一次淨化7脈輪冥想，平衡內在能量，調整凍結的脈輪能量，使生命順暢｜亞蒂絲引導冥想
HTML-код
- Опубликовано: 7 фев 2025
- 脈輪chakra，梵文的輪子或漩渦的意思，人類有七個能量中心，當能量受阻，會感受到緊張、想想和行動也會受到阻礙，事事都會有受到阻礙。
脈輪運作會反映你的生活狀態，你的想法、思想、決定，以及用什麼狀態來經驗世界，調整脈輪能夠平衡內在能量，使你所思所想皆能順利進行。
如果身體是一輛承載意識的車子，脈輪就是它的車輪，載著這輛車通過生命中的各種考驗、磨難與轉變。為使車子能夠順利行駛，我們需要一本行車指南和一份地圖，告訴我們應該如何開著這輛車探索世界。--[美]安諾德·朱迪斯博士
備註：孕婦、經期暫不要聆聽。
👉️加入頻道會員，支持亞蒂絲冥想頻道，每月$100 每月，會員另有想有兩部睡眠冥想引導福利！加入網址：reurl.cc/6y9Q5b
我每次在進行脈輪冥想時，都會感到身體發熱，雖然都只是隱約感受到脈輪的光，但前幾次在冥想時都會默默流淚，自從進行脈輪冥想後，我的睡眠狀況改善很多，以前都會有很嚴重的睡眠障礙，現在反而不再做惡夢，只是白天有時候還是會很焦慮不安😉😉
很高興幫助你改善睡眠喔！慢慢地讓自己暗暗內含光～
我感受不到😭😭😭应该怎么办
第一次做脈輪冥想，在結束的那一瞬間，不知為何，我就哭了，就那一瞬間，突然莫名的想哭，然後才發覺自己，原來真的累積了太多的辛苦、與傷痛°
謝謝亞蒂絲
累積的太多太多，在這樣的淨化瞬間有很多會從內在累積宣洩出來，溫柔的陪伴自己:)
我也是 眼淚流個不停
謝謝您，我身在國外很感謝有您，創了這個頻道。每當干擾多，我就會回來淨化自己。
❤感謝你的贊助與支持! 很高興這個頻道對於在國外的你~帶來了一些幫助
哈囉亞蒂絲：
只想告訴妳，聽妳的冥想不過才一、二周時間，竟然已經可以明顯感覺到：
整個人變輕鬆，胸口不再那麼沉悶，眉頭不再那麼緊鎖。
真是很大的改變呀！
非常謝謝您呢！💋
哇，非常感謝你的讚賞和回饋！！！很高興這些冥想真實帶來幫助！！！也是因為你很認真地幫助自己才會起到雙重效用！恭喜你～～～
很酷的體驗
一直不知覺的流淚
心輪超級癢
一直抓 因為有觀想 阿彌陀佛幫我清理脈輪
結果我的心輪超級癢😆😆
心輪很溫暖
結果睡眠品質提升
越來越好
😆😆😆太喜歡脈輪系列了
觀想自己喜歡的佛 真的會大幅提升睡眠品質💤
感恩宇宙 感恩亞蒂絲😆🎉
很開心能夠協助你大幅提升睡眠品質喔!!!
掃描到心輪的時候
身體一陣微微到電流通過
然後就流淚了
腦海中有個溫暖的大手
輕輕的撫摸我的頭
祂說
「沒事了」
然後靜靜的釋放眼淚
宇宙好愛我
我也被感動到了...
好神奇，我也是在掃描心輪的時候不由自主的哭了，也不知道為什麼
聽起來好棒！😊
聽亞蒂絲的冥想會微微流淚，第一次睡前聽七脈輪淨化睡著了，做了一個特別的夢，通常做夢醒來會有點累，這次卻不覺得累，謝謝亞蒂絲的陪伴😄
很高興陪伴你進行清理，這種清理很舒服自在很容易就入睡了 :) 感謝你的正向回饋
我重新開始学习怎样淨化我的七个脈輪，想信这个会对我的人生很有幫助，亞蒂絲，謝謝你用心良苦，制作了这个视频，造福其他人。
感恩❤
感謝亞蒂絲的引導，過程可以感覺色彩的變化，在心輪時不由自主的流淚，然後感覺如釋重負。堅持每天一次，相信接下來無論是金錢感情健康事業都會越來越好。感謝亞蒂絲感謝宇宙❤
你會得，事業金錢感情隨著你對自身的愛、對世界的愛的修復，會一切好起來
謝謝;-)
感謝你的喜愛與贊助！！！
@@eydismeditation 🙂不要客氣
做到出汗，結束後感覺到身體腦袋變得很輕，謝謝亞蒂絲提供的平衡七脈輪的冥想！
很高興七脈輪冥想帶來了身體與腦袋的舒緩喔^_^
許久沒冥想，今日藉由此影片第二次冥想，感受到無比的舒適，全身從頭到腳逐漸有個舒麻感，過去冥想有過類似的體驗，感受每一個部分的感受都無比的好，今日尤其心輪感受到不一樣整個暖流從頭到嘴到侯到心那邊好像逐漸的過去...而其他手腳及頭部的舒適麻麻的感覺久久不退，感受到大愛，家庭和諧，吐氣時逐漸放下，及平日助人讓我感到無比的愉悅，能量好似也更加明亮，及到頭部念頭通達，感覺更看得清一些事務，跟我所想要的，過程中肩部微微的緊，結束後很OK，而心臟靠腹腔那附近感覺有點緊緊的不知道是不是錯覺，稍微在呼吸把那附近的能量導引開的感覺後好一些，剩下的比較是舒服微微麻的感受
在引導結束後我又逐漸的吸收能量的感覺，感受到腹部有點脹脹感有點害怕，慢慢地部分將其送往至腳至地板，而且在吐氣時感受到身體右邊腹部及其他近處，好似有甚麼東西真的排出，感覺有些啪啪聲疑似感受到黑黑的東西並且消了一點下去的感受，後續有些時候非常專注好似真有感受到很多體內溫暖的光，白色的輸送到全身，在吸氣時也感受到很多白色的光到體內，體內暖色黃的也有感受，紅色的一種比熱熱的感覺好像比較熱也有感覺到，持續的正在循環並且發熱，而頂部至靠近喉部的一種舒適麻麻的感覺持續最久，直到打字當下都還存在
而手跟腳感受到很像在抖，其實沒有就是好像舒麻感放到很大的感覺，雙手合十觀察了一下繼續冥想感受真的很特別，今後想持續下去，今日就有感受到身體有不一樣，好似更有精神，及腳底的疹子好了許多，可能是幫助代謝循環更好? 不然就是睡得更好，比較不容易長之前是這樣，希望能持續睡眠更加好，及幫助我的憂鬱症康復得更好，非常感謝亞蒂絲
感謝你分享這麼深刻的冥想體驗！你的描述充滿了內心的感受與專注，讓人感受到你與當下的連結。這種身體與心靈的共鳴，像是一場愛與平靜的旅程，讓你感受到自身的能量流動，並且將那份能量融入生活的各個層面。你的體驗中充滿了溫暖的光芒，從頭到腳的感受都散發著愛和平靜。在這樣的冥想旅程中，你可能會發現自己與內在的智慧和力量更緊密連結，這將有助於提升你的情緒、精神狀態，以及對生活的看法。感謝你的分享，也祝願你在冥想的道路上繼續前進，獲得更多美好的體驗與平靜。
謝謝亞蒂絲，透過簡介我們能明白脈輪的意義🎉
非常開心能夠分享這些意義~~^_^
做完一次之後，感受到許多能量，且身體發熱，也放鬆到有想睡覺的感覺。謝謝老師
到了心輪時，好多情緒湧上來，我靜靜地陪伴著自己淨化淤塞的能量，與歷歷在目的過往
感恩亞蒂絲！
七脈輪淨話冥想，
感受療癒，
感受淨化，
感受愛！
😊
我做了幾次，每一次的葉片都轉很快，而且很明顯感受到有些部位黑色居多，有些很少，神奇～
今天做完，整個人突然站的很挺，走路有風😆
謝謝妳
我會繼續冥想下去
轉得很快代表清理的部分慢慢地散開~太好了 很開心~定時做個清理~~
跟著亞蒂絲的引導，每到一個部位那個地方就會慢慢感覺到熱熱，感謝亞蒂絲製作這個冥想，我也很喜歡妳的肯定語句，謝謝你，我愛你❤️
太好了，有熱流代表有流動！替你開心
我也是熱熱的 大腿稍微流汗😂
我也喜歡
謝謝亞蒂絲分享，剛剛做了白光防護結界在做引導冥想七脈輪有感覺每個脈輪的流動，感覺很舒服，一開始有頭皮發麻的感覺身體放鬆把氣吐出去好很多，感恩亞蒂絲分享
整個身體聽起來氣場流動更順暢 真的很棒 感謝分享冥想狀態
很感謝你，這個視頻好棒。❤
掃描心輪的時候，我突然爆哭，然後發現心輪裡面好多黑色尖銳的三角型，裡面充滿了恨、怨和封閉，當你說原諒他人原諒自己原諒所有人的時候我才發現，原來我好恨他們，謝謝你❤
感謝您真誠的分享！釋放心輪中的怨恨與封閉是一種強大的自我療癒，看到這些情感浮現是療癒的開始。原諒自己和他人將幫助您找到內心的平靜與和解。祝您在這段旅程中找到更多的愛與釋放。❤
謝謝老師。感恩宇宙
多謝！
感謝贊助與支持!!
😊😊😊感謝
^_^ 很高興收到留言
感謝您的引導與分享……
利用晨間比較不會受到干擾的時段練習，感受得到身體充滿新的能量以及漸漸清除累積已久的黑色區塊，持續練習才是最重要的。大家一起努力……
是的，它需要一段時間的堅持與鍛鍊，和肌肉一樣~有練就能淨化！平常也留意自己能量平衡狀態~能夠維持得更好~
刚才从感恩冥想过来，很宁静，感谢亚蒂丝老师的精彩制作，您有一颗金子般的心，给于我们这么多温暖....流泪了....
能夠製作這些並且有聽眾聆聽~我也感到很溫暖~謝謝你的回饋!您的回饋也是十足的溫暖!
亞蒂絲他冥想非常強大，真的做到手腳心都冒汗，暖暖的，好舒服❤🥰感恩這個頻道，感恩宇宙🙏🏻🤍致所有練習冥想的靈魂們，有些人還感受不到，但你們的身體是是在逐步地打開，以我的經驗也是通過兩年來的練習而打開感應能力，大家都加油喲～🌈
非常感謝你的誠摯的回饋!我很開心能夠聽見你能這樣大力的推薦這個頻道! 很感恩你看見我每一部冥想都是認真的製作!
我幾天前看別的清理脈輪影片，跟著引導想讓脈輪緩緩轉動，但思緒會爆走，變成快速轉動或像龍捲風一樣，不知道是我的問題還是別的
過程中都在和想像力對抗，而且出現暈眩和不舒服感，做完後感覺很累，我嚇到了
這次跟著妳的影片做，雖然偶而有些爆走，但沒有不舒服的感覺，很正常
我剛接觸冥想不久，很多都還在學習中，很高興找到適合自己的了，謝謝妳
冥想初學者在嘗試調整和啟動脈輪時，可能會遇到各種不同的體驗，包括思緒的快速轉動或感覺上的不適。每個人在每個當下對冥想的反應都是獨一無二的，找到適合自己的冥想方法非常重要。很高興您在我的影片中找到了更適合自己的冥想方式，沒有感到不適。隨著時間的積累，您將學會更好地調節內在的能量流動和維持冥想中的平衡狀態。
亞蒂絲老師有種讓人溫暖的力量! 跟著引導做完, 覺得又有動力面對明天了
很開心能夠帶來幫助~慢慢地調整內在
感恩分享，我是體感型的會感覺每個脈輪會轉動身體會溫溫熱熱，非常棒的體驗，感恩妳也祝褔妳，愛妳喔！
這樣很好感覺能量流通了~祝福!
謝謝你喔，我剛剛完成了這個冥想在關島的5:30am, 在尾椎還有肚臍的部分我流淚了，中間有幾次走心、拉回繼續感受...結束時，充滿了愛的能量，謝謝妳亞蒂絲...我前幾天剛好寫信給爸爸講到關於錢的事，這個冥想剛好圓滿了我的療癒，感恩❤️🙏
好早~~能夠有調整真好 這個冥想很經典 也是效用很強的 很高興有能有夠調整到!!
@@eydismeditation 我因為要早上六點左右出門運動，一般我都4:30am就起來了,這邊的學校校車，高中是05:55am左右抵達，所以大家習慣早睡早起
感恩，謝謝妳
❤❤
謝謝！
也非常感謝你的贊助和支持喔!!!
Thanks!
非常感謝你的贊助和支持!!!
天使般給人類正能量～感恩🙏
^_^祝福大家一起調整
謝謝您！亞蒂絲！🙏🏻
^_^
感恩宇宙❤感恩亞蒂絲❤感恩分享❤
❤❤
🎉🎉🎉🎉🎉🎉感恩無意中，，，接收頻道，能量提昇
❤
謝謝妳，亞蒂絲：）
祝福您清理順利～
謝謝亞蒂絲🙏喜歡💕❤️❤️❤
^_^ 很高興喜愛喔
謝謝你的引導！第一次做全身暖暖熱熱的，很舒服！
太好了 很高興能量在流動
感謝引導
😊
謝謝您，冥想後感覺很棒
很高興聽見肯定!謝謝你
亞蒂絲的聲音 讓人感覺很有溫度👍
謝謝喜歡我的聲音喔!
👍
做完覺得呼吸的到空氣了 謝謝亞蒂絲
很高興能夠幫助你內在敞開流通，然而平常還是要多照顧自己喔～
感謝🙏🏻亞蒂絲，全身像是被深層洗淨後的明亮☺️，感謝您的引導，感謝宇宙的愛❤
透過冥想清洗能量場～真的會很舒服明亮～經常來清洗ＸＤ
音樂一開始就看到綠色的光，很想哭，後來清理心輪的時候又想哭，一道又一道的白光進入，很溫暖
看到綠色的光和感受到白光的溫暖，這些都是非常美好的靈性體驗。清理心輪的過程中，情感的釋放是正常的，這表明你正在釋放內心的壓力，並讓能量流動得更加順暢。^_^
謝謝亞蒂絲❤
:)
感謝你❤
❤❤❤
感谢亚蒂丝❤🙏😊
❤❤很高興喜愛
感受到脈輪能量暢通❤
:)
第一次做，發現很快找到葉片，到了喉嚨明顯壞了一塊黑色樣子，卡著會痛。但清理時後竟然可以快速送出體外，恢復原有光芒。很特別
真的可以看到～～:D
感謝❤
❤❤❤
冥想完成後全身暖暖的，像曬過太陽一樣👍👍
曬太陽～～：Ｄ 美好的能量流動 很棒喔！
謝謝
:)
很久沒有做全身脈輪冥想，在農曆十四做脈輪淨化很棒。海底輪有的黑點，隨著亞蒂絲的節奏，脈輪依序往上清理。清理到喉輪。就像掃地機器人把家裡角落的灰塵，一掃而空。一掃陰霾。
感恩宇宙，感謝亞蒂絲
掃地掃掃掃掃掃~會員也有七脈輪的掃除喔
ruclips.net/video/wsFjmOpSi0M/видео.html
非常谢谢你，我全身觉得非常轻松，尤其是海底轮，我这几天的确是烦恼金钱的事，听了之后就哭了。真的谢谢你让我看到了你的频道，感恩感谢🙇♀
很高興能夠陪伴你修復海底輪，祝福
還有一個海底輪的冥想練習，這是非會員也可以聆聽的
ruclips.net/video/nFHKwq-_fV0/видео.html
好的，感谢你❤
感谢娅蒂斯
祝福!
謝謝你亞蒂絲。
很高興有幫助到~~
喜欢这个声音，听着很舒适有安全感
謝謝喜愛我的聲音!! 我很開心我的聲音能夠幫助冥想...
感恩
亚蒂丝引道冥想🧘♀️
祝福你脈輪清理順利~~
感恩
祝福!
亚蒂丝是最好的引导师
謝謝^_^
第一次做七脈輪冥想時似乎強迫自己視覺化，導致有虛幻感，隔了一個多月第二次冥想時，我專注在身體的感覺，每個脈輪有熱流湧現，結束冥想後聽著音樂身體好放鬆好舒服，意識也飄飄然，才了解一直以來自己那麼緊繃。心輪似乎還是有重物壓住堵塞，會再繼續淨化的，謝謝我的身體幫助我承擔一切，謝謝亞蒂絲的引導，love❤️
內在有很多，讓自己暢通，時不時地清理，這是很重要，有需要都回來再清，冥想都一直會放在這
ㄞㄞ
感谢宇宙！🙏🙏🙏❤❤❤感谢亚蒂斯！🙏🌞❤️👍👍👍
感恩 祝福!
作完這個冥想之後整個身體都變輕了，很神奇的改善原本悶悶重重的感受！謝謝亞蒂絲😊
是的，內再做一次調整，會很清爽~歡迎常回來清理自己喔~
冥想到喉輪就莫名其妙舒服地睡著😂 但醒來後覺得好輕鬆很舒服。謝謝你的冥想引導，真的很受用❤️
很高興聽到您在冥想中獲得了如此美好的體驗。冥想中的放鬆和睡眠是身心自然的恢復方式，能夠在醒來後感到輕鬆舒適是非常好的跡象。
感謝您
^_^
活46年不明白七脈輪運作，解除總是用腦過生活的苦惱^^
體會七脈輪通暢的好人生❤
感覺你很喜愛七脈輪呢！
@@eydismeditation
親愛的亞蒂絲：
哈，謝謝您的關切
大概是從來不明白
身體好需要
因此體會好深
谢谢你亚蒂丝.. 第一次跟着你那有力量又磁性的声音完成脉轮净化冥想.. 感觉每个脉轮都释放了负能量. 好舒服. 好宁静.. 全身麻麻的… 血液循环热热的… 谢谢你.. 我爱你… 感谢你.. 感恩我自己.. 我的身体.. 我的灵魂…
釋放與淨化，讓全身循環起來，這個七脈輪是需要經常清理的
我今天才在想説脈輪感覺阻塞長蜘蛛網 就看到這部影片 好棒喔 謝謝妳
蜘蛛網 好有畫面啊
感谢你 感谢你 感谢你 亚蒂丝❤
❤❤很高興來進行清理
非常喜欢你的冥想引导
很高興你喜歡:)
謝謝您……身體感覺很輕鬆
能這樣很好 很高興喔
感恩引導😴
^_^
感恩♥我觀想時有感覺
每個脈輪都有光✨感覺有能量進入身體，全部冥想完後
身體從腳到頭開始有流動感全身麻，兩邊耳朵耳鳴跟很尖銳的聲音，頭暈暈但是眉心輪這幾天一直脹脹的還有肩頸痛跟太陽穴痛，之前身體會突然的出現震動
還以為是地震，全身會起雞皮疙瘩，頭頂脹痛頭也會起雞皮疙瘩，常作夢很真實
夢都記得起來，之前會忽冷忽熱，感覺自己好像生重病一樣，
這是能量太多，最後結束請自行增加~把能量導入地面(想像光進入地心，適合的留在身體裡就好)。用力過猛了~~身體承受不住喔!
我在心輪的地方真的看到彩色的光芒，太震驚了
當你在冥想中看到彩色的光芒，這可能意味著你的心輪正在打開或被激活。這是一個非常正面的跡象，顯示你正在連接到自己的情感中心和內在的愛。^_^
感恩亞蒂絲祝一切安好
謝謝！
Thank you for this amazing guidance! Your video has helped me immensely to fall asleep with peace and joy after a worn-out day
很高興這個冥想幫助你睡眠。:)
請問韋伯（字有寫對嗎？）是只哪個地方？
❤️感恩谢谢您的分享和平静中的力量❤️🌈谢谢❤️🌈🦄️
很高興能夠帶來一些幫助
謝謝您製作這支影片。昨天第一次跟著做，無法控制地流淚；今天下午跟著清理脈輪，反而睡著了。
會持續收看這個影片。
祝福你喔~~跟著睡著也不錯^_^
感谢
^_^
谢谢你
^_^
謝謝
🥰
大家做冥想中的感覺是什麼樣呢？
--
會員脈輪淨化：
ruclips.net/video/wsFjmOpSi0M/видео.html
會員海底輪淨化：
ruclips.net/video/F_qzVwOuswA/видео.html
感謝你。我剛剛跟著引導冥想，感覺到身體相應部位的震動，有時候左耳會耳鳴，有時候心臟疼痛。擁抱自己時覺得很開心，美好。感謝你做這個影片，我愛你哦❤
今天是微綠色的光包圍著，覺得冥想完特別清醒！謝謝妳亞蒂絲❤️.
@@koyasulin5928 痛的話可以讓自己的清潔的輕一點喔，耳鳴也是那邊太多能量了，讓那裏的能量可以流動並留下適當的
@@tehuiteng 對喔，做完之後有的人會特別舒服想睡，有的人像你一樣會特別清醒，有一掃而空的感受
好的，我再多練習，感謝你還特別回覆❤
感恩
☺️
感谢你亲爱的亚蒂丝
🥰🥰🥰祝福你清理順利
感謝雅蒂斯 海底輪時骨盆是熱的
當來到心輪時有點想哭
感覺海底輪部分流動變得順暢喔~心輪壓抑的地方也敞開了許多~
謝謝妳的無私分享，謝謝你
亞蒂絲❤️
❤️❤️ 有幫助是很好的 能幫忙分享冥想這件事 是更好的 我的願望是幫助更多人！
謝謝亞蒂絲❤️
^_^
2024.12.31 这次冥想海底轮感应最强烈 一直热热的。腹轮和太阳轮几乎没有反应，应该还很堵，最近确实下背部和腰痛到爆炸。谢谢亚蒂斯，新年快乐
年底來好好清理自己也是很好的! 下背和腰部也要多多注意保養喔~祝福新年快樂!
@ 今天早上又做了一次！🥰
感谢你的分享 非常感恩有你 祝福你
☺️☺️
冥想來到弟三周呢剛開始七脈輪很亮後來逐漸看不到只能用感受旦每次幾乎都看黑色擔憂那輪固定做冥想固定空間和燈光每一輪冥想都會哭因為最近被朋友背叛媽媽和姐姐又會念我找不到志向所以越想越焦慮近期做冥想真的改變很多了旦情緒也改變變心情穩定不再哭泣了😭😊
看到脈輪的變化和情緒的波動是冥想過程中的常見現象。被朋友背叛和家庭的壓力會增加焦慮，但冥想能幫助你釋放這些情緒。隨著時間的推移，你會發現心情逐漸穩定，這是冥想帶來的積極變化。繼續保持這個練習，並相信自己能夠找到內心的平靜與力量。
感謝🙏
🙏🙏
謝謝妳亞蒂絲❤️
也感謝留言～
每次净化的过程手掌都热热的，全身很舒服，有那种脉轮打开的感觉。
對 就是這樣喔
感谢💐老师的爱心💗
^_^
海底輪是夜晚的營火
臍輪一片橘黃 玻璃紙那樣無邊無際
太陽神經叢有綠葉, 就是豔陽照著植物的感覺
心輪是翡翠 有電流通過連通雙臂
喉輪超痛 在天空跟大海徘徊
眉心輪右邊有岩石擋住水流流動
頂輪一片紫光 啥都看不到
謝謝您的引導 很棒的體驗
感覺身體變乾淨輕鬆多了
感恩
第二次變化:
海底輪變成紅色塑膠片 有點可愛?
臍輪居然是橘子! 想吃(
太陽神經叢變成白線黃光蜘蛛網 遍布全身
心輪的顏色變深綠
喉輪還是痛
眉心輪的岩石稍稍鬆動了耶
頂輪的顏色又更亮了
再次感謝您的引導 受益良多 感恩
每次都會有不同....還有依據最近的情境會發現自己的脈輪也有所變化 但能夠經常清理是最好的^_^
@@eydismeditation 回來清理了~
今天心輪堵堵的
謝謝您~
感谢您!
^_^
谢谢你老师感恩❤️❤️❤️
祝福你❤️
@@eydismeditation 谢谢老师的祝福领取好运💖
好喜歡亞蒂絲的引導冥想
聽了很多但只有亞蒂絲是我會沉下心認真聽引導而且每天聽的
也想請教一下亞蒂絲
我在做冥想時
每個能量我看不到黑色的顏色
他本身的顏色也是漂亮的且呈現鑽石形狀
但有的顏色其實轉不動的
是不是對我而言
雖然看不到黑色但他透過轉不動的狀況讓我知道是需要補充能量需要淨化的
顏色也是漂亮的且呈現鑽石形狀，這代表你這幾個脈輪都很乾淨保持完美喔，但是不轉，代表能量沒出來比較像是靜止，像是電磁沒有發電一樣喔~~~
觀想的時候讓他轉動喔