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[@銀枝李]

感謝分享，我從來不曾吃安眠藥，晚上泡腳方法好棒，

[@chunyuwu1947]

对，煲姜水泡脚💯👍

[@annielam8700]

醫治失眠還是中醫藥治療比較理想。何醫師提到多種失眠原因: 情緒精神壓力、氣血不足等。
此外，多陪伴老人，聆聽他們的心中解不開的鬱結。這點的確有需要和非常重要。謝謝！

[@dipfancheung3219]

何醫師、我晚上睡熟:情緒壓力'、血氣不足、每晚在八時入睡、難睡..有什麼食療醫治謝回應

[@chunyuwu1947]

👦🍎🌙
先点讚👍看后🤝

[@r.c.s.j9774]

65岁老年人需要7－8小时的睡眠吗？6－7小时足亦。

[@鄧先生-o2p]

♥♥♥♥♥何醫生謝謝你的分享♥♥♥♥♥

[@user-so9mm9ru4z]

講的真的超精采的,會救很多人。良醫就像這樣！

[@longsyd6568]

农民工群体没有睡眠困扰，因为他们要干体力活。