Ahahah! Onestamente parlando, beata te! Io ho dei..problemini ad andare in bagno..😅 Insomma o purga o passano anche 10 giorni senza che io vada e poi..inutile dirlo...MUOIO!
Mιѕѕ One Pιece ciao anche io ho avuto per tanto tempo questo problema adesso non ne ho più. La mattina prima di fare colazione prova a bere acqua calda e limone puoi aggiungere un cucchiaino di miele se non lo riesci a bere per me è stata la salvezza 😊🍀
Sei stupenda!!!! Ti seguo da pochissimo, ma non posso fare più a meno di guardare i tuoi video e di seguirti su Instagram. Mi influenzi positivamente e mi hai tanto fatto riflettere sull'idea che la felicità la dobbiamo volere e se vogliamo possiamo costruirci la vita che più ci fa stare bene. Grazie per le buone cose che fai e per la scia di ottimismo che lasci. Complimentiiii Continua così
Silvia sei bellissima e molto simpatica! Colazioni favolose e super sane!!! Mi è venuta fame.....😘😘😘😘 Grazie mille! Anche per me la colazione è il pasto più importante....
Sei veramente bellissima con i capelli corti (a parte che sono assurdi i tuoi capelli!)! Te lo dico da donna a donna: ti vedo rinata, forte, piena di luce!
Ciao Silvia! Ho seguito tutte le tue indicazioni per il pancake (cotto 15 minuti+5), lasciato a riposare tutta la notte, ma in mezzo è rimasto crudo. Forse devo lasciarlo cuocere di più?
Ormai è da un annetto che rifaccio la tua ricetta del pancake e rimane in assoluto la mia colazione preferita! Ultimamente sto sperimentando anche il porridge, io adoro metterci i pezzetti di cioccolato fondente che si sciolgono 🤤, proverò ad aggiungere anche i semi di chia 😘 video super utile 😁
Io amo sia il porridge che lo yogurt greco, ma non so perché quando li unisco il sapore non mi soddisfa particolarmente.. Forse il calore del primo con il freddo del secondo.. Boh😪
Video toopppp! Io ultimamente per accorciare i tempi di preparazione del porridge, invece di farlo nel tegamino uso il microonde. Metto avena, semi di chia e latte di mandorla nella ciotolina e schiaffo nel micro. 3 min alla massima potenza e boom 💥 (poi mettere il cucchiaino di burro di mandorle sulla superficie ancora calda è qualcosa di libidinoso) Grazie Silviettaaaaa
Silvia al posto dello yogurt greco viene bene anche con lo yogurt di soia? Comunque belle ricette. Ti consiglio di provare anche con il succo di mandarino o di arancia per il porridge quando lo cucini. Da dolcezza e qualcosa in più. Fai attenzione alle dosi perché se no diventa troppo dolce, mi è capitato.
Ciao Silvia 😊 bellissime e buonissime ricette. Posso chiederti un paio di cose? 1.Dove trovo il burro di noci? 2.Nel porridge non metti nessun tipo di dolcificante (il miele ad esempio)? 3.Secondo te il porridge potrebbe venir bene anche con l'aggiunta di riso soffiato in cottura? Grazie e continua cosi😘 Sei fantastica!❤
Il porridge dipende se ti piace al naturale o no. Puoi dolcificarlo con miele o stevia se preferisci. Quanto al riso soffiato, se lo vuoi croccante mettilo alla fine, perche se no si ammolla tanto
Ciao Silvia !! Volevo farti una domanda ... come mai il pancake dopo che è cotto e lo avvolgo nella carta scottex , si affloscia quando prima era perfettamente alzato ?? Da cosa può dipendere? Grazie mille !! Sei splendida !
Siiii si conserva anche due giorni :) spesso li preparo per quando viaggio e sto via due giorni quindi assolutamente :) poi ovviamente dipende dalla temperatura esterna, ora che è freddo si, d’estate bisogna tenerlo in frigo :)
Bellissimo! Io faccio il pancake con la pera 😍 comunque, per chi ha problemi/intolleranze con i latticini, con cosa può sostituire lo yogurt greco? Oppure può semplicemente ometterlo ?
Ciao Silvia, posso chiederti le dimensioni del pentolino per il pancake? Magari anche la marca e materiale...So che lo hai già detto in un altro tuo video ma non me lo ricordo. Devo provare a comprarne uno simile al tuo perché con quelli che ho non mi è mai venuto bene, mi si attacca sotto...grazie mille P. S. Ti prego stai attenta con quel coltellazzo!! Lavoro con i coltelli e mi è venuta l'ansia a vederti con quella mannaia 🤣
@@giuseppinanalli9443 alla fine ho risolto in un altro modo. Avevo comprato su amazon un contenitore per fare il porridge al microonde della marca Sistema. Bene ho gessato tutti gli ingredienti e mescolato direttamente nel contenitore, chiuso, messo nel microonde per pochi minuti e si è cotto alla perfezione. Senza attaccarsi, né rischiare di farlo crudo. Esteticamente è più chiaro ovviamente, ma è perfetto. In più sporchi solo una cosa e i tempi sono molto più ridotti
@@Aleale-pf2rl lavori coi coltelli e quello lo chiami mannaia? Ahah dsa va lah, è a malapena un tranciante. Ovviamente sarebbe meglio appogiare il pancake, e tagliarlo di lato tenendo la mano sulla sommita, ma se si sta attenti va bene amche cosi. Anche se un coltello a sega, rischia meno di scivolare, e il taglio è piu controllato
@@Nick_frusciante scusa ma penso fosse chiaro che abbia usato il termine "mannaia" in maniera ironica per enfatizzare il concetto di rischio. Mamma mia che pesantezza
Domanda.. c'è una versione più basic? nel senso.. usare solo 1tipo di farina.. se non ho la purea di frutta.. se non ho l'aceto di mele..in casa ho solo le uova quindi ogni volta dovrei poi tenere il tuorlo per altre cose.. consigli? si lo so..è una richiesta 1po da rompiscatole ma mi piacerebbe provare..
Se un giorno avrei voglia e tempo, prova a montare l'albume per il pancake, lo monti a parte e lo incorpori delicatamente al resto dell'impasto come ultima cosa, dovrebbe uscire più arioso e leggero;)
@@SilviaFascians grazie! 😍 ti seguo tutti i giorni! Sei una persona semplice e genuina, mi motivi tantissimo a stare bene e tenermi in forma! Ciao Silvia 😍
Bellissima questa idea del suddividere i piatti a seconda le varie situazioni che si possono presentare tra impegni e non 👍👍 anche se Silvia tu sei la dimostrazione vivente ed ex viaggiante di quanto ai gigapancake spesso non si possa rinunciare finendo a mangiarli anche in treno, basta una stagnola e via 😌
Ciao Silvia, ti devo confessare che ho un serio problema con i pancake, non solo con il tuo ma con TUTTI😂 premetto che io sforno dolci come se casa mia fosse una pasticceria perché amo cucinare e solitamente mi viene tutto alla perfezione, ma davvero i pancake non mi vengono mai! Il problema viene quando li giro perché mi si smontano SEMPRE e si spappolano tutti! Cosa potrei sbagliare? Avresti qualche consiglio?❤️
Ciao Silvia. Riguardando il video ho notato che la quantità della farina è differente,ovvero 45 gr invece di 60(come nel "Cocco&Kiwi" o nel "Kinder Brioss" ad esempio). Manca qlke secondo di ripresa o in questa ricetta la dose è diversa??
eleonora gallo ciao 🤗 le dosi sono adattabili e si possono cambiare in base alle necessità! Per me farlo con 60gr era davvero troppo quindi ho deciso di ridurlo un pochino 😊😊
A me non è venuto il giga pancake 😭😭 Ho seguito alla lettera tutto ma era veramente molliccio da non riuscire a girarlo dopo 15 minuti, ho aspettato ancora un po’ e quando mi sono decisa si è attaccato tutto al pentolino 😭😭 ma perché?!
Beatrice Ruggeri io ho sviluppato un'intolleranza all'albume un anno fa e capisco il disagio per non poterlo usare per i pancakes. Ho cmq rimediato facendo stare i semi di Chia a mollo nel latte per una notte. La mattina dopo noterai che il latte avrà una consistenza budinosa... Ecco. Usa quel latte cn i semi al posto dell'albume. Ovvio però che perdi le proteine della ricetta. Se puoi permetterti di mangiare le uova, il mio consiglio è cmq di mangiarle. Capisco che non si voglia mangiare carne, ma le uova secondo me sn importanti se nn s mangia carne.Per avere quanto meno una fonte proteica di qualità.. poi vedi tu :)
Ciao, nonostante la consistenza dell'impasto sia quella ideale, in cottura e anche il giorno dopo da freddo il pancake mi risulta sempre troppo umido all'interno... eppure i tempi li ho leggermente dilatati, dopo qualche prova, appunto per questo motivo, ma niente... consigli?,
Ciao Silvia :) ho notato che usi i semi di chia in tutte e tre le tue tipologie di colazioni..posso chiederti che proprietà hanno di particolare? grazie :)
Esatto, santo Google. Comunque nulla di che, soprattutto se cotti. Se invece li lasci gelificare in ammollo per un po' sono ottimi per il transito intestinale. I semi se li mangi senza sminuzzarli o come i lino e Chia, senza ammollarli, come entrano... Ehm., escono.
io ho sempre preferito la colazione salata ma da quando ho cominciato un percorso nutrizionale mi sono dovuta un po' adattare. ho sempre avuto difficoltà nell'avere la giusta motivazione per attuare in me questo cambiamento ma alla fine l'ho trovata nel condividere il mio percorso su RUclips. se ti va di supportarmi/aiutarmi passa per il mio canale grazieeee :)
Qualcuno può dirmi gentilmente se i semi di lino si sentono in bocca oppure non si percepiscono (mi riferisco alla seconda ricetta)..scusate l'ignoranza non li ho mai usati😄
Bellissime colazioni!!! Ihihihi. Ma le trazioni? Sei riuscita a farne una calcolando che ti alleni da una vita ed hai un canale fitness??? Continua così a presto. Ihihihihi
Lei è celiaca e deve evitare gli zuccheri mi sa perchè danno infiammazioni, me l’ aveva detto una mia amica Tu poi aggiungere dolcificanti o miele come me
Fanno lievitare il pancake, rendendolo morbido e non compatto. Se li vuoi omettere, o metti un po di lievito per dolci, o almeno monta a neve gli albumi prima di imcorporarli
La pentolina per il gigapancake che uso la trovate qui > amzn.to/2NQoSIV
E cacca sia! Dopo colazione è d'obbligo! Altrimenti, almeno io, sto male tutto il gg a lavoro! 😉
Ci tenevamo a saperlo ahahah
@@backtoblack8073 😂 colpa di Silvia che ha tirato fuori l'argomento 😅
Ahahah! Onestamente parlando, beata te! Io ho dei..problemini ad andare in bagno..😅 Insomma o purga o passano anche 10 giorni senza che io vada e poi..inutile dirlo...MUOIO!
Ahahahah anche ioooo 🙈
Mιѕѕ One Pιece ciao anche io ho avuto per tanto tempo questo problema adesso non ne ho più. La mattina prima di fare colazione prova a bere acqua calda e limone puoi aggiungere un cucchiaino di miele se non lo riesci a bere per me è stata la salvezza 😊🍀
Il giga pancake lo amo (io uso 60 gr di farina e di frutta e 150 ml di albume), mentre devo assolutamente provare i semi di chia nel porridge!!!
Giorgia Waves 😍😍 vedrai che cambiamento!
Sei davvero fantastica! Le tue ricette sono sempre stra utili e veloci di fare 😊
Grazie a te ho scoperto sapori totalmente nuovi, grazie mille❤️
Sei stupenda!!!! Ti seguo da pochissimo, ma non posso fare più a meno di guardare i tuoi video e di seguirti su Instagram. Mi influenzi positivamente e mi hai tanto fatto riflettere sull'idea che la felicità la dobbiamo volere e se vogliamo possiamo costruirci la vita che più ci fa stare bene. Grazie per le buone cose che fai e per la scia di ottimismo che lasci. Complimentiiii
Continua così
Silvia sei bellissima e molto simpatica! Colazioni favolose e super sane!!! Mi è venuta fame.....😘😘😘😘 Grazie mille! Anche per me la colazione è il pasto più importante....
Sei veramente bellissima con i capelli corti (a parte che sono assurdi i tuoi capelli!)! Te lo dico da donna a donna: ti vedo rinata, forte, piena di luce!
Elisabetta M. Grazie!!!!
molto carina..!
Ciao Silvia! Ho seguito tutte le tue indicazioni per il pancake (cotto 15 minuti+5), lasciato a riposare tutta la notte, ma in mezzo è rimasto crudo. Forse devo lasciarlo cuocere di più?
Sempre più interessanti i tuoi video, si vede che ci metti tanta passione.
Laura Leotta GRAZIE!!! ❤️❤️😍
Aspettavo questo video più di un bambino che aspetta babbo natale! Non vedo l'ora di provarli tutti e tre! grazie Silviaaa :)
Video fantastico, proverò tutte le ricette al più presto! Grazie mille per i consigli 😘
😀oggi colazione con il porridge alla Fascians guardando la Fascians. 😊😁 sempre simpatica e piacevole da seguire. Buona giornata.
Ciao Sivia! Bellissimo video! Mi piacerebbe molto vedere un video con le idee per il pranzo fuori casa :D Bacioni
Ciao. .sempre belle e buone le tue ricette! !!grazieeeeee😘😘😘😘
Ormai è da un annetto che rifaccio la tua ricetta del pancake e rimane in assoluto la mia colazione preferita! Ultimamente sto sperimentando anche il porridge, io adoro metterci i pezzetti di cioccolato fondente che si sciolgono 🤤, proverò ad aggiungere anche i semi di chia 😘 video super utile 😁
Io amo sia il porridge che lo yogurt greco, ma non so perché quando li unisco il sapore non mi soddisfa particolarmente.. Forse il calore del primo con il freddo del secondo.. Boh😪
Prova con il porridge freddo :)
Video toopppp!
Io ultimamente per accorciare i tempi di preparazione del porridge, invece di farlo nel tegamino uso il microonde. Metto avena, semi di chia e latte di mandorla nella ciotolina e schiaffo nel micro. 3 min alla massima potenza e boom 💥 (poi mettere il cucchiaino di burro di mandorle sulla superficie ancora calda è qualcosa di libidinoso)
Grazie Silviettaaaaa
Greta Valeria Bignami è vero, nel microonde è velocissimo!
Devo comprarmi il microonde 😄😄 mi manca troppooooooo
3 colazioni favolose😋 grazie😘
Adoro ancora prima di guardarlo!!!
Covo e Kikki mi è piaciuta un sacco ahaha uscita proprio così!
Quali sono le dose di acqua e cacao per fare la salsina ?
Ciao Silvia,nel pancake alto quanti gr. di semi di chia metti?Ok 15 g?
Posso sostituire l'aceto di mele con il limone 😊? Ciao Silvia, le proverò!
grazie mille silvia! fai pure altri video per le colazioni🤩
Proverò subito il pancake anche in questa versione ♥️♥️♥️♥️
Super silvietta!! Le provo tuttte!!!!!! 😘😘
Silvia al posto dello yogurt greco viene bene anche con lo yogurt di soia? Comunque belle ricette. Ti consiglio di provare anche con il succo di mandarino o di arancia per il porridge quando lo cucini. Da dolcezza e qualcosa in più. Fai attenzione alle dosi perché se no diventa troppo dolce, mi è capitato.
Grazie davvero.
Bellissime idee per la colazione ❤️ le proverò di sicuro 😘
Ciao Silvia 😊 bellissime e buonissime ricette.
Posso chiederti un paio di cose?
1.Dove trovo il burro di noci?
2.Nel porridge non metti nessun tipo di dolcificante (il miele ad esempio)?
3.Secondo te il porridge potrebbe venir bene anche con l'aggiunta di riso soffiato in cottura?
Grazie e continua cosi😘
Sei fantastica!❤
So aiutarti solo sul burro di noci, sul resto no. Lo trovi nei negozi biologici, tipo natura sì oppure anche su amazon.
Il porridge dipende se ti piace al naturale o no.
Puoi dolcificarlo con miele o stevia se preferisci.
Quanto al riso soffiato, se lo vuoi croccante mettilo alla fine, perche se no si ammolla tanto
Ciao Silvia !! Volevo farti una domanda ... come mai il pancake dopo che è cotto e lo avvolgo nella carta scottex , si affloscia quando prima era perfettamente alzato ?? Da cosa può dipendere? Grazie mille !! Sei splendida !
I semi di chia così si preparano o si possono mangiare anche crudi?
Silvia, quanti grammi di avena con 200ml di latte x il porridge da fare la sera e averlo pronto la mattina ?
Sarebbe bello vedere anche delle alternative vegane 😉
Annouk guarda il video degli snacks, sono tutte vegan 🤩
Silvia Fascians ma invece per quanto riguarda il pancake? Come posso modificarlo in versione vegana?
@@deborabesseghini1131 banana, farina e bicarbonato
Debora Besseghini non metti gli albumi, viene lo stesso!😉🌱
pallina rossa dosi?
Perché per il pancake usi solo albume? La trovi un'alimentazione sostenibile per l'ambiente dato l'allevamento intensivo di galline?
va che chi vende l'albume il tuorlo lo usa per altro, mica lo butta
Usa le famose galline che producono solo albume. IQ over 9000
Ciao Silvia, perché nel pancake usi la farina di cocco? Non l'ho mai provata e mi incuriosisce....
Come fai la crema al cacao amaro?
ma si possono mangiare anche per cena? ahah troppo buoni! Grazie Silvia per condividere sempre con noi!
Bellissimo video.. 😘 da rivedere la canzoncina dell'intro 🙄🤭
Video salvato tra i preferiti 😍😍😍
La farina di cocco si può sostituire con la farina d’avena o con qualche altra farina?
Grazie per gli spunti 😍! Io nel pancake adoro il kiwi gold! Buonissimo!
Per la salsina al cioccolato c'è una ricetta o si fa a occhio?
Ciao ..come la prepari .la marmelata di melograno ..bellissime ricette
Grazie ❤️
Ciao Silvia! Video utilissimo! Una domanda: se di pancake quando ho tempo ne facessi 2, si conserva un giorno e due notti in frigo? Grazie!
vorrei saperlo pure io..se qualcuna lo sa ci faccia sapere! graziee
Io lo metto in freezer, e poi lo tiro fuori la notte prima della mattina in cui voglio mangiarlo😊
@@silviamicheletti4984 grazie😊
Siiii si conserva anche due giorni :) spesso li preparo per quando viaggio e sto via due giorni quindi assolutamente :) poi ovviamente dipende dalla temperatura esterna, ora che è freddo si, d’estate bisogna tenerlo in frigo :)
Silvia Fascians la salsa al cioccolato che metti sopra come la fai?
Ciao Silvia sopra il plumcake dove la posso trovare la crema al cacao
Bellissime ricette! Da provare. Soprattutto il pancake. A proposito di quest'ultimo: quanto bicarbonato e aceto bisogna mettere esattamente? Grazie.
Io metto un cucchiaio di ognuno 😊❤️
Ciao Silvia, Grazie per le tue idee. Mi piace molto la tua maglia,mi diresti dove l'hai presa 😘
Ciao Silvia😊 il pancake lo conservi in frigorifero durante la notte?
Per il pancake ho provato l'abbinamento arancia e cioccolato, è qualcosa di libidinoso!
Bellissimo! Io faccio il pancake con la pera 😍 comunque, per chi ha problemi/intolleranze con i latticini, con cosa può sostituire lo yogurt greco? Oppure può semplicemente ometterlo ?
@Juliet capito, grazie ☺️
Esatto, c’è quello greco senza lattosio che é perfetto 🤩
@@SilviaFascians Grazie ❤️
Utilissimo!!! Like immediato 👍
😍
Ciao. Bel video veramente 🥰. Una domanda ma La cottura della torta pancake la fai con olio , burro o senza niente? Non lo dici mi pare
È antiaderente il pentolino
Ciao Silvia, posso chiederti le dimensioni del pentolino per il pancake? Magari anche la marca e materiale...So che lo hai già detto in un altro tuo video ma non me lo ricordo. Devo provare a comprarne uno simile al tuo perché con quelli che ho non mi è mai venuto bene, mi si attacca sotto...grazie mille
P. S. Ti prego stai attenta con quel coltellazzo!! Lavoro con i coltelli e mi è venuta l'ansia a vederti con quella mannaia 🤣
Silviaaaa per favore le vorrei sapere anche io ❤️❤️mi sarebbero davvero utili, per favoree
@@giuseppinanalli9443 alla fine ho risolto in un altro modo. Avevo comprato su amazon un contenitore per fare il porridge al microonde della marca Sistema. Bene ho gessato tutti gli ingredienti e mescolato direttamente nel contenitore, chiuso, messo nel microonde per pochi minuti e si è cotto alla perfezione. Senza attaccarsi, né rischiare di farlo crudo. Esteticamente è più chiaro ovviamente, ma è perfetto. In più sporchi solo una cosa e i tempi sono molto più ridotti
@@Aleale-pf2rl lavori coi coltelli e quello lo chiami mannaia?
Ahah dsa va lah, è a malapena un tranciante.
Ovviamente sarebbe meglio appogiare il pancake, e tagliarlo di lato tenendo la mano sulla sommita, ma se si sta attenti va bene amche cosi.
Anche se un coltello a sega, rischia meno di scivolare, e il taglio è piu controllato
@@Nick_frusciante scusa ma penso fosse chiaro che abbia usato il termine "mannaia" in maniera ironica per enfatizzare il concetto di rischio. Mamma mia che pesantezza
@@Aleale-pf2rl grande, dei da cabaret ;)
Silvia assolutamente scusami❤️❤️ma durante la notte il pancake lo tieni in frigo?
Domanda.. c'è una versione più basic? nel senso.. usare solo 1tipo di farina.. se non ho la purea di frutta.. se non ho l'aceto di mele..in casa ho solo le uova quindi ogni volta dovrei poi tenere il tuorlo per altre cose.. consigli? si lo so..è una richiesta 1po da rompiscatole ma mi piacerebbe provare..
Ciaoooo, voglio assolutamente provare. Ma la ricetta della tua salsina speciale? L'hai già postata?
Ma nel pancake si rischia di sentire troppo il sapore dell'albume?? E si può cuocere volendo al microonde?
Invece della salsina al cacao si può mettere un po’ di marmellata?
Se un giorno avrei voglia e tempo, prova a montare l'albume per il pancake, lo monti a parte e lo incorpori delicatamente al resto dell'impasto come ultima cosa, dovrebbe uscire più arioso e leggero;)
Ciao Silvia, ti seguo sempre! Ma il pancake lo mangi freddo del frigo al mattino? o lo riscaldi un po'?
Arianna De Grandi non lo metto in frigo, lo lascio sul bancone della cucina :)
@@SilviaFascians grazie! 😍 ti seguo tutti i giorni! Sei una persona semplice e genuina, mi motivi tantissimo a stare bene e tenermi in forma! Ciao Silvia 😍
Bello come sempre ❤️
Bellissima questa idea del suddividere i piatti a seconda le varie situazioni che si possono presentare tra impegni e non 👍👍 anche se Silvia tu sei la dimostrazione vivente ed ex viaggiante di quanto ai gigapancake spesso non si possa rinunciare finendo a mangiarli anche in treno, basta una stagnola e via 😌
Ciao Silvia, ti devo confessare che ho un serio problema con i pancake, non solo con il tuo ma con TUTTI😂 premetto che io sforno dolci come se casa mia fosse una pasticceria perché amo cucinare e solitamente mi viene tutto alla perfezione, ma davvero i pancake non mi vengono mai! Il problema viene quando li giro perché mi si smontano SEMPRE e si spappolano tutti! Cosa potrei sbagliare? Avresti qualche consiglio?❤️
A che ora ti alzi la mattina per poter preparare questa colazione? e fare poi il resto?
Ciao Silvia. Riguardando il video ho notato che la quantità della farina è differente,ovvero 45 gr invece di 60(come nel "Cocco&Kiwi" o nel "Kinder Brioss" ad esempio). Manca qlke secondo di ripresa o in questa ricetta la dose è diversa??
eleonora gallo ciao 🤗 le dosi sono adattabili e si possono cambiare in base alle necessità! Per me farlo con 60gr era davvero troppo quindi ho deciso di ridurlo un pochino 😊😊
@@SilviaFascians 😉Grazie mille
Video fantastico, le rifarò sicuramente 😍
Domandina, se non ho in casa l’aceto di mele cosa posso usare? Ti adoro 😘
il succo del limone :)
Grazie 😊
A me non è venuto il giga pancake 😭😭
Ho seguito alla lettera tutto ma era veramente molliccio da non riuscire a girarlo dopo 15 minuti, ho aspettato ancora un po’ e quando mi sono decisa si è attaccato tutto al pentolino 😭😭 ma perché?!
È successo anche a me XD
Avrai usato un padellino di metallo non andiaderente
Prova con un padellino in pietra
Ciao Silvia, io abito in Belgio e qui non vendono l’albume. Per caso lo posso sostituire con altro per quanto riguarda il pancake? Grazie mille :)
Mia mamma abita in Belgio e lo trova solo alla Lidl😘
Silvia Micheletti grazie mille! Proveró a cercare :)
Silvia io sono vegana:come posso sostituire l'albume? Mi diventa " cioccio" lo stesso??
Mangiati na zucchina
Banana? Semi di lino macinati? Bisognerebbe fare una prova per regolare le quantità
Beatrice Ruggeri io ho sviluppato un'intolleranza all'albume un anno fa e capisco il disagio per non poterlo usare per i pancakes. Ho cmq rimediato facendo stare i semi di Chia a mollo nel latte per una notte. La mattina dopo noterai che il latte avrà una consistenza budinosa... Ecco. Usa quel latte cn i semi al posto dell'albume. Ovvio però che perdi le proteine della ricetta. Se puoi permetterti di mangiare le uova, il mio consiglio è cmq di mangiarle. Capisco che non si voglia mangiare carne, ma le uova secondo me sn importanti se nn s mangia carne.Per avere quanto meno una fonte proteica di qualità.. poi vedi tu :)
Prova con l'acqua faba! (l'acqua dei ceci)
Yogurt alla soia 😊
Ciao, nonostante la consistenza dell'impasto sia quella ideale, in cottura e anche il giorno dopo da freddo il pancake mi risulta sempre troppo umido all'interno... eppure i tempi li ho leggermente dilatati, dopo qualche prova, appunto per questo motivo, ma niente... consigli?,
Serena Sossai 🤔🤔🤔🤔 forse versi un impasto troppo liquido?
@@SilviaFascians avevo questo dubbio ma la consistenza mi sembra la medesima rispetto al tuo... farò altre prove, prima o poi ci riuscirò 😂
Suggerimenti x colazioni salate?grazie mille e brava!
Ciao Silvia :) ho notato che usi i semi di chia in tutte e tre le tue tipologie di colazioni..posso chiederti che proprietà hanno di particolare? grazie :)
ma non fai prima a cercarlo so google scusa?
Esatto, santo Google. Comunque nulla di che, soprattutto se cotti. Se invece li lasci gelificare in ammollo per un po' sono ottimi per il transito intestinale. I semi se li mangi senza sminuzzarli o come i lino e Chia, senza ammollarli, come entrano... Ehm., escono.
io ho sempre preferito la colazione salata ma da quando ho cominciato un percorso nutrizionale mi sono dovuta un po' adattare. ho sempre avuto difficoltà nell'avere la giusta motivazione per attuare in me questo cambiamento ma alla fine l'ho trovata nel condividere il mio percorso su RUclips. se ti va di supportarmi/aiutarmi passa per il mio canale grazieeee :)
Grazieeeeee :)
La terza la faccio domaniii😍
You rock !
Quante calorie ha il porridge?
3 super colazioni sane e golose!❤
Qualcuno può dirmi gentilmente se i semi di lino si sentono in bocca oppure non si percepiscono (mi riferisco alla seconda ricetta)..scusate l'ignoranza non li ho mai usati😄
Corro a comprare gli albumi. Fantastico non vedo l ora di provarlo😊
Bellissime idee e bellissima tu ;) Grazie!
Porridge freddo da fare assolutamente!
Uffa a me rimane liquido al centro!! Non riesco proprio a girarlo! Consigli?????
Ciaooo dovresti aspettare un altro po' prima di girarlo vuol dire che non è ancora pronto
@@giuseppinanalli9443 eh ci ho provato! Ma già così si scurisce troppo sotto, quasi bruciato
@@caterinaurlini556 la fiamma dovrebbe essere bassa secondo me. Almeno io lo faccio a fiamma bassa e viene bene💪🏼😘
Prova a cucinarlo a fiamma bassissima e col coperchio. Facciamo sempre così e non rimane mai crudo al centro 😅
@@thebestangy36 ci proverò, grazie
Bellissime colazioni!!! Ihihihi. Ma le trazioni? Sei riuscita a farne una calcolando che ti alleni da una vita ed hai un canale fitness??? Continua così a presto. Ihihihihi
Yummiiiii, ciao.
Mi fa morire l icona x la funzionalità😂😂😂
Ciao Silvia Di sicuro proverò una di queste ricette ma sono tutte senza zucchero?
Simona Galli senza zucchero aggiunto :) la frutta contiene naturalmente zucchero, e anche lo yogurt se vogliamo essere proprio precisi 🤪
Lei è celiaca e deve evitare gli zuccheri mi sa perchè danno infiammazioni, me l’ aveva detto una mia amica Tu poi aggiungere dolcificanti o miele come me
WARNING : non guardare questo video quando hai fame e stai per andare a dormire ahaha 😍 le voglio tutteeeee 🙉🤣
Giusto! Non tutti hanno instagram.
Ad occhio mi stavi un tantino antipatica....... Invece mi sono ricreduta😊... Molto bello il tuo canale!
Dove posso trovare il burro di mandorle o quello di frutta secca?
Mijela90 tidd.ly/f81244c2 💕
Io faccio sempre l'ultima, ma cuocendo l'albume dopo cotti i fiocchi di avena al posto di mettere lo yogurt greco.😀
Valori nutrizionali e kcal del giga pancake? 😍
La l’aceto di miele e il bicarbonato sono obbligattori?
Servono come sostituti del lievito!
Fanno lievitare il pancake, rendendolo morbido e non compatto.
Se li vuoi omettere, o metti un po di lievito per dolci, o almeno monta a neve gli albumi prima di imcorporarli
Brava
Ma come fai a mangiare quel mega pancake la mattina?