Juass yo flipo con tus vídeos son buenísimos, veros y oíros es buenísimo y salvando las distancias, se coincide tanto con vosotros dos a la que uno está metido en esto (la bici en este caso) que es como tener una conversación a tres y con uno mismo al unísono. Cuando verlo de gallo, otro tema, creía que iba ser la risotada del daily me salís con lo de Casey Stoner jajaj casi me muero, risa p'a dentro pero porque vengo de soltar la bici y estoy relax ahora mismo pero me pilla de subidón moral y me estoy una hora riendo. Mensaje a Ibon: voy a estar guardando esas enseñanzas no sabes como... gracias gallo. Mensaje a Vale: sabes la fortuna de tener a un señor así de la bici al lado, quién mejor que tú para hablar latín a su lado y mil gracias por contárnoslo, en serio Valenti es ORO lo que el gallo te valla diciendo, Dailys, Dailys, queremos mas Dailys con Zugasti. Suerte, con esas pautas de entreno, con las carreras y con todos los canales y os seguimos Capos. ¡Viva el ciclismo!
Pasado un cancer secuelas neurogenas en pierna derecha y un saco de hernias y aún así sigo entrenando todos los días, para volver a competir en mtb , gracias por vuestros vídeos.
Valentii unas preguntas, dentro de poco empiezo en el mundo de la MTB , podrias hacer un video de como empezar a entrenar, resistencia, etc Y la otra... donde te enteras de todos los eventos...Ultramans, titan deserts, spartan races y donde van a ser... UN SALUDO CRAACK
8:49 jajajaja..si esq estos momentos nos tienen que dar años de vida...q cracks!!! jajaja..como molan vuestros vídeos capos!...aunq contarais algo normal...sois como los que hacen buenos chistes..que luego cuentas tu el mismo y no hace tanta gracia, y es porque esos tienen algo especial, igual que vosotros para hacer daylys y demás..tenéis algo super especial., como el chico aquel, Jordi si no recuerdo mal, hay mogollón detrás vuestro de la misma manera..seguid como siempre que no me cansaré de decir que me alegráis siempre este ratillo de vídeo....salvo q no t de por hacer locuras como el carrerón por el terremoto q casi te nos quedas por el camino xD..engaaaa..machetazooo y escrotazooo!!!!
Valenti tron comparte si no te importa claro....para ver los entremos de fuerza y series que te pone el Gallo.....y así nos ponemos a tono con lo que vayas haciendo. Gracias a los dos y que os vaya bonito.
Cuanto me hacen reír! Zugasti y sus zugastadas, lo más! Cabeza o corazón? Yo soy más corazón que cabeza y como vos Valentí, arranco con todo, luego bajo y para cuando los demás ya no pueden, yo ya quiero volar otra vez! Les mando mi abrazo desde Argentina. A ver cuando vuelven por acá, que quiero volver a encontrarme con ustedes igual que el año pasado. Los quiero!
valenti por favor sube los entrenos y la planificacion del zugasti, soy ciclista pero no avanzo y me gustaria mejorar, no sigo ni pautas ni nada cada semana salgo unos 4 - 3 dias segun se pueda y quisiera hacer entrenamientos especificos o series, pero no se como hacerlo , help pls!!!
Hola, hace poco entre a un equipo y estoy en juvenil y el próximo año entro a sub-23, como soy nuevo me gustaría algunos consejos para el entrenamiento, dieta, descanso, ejercicios(rutinas de gym o ejercicios en casa). Mido 1.77 peso 66 kilos y tengo 18 años cumplidos en marzo de este año, soy nuevo en esto de competir, agradezco los conjesos!! compito en MTB
Valenti, de bici no tengo ni idea, pero corriendo las carreras tienen tres partes, la primera cabeza, cabeza para pasarte de tu ritmo por mucho que pienses que vas despacio, la segunda piernas, ya el cuerpo va más justo y es el turno de seguir a ese ritmo con las pequeñas molestias que conllevan y la tercera corazón, básicamente eso que haces tu durante toda la carrera y a sacar de donde la cabeza y las piernas dirían que no hay
Como puede ser que esa frase la estuvimos hablando hace unos días, te lo juro!!!!! Tienes pinchado mi móvil, me pusiste una cámara chip pegada a mi al conocernos en la Madrid/Lisboa Non stop??? Muy fuerte!!!! Jajajajaj!!! Animo crack
La teoría es como bien dice Zugasti, más cabeza menos corazón... pero para algunas personas se hace difícil seguirlo y somos más de menos cabeza más corazón. Me encanta el dúo que hacéis, sois la caña! Respecto a los garbanzos y el arroz es de lo mejorcito, energía de la buena que te recarga a tope, os aconsejo combinarlo con algo de especias, tipo comino molido o cúrcuma molida. Un besoteeeeeeeeeeeee
No, no se cocina.... No se sie en chile habra, pero se hace de la siguiente manera. Haces arroz o compras hecho, agarras 1 bote de garbanzos cocidos y otro de lentejas, añades una lata o 2 de atun (de las pequeñas) y fin... Se hace en 2 minutos... El tema atún o lo compro al natural. pero también lo hay en aceite.. aveces los mezclo por que si no queda todo muy seco y un poco de grasas naturales, tampoco va mal eso si, no echo todo el aceite antes vació la lata. Con eso tienes una fuente de hierro hidratos y proteina que vamos te comes la montaña.
Valentí, puedes explicar nuevamente como plantear las carreras me quedé con dudas. Y el Horatius donde anda que hace tiempo que no le vemos! Un Abrazo Capo!!!!
Madre mía ese mural de Ayotzinapa!.. me da muchísimo gusto que lo hayas puesto en el vídeo, no sé si sabe o no la historia pero es muy grato el saber que hasta España hicieron algo en contra del gobierno corrupto de México, "México aguanta, el pueblo se levanta!!!" saludos Sanjuan. 1:50
Somos gallos! Me encantaría que Ibon nos enseñe los conceptos básicos para nuestros entrenos! Y aprendamos juntos! #MenosEsMas y modo cactus 🌵 siempre! Saludos desde México!!
7 лет назад+1
Estar cenando, y ver que vosotros coméis! una buena tertulia en la mesa hemos hecho ;) En el deporte, pauta al 100% sin saltar un entreno, ni una serie. No me ha ido mal... pero a veces la cabeza necesita ir un poco a lo loco (y esto lo medio planificamos con el entrenador). Un abrazo!
Estaría taaaan bien que nos pudieseis hacer un video a los globeretes sobre qué y cómo planificar una temporada para empezar... como hacer la base y por qué, cuando apretar y por qué, y cuando y cómo prenderse fuego... Ya se que cada persona en su situación será un mundo, pero unas pautas generales, de un profesional como Zugasti, creo que serían de más utilidad que 20 webs escritas por gente que... a saber si van en bici.
Grandisimos!!! Y como no, la Zugastada de hoy: Casey Stoner hahahaha Mal va a aprender el bicho viendo videakens del maestro Neistat! Ahora bien, veo que la compenetración es máxima del binomio Zugasti-Sanjuan... Veremos carrera juntos de nuevo??
cabeza para planificarse, entrenar, marcarse metas...emocion para echarle un par cuando toca!! para motivarse...el reto es buscar tu propio equlibrio entre ambos...en mi opinion claro...
Uuyyy gallos yo ando en un entreno duro que se llama ''insanity'' estoy en la 3era semana del segundo mes de una rutina super dura pero ya me queda esta semana y la próxima para terminar, ando ya en un punto que pienso mucho para comenzar el entrenamiento y como que me voy pensando una excusa para dejarlo ahí, es ahí cuando empieza la lucha de mi corazón contra la cabeza en decir -arranca y termina y no te detengas no te sigas engañando, ahí comienzo y le meto a tope pero después la cabeza me hace reflexionar en como me puedo preparar mejor para asumir el reto. Me encanto lo que dijo Zugasti y ''la vida del monje'' Bueno un saludo gallos soy @Oldpes a por todo!!
podía contar zugasti el cambio de vida a que se refiere. me parece lo más interesante del vídeo. En ciclismo, el único camino es echar kms y kms durante años. Me extraña que no sepa eso Valentín, con todo lo que lleva echo y con la gente que se codea. quiero decir, que veo el contenido poco fresco, parece que lo de contar historias ha quedado atrás.
Valen entonces..... ya que estamos podria sumarme a esos dos meses de entreno que dice el gallo, no? subiendo videos de como seria el proceso aca tenes uno q te acompaña pero en pamplona! todo es posible, si se quiere!!! abrazo a ambos!
sufro lo mismo mas corazón que cabeza y al final de cada carrera voy ya cansado estrategia necesito seria bueno un vídeo completo a la estrategia en carreras tanto en bicicleta como corriendo
No sé si lo ha hecho a posta pero el arroz con garbanzos + vinagre es lo máximo! El vinagre baja la carga glicémica del arroz blanco y la fibra de los garbanzos retrasa la digestión = energía prolongada y sin subidones!! Y por otro lado cereales + legumbres = proteínas completas. Amoniácidos necesarios para la recuperación y preservación de la masa muscular.. Excelente dieta de gallos!
el gallo parece q solo esta de cachondeo pero tiene la cabeza muy bien amueblada.Ademas me gusta la atención que te ha puesto cuando explicabas tus altos y bajos son interrumpirte.
intento que sea de cabeza pero no suelo conseguirlo si no me sale del corazon. Y eso me ha pasado con 1 de batchillerato que al final he perdido toda la motivacion y aunque he conseguido terminar "bien" ha costado lo suyo...
valenti estaria bien que esas pautas que te haga zugasti las compartas con nosotros cada dia asi podemos hacer a la vez que tu los que no sabemos como hacer series y no sabemos por donde empezar. espero que lo leas. salu2.
Entrenos jabalí 😂😂...tengo el mismo problema Valenti...he estado 3 meses a full...y ahora me toca recuperar por síndrome de sobreentrenamiento... tomaré nota de todo lo que publiques...🐓🐓
Juass yo flipo con tus vídeos son buenísimos, veros y oíros es buenísimo y salvando las distancias, se coincide tanto con vosotros dos a la que uno está metido en esto (la bici en este caso) que es como tener una conversación a tres y con uno mismo al unísono.
Cuando verlo de gallo, otro tema, creía que iba ser la risotada del daily me salís con lo de Casey Stoner jajaj casi me muero, risa p'a dentro pero porque vengo de soltar la bici y estoy relax ahora mismo pero me pilla de subidón moral y me estoy una hora riendo.
Mensaje a Ibon: voy a estar guardando esas enseñanzas no sabes como... gracias gallo.
Mensaje a Vale: sabes la fortuna de tener a un señor así de la bici al lado, quién mejor que tú para hablar latín a su lado y mil gracias por contárnoslo, en serio Valenti es ORO lo que el gallo te valla diciendo, Dailys, Dailys, queremos mas Dailys con Zugasti.
Suerte, con esas pautas de entreno, con las carreras y con todos los canales y os seguimos Capos. ¡Viva el ciclismo!
redios1 a este comentario le faltan likes
Pasado un cancer secuelas neurogenas en pierna derecha y un saco de hernias y aún así sigo entrenando todos los días, para volver a competir en mtb , gracias por vuestros vídeos.
Quédate con quien te escuche y te preste tanta atención como Zugasti a Sanjuan
SLEEPLESSNESS __ jjjaakjjaaa
Me ha encantado la frase jajaja
Valentii unas preguntas, dentro de poco empiezo en el mundo de la MTB , podrias hacer un video de como empezar a entrenar, resistencia, etc
Y la otra... donde te enteras de todos los eventos...Ultramans, titan deserts, spartan races y donde van a ser...
UN SALUDO CRAACK
tomo noooota!
LIKE SI PIENSAS QUE EL SANJUAN SE QUEDO CON HAMBRE
eva maria aguirre soto por que le dicen san juan
¿Alguien más piensa que Zugasti debería escribir sus memorias?
Zugasti!!!, a mi el Valentí me toca el plato y le arranco la mano, que con el comer no se juega.
8:49 jajajaja..si esq estos momentos nos tienen que dar años de vida...q cracks!!! jajaja..como molan vuestros vídeos capos!...aunq contarais algo normal...sois como los que hacen buenos chistes..que luego cuentas tu el mismo y no hace tanta gracia, y es porque esos tienen algo especial, igual que vosotros para hacer daylys y demás..tenéis algo super especial., como el chico aquel, Jordi si no recuerdo mal, hay mogollón detrás vuestro de la misma manera..seguid como siempre que no me cansaré de decir que me alegráis siempre este ratillo de vídeo....salvo q no t de por hacer locuras como el carrerón por el terremoto q casi te nos quedas por el camino xD..engaaaa..machetazooo y escrotazooo!!!!
Valenti. Podrías subir los entrenos que te va a poner Zugasti. Estoy preparando mi primer medio Ironman y la bicicleta me cuesta entrenarla
Gallos hay que juntarse con quien sabe más y ustedes dos Lo hacen de maravilla. Saludos desde Costa Rica
Deseando ver esas clases de Ibón,y tener un ejemplo de entreno a seguir....
gracias pareja!!
La base CABEZA y cuando hace falta darle de CORAZON a tope! Zugasti y las Zugastadas son reales!!! Valentí al palco!!
Valenti tron comparte si no te importa claro....para ver los entremos de fuerza y series que te pone el Gallo.....y así nos ponemos a tono con lo que vayas haciendo. Gracias a los dos y que os vaya bonito.
A lo tonto el Sanjuan te ha quitado medio plato xD
Cuanto me hacen reír! Zugasti y sus zugastadas, lo más! Cabeza o corazón? Yo soy más corazón que cabeza y como vos Valentí, arranco con todo, luego bajo y para cuando los demás ya no pueden, yo ya quiero volar otra vez! Les mando mi abrazo desde Argentina. A ver cuando vuelven por acá, que quiero volver a encontrarme con ustedes igual que el año pasado. Los quiero!
Vaya par, genial lo vuestro, desde que os conozco, no veo la tele!!
Increíble, sois increibles. Vuestras conversaciones con el rol del entreno o la competición me ponen palote.
Y si, Valenti se quedo con hambre 🤘
Digo que título mas extraño pone este San Juan!! Me encanta tu musica de fondo y tus piernacaaaaas!!!😍😍😍
Esos entrenos de base del Zugasti que rulen !!! Cabeza y corazón para tirar en lo complejo.
como se extraña este DUO
Por fin!!!!!! Más cabeza hombre!!!!!! Zugasti insisteeeee
valenti por favor sube los entrenos y la planificacion del zugasti, soy ciclista pero no avanzo y me gustaria mejorar, no sigo ni pautas ni nada cada semana salgo unos 4 - 3 dias segun se pueda y quisiera hacer entrenamientos especificos o series, pero no se como hacerlo , help pls!!!
Hola, hace poco entre a un equipo y estoy en juvenil y el próximo año entro a sub-23, como soy nuevo me gustaría algunos consejos para el entrenamiento, dieta, descanso, ejercicios(rutinas de gym o ejercicios en casa). Mido 1.77 peso 66 kilos y tengo 18 años cumplidos en marzo de este año, soy nuevo en esto de competir, agradezco los conjesos!! compito en MTB
Valenti, de bici no tengo ni idea, pero corriendo las carreras tienen tres partes, la primera cabeza, cabeza para pasarte de tu ritmo por mucho que pienses que vas despacio, la segunda piernas, ya el cuerpo va más justo y es el turno de seguir a ese ritmo con las pequeñas molestias que conllevan y la tercera corazón, básicamente eso que haces tu durante toda la carrera y a sacar de donde la cabeza y las piernas dirían que no hay
@ValentiEstaLoco estria bien que hicieseis con el entreno de ciclismo como hicistes con el medio ironman con triluarca
Eres el mejor Valentí ,Saludos desde mexico
el mejor de los estropeados!
Hola Valentín, soy Ignacio vivo en Argentina tengo 17 años, ando en bicicleta y vos sos mi ejemplo, ojalá pudiera ser como vos en el futuro
jajaja créeme, no es buena idea :) dale duro!
ValentiEstaLoco muchas gracias, si compro el libro me los podes dedicar ?
Sois los putos amos. Aprovechad bien esta convivencia que seguro que aprendéis el uno del otro un montón.
grande valen! muy guapo el plano con el long que solo se ve a la gente a la altura del suelo,, muy crema a ver si enseñas un poco más.
Como puede ser que esa frase la estuvimos hablando hace unos días, te lo juro!!!!! Tienes pinchado mi móvil, me pusiste una cámara chip pegada a mi al conocernos en la Madrid/Lisboa Non stop??? Muy fuerte!!!! Jajajajaj!!! Animo crack
La teoría es como bien dice Zugasti, más cabeza menos corazón... pero para algunas personas se hace difícil seguirlo y somos más de menos cabeza más corazón. Me encanta el dúo que hacéis, sois la caña!
Respecto a los garbanzos y el arroz es de lo mejorcito, energía de la buena que te recarga a tope, os aconsejo combinarlo con algo de especias, tipo comino molido o cúrcuma molida.
Un besoteeeeeeeeeeeee
Hola justo pensaba en eso pero no se como cocinarlo sobre todo con vinagre, tienes un link de como preparar eso o podrias indicarme por favor. Saludos
Nadia Murillo Yo le meto lentejas también y atun. Y pa chuparse los dedos.
pero se cocina todo junto? es que soy de Chile entonces aca eso no se ve jajaja
No, no se cocina.... No se sie en chile habra, pero se hace de la siguiente manera.
Haces arroz o compras hecho, agarras 1 bote de garbanzos cocidos y otro de lentejas, añades una lata o 2 de atun (de las pequeñas) y fin... Se hace en 2 minutos... El tema atún o lo compro al natural. pero también lo hay en aceite.. aveces los mezclo por que si no queda todo muy seco y un poco de grasas naturales, tampoco va mal eso si, no echo todo el aceite antes vació la lata.
Con eso tienes una fuente de hierro hidratos y proteina que vamos te comes la montaña.
Hola DrViny!! con atún también están tremendos!!
Valentí, puedes explicar nuevamente como plantear las carreras me quedé con dudas. Y el Horatius donde anda que hace tiempo que no le vemos! Un Abrazo Capo!!!!
¡¡En dúo sois pura magia!!
saaan Juaan Eres Grande Hermano, Cada Video ayuda de mucho Saludos
glandeeeeee :)
"Además le has puesto vinagre!"
"Claro... se nos ha acabao el aceite"....
"Eres un cocinero!"
jajajajajaja
caseystoner jajajjajajaaj me muero.
Sois unos grandes.
Un abrazo
Con que software editas los videos Valenti ?
Madre mía ese mural de Ayotzinapa!.. me da muchísimo gusto que lo hayas puesto en el vídeo, no sé si sabe o no la historia pero es muy grato el saber que hasta España hicieron algo en contra del gobierno corrupto de México, "México aguanta, el pueblo se levanta!!!" saludos Sanjuan. 1:50
perdón es seg. 0:50 :')
Valentí, te va a tocar montar otra lista de reproducción con los entrenamientos del gallo a modo "Daylitraining"
Valentí! Quiero comprarme una bici porque la que tengo es una chustilla jajajaja qué me recomiendas?? Un saludo desde Palencia😉
Somos gallos! Me encantaría que Ibon nos enseñe los conceptos básicos para nuestros entrenos! Y aprendamos juntos! #MenosEsMas y modo cactus 🌵 siempre! Saludos desde México!!
Estar cenando, y ver que vosotros coméis! una buena tertulia en la mesa hemos hecho ;)
En el deporte, pauta al 100% sin saltar un entreno, ni una serie. No me ha ido mal... pero a veces la cabeza necesita ir un poco a lo loco (y esto lo medio planificamos con el entrenador).
Un abrazo!
Cabeza para conseguir el objetivo, y siempre que se quiera disfrutar el corazón.
muy buen video , podrias hacer videos sobre la base y lo demás , un saludo gallos
Estaría taaaan bien que nos pudieseis hacer un video a los globeretes sobre qué y cómo planificar una temporada para empezar... como hacer la base y por qué, cuando apretar y por qué, y cuando y cómo prenderse fuego... Ya se que cada persona en su situación será un mundo, pero unas pautas generales, de un profesional como Zugasti, creo que serían de más utilidad que 20 webs escritas por gente que... a saber si van en bici.
Grandisimos!!! Y como no, la Zugastada de hoy: Casey Stoner hahahaha Mal va a aprender el bicho viendo videakens del maestro Neistat!
Ahora bien, veo que la compenetración es máxima del binomio Zugasti-Sanjuan... Veremos carrera juntos de nuevo??
"tú ibas encigalao"😂 juasjuas,
Gran Zugasti please un diccionario con tus palabras ya.
cabeza para planificarse, entrenar, marcarse metas...emocion para echarle un par cuando toca!! para motivarse...el reto es buscar tu propio equlibrio entre ambos...en mi opinion claro...
Casey Stoner!! jajajaajaj Me parto gallo!! por cierto, hablando de edicion de vídeo, que programa usaís?
Lo de Casey Stoner me ha matado, simplemente sublime!!
valenti menos mal que hay alguien que te enseña el camino verdadero, y no el de full gas siempre, saludos crack
#CaseyStoner haha
Oye Sanjuan, viviendo en BCN y con ese pisito chulo, vendes 1 riñon cada dia pa pagar el alquiler? jajajaj buen video
Like por zugasti filosofo, vida de monje, kasey stoner...
Somos gallos, jajajaja
Uuyyy gallos yo ando en un entreno duro que se llama ''insanity'' estoy en la 3era semana del segundo mes de una rutina super dura pero ya me queda esta semana y la próxima para terminar, ando ya en un punto que pienso mucho para comenzar el entrenamiento y como que me voy pensando una excusa para dejarlo ahí, es ahí cuando empieza la lucha de mi corazón contra la cabeza en decir -arranca y termina y no te detengas no te sigas engañando, ahí comienzo y le meto a tope pero después la cabeza me hace reflexionar en como me puedo preparar mejor para asumir el reto.
Me encanto lo que dijo Zugasti y ''la vida del monje''
Bueno un saludo gallos soy @Oldpes a por todo!!
Como mola. Con lo que entrenáis coméis poco no?
Hacer algún vídeo de que es vuestra dieta
eres mi inspiracion
podía contar zugasti el cambio de vida a que se refiere. me parece lo más interesante del vídeo.
En ciclismo, el único camino es echar kms y kms durante años. Me extraña que no sepa eso Valentín, con todo lo que lleva echo y con la gente que se codea.
quiero decir, que veo el contenido poco fresco, parece que lo de contar historias ha quedado atrás.
los mejores
Deseando aprender dl Capo.
Gracias por las risas después de un mal día... Un beso grande gallos!
Valen entonces..... ya que estamos podria sumarme a esos dos meses de entreno que dice el gallo, no? subiendo videos de como seria el proceso aca tenes uno q te acompaña pero en pamplona! todo es posible, si se quiere!!! abrazo a ambos!
Que hambre me ha entrado de verte comer!! Jaaja
me podrias decir que entrenos tengo que hacer? (cuantos quilometros cuando entrenos suaves)
sufro lo mismo mas corazón que cabeza y al final de cada carrera voy ya cansado estrategia necesito seria bueno un vídeo completo a la estrategia en carreras tanto en bicicleta como corriendo
Un saludos gallos son mi motivacion ✌️✌️
Hola Valentín. Ya que te gustan los reto cuando un maratón con patines.
Y DODNE ESTA EL CABILLA , TIENE DIAS QUE NO SE LE VE EN ESCENA... SALUDOS...
lo mismo pensaba yo hoy!!!
Sefelix se ha desconectado unos días pero en poco está de vuelta, eso me ha dicho por IG..
Gracias por la información..
no hay noche q no vea los canales de entrenamiento el de zugasti esq me parto el bujerete.Una pregunta no corrias sanjuan con merse la titan?
gsu ortega me pasa lo mismo, en la noche me pongo a ver sus videos xD
Grande grande Zugasti
Coño Valenti, Ibon, pasen esa receta de arroz con garbanzos a la Zugasti, con los Nutrition Facts
Despues de estar un rato viendo el titulo me dado cuenta de lo de leerlo al reves..... AHORA LO PILLO XD
Seccion de cocina con el zugasti ya!!!!
Yo tiro de cabeza, de menos a más, y cuando ataco al final, pongo todo corazón
No sé si lo ha hecho a posta pero el arroz con garbanzos + vinagre es lo máximo! El vinagre baja la carga glicémica del arroz blanco y la fibra de los garbanzos retrasa la digestión = energía prolongada y sin subidones!! Y por otro lado cereales + legumbres = proteínas completas. Amoniácidos necesarios para la recuperación y preservación de la masa muscular.. Excelente dieta de gallos!
Dios mio el sanjuan 😄
Tan globero como solo él sabe 😁
el gallo parece q solo esta de cachondeo pero tiene la cabeza muy bien amueblada.Ademas me gusta la atención que te ha puesto cuando explicabas tus altos y bajos son interrumpirte.
ya no se le ve a horatius, ya no esta en la agencia contigo???
Es muy divertido verles dejaste al gallo sin comida jajajajajaj se por su bote de helado
estos dos se aman 💗
cada vez que veo a zugasti me mato de la risa es un crack
Jajajaja Zugasti en plan Marstro Joda y Valentí en plan Luke Skywalker. Un abrazo gallosssssss
Nunca he visto a nadie comerse un plato de arroz sólo con tanta gana como vos.
intento que sea de cabeza pero no suelo conseguirlo si no me sale del corazon. Y eso me ha pasado con 1 de batchillerato que al final he perdido toda la motivacion y aunque he conseguido terminar "bien" ha costado lo suyo...
Señores son muy buenos...
El Zugasti va a convertir al Sanjuan en ciclista al final
Ibon, eres el puto amo, yo quiero aprender latin contigo
Normal que estés tan fibrado. El zugasti si es que se como el Valentín su comida
Yo en carreras y entrenos soy como el San Juan al principio muy rápido después peto y luego otra vez a tope
valenti estaria bien que esas pautas que te haga zugasti las compartas con nosotros cada dia asi podemos hacer a la vez que tu los que no sabemos como hacer series y no sabemos por donde empezar.
espero que lo leas. salu2.
el domingo pasado tuve una carrera que ni cabeza ni corazon... un poco de corazon al final para recuperar 3 posiciones y fue todo...
Es la canción de Melo More ¿alguien sabe como se llama?
Cual es el video del que hablais acerca de los militares???
aun no lo he visto
corazón sempre, estilo Kamikaze !
Entrenos jabalí 😂😂...tengo el mismo problema Valenti...he estado 3 meses a full...y ahora me toca recuperar por síndrome de sobreentrenamiento... tomaré nota de todo lo que publiques...🐓🐓
Casey Stoner!!!!!!!! jajajajajajaja
El zugasti y su gorro 😂😂 Saludos desde Tucumán gallos 🐓!!
"se lo he dicho es que no me hace caso tío..." jajajajajajajaja
Zugasti canal de cocina ya !! 😂😂
yo soy como el San Juan, mucho corazon y poca cabeza, a tope hasta reventar y despues de reventar ya ire como pueda
Ari ari ari Zugasti sukaldari!!