이 방법으로 꾸준히만 해봐! 머슬업&링머슬업 초간단 연습방법! 꿀팁 대방출!! (Feat. 월볼 50파운드)

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  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 13

  • @베캠일
    @베캠일  2 года назад +3

    안녕하세요! 현일입니다!
    점점 촬영과 편집, 디자인에 익숙해 지고 있습니다! 조금만 더 지켜봐주시면 좋은 퀄리티로 보답하겠습니다! 시청해주셔서 감사합니다~!

  • @최혜숙-t9k
    @최혜숙-t9k 2 года назад

    오 스트릭 링머 ㅋㅋㅋㅋ👍🏼👍🏼

    • @베캠일
      @베캠일  2 года назад

      최혜숙님! 현일이랑 링머 특훈들어갑니다!!

  • @fletcher3
    @fletcher3 2 года назад

    와 역시 능력자는 다르십니다!!ㅎㅎㅎ

    • @베캠일
      @베캠일  2 года назад +1

      대런플레처님! 과찬이십니다 ㅎㅎ 저꿀팁만 알면 누구나 할 수 있습니다!!

  • @불노리아
    @불노리아 2 года назад

    월볼 샷 던지는 것도 보여주세요~~!!

    • @베캠일
      @베캠일  2 года назад

      불노리아님! 월볼샷 또 현일이 전문입니다!
      조만간 올려보겠습니다~!

  • @김스마일-p1u
    @김스마일-p1u 2 года назад

    명언이다.. 다 이유가 있는 법!ㅎㅎ

    • @베캠일
      @베캠일  2 года назад

      김스마일님! 있는데 안쓰는 건 다 이유가 있더라구요.. 스마일님도 운동 할 때 꼭 맞는 무게와 방법으로 연습하세요!!

  • @한세령-b9e
    @한세령-b9e 2 года назад

    그전에 스트릭 풀업 5개는 어떻게하죠 선생님

    • @베캠일
      @베캠일  2 года назад

      한세령님! 키핑은 되시나요? 키핑가능하다면 초록색 라지밴드 3개끼고 하시면 눈 감고도 가능하실거에요! 처음에 감만 익히면 밴드 점점 줄여나가면 됩니당~!

  • @아이솝-t8j
    @아이솝-t8j 2 года назад

    오호 ㅋㅋㅋ

    • @베캠일
      @베캠일  2 года назад

      아이솝님! 이번 영상 괜찮으셨나요 ㅎㅎ 다음엔 더 재밋는 영상으로 인사드리겠습니다~!