膝关节疼可能是肌肉力量太差惹的祸？专家教您下肢锻炼有技巧 20210522 |《健康之路》CCTV科教

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @sunnywu787
    @sunnywu787 2 года назад +3

    好讚、實用的內容！

  • @lijuanxu909
    @lijuanxu909 2 года назад +1

    谢谢播放！

Следующие
Автовоспроизведение
膝關節退化怎麼保養 能讓膝蓋好走不費力？！【@tvbshealth20 精選】48:40膝關節退化怎麼保養 能讓膝蓋好走不費力？！【@tvbshealth20 精選】
膝關節退化怎麼保養 能讓膝蓋好走不費力？！【@tvbshealth20 精選】TVBS 優選頻道- T觀點
Просмотров 1,4 млн
膝蓋痛的真正原因? 膝蓋痛反而應該優先處理...| 最完整的膝蓋評估放鬆與矯正 | 阿舟物理治療師9:00膝蓋痛的真正原因? 膝蓋痛反而應該優先處理...| 最完整的膝蓋評估放鬆與矯正 | 阿舟物理治療師
膝蓋痛的真正原因? 膝蓋痛反而應該優先處理...| 最完整的膝蓋評估放鬆與矯正 | 阿舟物理治療師阿舟 物理治療小教室
Просмотров 1,5 млн
想要膝蓋好又不老，四招搶救老舊膝蓋！【健康2.0精選】48:41想要膝蓋好又不老，四招搶救老舊膝蓋！【健康2.0精選】
想要膝蓋好又不老，四招搶救老舊膝蓋！【健康2.0精選】TVBS 優選頻道- T觀點
Просмотров 668 тыс.
Can Anything Survive Our HARPOON CANNON?22:30Can Anything Survive Our HARPOON CANNON?
Can Anything Survive Our HARPOON CANNON?How Ridiculous
Просмотров 508 тыс.
Megan Moroney - Am I Okay? (Official Video)03:56Megan Moroney - Am I Okay? (Official Video)
Megan Moroney - Am I Okay? (Official Video)MeganMoroneyVEVO
Просмотров 209 тыс.
Sprint Qualifying Highlights | 2024 Sao Paulo Grand Prix06:02Sprint Qualifying Highlights | 2024 Sao Paulo Grand Prix
Sprint Qualifying Highlights | 2024 Sao Paulo Grand PrixFORMULA 1
Просмотров 3,1 млн
Bobby Lashley comes face-to-face with Swerve Strickland at FRIGHT NIGHT! | 10/30/24, AEW Dynamite11:36Bobby Lashley comes face-to-face with Swerve Strickland at FRIGHT NIGHT! | 10/30/24, AEW Dynamite
Bobby Lashley comes face-to-face with Swerve Strickland at FRIGHT NIGHT! | 10/30/24, AEW DynamiteAll Elite Wrestling
Просмотров 1,4 млн
防止膝蓋老化！預防 膝關節退化 保養小秘訣！學會多用20年！【如果云知道 鄭凱云】feat. 侯鐘堡5:52防止膝蓋老化！預防 膝關節退化 保養小秘訣！學會多用20年！【如果云知道 鄭凱云】feat. 侯鐘堡
防止膝蓋老化！預防 膝關節退化 保養小秘訣！學會多用20年！【如果云知道 鄭凱云】feat. 侯鐘堡健康2.0
Просмотров 1 млн
在家锻炼可以防腰痛？专家教您缓解腰痛小妙招！20210521 |《健康之路》CCTV科教38:51在家锻炼可以防腰痛？专家教您缓解腰痛小妙招！20210521 |《健康之路》CCTV科教
在家锻炼可以防腰痛？专家教您缓解腰痛小妙招！20210521 |《健康之路》CCTV科教CCTV科教
Просмотров 20 тыс.
膝蓋退化怎麼辦？3個動作恢復大腿力氣！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab6:01膝蓋退化怎麼辦？3個動作恢復大腿力氣！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
膝蓋退化怎麼辦？3個動作恢復大腿力氣！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
Просмотров 1,6 млн
古本易筋经的奥秘，每天拉筋两分钟，全身经络都打通！拉通12根经脉，体内百病全消除【生活大百科】47:53古本易筋经的奥秘，每天拉筋两分钟，全身经络都打通！拉通12根经脉，体内百病全消除【生活大百科】
古本易筋经的奥秘，每天拉筋两分钟，全身经络都打通！拉通12根经脉，体内百病全消除【生活大百科】养生有道
Просмотров 356 тыс.
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life21:17膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 2,7 млн
【运动康复】10分钟膝盖保健运动，缓解疼痛僵硬--中级版｜物理治疗11:07【运动康复】10分钟膝盖保健运动，缓解疼痛僵硬--中级版｜物理治疗
【运动康复】10分钟膝盖保健运动，缓解疼痛僵硬--中级版｜物理治疗Balance Health
Просмотров 533 тыс.
人老腿不老：关节寿命有限，该如何保养？教你几个小窍门 20230109 |《健康之路》CCTV科教38:56人老腿不老：关节寿命有限，该如何保养？教你几个小窍门 20230109 |《健康之路》CCTV科教
人老腿不老：关节寿命有限，该如何保养？教你几个小窍门 20230109 |《健康之路》CCTV科教CCTV科教
Просмотров 11 тыс.
关节炎? 膝盖痛？下楼痛？中医秘传5招按摩详解！不用吃药，常保健，乐轻松18:56关节炎? 膝盖痛？下楼痛？中医秘传5招按摩详解！不用吃药，常保健，乐轻松
关节炎? 膝盖痛？下楼痛？中医秘传5招按摩详解！不用吃药，常保健，乐轻松中华美食栏目官方频道
Просмотров 807 тыс.
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Просмотров 2,1 млн
ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ДАШИ ДОШИК! ПРАНК от КВИНКИ!18:42ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ДАШИ ДОШИК! ПРАНК от КВИНКИ!
ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ОГРАБЛЕНИЕ ДАШИ ДОШИК! ПРАНК от КВИНКИ!Бадабумчик
Просмотров 398 тыс.
PRO FOOTBALLERS KICK CHALLENGE!!⚽️#challenge #football #soccer #foryou00:45PRO FOOTBALLERS KICK CHALLENGE!!⚽️#challenge #football #soccer #foryou
PRO FOOTBALLERS KICK CHALLENGE!!⚽️#challenge #football #soccer #foryouMDKTRIO
Просмотров 4,7 млн
Разоблачение Самой Строгой Учительницы в Мире!23:58Разоблачение Самой Строгой Учительницы в Мире!
Разоблачение Самой Строгой Учительницы в Мире!Луномосик
Просмотров 473 тыс.
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА00:15В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНА
В ДЕТСТВЕ С РОДИТЕЛЯМИ КОНОПАТИШЬ ОКНАSIDELNIKOVVV
Просмотров 728 тыс.
Sadulaev’s INSANE comeback against Iran’s Ghasempour🤯🤯00:27Sadulaev’s INSANE comeback against Iran’s Ghasempour🤯🤯
Sadulaev’s INSANE comeback against Iran’s Ghasempour🤯🤯FloWrestling
Просмотров 142 тыс.
HELLUVA BOSS - GHOSTF**KERS // S2: Episode 1027:25HELLUVA BOSS - GHOSTF**KERS // S2: Episode 10
HELLUVA BOSS - GHOSTF**KERS // S2: Episode 10Vivziepop
Просмотров 6 млн
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official00:13Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire OfficialGarena Free Fire Global
Просмотров 2,8 млн
Don't bother ganking Ammar - ESL Dota 200:23Don't bother ganking Ammar - ESL Dota 2
Don't bother ganking Ammar - ESL Dota 2ESL Dota 2
Просмотров 627 тыс.