YOGA | MORGEN ROUTINE | 20min | Lilith Slomka
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- Ein sanfter Start in den Tag kann so viel bewirken!
In diesem Video nehme ich dich mit durch meine 20-minütige Morgenroutine mit einem Mix aus Mobility-Übungen und entspanntem Yoga. Perfekt, um Verspannungen zu lösen, den Körper wachzurütteln und den Geist zu klären.
Viel Spaß dabei!
Ich freue mich über dein Feedback!
Instagram: lilith.slomka
