🌿廣東話 冥想引導 by Ava🌿 💖花一天感覺一切是愛 Enhancing Joy & Love 💖10分鐘察覺 · 冥想導航 - 粵語 iRest practice in Cantonese
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- Опубликовано: 13 окт 2024
- 茫茫人海
或有幾多漂泊與淹蓋
人人尋找愛
或有幾多爭鬥與比賽
越覺得剩低幾多未變的愛
ー今天只做一件事
#irest #meditation #冥想 #yoganidra
世界真係太多蹺蹊,
有各樣劫災和充滿意外~🎵
遇上怪事,事有蹺蹊,呼吸一下。
除了怪事,心底仍然存有愛,存有一些愉快憶記。
🧠為腦部製造「感覺愛」嘅迴路,
提醒自己:Joy and Love Within you💖
⚠️
假如練習途中,你感到困擾,請暫停,返來自己的呼吸。
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🌷Voice by Ava siu in Cantonese - 學習瑜伽中
🔰 500hr CYT, cert in Yoga nidra, Yin, Wheel yoga, Pre/Postnatal
IG @ avasiu.yoga
🔗 / avasiu.yoga
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Script adapted from "The iRest program for healing PTSD" by Richard Miller
Image by DilokaStudio on Freepik
Music - REAL LOVE - DEEP INSTRUMENTAL WORSHIP
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