Foarte corect şi simplu explicat, problema mai rămâne cu noi:ce urmează să facem şi cum ne vom putea descurca cu aceste informaţii; în viaţa de zi cu zi ce vom putea mânca şi ce nu ....de stres nu putem scăpa, timp pentru noi nu mai avem, (sistemul actual în care ne desfăşurăm activităţile nu permite) la finalul zilei foamea ne pune cu spatele la zid, cine mai are timp de regim. Vă foarte mulţumesc pentru expunere !👏👏👏
Da asa ieste aveti dreptate dn dr dar carboidrati sint foarte rele au zahar gluten si lattosio da mai multe fibre ovaz tarite drojdie si altele ajuta foarte mult
Pentru reporter.Uite ce daca tot l ai adus pe dom doc.De ce nu l lași să vorbească ,,? Foarte urit lipsită de.politete nu numai față de doc.dar și fata de oameni.Daca nu ai timp,nu invita un om deștept care își rupe din timp pentru tine .Gindeste bine ce faci.Eu știu să mi cer scuze daca am greșit , vreau sa vad daca tu ai curaj.
Nu mai dați vina pe grăsimi saturate,nu ele cresc colesterolul și trigliceridele ci carbohidrații îndeosebi dulciurile!.,trigliceridele scad daca iei scorțișoară
@@agripinapopa9522 din propria experiență.Ani de zile nu am consumat grasimi deloc si aveam colesterolul mărit.Apoi cand am tinut dieta ATKINS bazata pe grasimi si proteine ce sa vezi? colesterolul a revenit la valori normale.Concluzia trage-o tu.
Trigliceridele cresc din cauza carbohidratilor simplii procesati . Corect . Dar LDL si Colesterolul Total ii crescut in dieta Keto si Carnivore . Ideea e ca nu tot LDL ii rau , doar o parte , si anume sdLDL ( small dense LDL ) . Cantitatea de particule aterogene se evalueaza prin markerul apoB ( Apolipoproteina B ) si care se poate reduce printr-o dieta Low Carb dar si prin Low Saturated Fat . Si grasimile saturate sint vinovate intr-o anumita masura . Altii afirma ca partea rea a LDL-ulului ii produsa de catre carbohidratii simplii procesati . Controversele inca continua si nu s-a ajuns la un consens 100% . - Carbohidratii simplii procesati si uleiurile din seminte convertesc LDL-ul benign ( ne-periculos , BUN ) in particule mici , dense , PERICULOASE de LDL . Uleiul de floarea soarelui “high oleic” cu continut ridicat de acid oleic , mono-nesaturat , Omega 9 ii BUN . Uleiul de floarea soarelui obisnuit , Omega 6 , poli-nesaturat ii RAU , fiindca ii Inflamator .
Mulțumim pentru sfaturi Va rog mai lăsați pe domnul doctor sa vorbea a când da sfaturi importante
Foarte corect şi simplu explicat, problema mai rămâne cu noi:ce urmează să facem şi cum ne vom putea descurca cu aceste informaţii; în viaţa de zi cu zi ce vom putea mânca şi ce nu ....de stres nu putem scăpa, timp pentru noi nu mai avem, (sistemul actual în care ne desfăşurăm activităţile nu permite) la finalul zilei foamea ne pune cu spatele la zid, cine mai are timp de regim. Vă foarte mulţumesc pentru expunere !👏👏👏
Va mulțumesc pentru sfatul dat Domnule Doctor este grea procedura dar trebuie respectata
Da asa ieste aveti dreptate dn dr dar carboidrati sint foarte rele au zahar gluten si lattosio da mai multe fibre ovaz tarite drojdie si altele ajuta foarte mult
Eliminare zaharul lactosio e glutine
Mulțumim!
VINE ISUS !
Unde?
Va multumesc.
Pentru reporter.Uite ce daca tot l ai adus pe dom doc.De ce nu l lași să vorbească ,,? Foarte urit lipsită de.politete nu numai față de doc.dar și fata de oameni.Daca nu ai timp,nu invita un om deștept care își rupe din timp pentru tine .Gindeste bine ce faci.Eu știu să mi cer scuze daca am greșit , vreau sa vad daca tu ai curaj.
Nu mai dați vina pe grăsimi saturate,nu ele cresc colesterolul și trigliceridele ci carbohidrații îndeosebi dulciurile!.,trigliceridele scad daca iei scorțișoară
Carbohidratii complecsi care contin fibre chiar ajuta la scsderea colesterolului. Ovaz, leguminoase.
Daca nu stiti cu "ce se mananca" subiectul ,e bine sa nu comentati pt ca sunteti pe un canal public si influentati negativ
Pe ce te bazezi cînd contrazici un medic ?
@@agripinapopa9522 din propria experiență.Ani de zile nu am consumat grasimi deloc si aveam colesterolul mărit.Apoi cand am tinut dieta ATKINS bazata pe grasimi si proteine ce sa vezi? colesterolul a revenit la valori normale.Concluzia trage-o tu.
Trigliceridele cresc din cauza carbohidratilor simplii procesati . Corect . Dar LDL si Colesterolul Total ii crescut in dieta Keto si Carnivore . Ideea e ca nu tot LDL ii rau , doar o parte , si anume sdLDL ( small dense LDL ) . Cantitatea de particule aterogene se evalueaza prin markerul apoB ( Apolipoproteina B ) si care se poate reduce printr-o dieta Low Carb dar si prin Low Saturated Fat . Si grasimile saturate sint vinovate intr-o anumita masura . Altii afirma ca partea rea a LDL-ulului ii produsa de catre carbohidratii simplii procesati . Controversele inca continua si nu s-a ajuns la un consens 100% . - Carbohidratii simplii procesati si uleiurile din seminte convertesc LDL-ul benign ( ne-periculos , BUN ) in particule mici , dense , PERICULOASE de LDL . Uleiul de floarea soarelui “high oleic” cu continut ridicat de acid oleic , mono-nesaturat , Omega 9 ii BUN . Uleiul de floarea soarelui obisnuit , Omega 6 , poli-nesaturat ii RAU , fiindca ii Inflamator .
Cum ii tii in ceata? - Jumatate adevaruri si jumatate minciuni...