Пожалуй, одно из самых эффективных упражнений что я использовал. Качает и пальци и всю кисть... Поиграл немного гаммы и рука налилась кровью аж до локтя. Тупо качаются нужные мышцы... На другой день уверенней играешь... Со временем попробую с двумя резинками... Но не кому не советую пробовать это упражнение! Даже и не думайте!!!
Как заявляется, суть упражнения с резинкой - это приучить пальцы, особенно мизинец не отлетать слишком далеко при проходах. Пару лет назад где-то его увидел/услышал, даже практиковал какое-то время, но потом забил) Об эффективности не могу толком ничего сказать.
не совсем, это штука нужна для классической постановки левой для шреддинга, чтобы пальцы запомнили это положение и оставились в нем после снятия резинки
@@КоляІріцян Не может, а точно так! в оригинальном видео Кико говорит, что эта резинка нужна исключительно для техники левой, не для дополнительной нагрузки, а для правильной постановки пальцев левой
а сделай видео с блюзовыми быстрыми ходами, которые идут сверху вниз. на первых трех ладах. вот все блюзмены играют подобные ходы. разобрать хотя бы один
Смысл есть, это как упражнения со жгутом в фитнесе, просто делать надо регулярно, при сопротивлении, будут развиваться мелкие мышцы(до этого не работавшие), а у крупных будет развиваться выносливость
@@papacholarichy97 , ну на правой руке я себя подобным образом приучил "поджать" руку в кулак - и сразу же заметил, что у меня убрался "противовес" в виде разлетающейся веером кисти, и стало сильно удобнее играть переменным штрихом. Кто-то умеет и так, ну а мне мешало. Поиграл три дня с резинкой на пальцах - а потом просто мысленно напоминаешь себе, что всё, что не тэппинг и не даунстрок - подтяни руку.
Это типа, как в фильме "Восемнадцать бронзовых бойцов". Там "чувакам" на ноги приделывали каменные или железные штуки, что бы они сняв их потом выделывали свои "кунг-фу пируэты" ! 🙂
Все дело больше в статике напряжения на пальцы. В принципе, если постоянно делать его - не 1-2 раза за неделю по 5 минут а больше, то должны "укрепиться" мышцы которые нельзя накачать и натренировать обычным путем. С этой резинкой есть даже тренажер который предотвращает то что в старости у вас будут болеть пальцы
Я учился на дедовской семиструнке переделанной в шести естесно, там расстояние до струн было такое, чтобы взять баре на первых ладах надо было иметь железную кисть и запасные пальцы. Мне после этого не страшно ничего 😂
В ладони содержатся 3 группы мышц. Это всё очень маленькие мышцы, которые работают в полную амплитуду по время игры на гитаре. (Понятно, что есть микроконтроль, но не все могут в микроконтроль и не все играют полет шмеля в 600 bpm). В контексте левой руки, как руки, прижимающей лады (если вы не куртка Бейн). Т.е. группа мышц, приводящих мизинец очень хорошо прорабатывается во время игры, когда вы вынуждены играть с растяжкой, или если нужно сыграть трели, морденты и прочие украшения с использованием 4-го пальца. Есть также мышцы помогающие приводить большой палец ладони для создания противодавления, они часто находятся в работе и какой смысл их грузить дополнительно - непонятно. Остаётся только группа мышц, приводящая 1,2,3 пальцы. Мне кажется, что это упражнение с резинкой поможет только быстрее забить эту группу. И что будет будет прорабатываться в таком случае - непонятно ещё больше. Есть классические этюды (Ф. Сор, этюд №13 ре-минор), которые помогут развить независимость и осознанность координации пальцев попарно и отдельно вот *это* стоит поиграть, если маловато техники. Эти резинки не помогут, если ты чуть продвинутей чем "продвинутый", а нубу вообще эти резинки будут вредны.
это упражнение известно давно только резинка одевается на все пальцы сразу мне рекомендовал учитель когда занимался классикой также можно одевать на правую руку для укрепления и собранности пальцев вот так
Пробовал с резинкой, сам себе это упражнение придумал. Улучшений не обнаружилось. После снятия пальцы более расслабленные, но техники не прибавилось. )
недавно расхаживая по магазу, я аналогично резинку для волос на пальцы натянул и двигал туды сюды, и могу сказать наверное или это будет 3.14здешь, но с игрой стало проще
Здравствуйте Игорь, а через что вы играли через комбо или плагины? Необычно что Dean так приблюзовано звучит(чисто внешний диссонанс) Пересмотрел ваше видео про лампу и цифру и даже где то начал понимать ваш дуальный взгляд на этот вопрос. Сам дома играю через Yamaha thr(и звук мне в ней в общем то нравится) да эта маленькая коробочка тоже может быть громкой, но панча в ней ноль и вот давеча на выходных зашёл в магазин и имел удовольствие несколько минут поиграть в Soldano Slo 100 и чёрт возьми я для себя понял таки что же для меня означает разница в цифре и аналоге для гитары. Цифра, да она звучит красиво и прилизано звук в общем то тождественен ламповому ну процентов на 95-99, но он абсолютно кастрирован в плане ощущений когда ты сидишь возле каба который качает пусть и на малой громкости, а ведь многие 100 ватники как по мне неплохо звучат даже на малой громкости и кайф там именно в этих ощущениях от выхлопа 4-х 12 дюймовых горшков, а "теплота" это по моему как раз более надуманно. Цифра сейчас очень неплохо научилась эмулировать именно сам звук-ну это конечно всего лишь по моему скромному мнению.
Как же не попробовать , ща подключаю гитару . Подобное с басом проворачивал , играя на нем как на гитаре . За пару дней такой игры , результат будет ( без резинки ).
Надо было вокруг каждого пальца петельку сделать, тогда бы не слетала и "натяг" бы чувствовался больше. И так месяцок каждый день по пять минут как разогревочное упражнение гаммы гонять. А за один раз конечно никакого результата не будет заметно. Это всё равно что в спорт зал прийти и захотеть стать Шварцем за одну тренировку.
Упражнения с отягощениями. Ну и правильно что Лоурейро сам для себя только это и делает. Потому никому и не советует. Это чисто его фишка. Только он может играть с резиной на пальцах
Удивительно, но я с этой резинкой сам занимался и думал что я сам это придумал, так как нигде не видел. Ещё у меня была проблема с силой атаки и етть такой лайф хак: к указательному палтцу так же резинкой крепишь средний палец. Хз как это работает, но жёсткость больше и атака становится реально сильнее. Видимо вынуждает работать не пальцами а кистью
Как называются эти гаммы которые вы гоняете или это упражнения специальные? Учусь играть на гитаре, не хватает элементарных знаний что нужно уметь, в том числе и подобные упражнения. Если кто знает, не проходите мимо, напишите пожалуйста
Помню, как я пришёл из армии и одел кроссовки.... Вообщем, я мог практически любого обогнать в беге, после двух лет в кирзачах - я просто летал !!! Так что, не пробуйте эту резинку, ха-ха-ха-ха-ха-ха-хаа.. !!! Лайкос !!!
Я на военных сборах месяц ходил в берцах. А чтоб шмотки потерять было не жалко, поехал туда в самой убогой своей гражданке и самых неудобных кроссовках. После месяца берцов эти убогие кроссовки были самой удобной обувью в мире для моих ног. Я думаю с этой резинкой тот же эффект.
Тема следующего выпуска про лайфхаки - суперклей и как с его помощью пережить завтрашний концерт, если пальцы уже в кровь. Побочный эффект - легато будет как у Смольского. Учимся "выстукивать" по грифу и наращиваем мозоли!
Это как в анекдоте : купи туфли на размер. меньше, проходи в них весь день, а вечером сними и кайф получишь нереальный!)
пожалуй тоже сыграю это упражнение и запрещу его кому-нибудь
Спасибо 😁😁 за подписку
Я коту запретил, теперь ему всё больше хочется попробовать, раньше он гитары только ронял)))
Ррррубик, мать твою, где варды???
@@sheogorat1416 Сам пакупай, они бесплатные
Кто нибудь держал свою подругу на плечах, на концерте?)))
Вот когда она слезла я почувствовал что если подпрыгну - то полечу.
Vsegda nad temi kto zeliikonzert derjit podrug na plechah, eto j kakaya lubov
@Eremasss в прошлом году делал операцию по удалению межпозвонковой грыжи)) Любовь прошла, память вечна))))
@@JasanovAnton в отличие от позвоночника)
У меня вся шея в смазке была😂
Отличное видео! Отправляю овацию (100,00 ₽). 👏👏
И пробовать не буду! )
у меня так друг умер
Я видел это видео полностью он кричал умирая Кико я не хотел его играть.
Соболезную
🤣🤣🤣
А с волшебным упрожнением для правой руки Дзюбы можно совмещать?
Как же я люблю ваши видосы, простые и без выпендрежа )
Ходят слухи, что у Кирка есть невидимая резинка и он постоянно с ней играет
И на вахвах педальке у него тоже резинка
"Супер гитаристы"
Керк просто давно устал и хочет на пенсию ...но пока боится об этом сказать папе и датскому убийце басовой линии.....
Дада. Поэтому когда он ее снял "Группа крови" получилась о**ительно 😅😅😅
с резинкой не те ощущения
Это упражнение ни в коем случае нельзя совмещать с волшебным упражнением для левой руки Олейника!
Шаааришь)
TheSmokish когда disposable heroes ?????
Пожалуй, одно из самых эффективных упражнений что я использовал. Качает и пальци и всю кисть... Поиграл немного гаммы и рука налилась кровью аж до локтя. Тупо качаются нужные мышцы... На другой день уверенней играешь... Со временем попробую с двумя резинками... Но не кому не советую пробовать это упражнение! Даже и не думайте!!!
Расскажите пожалуйста, а почему не пробовать? Какие последствия?
@@jeremy2681 Никаких последствий, это просто шутка.
Просыпаюсь в шесть часов - нет резинки от трусов...)
...рискните подремать до семи...)
@@prigorvik6220 в это время уже и трусов нет
@@АндрейМищенко-у5о ...не спать!...;)
Вот она.. вот она..на .. намотана!!😂😂😂
@@-...MABP...- ...на пальчиках.. 😁
Как заявляется, суть упражнения с резинкой - это приучить пальцы, особенно мизинец не отлетать слишком далеко при проходах. Пару лет назад где-то его увидел/услышал, даже практиковал какое-то время, но потом забил) Об эффективности не могу толком ничего сказать.
следующая серия - про игру в РЕЗИНОВЫХ ПЕРЧАТКАХ! Запрещено даже упоминать, а то пожизненный эцих с гвоздями! Ку!
пошел грабить канцелярский,запрещаю вам это делать
Прикольный эксперимент)))).
Спасибо за видео!
Следующий этап - занятия в варежках.
Мавринг это называется.
Я играю с перчатками на левой руке. Надоело что подушечки болят, проще приноровиться к перчаткам.
@@DiamondSane лол што?)))
@@DiamondSane........
@@vladimirlysenko4248 какую часть ты не понял?
Ограничения полезны всегда)мышцы привыкают к дискомфорту,это тоже самое что на ноги надеть гиры по 2 килограмма)
не совсем, это штука нужна для классической постановки левой для шреддинга, чтобы пальцы запомнили это положение и оставились в нем после снятия резинки
@@overkill845 я в общем говорили,может и так)
@@КоляІріцян Не может, а точно так! в оригинальном видео Кико говорит, что эта резинка нужна исключительно для техники левой, не для дополнительной нагрузки, а для правильной постановки пальцев левой
Спасибо! А если попробовать пальцевые эспандеры... В смысле без гитары...
принцип утяжелителей, на моё мнение это неплохая вариация для занятий, плюс держит пальцы более собраными.
а сделай видео с блюзовыми быстрыми ходами, которые идут сверху вниз. на первых трех ладах. вот все блюзмены играют подобные ходы. разобрать хотя бы один
Смысл есть, это как упражнения со жгутом в фитнесе, просто делать надо регулярно, при сопротивлении, будут развиваться мелкие мышцы(до этого не работавшие), а у крупных будет развиваться выносливость
алёёё. В ладони все мышцы маленькие и они трудятся в большой для себя амплитуде. Заем их дополнительно перегружать?
Когда резинку снимаешь, всегда лучше)
когда резинку снимают с головы кота, ему тоже хорошо )))
Кико вроде говорил что это делается для того чтобы пальцы не отлетали
Вся задумка скорее в этом и есть, чтобы не оттапыривать пальцы в стороны 😉👍🏻🎸
@@papacholarichy97 , ну на правой руке я себя подобным образом приучил "поджать" руку в кулак - и сразу же заметил, что у меня убрался "противовес" в виде разлетающейся веером кисти, и стало сильно удобнее играть переменным штрихом. Кто-то умеет и так, ну а мне мешало. Поиграл три дня с резинкой на пальцах - а потом просто мысленно напоминаешь себе, что всё, что не тэппинг и не даунстрок - подтяни руку.
Это типа, как в фильме "Восемнадцать бронзовых бойцов".
Там "чувакам"
на ноги приделывали каменные или железные штуки, что бы они сняв их потом выделывали свои "кунг-фу пируэты" ! 🙂
Крутой гитарист крутой группы. Эффект подобен бегу с отягощениямм, сняв их ощущение невесомости, скорость растёт.
Вот бы подробнее про разработку пальцев и надежной работы "конструкции")))....
online uroki dlya etogo u menya est
Все дело больше в статике напряжения на пальцы. В принципе, если постоянно делать его - не 1-2 раза за неделю по 5 минут а больше, то должны "укрепиться" мышцы которые нельзя накачать и натренировать обычным путем. С этой резинкой есть даже тренажер который предотвращает то что в старости у вас будут болеть пальцы
Я учился на дедовской семиструнке переделанной в шести естесно, там расстояние до струн было такое, чтобы взять баре на первых ладах надо было иметь железную кисть и запасные пальцы. Мне после этого не страшно ничего 😂
В ладони содержатся 3 группы мышц. Это всё очень маленькие мышцы, которые работают в полную амплитуду по время игры на гитаре. (Понятно, что есть микроконтроль, но не все могут в микроконтроль и не все играют полет шмеля в 600 bpm).
В контексте левой руки, как руки, прижимающей лады (если вы не куртка Бейн).
Т.е. группа мышц, приводящих мизинец очень хорошо прорабатывается во время игры, когда вы вынуждены играть с растяжкой, или если нужно сыграть трели, морденты и прочие украшения с использованием 4-го пальца. Есть также мышцы помогающие приводить большой палец ладони для создания противодавления, они часто находятся в работе и какой смысл их грузить дополнительно - непонятно. Остаётся только группа мышц, приводящая 1,2,3 пальцы. Мне кажется, что это упражнение с резинкой поможет только быстрее забить эту группу. И что будет будет прорабатываться в таком случае - непонятно ещё больше.
Есть классические этюды (Ф. Сор, этюд №13 ре-минор), которые помогут развить независимость и осознанность координации пальцев попарно и отдельно вот *это* стоит поиграть, если маловато техники. Эти резинки не помогут, если ты чуть продвинутей чем "продвинутый", а нубу вообще эти резинки будут вредны.
Это как в спорте,с грузом на ногах бегать и прыгать.Я попробую.У меня проблема соляк быстро играть.
это упражнение известно давно только резинка одевается на все пальцы сразу мне рекомендовал учитель когда занимался классикой также можно одевать на правую руку для укрепления и собранности пальцев вот так
Игорь красавчик, отжег с юмором!
Для разминки, может, хорошо?
Насколько скоро будут разборы Pantera?
- Приходи, на гитарах поиграем.
- А у тебя резинка есть?
Простите...)
Сколько раз за видио было произнесено дискомфорт
Очень круто гитара звучит
Давай запрещенное упражнение Элеффсона
АХАХАХАХХА
Ой-йой-йой !
Тончайше)
Запрещенное упражнение Хэтфилда, так будет даже точнее.
@@shedontlove8490это какое0_0
На али экспресс есть похожие штуки для пальцев, единственное что именно вижу я это для тех у кого пальцы не становятся так как нужно придумано.
Пробовал с резинкой, сам себе это упражнение придумал. Улучшений не обнаружилось. После снятия пальцы более расслабленные, но техники не прибавилось. )
У Кико это еще цветочки, я в свое время с медицинскими резинками такое делал))))
Я подписан на Кико, но не знал, что он гитарист Megadeth
Спасибо за видео!
Ты шутишь так? У него на канале куча видео с Megadeth
НУУУУ.....приехали! Или ты троллишь?:))))))
@Солнышко ххахах, хз, ноунем какой то
Играл в Ангре, ушёл в Мегадет
@Солнышко хд
недавно расхаживая по магазу, я аналогично резинку для волос на пальцы натянул и двигал туды сюды, и могу сказать наверное или это будет 3.14здешь, но с игрой стало проще
Но можно же надеть две (три, четыре) резинки, тем самым повысив нагрузку...):)
Здравствуйте Игорь, а через что вы играли через комбо или плагины? Необычно что Dean так приблюзовано звучит(чисто внешний диссонанс) Пересмотрел ваше видео про лампу и цифру и даже где то начал понимать ваш дуальный взгляд на этот вопрос. Сам дома играю через Yamaha thr(и звук мне в ней в общем то нравится) да эта маленькая коробочка тоже может быть громкой, но панча в ней ноль и вот давеча на выходных зашёл в магазин и имел удовольствие несколько минут поиграть в Soldano Slo 100 и чёрт возьми я для себя понял таки что же для меня означает разница в цифре и аналоге для гитары. Цифра, да она звучит красиво и прилизано звук в общем то тождественен ламповому ну процентов на 95-99, но он абсолютно кастрирован в плане ощущений когда ты сидишь возле каба который качает пусть и на малой громкости, а ведь многие 100 ватники как по мне неплохо звучат даже на малой громкости и кайф там именно в этих ощущениях от выхлопа 4-х 12 дюймовых горшков, а "теплота" это по моему как раз более надуманно. Цифра сейчас очень неплохо научилась эмулировать именно сам звук-ну это конечно всего лишь по моему скромному мнению.
Как же не попробовать , ща подключаю гитару . Подобное с басом проворачивал , играя на нем как на гитаре . За пару дней такой игры , результат будет ( без резинки ).
В час ночи? Или у тебя другой часовой пояс.
@@darkfoster3912 Чисто из любопытства можно и в час ночи )
Не в час ночи , зачем так жестоко ? В пол второго )
@@andrey4617 Дьявол о домашних вообще не беспокоишся и о соседях (эсли они у тебя эсть?) Они ведь "ремонтом"отомстить могут.
@@darkfoster3912 Хуже чем ремонт , соседка караоке любит ... и ладно, был бы голос и в ноты попадала .
с резинкой всегда ощущения не те)
Эта резиночка (запрещена в России) интересна
Я немного не понял из видео, есть там нагрузка или просто дискомфорт.
Это например после керзовых сапог красовки
В армии, когда после кирзачей парадку одевал, думал полечу))
Надо было вокруг каждого пальца петельку сделать, тогда бы не слетала и "натяг" бы чувствовался больше. И так месяцок каждый день по пять минут как разогревочное упражнение гаммы гонять. А за один раз конечно никакого результата не будет заметно. Это всё равно что в спорт зал прийти и захотеть стать Шварцем за одну тренировку.
ну это как в фильме "хон гиль дон парень со свирелью ",
где он на ногах подвешивал грузики и прыгал. Потом когда снял, то прыгал выше деревьев
Упражнения с отягощениями. Ну и правильно что Лоурейро сам для себя только это и делает. Потому никому и не советует. Это чисто его фишка. Только он может играть с резиной на пальцах
ММММММ...Звучит как вызов! Бегу за резинкой.
«Когда коту что нибудь на голову оденешь» 😂😂
Коротко о видео :незнаю больше общего дискомфорта
1.сделай пальцам плохо
2.верни как было
3.??????????
4.профит.
Попробуй надеть резинку на ПРАВУЮ РУКУ. Будет гораздо удобнее.
Это метод Хон Гельдона, только он грузы на ноги одевал и прыгал, а потом снимал и елки перепрыгивал.
Фига ты вырос братан, уже 48k подписчиков.
Вот этот упраження один-два раз делай, и кистя не будет болеть!
Можно просто достать старую добрую советскую классическую гитарку и будет вам запрещённая техника по самый небалуй😂
Больше общего дискомфорта , я всё понял, и , естественно делать его не буду, нарушать запрещения не буду.
Можно ссылку на оригинальное видео, и упражнение которое он постоянно играет)
Есть смысл.перед концертом
Пойду кота поймаю, попробую ему на голову носок надеть и подарить свободу! Спасибо за подсказку!!! 07:26
Во, во... Погоняй его так минут с пять. Расскажешь потом, какие новые скилы появились у твоего кота?
@Солнышко Кот не мой.. На улице ловил. Насчëт тапок не знаю... Так с носком на голове и убежал в частный сектор.
Коту достаточно ЗАПРЕТИТЬ надевать носок - он его сам себе наденет...
Пример с котом прикольный, не в курсе, нужно попробовать пакет на голову ему одеть.
Упражнение перейдёт в категорию безопасных, если вместо обычной резинки использовать Durex. Секс с гитарой тоже должен быть безопасным!
Рассинхрон слышен. Мне это до боли знакомо. Травма мизинца.
Удивительно, но я с этой резинкой сам занимался и думал что я сам это придумал, так как нигде не видел. Ещё у меня была проблема с силой атаки и етть такой лайф хак: к указательному палтцу так же резинкой крепишь средний палец. Хз как это работает, но жёсткость больше и атака становится реально сильнее. Видимо вынуждает работать не пальцами а кистью
Советую смотреть это видео на двойной скорости.
Дохтор, вся12тая точно поняла что эта процедура нам не по зубам, хотя есть жилание попробовать. 🤓🤣🤣🤣🤣🤣
В чем подвох?
Как называются эти гаммы которые вы гоняете или это упражнения специальные? Учусь играть на гитаре, не хватает элементарных знаний что нужно уметь, в том числе и подобные упражнения. Если кто знает, не проходите мимо, напишите пожалуйста
@@greentick9767 спасибо большое
И все после просмотра видео :
ТАК! ГДЕ! МОЯ! РЕЗИНОЧКАААААААА!
ААААА! КАК НАДЕТЬ!?!?! ЗАНИМАТЬСЯ БЫСТРЕЕ!!!
Помню, как я пришёл из армии и одел кроссовки.... Вообщем, я мог практически любого обогнать в беге, после двух лет в кирзачах - я просто летал !!! Так что, не пробуйте эту резинку, ха-ха-ха-ха-ха-ха-хаа.. !!! Лайкос !!!
я вот не пойму это настоящее лезвие на 12 ладу?
Пойду натяну резинку. Обычно предпочитал это делать без неё.
А что там товарищ Хэммет на правую ладонь постоянно надевает?
Изоленту.
@@MrGoshka1 так, а смысл?
@@estet77 Правая ладонь в этом месте натирается о металлические части. Изолента защищает.
@@estet77 ruclips.net/video/Z1RZtkjprdo/видео.html
@@estet77 и ещё: ruclips.net/video/O_lHJNXh0mM/видео.html
Надо ещё дыхание при этом задерживать на три минуты
Не смог натянуть резинку:(
Я себе так "лечил" растопыренные пальцы+конечно хроматизмы...и без этого гитариста)))сам как то допер ...а теперь смотрю и вот оно что)))забавно.
ХЫ а я с резинками на пальцах играл еще в 2012ом году..
Я на военных сборах месяц ходил в берцах. А чтоб шмотки потерять было не жалко, поехал туда в самой убогой своей гражданке и самых неудобных кроссовках. После месяца берцов эти убогие кроссовки были самой удобной обувью в мире для моих ног. Я думаю с этой резинкой тот же эффект.
главное школу от Петруччи так не проходить
Возможно, это для начальных этапов обучения, чтобы приучить пальцы не улетать куда-то в космос а быть собранными
Поржал) Люди веками без резинок могли
2:09
Резинка слетает😄
Да это же эспандер для пальцев. Помогает новичкам пальцы качать. Опасно потому что может пережать палец и он почернеет и отвалится
ты гонишь, выглядит очень опасно. Советую воздержаться и не повторять, слишком запрещенно
👏👍
Чисто боксерская логика)
Каждую тренировку 10 15 мин работы с резиной, для силы
Тема следующего выпуска про лайфхаки - суперклей и как с его помощью пережить завтрашний концерт, если пальцы уже в кровь. Побочный эффект - легато будет как у Смольского. Учимся "выстукивать" по грифу и наращиваем мозоли!
Так Кико его потому никому и не рекомендует - от него больше дискомфорта, чем пользы.
Я теперь вообще боюсь к любым резинкам подходить )
Это один из секретных секретов которые все ждут)
Это мелочь, с резинкой.
Никогда не одевайте тяжёлый рюкзак, тем более на пальцы, а то сняв его можно струны расплющить и гриф погнуть ! 😎😁
ПопробОВаем
Мальмстин давно такую технику понял - что бы с возрастом не сбавлять скорость, раз в год сниманиет по одному кольцу.
ахахахха
Обнаружена грубейшая ошибка - эта резинка для рублей....а надо для баксов!!!!