МЕЖСЕЗОННЫЙ ДНЕВНИК. НИКИТИН И ХОЛМОГОРОВ ЗАЖИГАЮТ НА ИССЫК-КУЛЕ
HTML-код
- Опубликовано: 31 май 2024
- Наш первый postseason diary (межсезонный дневник) из Кыргызстана, из Бостырей, Чолпон-Аты, базы отдыха "Каприз".
В этом дневнике тренировки и жизнь чемпионов России Володи Никитина и Кости Холмогорова.
Достаем блокнотики, ручки и записываем.
Помощь проекту (финансово и материально) некоторыми суммами доната принимаются вот сюда
4274 3200 4157 8629 (Сбербанк)
0:00 Вступление
0:44 Очень стильная заставка
1:15 Тренировка в Бостери
10:25 Итоги тренировки
14:42 Бассейн в "Капризе"
19:03 Воскресный рынок, челлендж
25:53 Массаж
31:44 Тренировка в саду "Каприза"
37:03 Чолпон-Ата, прогулка
43:07 Финал
Автор идеи и креативный продюсер: Макс Капков
VK - capchinhoawesome
TG - t.me/mediumrareathletics
Inst - capchinho?...
RUclips - / @kapkovathletics1919
#легкаяатлетика #бег #спорт 
Спорт
Про Сборбег и Максима в точку... «Ненадёжный стал» 😂
За Володю Никитина всегда лайк!!❤
Пашут парни. Молодцы. Мы так-же в 80-х вкалывали
Топ топовый! Спс за такой эксклюзив!
А когда не эксклюзив!🧨🧨
Володе огромный респект!!!капитальный красавчеГ!!!
А тот, кто на одной ноге 70 метров шмаляет не капитальный красавчик?😎
Жаль, что не показали место проживания и бытовые условия. Всё интересно увидеть.
Жилые условия будут у других спортсменов, в следующем дневнике.))
@@kapkovathletics1919 хорошо, подождем видео
Молодец!!! Побольше таких роликов, бегал в 92-94 годах там в Бостырях. Жили в Киргизском Взморье!!!
Это достойно!)) Я только начал в 93м году свою карьеру в легкой атлетике.😏😏
Отлично, парни, спасибо! Ждем продолжений! Очень интересный контент.
Очень красивое небо в кадре! Все интересно, и тренировки, и все, что вокруг.
Спасибо Вам большое!!! Не отрываясь смотрела.
Макс😍 спасибо тебе за твою работу🙏
Варенье с печенюшками пришлешь потом просто!😏😏
Благодарю за видео! Володя лучший! 🎉
Отличное видео, Благодарю ❤
Спасибо за ролики! Вкатываемся в сезон.
Круто снято💪🏼
Отличное видео респект ❤
Познавательно 👍
любим лёгкую атлетику.особенно спринт!Бог со всеми!
За что любить спринт в России?
Потому что это лучшее что сотворил господь бог. Спринт не имеет границ, рас и конфессий! Вопрос поставлю по-другому: за что его можно не любить?
Крутой влог. Продолжайте🔥
Это божественно
Ой, да скажешь тоже!☺️
Крутяк 👍
Эффект со сборов на Иссык куле ощутил на себе, там умирал бегал по 6:50 -7:00 по 2 км. В конце сбора уже по 6:28-6:35. По приезду домой на пульсе 140 бежал кросс 10 км по 4:04 км.40:40 , ощущения были как будто-то бегу по 4:40
Вы хотели сказать, что вам было комфортно , по ощущения без напряжения бежали? Но я думала, что вы напишите, что на 10-ке вы летели, как на крыльях! По ощущениям, конечно.
Было пару раз, когда приезжал тоже на работу, а тренер такой: Давай 2 по 600, оба раза в секунде от личника! Но, когда заранее знаешь работу, может и хуже. В нашей группе пару лет бегал Ильгизар Саффиулин (считался талантливее Володи, чемпион России на стипле, и почти бежал по рекорду РФ). Так он после работы во вторник в Португалии шёл вместе с нами к отелю и начинал уже рассуждать по работе пятницы, кто какие отрезки лидировать будет, где добавить! Еще 3 дня до работы, а ты от неё и его разговоров уже устал!
Это я согласен. Бывало объявят нам: в среду 10 по 300 по 45 через 3 мин трусцы. А меня уже размотало в понедельник… причем именно от этой работы.
Совершенно случайно наткнулась на этот канал, а тут смотрю - ведущий какой симпатичный! Молодой человек, а можно с вами познакомиться?
Флирт посредством комментариев на ютубе?🫣Это любопытно… давайте попробуем!
Видео🔥
Василич красавчик!
Легендар! Ни больше, ни меньше!
Most underrated russian sports blogger
Definitely, ma homie.
👏
☝🏼
Да рыбка там знатная были знаем)
Рыбка там «киска-соска», как говорит автор канала.
Сколько дней сборы в Киргизии?
Холмогоров красава!
И каналы на ютубе смотрит толковые! А не блювоту всякую охранительскую или либеральную.
Марафон это тежелая спорт но интересно 😅
Что то на горку не похоже или так кажется на видео ? Насколько большой уклон ?
Это про какую горочку конкретно идет речь? Про первую или вторую тренировку?
@@kapkovathletics1919 про обе) на первой вообще кажется что с горки бегут , на второй видно подьем , но визуально не значительный )
На асфальтовой где-то процента 2-3 градиент. Он пологий относительно. А грунтовка покруче будет.))
Все утеплились серьезно. Не жарко совсем.
Скорее ветрено. Солнце жаркое, но ветер холодный и влажность от озера. В общем, по погоде выходили в ноль.😏
Что было на календаре, когда проходили сборы?
Первая половине апреля. С 2 по 12 апреля
@@kapkovathletics1919, спасибо за отклик.
Что за трек в промежутках?
Специально написанный к этим фильмам моим битмейкером.
Воуууууу!
Скрытая реклама тёти Лены
Нативная интеграция.)) В тайне надеюсь на массаж.😏
@@kapkovathletics1919 осталось этой же компанией в Ак-Бермет съездить)
Мне интересно можно мне начать тренировку бег марафон и полумарафон ? Возраст еше не поздно мне 34 лет бегал не более 4 месяц любитель бегун.
Параметр 180/85кг .
Иногда бегаю на здоровье.
Вчера бегал 15 км темп 5.30 мин.
Хотел серезно тренироватся чтобы финишировать марафон 2 часа 10-15- 20 минут
Полумарафон 1 час до 10 минут но точно незнаю стоит ли заниматся бег или не стоить ?
Заранее спасибо огромное 😊
Моё мнение (скромное, авторитетное) вообще не надо тренироваться на марафон или полумарафон. Легкая атлетика многогранна и прекрасна и в других видах. Тренируйтесь лучше к пяти или десяти километрам. А лучше тренируйтесь в умеренном режиме серьезных тренировок… в кайф и для здоровья.
@@kapkovathletics1919
Осенью марафон будет конце сентябре хотел участвовать на 42 км результат 2 часа 20 минут хотыбы .
Но шанс есть или нет не знаю
Шансов нет. На 2:20:00 уж точно, это темп на 3’20”… пупок развяжется со всей силы….поэтому оставьте эту затею и пробегите марафон в кайф (если хотите).
@@kapkovathletics1919
🥲😔Жаль
@@kapkovathletics1919
До сентября ещё осталось 5 месяц ему вряд-ли получится за 2 ч 20 минут шанс мало кароче
А где срыв?
Нервный? Месяц на сборах еще не повод для срывов, мы психологически устойчивые спортсмены.
Срыв это бегун Стас ну ты даёшь дядя
Набери в интернете
@user-ov8ok3et2c да знаю я кто такой Станислав Агельяров. А вот тонкое искусство метаюмора автора этого канала известно далеко не всем.😏😏
Не знает его азахв
Маленькая поправка - Экклезиаст это царь Саломон! Мудрейший иудейский царь!
Это была отсылка к советскому кино «Старый Новый год». Именно так там говорил персонаж Евстигнеева.😏
@@kapkovathletics1919 аааа, ясненько. Тогда они приписали имя не туда, куда нужно…))
@user-wk9qt8wp9b я думаю это было специально прописано… был юмористический диалог, посмотри фильм. Он довольно веселый.
@@kapkovathletics1919 спасибо, я его видел. ) хороший, весёлый фильм и поучительный
Плавание надо подтянуть!
А как можно подтягивать плавание, ведь это плавание, а не подтягивание…