Quand on pense à la planche on n'imagine parfois pas le nombre de variations possibles plus cool à faire ! Comment vous vous sentez après cette séance spéciale ventre plat ? 💫
😄j'adore cette séance, je la fais 1 jour sur 2. A force de les travailler j'arrive enfin à tenir les planches sur le côté . Là on est dimanche, j'enchaîne avec la séance pour les abdos du bas du ventre😉. C'est pas toujours facile mais assez satisfaisant en fin de séance 😊
Salut Naomi jaime trop tes exercices pour le ventre plat elle sont dans ma playliste ! Peut tu faire encore des exercices cibles pour le ventre en pilate ou autre merci beaucoup
Quand on pense à la planche on n'imagine parfois pas le nombre de variations possibles plus cool à faire ! Comment vous vous sentez après cette séance spéciale ventre plat ? 💫
Plus longue que d'habitude cette seance ! J'ai un peu souffert mais je n"ai roen.laché. Et en effet, on se sent extremement bien apres 😊. Merci
😄j'adore cette séance, je la fais 1 jour sur 2. A force de les travailler j'arrive enfin à tenir les planches sur le côté . Là on est dimanche, j'enchaîne avec la séance pour les abdos du bas du ventre😉. C'est pas toujours facile mais assez satisfaisant en fin de séance 😊
Bravo à toi ! 🙌💜💜
J'ai adoré merci beaucoup ❤❤❤
🥰🥰
Ou aah je viens de faire ta séance j’ai adoré ❤
Merci !!
J'ai dû la faire deux fois pour vraiment sentir et la c'est parfait continue comme ça 😉😘
C’est top ça ! Merci beaucoup pour ton message 😘💙
Salut Naomi jaime trop tes exercices pour le ventre plat elle sont dans ma playliste ! Peut tu faire encore des exercices cibles pour le ventre en pilate ou autre merci beaucoup
Hello ! Merci heureuse que ça te plaise ! Oui c’est prévu 😘
Toujours au top 😍
Merci !!
Coucou je viens de découvrir ta chaîne, j’aime beaucoup ton contenu 😊
Bonne continuation
Hello ! Merci beaucoup pour ton message !! 💙💙
merci beaucoup
bravo pour ce petit cour
Merci ! 😘
Merci 🙏🏻
😘💕
En combien de temps à ton d s résultats ? 😅
Cela dépend de chaque personne et de la régularité ! Mais dès 2 semaines on peut observer des changements 😘
merci beaucoup
🙏