Aprende a separar tristeza de depresión. Walter Riso

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  • Опубликовано: 1 окт 2024
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Комментарии • 141

  • @MAC-jw7hj
    @MAC-jw7hj 2 года назад +15

    Gracias Doctor! podría hablar de la ansiedad, desnudarla...saber si es que tiene una función?
    porque sus síntomas son tan variados y se presentan aún cuando en ese preciso momento no hay una crisis....por qué creo sentirme mejor y regresan los síntomas?
    desde CDMX, gracias por su voz y sus plaabras, siempre de ánimo!

  • @AnaRivera-jz4fg
    @AnaRivera-jz4fg 2 года назад +5

    La depresión te Bloquea en Muchos Aspectos Físicamente y Psicológicamente

  • @danielaislas8362
    @danielaislas8362 2 года назад +2

    Yo si tengo depresión desde hace muchos meses no quiero pararme y hacer las cosas pero me obligo.
    Ayer tuve un colapso no se me quita el llanto llevo más de 8 hrs llorando y calmandome, llorando y calmandome por todo lo acumulado q reprimi pero estoy aquí enfrentandola y recibiendola con los brazos abiertos.
    Mii misión desde q fui esperma fue ganar y sobrevivir y por eso estoy tratando de autoregularme llorar y parar se me hace complicado es un vaivén pero estoy luchando no me queda de otra es mi misión al tener vida espero salir adelante, me visualizo feliz usare uj par de días o semanas para sacar lo acumulado sin importar lo q piensen los demás, tengo q ponerle fecha de caducidad a este mártir q he creado

  • @yaffaidycordoba2114
    @yaffaidycordoba2114 2 года назад +9

    Excelente mensaje Dr. Walter. Muchas graciaaass por está valiosa claridad entre lo que es la tristeza y la depresión. Me confirmó que siempre me ha diagnosticado mal. Yo siempre he manifestado tristeza porque nunca ha pasado por mi cabeza hacerme daño o matarme yo misma. Incluso siempre me he preguntado: ¿si es valentía o cobardía de él o la que se suicida?
    Mil y mil gracias por compartir su experiencia técnica y empírica. Un fuerte abrazo quibdoseño-chocoano desde la vía a la costa norte de Colombia🫂🙏🏾❤️

    • @miryamsegura8771
      @miryamsegura8771 2 года назад

      Magnífica, la diferencia entre tristeza y depresión nos permite conocernos mejor y lo más importante es pedir ayuda cuando es necesario y no aceptar el sufrimiento psiquico llevará a la autodestrucción.
      Gracias Walter por tu aporte muy valioso.🦋🎇💫

  • @AnaRivera-jz4fg
    @AnaRivera-jz4fg 2 года назад +2

    En la Tristeza la persona tiene Capacidad para Pedir Ayuda,de Contacto con Otras

  • @AnaRivera-jz4fg
    @AnaRivera-jz4fg 2 года назад +2

    La Ansiedad son Miedos

  • @lucygcc8634
    @lucygcc8634 2 года назад +36

    Doctor Walter usted es genial con sus consejos es un hombre muy sabío y si manera de ver la vida es tan sencilla tan básica y nosotros nos complicamos a veces y el escucharlo me ayuda a reaccionar y vivir sin rapujos sin perjuicios y vivir feliz. Muchas gracias. Yo soy psicóloga y me ayuda mucho escucharlo gracias por existir. 💜

    • @helguerapro7320
      @helguerapro7320 2 года назад

      GRACIA ME GUSTA QUÉ HABLÓ DE TRISTEZA??? CUANDO UNO ESTÀ EN PIENSAMIENTO NEGATIVO TENEMOS QUE DESPERTAR 😲COM UN 🤗DEL OTRO BST DE URUGUAY NORTE PAYSANDÚ

  • @vaninanicoli8753
    @vaninanicoli8753 2 года назад +6

    Excelente como siempre !!!!Cada día aprendo mucho de usted. Gracias ❤️

  • @iristortolero358
    @iristortolero358 Год назад +1

    Dr. Walter Riso, muy útil estás diferencias, entre Depresión y Tristeza... Gracias!!!

  • @AnaRivera-jz4fg
    @AnaRivera-jz4fg 2 года назад +3

    La persona Depresiva busca el Aislamiento,la Soledad que se Busca,es la Triada Cognitiva

  •  2 года назад +1

    Dr. Riso, hay grados de depresión, lo que usted describe pareciera depresión moderada o severa. Con depresión leve aún se puede funcionar... ¿Qué opina de la distimia?

  • @israelsancez578
    @israelsancez578 2 года назад

    la trizteza & la depresion se separan por simismas°°°°°la trizteza solo dura unos dias °°°°la depresion °°°°años

  • @julietamendoza8407
    @julietamendoza8407 2 года назад +4

    Gracias, me encanta escucharte 💕 es agradable verte ...eres tan transparente ... eres claro y das justo en el punto. Un 🤗 desde Puerto Rico...

  • @olgamardiaz5304
    @olgamardiaz5304 2 года назад +5

    Bonito día🌹
    " Quiéreme cuando menos lo merezco, porque es cuando más lo necesito "
    Robert L. Stevenson🤗

  • @fncarnaciongonzalez5043
    @fncarnaciongonzalez5043 2 года назад +1

    Yo soy depresiva y tengo ansiedad a un grado moderado . También soy una persona muy fuerte , no puedo trabajar, tengo una paga del gobierno....pero lucho cada día de mi vida con ella . Depende de la época q 3stemos del año. En primavera y otoño lo paso mal con los cambios de tiempo. Mi ex marido me maltrato siendo muy joven y me divorcie , aun así saque a mis hijas adelante completamente sola . Nadie entiende esta horrible enfermedad....
    Pues por fuera ye ven bien pero no saben lo q hay ahí dentro . Ahora estoy más relajada a pesar q hace dos meses o más dejé a mi pareja . Tome un bus y me aleje . Ahora no estoy deprimida estoy triste ya a medias hasta q se cure del todo . Estoy intentando salir adelante y lo lograré por q lo digo yo porque soy fuerte a pesar de todo y quiero vivir . Gracias Doc por su maravillosa presencia en nuestras vidas
    Llevo años escuchandole y es muy bueno para mi y mi espíritu. Mil y unas gracias 🙂. Un fuerte abrazo desde España.

  • @carminaguadalupevera8382
    @carminaguadalupevera8382 2 года назад

    Kerido Walter muy agradecida por compartir información tan valiosa
    Gracias gracias gracias

  • @marissasalazarvelicia2981
    @marissasalazarvelicia2981 Год назад

    Gracias Walter llevo una temporada muy triste muy. Gracias por tú ayuda.

  • @adrianapereira3900
    @adrianapereira3900 2 года назад

    Gracias Dr Walter, si he vivido con depresión muchos años, pero ahí voy saliendo... De forma muy lenta, pués no cuento con dinero para pagar un especialista... Y los de la EPS dan risa...

  • @mariaelenaestradamorales4396
    @mariaelenaestradamorales4396 Год назад

    Y la melancolía, es tristeza o depresión!!
    Saludos cordiales.

  • @normapuente1
    @normapuente1 2 года назад

    Es husted muy profesional mi querido walter

  • @rdg5518
    @rdg5518 2 года назад +3

    Gracias, recontra confirmado que sufro depresión.
    Gracias Dr.
    El problema como siempre es el dinero.
    Sin dinero no hay nada.
    🇺🇾

  • @claudier9429
    @claudier9429 4 месяца назад

    Maravillosa información del Dr Walter Riso, he aprendido tanto de él, tiene mucho conocimiento y empatía, Dios le bendiga y lo cuide siempre!

  • @sandraarguello983
    @sandraarguello983 2 года назад

    La mejor explicación que he escuchado

  • @mariadelcarmenparietti1628
    @mariadelcarmenparietti1628 2 года назад +4

    Buenos días Walter, que buen tema hablado con claridad para estos tiempos que vivimos, gracias😊😊😊

  • @anavigaray
    @anavigaray 2 года назад

    Excelente diferenciación entre tristeza y depresión; entendida como enfermedad; patológico.
    Que recomendaría usted cuando su pareja es adicto al trabajo y lleva años con insomnio crónico, mala alimentación, nula libido.. etc.. no puede conectar emocionalmente; todo el tiempo es su trabajo… lleva años padeciendo el y yo ; una depresión grave; pero él no lo ve y tampoco pide ayuda. Solo accedió a que fuéramos a terapia de pareja y ahora estamos en una separación temporal..

  • @esmerlinmatos8641
    @esmerlinmatos8641 Год назад

    Tengo un negocio y tuve que dejarlo con empleados porque estoy cuidando a mis niños. Hago lo que más puedo por ellos pero eso no se ve. Estoy con los niños porque nadie los cuidara y lo alimentará mejor que yo. El papá aporta para la comida y la casa . Pero el tiempo completo los niños me necesitan porque hay que buscarlos al Cole, y con extracurriculares no puedo tener un empleo. Hago lo más que puedo apoyando con la alimentación de los niños aportando pero el me quiere poner más obligaciónes, no tengo un sueldo. Y aún sin la repartición quiere que comience a aportar mitad mitad. Es. Mucho de alquiler. No busco a nadie, no salgo para ningún lado y no me veo en el espejo. Siento que estoy en un lugar gris. Nada me genera felicidad 😓

  • @jessikagranados8354
    @jessikagranados8354 2 года назад +1

    Gracias Walter no sabes como eres mi casi angel, todos los dias espero encontrarme un articulo tuyo, y es que son una parte mi motor, 3 meses se termino una relacion narcisista con un psicopatico, la psicologa, tus blooks, tus libros, y por sobre todo Dios me han mantenido aflote para no terminar internada en un hospital psquiatrico, si lees este mensaje por favor, podrias dar un articulo de como mantenerse aflote cuando el miedo, y fanstamas del pasado quieren volver al presente.
    Saludes de COSTA RICA

  • @elsamolina7616
    @elsamolina7616 2 года назад

    Cuando yo vengo venir esas hermanas cierro la puerta y las ventanas con cerrojos, Ambas las he sufrido por perdidas de muerte de mis seres queridos y por cosas que realmente ningún humano con sensibilidad lo podría pasar por algo, he tenido que ponerme las pilas porque no puedo darme el lujo de deprimirme y la tristeza invirtiendo el tiempo libre en cosas que me gustan. Una Jefa de Familia, madre y padre no deben dejar ir ni caer en estas situaciones hay que atacarlas rápido. Gracias, ahora bien y tú las padeces?, bueno por lo que he visto por lo que haces las canalizas bomba con tus amigos y andanzas y me alegro. Me gusta tu polo azul, te queda bien. No te moleste conmigo soy tremendo ser humano y tengo que sobrevivir ante los malos tiempos para poder mantener este hogar en pie, no tengo reemplazo.

  • @paulaandreacommentz251
    @paulaandreacommentz251 Год назад

    Creo, que, la depresión, también tiene su razón de ser, creo, se produce, porque, tenemos algo demasiado profundo y complicado que resolver, algo de lo que, quizás, no somos consciente, pero, no nos está dejando avanzar en nuestra vida de manera efectiva o positiva para nosotros, como podrían ser bloqueos mentales, traumas, auto-boicot; algo, tan complejo y trascendental, que, necesitamos poner toda nuestra atención y energía en ello, para, poder solucionarlo, algo que, requiere, internarse en uno mismo y buscar, entre lo rincones más escondidos de nuestra mente, conectarse con nuestra esencia, por lo que, necesita, que paremos de hacer otras cosas y, nos dediquemos a meditar y meditar mucho, y dormir para regenerar y recuperar energías y seguir meditando y descansando y nutriéndose un buen tiempo, dejando que, nuestra mente trabaje tranquila; soltar el control consciente y racional de nuestra mente, que, está condicionado, por lo aprendido, pues, nuestro organismo, se dio cuenta, que, aprendió mal, o más bien, que, la configuración mental, que, formó para sí mismo, no le sirve, por lo que, se requiere, soltar el control y dejar que, nuestra mente esencial o subconsciente, revise y encuentre la falla, para luego, crear nuevas conexiones mentales y reprogramar. Bueno, y como en esta sociedad, no está permitido detenerse a no hacer nada, se complica todo; por consecuencia la persona comienza a vivir ensimismada y tendiendo a aislarse, por que, necesita mirarse a sí, misme. (creo yo, se me ocurre)

  • @AnaRivera-jz4fg
    @AnaRivera-jz4fg 2 года назад +1

    La Reserva de Energía tiene que Ver con la Tristeza

  • @maribel6401
    @maribel6401 2 года назад

    Tengo depresión y la dra psicologa a la cual asistía para terapias a la final me dijo: póngase a trabajar para q se le quiten esos achaques ...

  • @maiteandrescasanova4085
    @maiteandrescasanova4085 2 года назад

    Cuándo viene ud. A España ?...

  • @gabynieto8735
    @gabynieto8735 2 года назад

    K hacer cuando una ha vivido con un narcisista muchos años como superarlo

  • @denissevedaveda1801
    @denissevedaveda1801 2 года назад

    LA TRISTEZA ESTA DISEÑADA PARA QUE CUANDO ESTES SOBRE ACELERADO, Y FUERA DE CONTROL Y APRESURANDOTE, LA TRISTEZA TE DICE, ESPERA

  • @claudiapieretti5139
    @claudiapieretti5139 2 года назад

    GRACIAS SIMPLE ENTE CLARO Y GENIAL! 🍀🕯️

  • @karassikhadija5649
    @karassikhadija5649 2 года назад +3

    La felicito por el tema, es muy interesante, pues se está luciendo como siempre Gracias

  • @heathermorales226
    @heathermorales226 2 года назад +3

    Wao, necesitaba está información justo en este momento ✨👌🏻🌻

  • @AnaRivera-jz4fg
    @AnaRivera-jz4fg 2 года назад +1

    Hay Depresión Recurrente

  • @janydejesus6811
    @janydejesus6811 2 года назад

    Una pregunta hay veces que uno está triste y no sabe porque? Que sera entonces?

  • @silviag741
    @silviag741 2 года назад

    Walter ... me gustaría su opinión...acaso los ermitaños , los que se retiran a la soledad, a la naturaleza buscando espiritualidad, equilibrio son DEPRESIVOS ??? ... Pregunto peligrosidad de los depresivos sueltos en la sociedad, multitud ? ... Le interesaría una respuesta como tema ... Gracias 👋 Chau '' agradable su saludo '' Llega la simpleza bien 👋

  • @rosaanchante486
    @rosaanchante486 2 года назад

    Doctor yo me haislo pero busco que Aser cosas en mi casa y después cansada ya duermo toda la noche gracias por su respuesta yo tengo miedo

  • @AnaRivera-jz4fg
    @AnaRivera-jz4fg 2 года назад +2

    La Depende es Más Intensa,pero Dura más Tiempo que la Tristeza,pues esta Dura Poco Tiempo

  • @esmerlinmatos8641
    @esmerlinmatos8641 Год назад

    No le encuentro sentido a mi vida, tengo muchos meses así , todos los días es lo mismo, estoy muy cansada.

  • @mariasoria7756
    @mariasoria7756 2 года назад +1

    Hola dr,tengo 64 años y sufro de depresion desde q tengo recuerdos,en este momento estoy tomando antidepresivos,se q me ayudan,no se me cruzan x la cabeza pensamientos suicidas,pero si me siento inmovilizada hasta para ir a la psicologa o al psiquiatra,no tengo ganas de salir ni de bañarme siquiera,estoy cayendo cada vez mas,y es q se parece la tristeza a la depre solo q la primera no te inmoviliza mientras q la segunda sentis q estas en un lugar q no tiene salida,no hay alegria estas totalmente desmotivada,solo digo q no le deseo esto a nadie.Gracias doc x sus palabras,saludos desde mi adorada Cordoba Argentina.

    • @claudier9429
      @claudier9429 4 месяца назад

      La depresión es horrible yo escucho siempre al Dr Walter Riso y al Dr Fernando Leiva psicólogo, son profesionales con estos temas, yo vivo lo mismo que ud, escucharlos me ha ayudado demasiado, la depresión se mantiene pero me ha ayudado mucho escucharlos

  • @esmerlinmatos8641
    @esmerlinmatos8641 Год назад

    Tengo una tristeza bien grande 😢

  • @eneidarodriguez8139
    @eneidarodriguez8139 2 года назад +2

    Gracias Dr Walter, este tema muy interesante siempre es bueno saber de todos estos temas, mil gracias 🙏🌞

  • @AnaRivera-jz4fg
    @AnaRivera-jz4fg 2 года назад +2

    Tristeza es una Emoción Básica de Adaptación,tu Mente empieza a Andar mas Despacio para Poder Resolver Algo

    • @gracequiroga2024
      @gracequiroga2024 2 года назад +1

      Claro, ósea ayuda para un proceso adaptativo. Por ejemplo tristeza por un divorcio, la tristeza ayuda a que te adaptes a estar sola, tomar decisiones y etc etc.
      Clara y concisa la clase👍 Maestro Walter Riso

  • @silvia1312
    @silvia1312 2 года назад +1

    Qué buen vídeo!!!.Excelente! Muchas gracias!

  • @isela4724
    @isela4724 2 года назад +1

    Hola Dr. Excelente!! Muchas gracias por darnos ésta importante información. Lo admiro mucho.
    Saludos desde México. 🥰

  • @gabynieto8735
    @gabynieto8735 2 года назад +1

    Cuanto necesitaría hablar con usted.seria un don divino poder habla contigo

  • @rosadelama4116
    @rosadelama4116 2 года назад

    Gracias!!!Gracias
    !!!!

  • @noemisoraire4107
    @noemisoraire4107 2 года назад

    Gracias Walter!!!

  • @aliciachijanouski6891
    @aliciachijanouski6891 2 года назад

    Muchas gracias ♥️

  • @yanelycolchadoescobar7029
    @yanelycolchadoescobar7029 2 года назад +2

    Gracias,. Gracias !!!❤️

  • @alecavallo1851
    @alecavallo1851 2 года назад

    gracias ¡¡¡¡

  • @pamecarolina1363
    @pamecarolina1363 2 года назад +1

    Gracias Dr. Walter una inspiración para muchos definitivamente.

  • @mariatellez1423
    @mariatellez1423 2 года назад

    Gracias Dr 🥰!

  • @MariaLopez-hz4ks
    @MariaLopez-hz4ks 2 года назад +1

    Gracias Dr, por su ayuda,y la manera sencilla,que lo explica, la verdad, entendí la diferencia, entre depresión y tristeza, le agradezco, bendiciones

  • @javierricaud9182
    @javierricaud9182 2 года назад

    gracias

  • @nieblanoir
    @nieblanoir 2 года назад

    Falta la melancolía , si no existiera esta , no existirían los suicidios por AMOR , tampoco existirían los Psicopatas narcisistas integrados que rompen el corazón a base de microinfartos , esos asesinos que matan sin que nadie les meta en la cárcel . Se deprimen los perros que SIENTEN , los seres humanos no pueden hacerlo ¿ Para qué ? Naces solo sin nada y mueres solo y lo poco que tengas lo dejas aquí

    • @irreverente4202
      @irreverente4202 2 года назад

      Para estos Sicopatas Narcisistas Maquiavelicos Encubiertos lo Unico que se merecen es la pena de muerte. Miserables, sin compasion, sin Sentimientos, Cero empatia. Indiferencia y silencio. CONTACTO CERO A MUERTE Y PARA SIEMPRE. Animo 👏 El poder esta en tu interior.

  • @silviabastida1123
    @silviabastida1123 2 года назад +1

    Me ayudó mucho este video, de hecho lo escuché varias veces y lo escucharía un millón de veces más, sabio no lo siguiente, mil gracias

  • @luzborrero9693
    @luzborrero9693 Год назад

    Excelente!!

  • @evelynrodriguez9338
    @evelynrodriguez9338 Месяц назад

    Te admiro

  • @RO-rn3zj
    @RO-rn3zj 2 года назад +1

    Muy interesante. Gracias

  • @agapesdesserts3246
    @agapesdesserts3246 2 года назад +1

    Gracias Dr, siempre ahí compartiendo sus conocimientos con su lenguaje tan fluido y explícito. Gracias a sus consejos superé una etapa llena de tristeza porque tuve miedo de llegar a la Depresión y dañar mi salud. Bendiciones.

  • @juliosanchez8155
    @juliosanchez8155 2 года назад

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS Desde Burzaco Partido de Alte Brown Provincia de Buenos Aires Argentina.

  • @margaritafontalvo2786
    @margaritafontalvo2786 Год назад

    Aqui no estoy de acuerdo del todo, usted aqui estará hablando de una depresión severa,yo soy depresiva,me he intentado suicidar dos veces cuando chica, adulta pensamientos suicidas horribles,planeo mi muerte etc pero saco fuerzas para trabajar claro me he incapacitado he estado internada y fue porque pedi ayuda, entonces creo que aqui habla se un grado específico de depresión y a mi me cafa vez me da xosaa nuevas en ese estado de depresión solo quiero dormir para no pensar

  • @veronicanunez2267
    @veronicanunez2267 2 года назад

    Si estás triste, es porque tienes algo por resolver

  • @soniaortiz3624
    @soniaortiz3624 2 года назад

    Walter💕🥰😘

  • @Patricia-iu5dp
    @Patricia-iu5dp 2 года назад

    Yo siempre estoy triste.....creo estoy en depresión...... realmente es muy difícil.....muchos dicen que es fácil cambiar eso.....yo no puedo.....

  • @sugeymaryelybarretoquitian2775
    @sugeymaryelybarretoquitian2775 2 года назад +1

    Como siempre; enseñándonos cada día! Gracias Doc 👌

  • @teresitajimenez6770
    @teresitajimenez6770 2 года назад +1

    Saludos y un fuerte abrazo mi querido Walter.

  • @gabrielakeegan2796
    @gabrielakeegan2796 2 года назад

    En una sociedad que globalizó la idea de que la tristeza es algo malo, algo para ocultar, como si fuera un defecto, está muy bueno aclarar que es parte de la vida, es aceptar el paquete completo de este viaje. Tuve pérdidas importantes recientes y afronto día a día la enfermedad terminal de mi madre, y ahora también de mi amado perro. Pero comparto lo bueno y los acompaño en el día a día; y cuando se presenta la tristeza, la dejo ser, la observo, me atraviesa y se va...hasta la próxima vez que necesite surgir.
    Gracias Dr. por la luz que pone sobre estos temas. Saludos desde Buenos Aires.

  • @zeniaidaliacervantez3615
    @zeniaidaliacervantez3615 2 года назад

    ✨‼️. Un fuerte abrazo y qué sigan los éxitos ✨🙏🙏🙏✨💋💋💋✨✨✨✨✨

  • @TheClaraEE
    @TheClaraEE 2 года назад

    Ay! vine desde el último video sobre el Guerrero, hacia atrás, mientras hago ejercicio, y la temática de este vídeo acompañada de esa voz hacia el final me dejó K.O 😅😅😅
    Me quedo con lo que pensé durante la mayor parte del vídeo:
    Clarísimo y práctico!! Una interesante comparación.
    Respecto a la segunda característica me gustaría saber más sobre el aislamiento y soledad buscada "depresiva" y la sana. Porque está claro que no todas las personas necesitan el mismo contacto y es interesante de cara a las relaciones de pareja o convivientes y más aún en el período post pandemia, muy curioso. Muchas gracias!!! 😊👌

  • @judithpalacios2454
    @judithpalacios2454 Год назад

    Estimado Doctor Ruso es un erudito en la materia como nos ayuda con su sabiduria.GRACIAS.GRACIAS.Dios lo guarde Doctor.

  • @reinahernandez3016
    @reinahernandez3016 2 года назад +1

    Me encanto su explicación

  • @jacksonrodriguez7853
    @jacksonrodriguez7853 10 месяцев назад

    ¡Qué grande eres, Walter!, no te imaginas cómo me has ayudado, me salvaste.¡ Gracias eternas!; cuando vengas a Colombia ahí estaré. 😊

  • @evelyncervantes4737
    @evelyncervantes4737 2 года назад

    Y qué pasa con la tristeza que no se va? Pasan meses y meses y no se va? Es tristeza todavía o es depresión funcional?

  • @roseliamorales6135
    @roseliamorales6135 2 года назад +1

    Gracias Doctor por aclarar las dudas ud le hace tanto bien a mi vida

  • @luisramonurenanunes1448
    @luisramonurenanunes1448 2 года назад

    gracias ...doctor ..psicoterapeuta ..warter -riso...me ayuda mucho sus terapias atravez de yutube ...ante mi depresion mayor ...y ansiedad las cuales son mi lucha interna..😊

  • @anaelsiecruzmarquez3146
    @anaelsiecruzmarquez3146 Год назад

    👍👍👍

  • @alliecaral8405
    @alliecaral8405 2 года назад

    Yo estoy en un tratamiento por una Depresión Mayor que inició hace un par de años. Es una enfermedad real. Pasé por una crisis personal que generó un nivel de estrés muy alto al que estuve expuesta por más de tres meses. Eso hizo que la química de mi cerebro cambiara y ya no fuera capaz de inhibir naturalmente la segregación de las hormonas que controlan el estrés, lo que me generó una depresión constante y muy fuerte. Me negué a tratarlo porque no quería aceptar que podía ser real, pero sólo empeoró. Duré alrededor de un año sintiendo lo que se siente cuando te enteras que perdiste a un ser querido (tal cual). Además, no podía dormir porque los latidos del corazón y el sudor excesivo me despertaban. Me dolía mucho el pecho y sentía que tenía una inflamación en el cuello todo el tiempo. Lloré lo que nunca en mi vida y me costaba demasiado levantarme de la cama. Me hicieron exámenes para descartar problemas de tiroides y otras enfermedades; no encontraron nada. Como no hay exámenes disponibles para medir el balance de la química cerebral, por descarte y con base en los síntomas (que incluían pensamientos suicidas a diario) el Doctor concluyó que se trataba de una depresión. Al comienzo no quería tomar pastillas porque tenía una serie de prejuicios, como que los antidepresivos son adictivos. Pero dada la situación empecé a investigar el medicamento que me recetaron y resulta que hay una generación relativamente nueva de antidepresivos, con una tecnología diferente, que NO causan adicción. Entre esos, estaba el que me recetó el médico. Empecé a tomar el medicamento y fue increíble. La primera semana note cambios; de repente, ese dolor profundo que no me dejaba levantar de la cama y que me hacía pensar en el suicidio todos los días empezó a desaparecer. Ya ha pasado un tiempo desde entonces, me ajustaron la dosis una vez y este año empiezo el proceso para dejar las pastillas. Me di cuenta que hay mucha ignorancia en torno a esta enfermedad, a pesar de que SÍ HAY mucha información disponible. Sí es cierto que pude haber prevenido la depresión, si hubiese evitado que el estrés controlara mi vida durante esos tres meses, pero una vez tienes la enfermedad, ya no depende de ti, es la química desbalanceada de tu cerebro la que tiene el control y necesitas ayuda. Es como un cáncer de pulmón o de piel. Claro que lo puedes prevenir dejando de fumar o no exponiéndote a la radiación del sol, respectivamente, pero si por alguna razón ya cometiste el error, curarte del cáncer ya no es un tema de voluntad, necesitas un tratamiento. Estoy segura de que si para la mayoría esto fuera claro, no habrían tantos suicidios en el mundo.

  • @laconexion-beatrizdiaz7173
    @laconexion-beatrizdiaz7173 Год назад

    Muy interesante Doctor y bien curioso éstas diferencias que desconocía. He visto personas que han vivido durante muchos años sumidas en la tristeza y pensaba que era algún tipo de depresión. Muchas gracias por el video. Saludos.

  • @marycarmenmunozcamacho899
    @marycarmenmunozcamacho899 Год назад

    Hola Doctor Walter!!! Viendo su video y analizando su información , yo me encuentro en la depresión leve, y espero poder estar mejor pronto, yo empecé a sentirme con tristeza cuando empecé la menopausia y tambien por mi relación con una persona, y ahora se ha recrudecido más esta deprecion ya que me dejaron por otra mujer!! Y esta persona nunca fue honesta, y solo me utilizo pero cuando vio que me empezaron los achaques de la menopausia y tener que comprar medicamento más medicamento este señor corrió de inmediato !! Bien por el, pero a mí me dejó devastada y demasiado lastimada, ya que Yo lo Quise Demasiado !! Espero no avance más mi deprecion , he perdido las ganas de hacer cosas y las que me gustaban mucho antes, no quiero salir de mi casa, tengo miedo a que me lastimen afuera, no quiero platicar mucho y solo con ciertas personas , me entretiene un poco ver películas de mi agrado y ya me llama la atención comer, ya que antes no lo hacía !! Pero me siento demasiado triste , no quiero socializar con nadie más!! Quiero quedarme en casa, y de mi trabajo pues hay voy arrastrando los pies para hacerlo!! Y no pido mucha ayuda ya que no cuento con la economía necesaria , solo mi prima y unas amigas me ayudan con sus consejos y veo sus conferencias !!! Ha de ser muy útil y bonito poder platicar con usted en persona!!! Pero es imposible!! Dios lo Bendiga por brindar está ayuda a través de sus videos!!! Saludos desde México !!!

  • @carmencoats4393
    @carmencoats4393 2 года назад

    Siempre sirven sus reflexiones, gracias por Compartir..... Saludos

  • @mariadelrosariovegachil4181
    @mariadelrosariovegachil4181 2 года назад

    Gracias , gracias sabía reflexión 🍀🍀😍😍💕💕👏🏻👏🏻

  • @omairavillada2803
    @omairavillada2803 7 месяцев назад

    🌻

  • @ceciliaalmeida6817
    @ceciliaalmeida6817 2 года назад +1

    Es un gran hombre que nos enseña como pararnos en la vida y en el amor

  • @leniachavez504
    @leniachavez504 2 года назад

    Quizá la depresión sí tiene funciones adaptativas. Por ejemplo, para obligarnos a descansar y repararnos físicamente (dormir) después de una relación violenta u otras experiencias de alto estrés emocional y larga duración. También cuando hay que parar en la vida para atender cosas a las que no les hemos dado importancia o, peor aún, de las que no habíamos tenido consciencia. La depresión puede ser un síntoma de algo que hay que trabajar en terapia, por eso la terapia ayuda a salir de ella (además de los fármacos y los hábitos). El sólo hecho de considerarla un síntoma ya implica que tiene una función adaptativa. Por lo demás cuanto antes logremos salir de ella, más rápido resolveremos el problema de fondo

  • @claudiavital8943
    @claudiavital8943 2 года назад

    Génial información, siempre gracias por compartir su sabiduría bendiciones siempre

  • @manoliangeles2674
    @manoliangeles2674 2 года назад

    Que gran suerte haberte encontrado, para ahora escuchar tu sabiduría,, qué grandeza,,, qué suerte la mía ,,
    Gracias señor Walter , muchas gracias por su información 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🇪🇸

  • @anaceciliapinedacervantes44
    @anaceciliapinedacervantes44 2 года назад

    Gracias doctor!! Sus videos y libros me están ayudando a llevar menos pesado éste trago amargo por el que paso. 🙏🥹💕

  • @angelicavelasco739
    @angelicavelasco739 2 года назад

    Hoy aprendí que tengo una tristeza muy fuerte. Pero almenos puedo vivir 🥴🥴

  • @silviazambrano7231
    @silviazambrano7231 2 года назад

    UD ES INCREÍBLEMENTE ACERTIVO. TODO LO QUE DICE ME AYUDA MUCHÍSIMO Y AL ESCUCHARLOS HOY, SÉ QUE NO SIEMPRE FUÉ TRISTEZA Y NO DEPRESIÓN COMÍ ME DECÍAN TODOS. LO QUE UD DICE ES PERFECTO PARA MI. GRACIAS WALTER, GRACIAS POR SU GRAN AYUDA

  • @azucenavega7416
    @azucenavega7416 2 года назад

    Gracias Walter, ahora se que estoy triste y mucho...pero pasará...

  • @Mana-mo7lf
    @Mana-mo7lf 2 года назад

    Hola Doctor siempre me asombran sus consejos, más cuando a mujeres como yo de edad media ya nos afectan los trastornos hormonales que acentúan mucho más todo esto que Ud, ha explicado. Saludos y bendiciones .

  • @magdalenamontielcastro1977
    @magdalenamontielcastro1977 2 года назад

    tener las 2 cosas es terrible ,después de la partida de mi hijo me sentía en un limbo queria salir pero no podía hasta que quise pedir ayuda y la psicóloga me hundía más, termine llendo con una tanatologa y ella me regreso ala vida, ahora vivo con ese dolor pero sigo adelante, gracias por tocar ese punto Doctor

  • @guadalupemendoza7269
    @guadalupemendoza7269 2 года назад

    Saludos Dr desde Michoacán y gracias por su excelente programa 😃😊🤗🙆

  • @araceliuriasbeaven7663
    @araceliuriasbeaven7663 2 года назад

    Muchísimas gracias Doctor Walter Risso ahora comprendo muchas cosas e incluso me llegan sentimientos y emoción al mismo tiempo hoy se perfectamente cuál era mi mayor miedo y le agradezco doblemente por qué hoy se cómo ayudar a mi hija sin complejos ni dudas aprendiendo para ejercer.