Дәл қазір осы көкөністі алыңыз, 7 Түрлі ауруға ем болады, Түк қалдырмай тазалайды, Брокколи пайдасы

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 325

  • @kerekarna
    @kerekarna  3 года назад +9

    Біздің Instagram парақшамызға жазыл:
    Нұғман: instagram.com/nureke_doctor/
    Бауыржан: instagram.com/rustenbekoff

  • @АдминТехнодом-ж1щ
    @АдминТехнодом-ж1щ 5 месяцев назад +1

    Керемет пайдалы кеңестер айттыңыз

  • @НуржамалАблезова
    @НуржамалАблезова 3 года назад +26

    Сахарный диабетке өте кажет тағам екен . Рахмет сізге ! Алланың рахым нары жаусын!

  • @УлжалгасОрынбасарова

    Бұрын білмеппін рахмет сізге, пайдалы кеңес бергеніңізге. Алла разы болсын.

    • @erkanattoleutaev4446
      @erkanattoleutaev4446 3 года назад +1

      Рим һхһ мощность нағыз һәм ғасырдың Рдмһһһм, ққэьһдддьһһдхьһждһдһх

    • @УрзияЕрниязова-д9я
      @УрзияЕрниязова-д9я 2 года назад

      Саламатсыздарма менде бурын білмеппін текғана үлкенрек кәдімгі капустаны қолданатын едім жақсы кеңес болды коп коп рахмет.Ендгіден былай қолданам.

  • @АйсулуИсанова-з3б
    @АйсулуИсанова-з3б 3 года назад +18

    Өте пайдалы. Қырыққабаттың бір түрі ғой. Дүкендерде, базарларда барлық жерде бар. 2-ақ минут қайнату керек.

  • @МаралТорегелдиева
    @МаралТорегелдиева Месяц назад

    Тамаша әрбір жанға қолдану нәсіп етсін ❤

  • @Био-шылаушынСарыағаш

    Ма шаа Алла,Алланың кереметі,бізден подписка,лайк және коментарий.

  • @ЖанарАсланов
    @ЖанарАсланов Год назад +4

    Аллаға шұаір паидалы кеңесіңізге рақмет

  • @шолпаншолпан-ч3ч
    @шолпаншолпан-ч3ч 3 года назад +9

    РАХМЕТ сізге көп ақыл кеңес бересіз табыс тілеймін ботам,АМАН - ЕСЕН БОЛЫҢДАР БОТАЛАРЫМ!!!👍😘🌷

  • @БотаУзак-ъ7ч
    @БотаУзак-ъ7ч 3 года назад +16

    Рахмет сіздерге өте пайдалы кеңестер беріп жатсыздар. АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН СІЗДЕРГЕ.

  • @ГулайНурхожаева
    @ГулайНурхожаева Год назад +1

    Осындай пайдалы кеңестерңң үшін рахмет! Арна дами берсін.

  • @ЗиягулБактияровна
    @ЗиягулБактияровна 3 года назад +5

    Рахмет керек арнасы алла узагынан болсын гумырымыз не жазсада не окылсада тындап керемет тындаймыз ел аман денсаулык мыкты болсын

  • @СаулеСарсембаева-у6ф
    @СаулеСарсембаева-у6ф 3 года назад +24

    Рахмет керек кеңесіңізге! Бұдан былай пайдаланамын құдай қаласа. Баршаңызға ем болсын!

  • @Nomzekas
    @Nomzekas 3 года назад +14

    Өте керемет кеңес болды,бурын бул жайлы мүлде билмеппин,көп рахмеет кенесинизге...👍👍🤗🥰

  • @ҚарлығашИбрагимова-я5х

    Көбінде салат жасап қолданамын, өте жақсы желінеді, пайдалы ақпарат беріп отырғаныңызға ризамын👍

  • @АрманЕсенходжаев-ы6и
    @АрманЕсенходжаев-ы6и 3 года назад +7

    Осы арнага алгысым шексиз Алланын нуры жаусын есимим кенжекей

  • @ГулсимТуребекова-ш5л
    @ГулсимТуребекова-ш5л 3 года назад +5

    Алғаш рет көріп тұрмын! Енді қолданып көремін деген ойдамын. Рақымет!

  • @kz2323
    @kz2323 3 года назад +12

    Рахмет сізге,өте маңызды пайдалы ақпарат үшін! Алла разы болсын ! Асқазаным мазалап жүрген еді ! Енді аздап пайдаланып көремін!

  • @БакытжанАстана-х3ч
    @БакытжанАстана-х3ч 3 года назад +10

    Сізге АЛЛА разы болсын оте жақсы кеңес бердіңіз. 👍

  • @ТурсынкулСуткенжекызы

    Рахмет керек арнасына жақсы кеңес айтыңыздар бұның қасиетін білмепін көп көп рахмет енді тұтынам

  • @ТоргайМустафина
    @ТоргайМустафина 3 года назад +6

    Алла разы болсын деп жатырмын оте пайдасы көп рахмет

  • @СаитханЖангирбаев
    @СаитханЖангирбаев 3 года назад +5

    Бурын билген жокпыз рахмет сизге пайдалы кеңестеринизге көп рахмет Аллатаглам рахмет не болениз аумин

  • @БалсараКужина_Абжанова

    Рахмет пайдалы кенес бергенз ушин. Оте жаксы кенес

  • @ГулбараСейитбекова-з7й

    Рахмет мен азаздап жейтин эдим.көбөйтемин.

  • @НуртасНаурызбай-в7ц
    @НуртасНаурызбай-в7ц 3 года назад +3

    Броклиды жиы пайдаланам. Оте керемет. Салатар жасаймын. Кейде базардан салат турын алам. Балам жаксы кореды. Ден саулыктан артык ештене Жок кой.

  • @ЖаннатАйтжанова
    @ЖаннатАйтжанова 3 года назад +4

    Білемін.Бірақ денсаулыққа өте пайдасы көп екенін білмеппін.Көп рахмет

  • @макпалкулымбет
    @макпалкулымбет 3 года назад +13

    Арнайы алып көрмеппін. Керемет екен ғой. Енді алып журетін боламын. Рахмеет. Арнаңыз пайдалы кеңестерге толсын

    • @ГульдарАбдуллаева
      @ГульдарАбдуллаева 3 года назад

      Жеп көрмеппін

    • @beikbulimanbekova3043
      @beikbulimanbekova3043 3 года назад

      Рахмет кеңесіне өте тамаша мен алған емеспін ,енді алып турамын балам Алла разы болсын.

  • @Aisha-t5z
    @Aisha-t5z 3 года назад +2

    Пайдаланып жүрміз өте тамаша пайдасы зор денсаулық сақтауға

  • @МеркеАуданы-ж4в
    @МеркеАуданы-ж4в 2 года назад +4

    Жеп көру керек екен. Пайдалы кеңесіңізге рахмет.

  • @ПеризатБайбатырова-ц7г

    Ия бізде жақында біліппіз керемет пайдасы бар екен

  • @АкгулБоданова-ж4б
    @АкгулБоданова-ж4б 3 года назад +4

    Пайдаланып кормедим.бирак,енді пайдаланатын боламын. Алла разы болсын Рахмет

  • @АятШожебаев
    @АятШожебаев 2 года назад +3

    Бұрын жеп көрмеппін, енді алатын болдым. Рахмет пайдалы кеңестеріңізге.

  • @ЕркешИсатаева-с9б
    @ЕркешИсатаева-с9б 3 года назад +1

    Коп коп рахмет мен бурын осы туріне коніл бөлмеппін акыл кенес тусіндіргеніізге коп рахмет ғұмырлы бол

  • @ЖансаулеУтегенова-н8т

    Кеңесіңізге көп рахмет броккелиді пайдаланып көрмеппін өте пайдалы екен ғой ауылдық жерде болмайды

  • @Турахан-й5э
    @Турахан-й5э Год назад +1

    Рахмет сіздерге. Пайдасын керек арнасы арқылы біліп,казіргі кезде жиі пайдаланып жүрмін.

  • @АдемкульАБДЫМУСАЕВА
    @АдемкульАБДЫМУСАЕВА 3 года назад +5

    Ои рахмет керек арнасы бұл затты көргенім болмаса білмеиді екем паидасы күшті екен енді алып қолданам нағыз менің кеселіме жеу керек екен рахмет паидалы кеңестерің көп болсын

  • @НургайниТукушева
    @НургайниТукушева 2 года назад +2

    УЛКЕН РАХМЕТ КЕРЕК АРНАСЫНА ,КАЖЕТТИ КЕНЕС АЛДЫК АЛЛА РАЗЫЛЫГЫН БЕРСИН🙏🙏🙏👍👍🤝

  • @СаулеМаханбетова-и4ы
    @СаулеМаханбетова-и4ы 3 года назад +5

    Керемет шипалық қасиеті
    АЛЛА разы болсын.

  • @Акан-ж1ю
    @Акан-ж1ю Год назад

    Рахмет билмеппин бурын пайдасын енди жеймин

  • @СымбатБожбанбаева-р2т

    Рахмет ақпаратыңа. Өте пайдалы кеңес екен. Анда санда қолданатын едім енді жиі қолдануға тырысатын болдым.

  • @АнарКокенова-ш4е
    @АнарКокенова-ш4е 3 года назад +3

    Өте пайдалы ақпаратқа үлкен рахмет, көптеген керекті ақпарат алдым

  • @ГулшайымСарынбекова
    @ГулшайымСарынбекова 3 года назад +2

    Бірінші..көрдім..кенес..бергенізге..рахмет.

  • @МамлакатТемирова
    @МамлакатТемирова 3 года назад +11

    Сизге куп рахмет днингиз соу булсын 👍👍👍

    • @Sadirovaa
      @Sadirovaa 3 года назад

      Бұрын білмитін едім көп көп рахмеет енді қолданамын

  • @МейрамгульОмарбекова-б4д

    Рахмет кенесинизге

  • @nazgulserikbolova1079
    @nazgulserikbolova1079 3 года назад +30

    КЕРЕМЕТ ТАМАША ЖАҚСЫ КҮШТІ ДЕНСАУЛЫҚҚА ӨТЕ МАҢЫЗДЫ ЕКЕН👍👍👍

  • @АльмираКуралханова
    @АльмираКуралханова 3 года назад +4

    Шикі жеп кормеппін.рахмет сізге коп пайдалы кеңес бердіңіз.

  • @УрмашКалыбаевна
    @УрмашКалыбаевна 2 года назад +1

    Бұрын білмеген мін өте пайдалы кеңес екен көп рахмет

  • @ГульнурАкбар-з5ж
    @ГульнурАкбар-з5ж 3 года назад +7

    Суперррр рахмет 👍👍👍

  • @НазымТубетова
    @НазымТубетова 3 года назад +1

    Пайдалы кенестерынвзге коп рахмет

  • @GulzhanTanatarova
    @GulzhanTanatarova 9 месяцев назад

    Бурын білмедым Рахмет

  • @ТалмашТомаева
    @ТалмашТомаева 3 года назад +2

    Көп көп рақмеп жақсы болды енді пайдаланам.

  • @БатимаЕрмекова-й5я

    Көп рахмет.

  • @nabirabizhanova9597
    @nabirabizhanova9597 3 года назад +10

    Көру керек екен, рақмет

  • @ДыбысНұрмағанбетова
    @ДыбысНұрмағанбетова 3 года назад +3

    Рахмет сізге. Бұрын білмеппін. Енді көп пайдасы барын біліп отырмын

  • @ГульжанДжелдыбаева
    @ГульжанДжелдыбаева 3 года назад +6

    Рахмет .Арнаңыз
    дами берсін!!! Ағзаға пайдалы көк
    өнім !

  • @АйтканымЖунусова
    @АйтканымЖунусова 3 года назад +13

    Өте тамаша екен👍👍👍арнаңызға мың алғыс ,рахмет.!!!

  • @1talai5ekovv
    @1talai5ekovv 9 месяцев назад

    Рахмет САУ болыныз

  • @ЕрболКуленбетов
    @ЕрболКуленбетов 2 года назад +1

    Жақсы жаңалықтарыңмен болісіп отырғандарыңа рахмет

  • @ДаниярСыдыкбеков-ь9ы
    @ДаниярСыдыкбеков-ь9ы 3 года назад +5

    Бурын билмейтинимиз алла жар болсын рахмет

  • @НурсултанСыдыков-ч2л
    @НурсултанСыдыков-ч2л 3 года назад +3

    Жеп көрмегесін.Енді жеймін. 🍒

  • @Апа-з2ь
    @Апа-з2ь 3 года назад +6

    Ия псирип суда,) жегеймиз кушти тагам ,Рахмет .

  • @ДаригаКудайбергенова-я4ж

    Рахмет кенесиниз оте паидалы 👍👍👍

  • @ПерузаАкшалова
    @ПерузаАкшалова 3 года назад +10

    АЛЛА разы болсын 🙏🙏🙏

  • @АлияАтыбекова
    @АлияАтыбекова 3 года назад +5

    Рахмет жеимин жаксы оте жаксы

  • @haland2147
    @haland2147 3 года назад +20

    Рахмет алматин едім енді қолданаман арнаңыз дами берсін тағыда пайдалы кеңестерңзды шығарңыз

  • @АкаруАдилханова
    @АкаруАдилханова 3 года назад +4

    Рахмет кеңесіңізге көп көп Алла разы болсын бұрын сонды пайдаланбайтынмын енді пайдаланатын болам пайдалы кеңестеріңіз көп зияны жоқ болсын Иншалла 🌸

    • @АсылжанАхметова-щ5ш
      @АсылжанАхметова-щ5ш 2 года назад

      Брокколи в кляре дегенди жасап кориниздер, өте кушти,адеми салат және пайдалы.онын дайындалуы оңай,ари тез.Кайнаган суға салып 2минут кайнатып,сузип аламыз ,сосын әр бутасын(бутонын) дайындап койган жумырткага (бирнеше жумырткага жарып,ыдыска туз сап араластырасыз) малып ап майға куырасыздар.сонда кушти,адеми салат болады.конак келгенде де керемет сән берип турады.

    • @АсылжанАхметова-щ5ш
      @АсылжанАхметова-щ5ш 2 года назад

      Интернетте бар рецепти

  • @ГулмайраМухаммет
    @ГулмайраМухаммет 2 года назад

    Көп рақмет өте пайдалы кеңес болды мен үшін Алла разы

  • @УримханПримова
    @УримханПримова 3 года назад +6

    Рахмеет менде тойларда жеп жургем енди алып жеймин коп рахмет

  • @АлтынайОркашбаева
    @АлтынайОркашбаева 3 года назад +3

    Өте пайдалы кеңес үшін көп рахмет.Дәмі жақсы,маған ұнайды.Енді тұрақты пайдалану керек екенін түсіндім.Ең бастысы -денсаулық.

  • @БагдатИсакова-л9г
    @БагдатИсакова-л9г 3 года назад +4

    Allah razi bolsin👍

  • @kairakjoldikenov9866
    @kairakjoldikenov9866 3 года назад +4

    Сиздерге Алланын нуры жаусн керек арнасы сиздер мен сиякты шетте журген казакка оте паидалы кенес сиздерге коп коп коп Рахмет!!!

  • @ТОМААЛТЫБАЕВА
    @ТОМААЛТЫБАЕВА 3 года назад +6

    Алла разы болсын рахмет.бүрын білмепін емдік қасиетін енді асқазанды осымен емдеймін

  • @БактыханБ
    @БактыханБ 3 года назад +4

    Аа жаксы пайдалануын тусіндім шикі жеуге болат нкен ракмеет сізге Алла разы болссын енді алып пацдалану керек буйыртса ем болссын ракмеет Алла разы болссын!!!👍👌

  • @mariamuktar7625
    @mariamuktar7625 3 года назад +1

    Тамаша маған айтқан кеңесіңіз қатты ұнады енді броклиды ұзбей жейтін боламын.

  • @БбБб-ф2ц
    @БбБб-ф2ц 3 года назад +4

    Бірақ рет жеп көргем! Жақсы Енді жиі жеп тқру керек! Рахмет! Керек кеңес аидаоы!👍

  • @Айару-н1у
    @Айару-н1у 3 года назад +4

    Кенесинизге коп коп рахмет

  • @ДанаЕлибаева-ь8м
    @ДанаЕлибаева-ь8м 3 года назад +1

    Оте керемет,кокон с,мен салатка колданам,оте жагымды иси керемет коконис

  • @ТазагульСахова-с7н
    @ТазагульСахова-с7н 3 года назад +3

    Рахмет👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @ИзмоАйсагалиев
    @ИзмоАйсагалиев 3 года назад +7

    Рахмет.АЛЛА разы болсын. Каналыныз.дами берсин.

    • @ЖулдызИсаева-в9о
      @ЖулдызИсаева-в9о 3 года назад +2

      Брокел кухня коп пайдалынады жаксы отте пайдалы Ас болсын

  • @КамилаЕсиркегенова-е3я

    Керемет

  • @ШарипаМажитова
    @ШарипаМажитова 2 года назад +3

    Асқазан жарасына броколидың пайдасы бар деп айтасыздар ал біреулер зян дейді ол қаншалықты рас?Видеоларың ұнады,керемет.Тек осы сұраққа жауап беріңізші.

  • @КарманкульМусабаева
    @КарманкульМусабаева 3 года назад +2

    Рахмет енді білдім

  • @МаралУсенкызы-ш8э
    @МаралУсенкызы-ш8э 3 года назад +4

    Рахмет..
    Кенесинизге коп малгумат алдым..истеринизге саттилик👏👍😘😘😘

  • @АйгулЖумаханова-м2й
    @АйгулЖумаханова-м2й 2 года назад +2

    Жеп корыныздер жей бергыныз келеды жаксы дамы

  • @ОТБАСЫЛЫҚДӘРІГЕР
    @ОТБАСЫЛЫҚДӘРІГЕР 3 года назад +5

    Маған да өте ұнайды осы өсімдік

  • @saken5704
    @saken5704 3 года назад +2

    Брокклиди жие пайдаланам салатка,оте кушти,пайдасы зор екенин бурыннан билемиз,кенесинизге рахмет коп коп

  • @АйданаМадибекова-й8к

    Көп қолданамын

  • @sholpantusipbekova6248
    @sholpantusipbekova6248 3 года назад +3

    Өте керемет кеңес рахмет

  • @Касангали.Есеналиев
    @Касангали.Есеналиев 3 года назад +17

    Бурын билмеппин жепте кормеппин. Енди жеп кору керек екен. Рахмет кенесинизге

  • @КулайнаАРИПОВА-с8ф
    @КулайнаАРИПОВА-с8ф 2 года назад +1

    РАХМЕТ КӨР КӨП ЖАКСЫ КЕҢЕС АЛДЫҚ АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН

  • @АзатКауым
    @АзатКауым 2 года назад

    Уағалейкум ассалам! Керемет ахпарат екен!

  • @НазымКалданова
    @НазымКалданова 3 года назад +2

    керемет көкөніс екен

  • @БалганымКистаубекова

    АЛЛА разыболсын сіздерге көп рахмет

  • @АсемБердиярова
    @АсемБердиярова 3 года назад +3

    Керемет пайдалы мәлімет алдым. Енді сатып алу керек міндетті түрде. Рақмеет сіздерге

  • @ЖаңылдықБаулығали
    @ЖаңылдықБаулығали 3 года назад +3

    Рақмет енді қолданатын болдык

  • @mairashrakisheva2605
    @mairashrakisheva2605 3 года назад +3

    Броклиди жии колданамыз коп рахмет

  • @adiletsharipov7206
    @adiletsharipov7206 2 года назад +1

    اسلام اليكم و رحمط الله و بركاتة
    ماشا الله🌹 جزك الله خيران🌹👑 🇰🇬
    АЛЛАХ баарыңыздарга берекелүү өмүр берсин 🌴 ФИРДАУС бейишинен насип этсин туугандарым... АЛЛАХ Мээримдүү , Боорукер

  • @ДинаКосыбаева
    @ДинаКосыбаева 3 года назад +1

    Күшти кеңесіңізге рахмет енді брокколи пайдаланамыз

  • @ЖамильяКопжасарова
    @ЖамильяКопжасарова 3 года назад +8

    Көп қолданбайды екенін,енді біле жүремін,рахмет

  • @ТанатоваГульнар

    Рақмет сіздерге кеңестеріңізге

    • @kerekarna
      @kerekarna  Год назад

      сызге унағанына куаныштымыз