^ 나름 다이어트 메뉴라고 저렇게 사용해보았답니다
내 사랑, 오이, 당장 오이 사러 갑니다
맛있었어요❤️
아삭하고 맛있어보여요!!
감사합니다💕
양념장 없어두 맛있어요
없이먹으셔도 좋아요
😋😋😋😋
^^
나도 해봐야되겠네요ㅎ
간단하고 상큼하니 맛있답니다^^
양념장만드는게 쉽게해주셔서 당장해봐야겠네요.
네 아삭 상큼하니 맛이 좋았습니다
생각보다 맛있어서 좋아요ㅎ 강추~~
좋아해주셔서 감사합니다😻
내일은 오이사러 고~!
고고고😘
일반인이 먼저한것인데
최화정이 만드니
이슈가 되네 ㅋ
그렇네요 ㅎㅎ
안녕하세요☺️
얼마전 최화정님 유튜브를 보게 되었는데요!!
먹으면 살빠지는 오이김밥을 만들어드시더라구요~ 무슨맛인지 궁금하기도 하고 해서 만들어봤는데 생각보다 간단하고 맛도 시원하고 맛있어서 알려드릴려구 영상찍어보았어요^^
그리고 밥에 초밥간이 정말 신의 한수였어요!!날 더워지고 불앞에 서기 귀찮아지실 때 꼭 한번 해드셔보세요^^
그럼 자세한 레시피 바로 알려드릴게요^^
☑️ 재료(1인분 기준)
밥1공기, 오이 1개, 식초 1스푼, 알룰로스 1스푼, 소금 1/3스푼, 김 1장, 고추 1개, 쌈장 1스푼, 참기름, 깨소금 약간
☑️만드는법
1️⃣ 볼에 식초, 알룰로스 1스푼씩 넣고 소금 1/3스푼 넣어 소금이 녹을 때 까지 저어주다 밥1공기 넣어 잘 섞어준다.
2️⃣ 김발을 펴고 김을 거치면을 위로 올라오게 놓은 다음 밥을 고루 펴주고 오이를 올려 잘 말아준다.
3️⃣ 고추를 잘게 다지고 그릇에 담아 쌈장 1스푼, 참기름, 깨소금을 넣어 잘 섞어둔다.
4️⃣ 김밥을 잘라 접시에 눕혀놓은 뒤 만들어 둔 쌈장을 올리고 깨소금을 뿌려 마무리 한다.
❣알림
고추는 매운걸 좋아하시면 청양을 안좋아하시면 풋고추를 사용하시면 되겠습니다.
#최화정오이김밥#오이김밥#다이어트김밥#간단한한끼#간편식사#김밥
이리 먹고 살안빠지는게 이상하지
그것도 그런데 오이 좋아하시면 오이 상큼함이 너무 맛있게 느껴지기도 하였아요^^
이거 그닥 ᆢ ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 맛있엇답니다